一、頭暈惡心想吐如何是好
如果是常年的暈
，又多次按腦供血不足治療應(yīng)詳細(xì)了解病史和作全面的體格檢查
長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的頭暈
，伴有莫名其妙的身體上的各種不舒服，頭疼啊、眼干澀啊、脖子不舒服啊、胸悶啊、腹脹啊、部位不固定的疼痛什么的，等等，確實(shí)每個(gè)科都查不出原因來，要高度懷疑是不是心理問題引起的高血壓病控制不佳
二、頭暈惡心是哪些原因引起的
1：病毒侵犯導(dǎo)致的頭暈
2：小腦病變導(dǎo)致的頭暈惡心。其次
3：頸椎問題引起的頭暈惡心
4：肌肉疲勞引起的頭暈惡心
三、緩解頭暈惡心吃什么食物好
脫水是頭痛發(fā)作的主要原因
研究發(fā)現(xiàn)，杏仁里的鎂元素能放松血管
含有多種能降低血脂
大腦缺鈣同樣會(huì)發(fā)出頭痛信號(hào)。而低脂酸奶就含有豐富的鈣和益生菌
無論是咸水魚或淡水魚
就要多吃水果蔬菜
四、頭暈的預(yù)防有哪些辦法
積極參加體育鍛煉
。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。冬瓜
、蘿卜發(fā)作期宜臥床休息
戒煙酒
，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動(dòng)物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。多食新鮮蔬菜
、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁，有調(diào)查表明此種果汁有益于預(yù)防冠心病及腦血管病的發(fā)生。經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài);而且太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng)
，有活血舒筋的作用本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/100637.html.
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