腎虛口干舌燥吃什么藥,看了就知道_

一、口干舌燥腎虛怎么辦

1.蓮子芯水

口干舌燥 在生活中經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的患者在平時(shí)可以通過(guò)喝蓮子心水來(lái)達(dá)到預(yù)防以及治療口干舌燥的作用。在平時(shí)可以將蓮子芯用開(kāi)水沏，在沏水的時(shí)候要注意不宜過(guò)濃或者是過(guò)淡，只有這樣才具有治療口干舌燥的癥狀。很多人在平時(shí)還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等情況，這個(gè)時(shí)候通過(guò)和蓮子心水同樣具有很好的治療作用，而且我國(guó)中醫(yī)還指出，蓮子心水同時(shí)還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子

很多人經(jīng)常在夜間出現(xiàn)口干舌燥的情況，對(duì)于這一癥狀我們可以通過(guò)吃枸杞子來(lái)進(jìn)行治療?；颊呙客沓跃需阶?0克，并且要嚼得越爛越好，堅(jiān)持食用便可很好的達(dá)到治療的作用。但如果你是長(zhǎng)期夜間口干的患者就要注意了，最好是能進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，因?yàn)橐恍┌┌Y也有口干的現(xiàn)象。

除此之外還有就是糖尿病患者，由于因津液分泌減退而感到口干，特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候口干的情況更加的嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候患者可以將拘杞子洗凈備用，在需要的時(shí)候取一粒含在舌心上，幾秒鐘后就會(huì)從舌根生出津，從而幫助患者有效的解決口干的情況。

雖然口干舌燥在我們的生活中比較常見(jiàn)，但是，我們還是不能夠忽視這種癥狀，而口干舌燥腎虛怎么辦呢?最好是積極的到醫(yī)院去檢查，如果有情況就積極的治療，這是對(duì)我們身體負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，我們要好好保護(hù)我們的身體，愛(ài)護(hù)我們的身體。

二、腎虛分為哪幾種呢

我們有時(shí)候會(huì)睡眠不好，經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)，很難受，怎么都睡不著，有時(shí)候半夜醒了就再也睡不著了，也會(huì)很難入睡，睡得時(shí)間總是很短，一會(huì)就醒，而且睡得特別的輕，有動(dòng)靜就會(huì)睡不著，但是去看中醫(yī)時(shí)候中醫(yī)說(shuō)是因?yàn)槟I虛引起的。男人腎虛再平常不過(guò)，但是腎虛卻是分好幾種的，每種腎虛類型所表現(xiàn)的癥狀是不一樣的，所以患者朋友一定要搞清楚，那么下面我們就來(lái)看看腎虛到底分為哪幾種?

1. 腎陰虛：

除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。常用藥物：六味地黃丸，左歸丸，

2.腎陽(yáng)虛：

有陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長(zhǎng)、面色晃白、性欲減退、陽(yáng)痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。

3.腎氣虛：

氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。常用藥物：濟(jì)生腎氣丸。

4.腎陰陽(yáng)兩虛：

有五心煩熱、盜汗或腎虛脫發(fā)吃什么藥 自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢(mèng)、舌紅無(wú)苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。常用藥物：咔鰻圣茶。

三、注意幾件小事預(yù)防腎虛

一: 禁止濫用鎮(zhèn)痛藥

1: 長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現(xiàn)為：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)血尿和無(wú)菌性膿尿，并伴有關(guān)節(jié)痛等癥狀。有的直接會(huì)引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭而死亡。

二: 不要暴飲暴食

1: 現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的“美味”，攝入的食物最終都會(huì)產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

三: 避免飲水過(guò)少

1: 如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。充分喝水可稀釋尿液，保護(hù)腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。

四: 避免過(guò)度喝飲料

1: 軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過(guò)度攝取會(huì)間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長(zhǎng)期過(guò)度攝取軟飲料及運(yùn)動(dòng)飲料，會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。

五: 不要吃過(guò)于松軟的面包

1: 面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強(qiáng)度及彈性，吃起來(lái)口感松軟，但過(guò)量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

六: 不要經(jīng)常憋尿

1: 有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿，尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈?；颊卟粌H會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。

七: 不要酒后喝濃茶

1: 有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無(wú)效，還會(huì)傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

八: 不要過(guò)量服用某些中草藥

1: 近年臨床不斷發(fā)現(xiàn)，服用某些中草藥( 包括中成藥) 可引起腎功能損害。會(huì)“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通，關(guān)木通傷腎的原因是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。

九: 飲食不能太咸

1: 飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過(guò)高，例如吃炸薯片、方便面等會(huì)讓人不知不覺(jué)吸收過(guò)量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

四、腎虛會(huì)引起睡眠不好嗎

腎虛導(dǎo)致失眠的表現(xiàn)：有醫(yī)師表示，腎虛其實(shí)也分有多種，以腎陰虛、腎陽(yáng)虛最常見(jiàn)。腎陰虛出了會(huì)導(dǎo)致夜晚失眠外，往往還有口干舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢、頭暈頭痛等癥狀。另外，女性腎虛還會(huì)出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉的表現(xiàn)。她們心情容易煩躁，注意力難以集中，記憶力減退，做起事來(lái)常表現(xiàn)的丟三落四，并且常感到渾身沒(méi)力氣。

據(jù)腎虛失眠患者反映，他們最大的一個(gè)感受就是，幾乎每天都覺(jué)得頭部發(fā)沉，痛感并不很嚴(yán)重，但是使人感到不舒服，昏昏沉沉、頭腦不清醒，工作和生活都受到影響。

晚上睡覺(jué)時(shí)不要喝濃茶避免太興奮了，睡覺(jué)時(shí)不要想太多，什么也別想。還可以在睡覺(jué)前用熱水泡腳，水溫盡量高點(diǎn)，泡上半小時(shí)，在喝杯牛奶，這樣很有效果。

要加強(qiáng)心里管控，晚上失眠者，往往躺在床上心煩意亂，越煩越睡不著。其實(shí)睡不著就不要強(qiáng)迫自己，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，或親人間交流一下感情，讓自己放松，慢慢就會(huì)睡著了。

通過(guò)上面的內(nèi)容我們就知道了腎虛引起睡眠不好嗎，睡眠好對(duì)我們來(lái)說(shuō)是重要的，我們的工作生活壓力很大，工作特別的緊張，如果睡眠不好那就會(huì)讓我們工作效率下降，沒(méi)有精神好好工作上班，會(huì)導(dǎo)致工作錯(cuò)亂，我們的工作是不能允許有一點(diǎn)差錯(cuò)的，所以要好好治療才是。

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