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冠心病是什么引起的
?冠心病的預防和注意事項

佚名 2023-07-26 08:08:13

冠心病是一種比較危害比較大的心血管疾病

,中老年患病的幾率比較大
,很多人是由于年輕的時候沒有養(yǎng)成良好的生活習慣導致的
,冠心病需要預防,一旦出現(xiàn)有一些身體上的不適要引起重視
,中老年人最好是定期體檢
,那冠心病是什么引起的
?冠心病的預防和注意事項

1

、引起的原因

1.肥胖

美國流行病學資料表明,肥胖者有增高冠心病發(fā)病的趨勢

。已有前瞻性資料表明,向心性肥胖者具有較大的發(fā)病危險

2.經(jīng)常不運動導致

經(jīng)常不運動,也會增加冠心病的發(fā)生幾率

。若想預防冠心病
,大家應(yīng)該經(jīng)常運動
。有證據(jù)顯示
,每周做兩、三次劇烈運動
,可減少得心臟疾病的危險。但由于突然做劇烈運動很危險
,必須以漸進的方式
,來開始實行你的運動計劃

3.遺傳因素

冠心病是有家族聚集性的

,這是大家盡皆了解的
。家族中有在年輕時易患本病者
,其近親患病的機會可5倍于無這種情況的家族。由此可見
,凡是有家族病史的人們一定要做好冠心病的早期防治工作,一切理應(yīng)防患于未然

4.年齡與性別

40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性

,絕經(jīng)期后與男性相等

5.糖尿病

糖尿病病人冠心病的發(fā)生危險增高,而且聯(lián)系到冠心病的嚴重程度

。糖尿病使冠心病的患病率增高
,是因為糖尿病促進了動脈粥樣硬化所造成的

6.吸煙

吸煙對心血管系統(tǒng)毒害最重。煙草中的尼古丁可使心率加快

,心肌需氧量增高
,外圍血管和冠狀動脈收縮
,并使血壓升高
。另外,還可使血中一氧化碳濃度增高
,導致血液攜帶氧的能力下降,以及促進血小板粘附和纖維蛋白原含量升高
,促發(fā)和加重動脈粥樣硬化。吸煙還可降低高密度脂蛋白膽固醇
,加速冠心病的發(fā)病
。大量資料表明
,吸煙是冠心病的一個獨立的危險因素
,與同時存在的其他因素有協(xié)同作用。另外
,吸煙還是肺癌

7.高脂血癥

除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預測因素

8.飲食因素

飲食不當

,也是有可能誘發(fā)冠心病的
。眾多的臨床經(jīng)驗告訴我們
,常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪
、膽固醇者易患本病。同時
,食量大也易患本病
,世界第一肥胖國——德國的研究人員認為,“吃的胖就是因為吃的多”
,所以,要控制冠心病的發(fā)病率
,除了控制高脂飲食攝入外
,也必須重視控制食量。

9.職業(yè)因素

有些專家認為:職業(yè)因素是冠心病的致病因素

。臨床調(diào)查結(jié)果表明,腦力勞動者患冠心病幾率遠遠大于體力勞動者
,經(jīng)常有緊迫感的工作更為容易誘發(fā)此病。

10.內(nèi)分泌因素

內(nèi)分泌紊亂者極易誘發(fā)冠心病

,這一事實已被公認
。另外,有資料表明
,糖尿病病人發(fā)生冠心病的幾率是非糖尿病者的兩倍以上。

11.高血壓導致

高血壓

,是導致冠心病主要的原因之一。高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成
、發(fā)展關(guān)系密切
。一般而言,收縮期血壓比舒張期血壓
,更能預測冠心病。40-149mmHg的收縮期血壓
,比90-94mmHg的舒張期血壓,更能增加冠心病死亡的危險

2

、預防的措施

專家解釋,有的患者牙疼久治不愈

,而且疼得比較奇怪,不僅和運動相關(guān)還和心情相關(guān)
,其實都是因為冠心病
。心絞痛的典型癥狀是胸前區(qū)壓榨樣疼痛
,但研究顯示,約30%的高齡冠心病患者表現(xiàn)為上腹痛
、左肩痛、頭痛
,甚至咽喉痛
、牙痛等癥狀
。這些部位的疼痛容易掩蓋心絞痛
,被誤認為是牙痛、背痛或腹痛等。

冠心病導致的牙痛

,與一般的牙痛相比
,往往是牙床的一側(cè)或兩側(cè)疼痛,以左側(cè)為多
,常常難以確定具體是哪顆牙,牙齦
、臉頰不紅腫
。所以黃進提醒
,如果感覺有這種“奇怪”的牙疼
,應(yīng)該及時測量一下血壓;或者一旦牙齒出現(xiàn)疼痛
,及時到口腔科診治,明確是否為牙齒本身原因引起的牙疼
。如果牙齒檢查沒有異常,那么有冠心病危險因素的患者
,一定不能忽視對心臟的檢查

3、平時要注意

(1)合理的膳食

,減經(jīng)體重,少吃含膽固醇食物
,如動物脂肪
、內(nèi)臟及腦、及海產(chǎn)品
、魷魚
、奶油
、避免暴飲暴食

(2)禁煙酒、多吃清淡食物

,如蔬菜、瓜果等
,適量食用植物油
,勞逸結(jié)合

(3)積極治療引起本病有關(guān)的疾病

,如高血壓,肥胖
、高脂血病、糖尿病
、肝病等

(4)心絞痛發(fā)作時

,立即停止活動
、休息

(5)應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療

冠心病的癥狀是什么
?病因是什么?如何預防才是關(guān)鍵

由于中醫(yī)和西醫(yī)對冠心病理解不同

,所以采用的治療方法也存在著差別
。春季也是患冠心病的高發(fā)季節(jié)
,患者也應(yīng)該多學習一些關(guān)于春季防治冠心病的方法
,提早進行預防才能夠讓心臟恢復正常。

中醫(yī)是如何解釋冠心病的

中醫(yī)認為之所以患者出現(xiàn)冠心病

,由于受到了寒氣的入侵,身體變得越來越虛弱
,而這一股寒氣直接上沖到了胸部,導致胸部出現(xiàn)疼痛
。如果是中老年人得冠心病
,就是由于這些中老年人的身體比較虛弱
,血液流通不順暢
,身體出現(xiàn)了血虛和血瘀的情況,時間久了就出現(xiàn)冠心病

冠心病的癥狀

1.冠心病患者比較明顯的癥狀就是心絞痛,胸部會出現(xiàn)疼痛

,在疼痛的同時
,患者也會變得非常的焦慮
。除了胸部會出現(xiàn)疼痛的情況,就連身體的其他部位也會出現(xiàn)疼痛
。比如患者在受涼或者是情緒不穩(wěn)定的時候,就會出現(xiàn)心絞痛
,尤其是中老年人患者病發(fā)會越來越頻繁

2.冠心病患者在病發(fā)時也會出現(xiàn)心肌梗塞

,在病犯一周之前
,患者稍稍運動就會出現(xiàn)心絞痛的情況,有時心臟還會有割痛感
。當患者出現(xiàn)心肌梗塞時,身體的一些部位就會出現(xiàn)麻痹
,若未能得到有效的治療
,甚至還會有生命危險

冠心病的病因是什么

1.有一部分冠心病患者特別肥胖,肥胖不僅會增加患心臟病的幾率

,還會引發(fā)心腦血管等疾病
,若想要治療冠心病,患者就必須要控制自己的體重

2.經(jīng)常抽煙也會引發(fā)冠心病,長期吸煙會讓煙草中的有害物質(zhì)堆積在血液中

,血液越來越粘稠
,對血管的損害越來越大,讓這部分人群過早得上冠心病

冠心病如何防治?

1.合理飲食

冠心病患者平時的飲食要清淡

,少吃一些脂肪含量較高的食物
,平時要盡可能少吃黃油和葷油,在做菜時也要使用植物油
。做菜時也需要少放一些鹽
,不放糖
,多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物

2.堅持運動

冠心病患者也要在醫(yī)生的指導下進行運動,通過進行有氧運動來控制自己的體重

,提升自己的體質(zhì),避免引發(fā)其他的疾病
?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊卟荒苓M行高強度的運動
,在進行中強度運動時必須控制時間
,不能超過一小時。

3.調(diào)整生活狀態(tài)

冠心病患者要避免過度勞累

,長期處于精神緊張的狀態(tài),使疾病復發(fā)的概率增加
。尤其是在進入冬季之后
,患者必須要注重保暖
,以免較大的溫差對血管造成損壞

冠心病是什么原因引起的
?該怎樣才能好好保養(yǎng)?

什么是“冠心病”

?事實上,根據(jù)的解釋
,冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱
,指的是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞
,造成心肌缺血
、缺氧或壞死而導致的心臟病。值得一提的是
,冠心病的范圍可能更廣泛,還包括炎癥
、栓塞等導致管腔狹窄或閉塞
。世界衛(wèi)生組織將冠心病分為5大類:無癥狀心肌缺血(隱匿性冠心病)
、心絞痛、心肌梗死
、缺血性心力衰竭(缺血性心臟?div id="m50uktp" class="box-center"> 。┖外?種臨床類型
。臨床中常常分為穩(wěn)定性冠心病和急性冠狀動脈綜合征。

那么

,冠心病是什么原因引起的?

前面已經(jīng)說了

,冠心病就是冠狀動脈的粥樣硬化以及狹窄問題
,事實上,造成這種情況的原因有很多
,一個因素是年齡問題,當年齡上去之后
,就會出現(xiàn)這些問題
,一個是遺傳因素,這也是無法改變的
。除了這兩個因素之外
,還有就是影響血管健康的代謝性疾病,比如高血壓
、高血脂、糖尿病
。也就是說
,冠心病是在這些因素的綜合影響下才出現(xiàn)的

那么

,對于冠心病患者應(yīng)該如何進行保養(yǎng)?

第一點

,一定要堅持用藥。事實上
,冠心病患者一般都需要長期服用藥物
,包括做了支架手術(shù)的患者
,也是需要堅持用藥的
,如果停止用藥的話,其實這是非常危險的情況
,雖然做了支架,但也需藥物維持血管的運行

第二點

,一定要戒煙戒酒。在日常生活中
,很多人都喜歡抽煙喝酒,但是
,每天大量的酗酒容易導致患者的冠狀動脈痙攣
,本身冠狀動脈就已經(jīng)處在了狹窄的范圍下
,酗酒更是加重了冠狀動脈的惡化
,導致心肌缺血和缺氧。與此同時
,抽煙也是應(yīng)該禁止的,因為香煙中的尼古丁、焦油
,都對血管有一定的破壞性
,會加重動脈粥樣硬化
。如果得到冠心病還持續(xù)抽煙喝酒
,心梗可能隨時會發(fā)作

第三點,一定不要劇烈運動

。如果患上了冠心病劇烈運動也是絕對不允許
,比如快跑
、強度大的健身等等
。事實上,這些運動都會極大地加重心臟的負荷
,而且在劇烈運動的過程中會消耗大量的氧氣,導致血管的收縮
,甚至引發(fā)心梗出現(xiàn)

第四點,一定要不進行定期復查

。對于冠心病患者而言,定期復查也是非常必要的
,因為這樣可以充分了解體內(nèi)血糖
、血壓和血脂的變化
,特別是血脂是否處在達標的地步
。當然,如果檢查出沒有達標
,就需要用藥調(diào)理了

總而言之

,對于冠心病患者而言,平時一定要注意保養(yǎng)

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