戴口罩能防感冒傳染嗎

感冒是我們生活中最為常見(jiàn)的疾病之一，所以許多人平時(shí)都會(huì)非常注重預(yù)防感冒傳染，例如不少人都經(jīng)常會(huì)戴口罩以防止感冒傳染，但是大多數(shù)人對(duì)于戴口罩能否預(yù)防感冒傳染是存有疑惑的，那么戴口罩能防感冒傳染嗎？如何正確戴口罩？

1、流行可愛(ài)冒傳染途徑

(1)飛沫感染

患者的咳嗽、噴嚏與唾沫含有大量病毒，咳嗽一次就有60萬(wàn)個(gè)病毒含在其中，吸入空氣中的流感病毒是傳染途徑之一。

(2)接觸感染

流感患者咳嗽與打噴嚏時(shí)以手摀嘴，再以手碰觸門(mén)把、電梯按鍵與電燈開(kāi)關(guān)，以及交通工具的吊環(huán)等等，讓病毒附著其上，用手碰到這些地方后，碰觸自己的口、鼻、眼，會(huì)將病毒感染到身上。

(3)空氣感染

患者的咳嗽與噴嚏，病毒會(huì)殘留在房間里2~3小時(shí)，進(jìn)而吸入體內(nèi)感染。不過(guò)空氣感染的可能性，其實(shí)遠(yuǎn)低於飛沫感染和接觸感染。

2、戴口罩對(duì)流感病毒無(wú)效

戴口罩可增加喉嚨濕度、預(yù)防接觸感染,一般戴口罩，可能會(huì)認(rèn)為是為了防止吸入病毒，然而患者的噴嚏、咳嗽與飛沫中含有的病毒僅有5μm大，一般的口罩無(wú)法過(guò)濾病毒，只有不織布口罩與醫(yī)療用口罩，有可能阻隔病毒。因此，時(shí)有戴口罩無(wú)法預(yù)防流感的說(shuō)法。

然而，戴口罩覆蓋住口鼻，減少了無(wú)意識(shí)碰觸臉部的行為，可有效預(yù)防接觸感染，避免碰觸到殘留在把手、電梯與物品上的病毒后，又碰觸口鼻感染。此外流感病毒喜歡干燥的環(huán)境、害怕濕氣，日本厚生勞働省預(yù)防流感的宣導(dǎo)中，就有保持50~60%濕度可預(yù)防感染的介紹，戴著口罩可避免喉嚨干燥，增加口敲黏膜與喉嚨的濕度，具有預(yù)防流感的作用。

3、口罩配戴方式

錯(cuò)誤的配戴口罩方式，會(huì)讓預(yù)防效果大幅下降，日本護(hù)理師市村幸美表示，戴口罩有幾個(gè)地方必須注意：

1.確保手部清潔

如果配戴前自己的手上就含有病菌，會(huì)讓戴口罩的效果大幅下降，配戴口罩前，要先洗手，或是以酒精消毒手部。

2.折痕向下

口罩的折痕如果向上的話(huà)，會(huì)讓細(xì)菌與灰塵積在縫隙。

3.鼻子部分貼合

將口罩上緣的軟質(zhì)金屬條沿著鼻子輕壓，減少口罩與臉之間的縫隙。

4.包覆下巴

口罩的細(xì)繩掛在耳朵，輕壓鼻子的部分，將口罩往下拉，覆蓋住下顎，為了讓臉部沒(méi)有縫隙，再輕壓密合。

5.定時(shí)更換

不織布的拋棄式口罩一天至少需要1~2枚，最好在外面吃飯之后，就換上新的口罩。換口罩時(shí)抓著耳際的細(xì)繩取下，避免碰觸口罩外側(cè)。

戴口罩引起皮膚不適解法

戴口罩引起皮膚干癢、不適，可夾紗布、加強(qiáng)保濕，藥劑師表示，戴口罩時(shí)口罩里充滿(mǎn)水蒸氣，附著在皮膚上容易造成干癢，口罩和皮膚的摩擦可能會(huì)造成角質(zhì)層損傷，讓干癢更加嚴(yán)重。選擇口罩時(shí)，要選擇比自己臉大的口罩，如果尺寸過(guò)小會(huì)讓摩擦更加嚴(yán)重。也可以在口罩里夾一層紗布，減少肌膚摩擦跟水蒸氣。戴口罩前后加強(qiáng)保濕，也能避免干燥和摩擦造成的皺紋和干癢。

4、流感預(yù)防方法

1、注意衛(wèi)生

認(rèn)證搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗同分，使陽(yáng)光充足、空氣新鮮、要勤曬衣被。搞好個(gè)人衛(wèi)生，不能隨地吐痰。對(duì)病人使用過(guò)的食具、玩具等要煮沸消毒?？稍谖輧?nèi)放置一些薄荷油，任其慢慢揮發(fā)，可以進(jìn)化空氣。

2、增強(qiáng)抵抗力

多做室內(nèi)外活動(dòng)、積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。如可多吃生蔥、大蒜、生白蘿卜可生姜等；亦可每天堅(jiān)持做保健按摩，以足三里、風(fēng)池穴、迎香穴為主，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。

3、飲貫眾茶

貫眾有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用，流感季節(jié)可在日常飲水浸泡貫眾（取未經(jīng)過(guò)加工的貫眾一大塊，約1斤重，洗凈后，放置于水缸或者水桶中，每周換藥一次）有一定的滅菌作用。

4、熏醋凈化空氣

在流感季節(jié)關(guān)閉門(mén)窗，取適量的米醋（每立方米空間用2-10毫升），用1-2倍的水稀釋后加入熏蒸，每次熏1小時(shí)，每天或者隔日1次，連續(xù)3-6次，可預(yù)防流感。

5、茶水漱口

茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。如堅(jiān)持用茶水漱口，兒茶素能夠覆蓋在突起的黏膜細(xì)胞上，防止流感病毒和黏膜結(jié)合，可將病毒殺死，可起到預(yù)防流感的目的。

6、接種新流感疫苗

六嘎疫苗應(yīng)首先用于某些心、肺、腎病患者，糖尿病、癌癥患者使用激素治療而導(dǎo)致的免疫功能低下者以及生活在流感高發(fā)區(qū)的老人，幾體質(zhì)虛弱的人群。新疫苗每年只注射1次，10-15天即可產(chǎn)生抗體，一年內(nèi)不會(huì)再患流感。

戴口罩能防感冒傳染嗎？如何正確戴口罩？

感冒是我們生活中最為常見(jiàn)的疾病之一，所以許多人平時(shí)都會(huì)非常注重預(yù)防感冒傳染，例如不少人都經(jīng)常會(huì)戴口罩以防止感冒傳染，但是大多數(shù)人對(duì)于戴口罩能否預(yù)防感冒傳染是存有疑惑的，那么戴口罩能防感冒傳染嗎？如何正確戴口罩？
1、流行可愛(ài)冒傳染途徑
(1)飛沫感染
患者的咳嗽、噴嚏與唾沫含有大量病毒，咳嗽一次就有60萬(wàn)個(gè)病毒含在其中，吸入空氣中的流感病毒是傳染途徑之一。
(2)接觸感染
流感患者咳嗽與打噴嚏時(shí)以手_嘴，再以手碰觸門(mén)把、電梯按鍵與電燈開(kāi)關(guān)，以及交通工具的吊環(huán)等等，讓病毒附著其上，用手碰到這些地方后，碰觸自己的口、鼻、眼，會(huì)將病毒感染到身上。
(3)空氣感染
患者的咳嗽與噴嚏，病毒會(huì)殘留在房間里2~3小時(shí)，進(jìn)而吸入體內(nèi)感染。不過(guò)空氣感染的可能性，其實(shí)遠(yuǎn)低於飛沫感染和接觸感染。
2、戴口罩對(duì)流感病毒無(wú)效
戴口罩可增加喉嚨濕度、預(yù)防接觸感染,一般戴口罩，可能會(huì)認(rèn)為是為了防止吸入病毒，然而患者的噴嚏、咳嗽與飛沫中含有的病毒僅有5μm大，一般的口罩無(wú)法過(guò)濾病毒，只有不織布口罩與醫(yī)療用口罩，有可能阻隔病毒。因此，時(shí)有戴口罩無(wú)法預(yù)防流感的說(shuō)法。
然而，戴口罩覆蓋住口鼻，減少了無(wú)意識(shí)碰觸臉部的行為，可有效預(yù)防接觸感染，避免碰觸到殘留在把手、電梯與物品上的病毒后，又碰觸口鼻感染。此外流感病毒喜歡干燥的環(huán)境、害怕濕氣，日本厚生勞_省預(yù)防流感的宣導(dǎo)中，就有保持50~60%濕度可預(yù)防感染的介紹，戴著口罩可避免喉嚨干燥，增加口敲黏膜與喉嚨的濕度，具有預(yù)防流感的作用。
3、口罩配戴方式
錯(cuò)誤的配戴口罩方式，會(huì)讓預(yù)防效果大幅下降，日本護(hù)理師市村幸美表示，戴口罩有幾個(gè)地方必須注意：
1.確保手部清潔
如果配戴前自己的手上就含有病菌，會(huì)讓戴口罩的效果大幅下降，配戴口罩前，要先洗手，或是以酒精消毒手部。
2.折痕向下
口罩的折痕如果向上的話(huà)，會(huì)讓細(xì)菌與灰塵積在縫隙。
3.鼻子部分貼合
將口罩上緣的軟質(zhì)金屬條沿著鼻子輕壓，減少口罩與臉之間的縫隙。
4.包覆下巴
口罩的細(xì)繩掛在耳朵，輕壓鼻子的部分，將口罩往下拉，覆蓋住下顎，為了讓臉部沒(méi)有縫隙，再輕壓密合。
5.定時(shí)更換
不織布的拋棄式口罩一天至少需要1~2枚，最好在外面吃飯之后，就換上新的口罩。換口罩時(shí)抓著耳際的細(xì)繩取下，避免碰觸口罩外側(cè)。
戴口罩引起皮膚不適解法
戴口罩引起皮膚干癢、不適，可夾紗布、加強(qiáng)保濕，藥劑師表示，戴口罩時(shí)口罩里充滿(mǎn)水蒸氣，附著在皮膚上容易造成干癢，口罩和皮膚的摩擦可能會(huì)造成角質(zhì)層損傷，讓干癢更加嚴(yán)重。選擇口罩時(shí)，要選擇比自己臉大的口罩，如果尺寸過(guò)小會(huì)讓摩擦更加嚴(yán)重。也可以在口罩里夾一層紗布，減少肌膚摩擦跟水蒸氣。戴口罩前后加強(qiáng)保濕，也能避免干燥和摩擦造成的皺紋和干癢。
4、流感預(yù)防方法
1、注意衛(wèi)生
認(rèn)證搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗同分，使陽(yáng)光充足、空氣新鮮、要勤曬衣被。搞好個(gè)人衛(wèi)生，不能隨地吐痰。對(duì)病人使用過(guò)的食具、玩具等要煮沸消毒?？稍谖輧?nèi)放置一些薄荷油，任其慢慢揮發(fā)，可以進(jìn)化空氣。
2、增強(qiáng)抵抗力
多做室內(nèi)外活動(dòng)、積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。如可多吃生蔥、大蒜、生白蘿卜可生姜等；亦可每天堅(jiān)持做保健按摩，以足三里、風(fēng)池穴、迎香穴為主，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。
3、飲貫眾茶
貫眾有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用，流感季節(jié)可在日常飲水浸泡貫眾（取未經(jīng)過(guò)加工的貫眾一大塊，約1斤重，洗凈后，放置于水缸或者水桶中，每周換藥一次）有一定的滅菌作用。
4、熏醋凈化空氣
在流感季節(jié)關(guān)閉門(mén)窗，取適量的米醋（每立方米空間用2-10毫升），用1-2倍的水稀釋后加入熏蒸，每次熏1小時(shí)，每天或者隔日1次，連續(xù)3-6次，可預(yù)防流感。
5、茶水漱口
茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。如堅(jiān)持用茶水漱口，兒茶素能夠覆蓋在突起的黏膜細(xì)胞上，防止流感病毒和黏膜結(jié)合，可將病毒殺死，可起到預(yù)防流感的目的。
6、接種新流感疫苗
六嘎疫苗應(yīng)首先用于某些心、肺、腎病患者，糖尿病、癌癥患者使用激素治療而導(dǎo)致的免疫功能低下者以及生活在流感高發(fā)區(qū)的老人，幾體質(zhì)虛弱的人群。新疫苗每年只注射1次，10-15天即可產(chǎn)生抗體，一年內(nèi)不會(huì)再患流感。

戴口罩只能預(yù)防流感嗎？

只。

口罩是一種衛(wèi)生用品，一般指戴在口鼻部位用于過(guò)濾進(jìn)入口鼻的空氣，以達(dá)到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進(jìn)出佩戴者口鼻的用具，以紗布或紙等制成。

口罩對(duì)進(jìn)入肺部的空氣有一定的過(guò)濾作用，在呼吸道傳染病流行時(shí)，在粉塵等污染的環(huán)境中作業(yè)時(shí)，戴口罩具有非常好的作用。

擴(kuò)展資料

從人的生理結(jié)構(gòu)來(lái)看，由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛構(gòu)起一道過(guò)濾的“屏障”。當(dāng)空氣吸入鼻孔時(shí)，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。

有人測(cè)試表明，在將零下7℃的冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí)，其氣流已被加溫至28.8℃，這就非常接近于人體的溫度。如果長(zhǎng)期戴口罩，會(huì)使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長(zhǎng)期戴口罩?？谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。

當(dāng)然，在野外行走，為抵御風(fēng)沙和寒冷，或在有空氣污染的環(huán)境中活動(dòng)，是需要戴上口罩的，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。此外，在流感流行季節(jié)，去可能存在大量病原菌的公共場(chǎng)所，也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道傳染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活習(xí)慣。

-口罩

感冒了可以戴口罩照顧寶寶嗎

感冒是最常見(jiàn)的疾病，很多朋友在感冒的時(shí)候都會(huì)戴上口罩，這樣能防止感冒的傳染。也有許多人去到一些人多的公共場(chǎng)所也會(huì)戴口罩，這樣能防止別人把感冒傳染給你，但是有些朋友家里有小寶寶，那么感冒戴口罩可以防止傳染給寶寶嗎，可以戴口罩照顧寶寶嗎?

感冒了可以戴上口罩喂寶寶，但是不要離寶寶太近，不要親寶寶，感冒時(shí)多喝水，注意休息?？梢赃m當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的建議下喝點(diǎn)藥。沒(méi)有事的時(shí)候，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的免疫力，最好減少與嬰兒的接觸，如果嬰兒的抵抗力更強(qiáng)，應(yīng)該是沒(méi)事的。

其實(shí)戴上口罩就會(huì)在口腔和鼻子的部位形成了一道屏障，這樣能阻礙一些病毒和細(xì)菌進(jìn)入口腔和鼻子，從而能起到預(yù)防感冒的作用。而且感冒時(shí)戴上口罩這樣能降低你感冒所攜帶的病毒和細(xì)菌散發(fā)到環(huán)境中，能有效的降低和防止寶寶得感冒的幾率。還有就是在選擇口罩的時(shí)候，最好不要選擇帶有花紋和圖案的口罩，因?yàn)檫@樣的口罩不能隔絕細(xì)菌和病毒，還會(huì)吸入口罩上的一些圖案顏料，戴口罩不能戴太過(guò)緊繃的應(yīng)該選擇舒適的，口罩常常清洗以免細(xì)菌滋生。

感冒了在飲食方面也要注意不能吃辛辣和冰冷的東西，要多喝熱水和多吃蔬菜瓜果。在感冒的時(shí)候不要胡亂的吃感冒藥，要明白自己屬于什么類(lèi)型的感冒這樣才能對(duì)癥治療才能讓感冒盡快的好起來(lái)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/100396.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男性養(yǎng)生：兩個(gè)時(shí)刻不要刮胡子

下一篇: 類(lèi)風(fēng)濕能用艾葉泡腳嗎,,艾葉泡腳應(yīng)該···