一、脾胃濕熱的原因
中醫(yī)認(rèn)為，人體正氣不足是這個(gè)病癥的內(nèi)在原因
，脾胃濕熱證的形成
，雖然病因病機(jī)有多種，但脾胃功能狀態(tài)是決定因素
。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運(yùn)化谷物水液
，水反為濕，谷反為滯
，濕和滯久則化熱
，可形成濕熱;同時(shí)各種疾病因素很易引發(fā)虛弱之脾胃功能失調(diào)而生濕熱
。
感受外邪由于脾胃的生理特性
，濕邪和燥邪易侵犯脾胃。脾為濕土
，為“受濕之區(qū)”
，濕邪最易傷脾;胃為燥土
，喜潤惡燥易患燥病，燥為陽熱之邪
，燥甚則熱
，胃熱脾濕結(jié)合即為濕熱。六淫的其他外邪如外感風(fēng)熱
，在脾虛失運(yùn)內(nèi)有蘊(yùn)濕的情況下
，外感風(fēng)熱與內(nèi)蘊(yùn)濕
，結(jié)合亦成濕熱。正如薛生白所云：“太陽內(nèi)傷，濕飲停聚
，客邪再致，內(nèi)外相引
，故病濕熱
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！蓖瑫r(shí)外邪犯肺
，胸悶咳嗽
，氣機(jī)升降失常
，又可傷及虛弱之脾胃
，致濕從內(nèi)生
，郁而化熱
，形成濕熱
。
脾胃濕熱證在門診診療中幾乎每天均可見到
，它涉及消化
、腫瘤
、泌尿等多個(gè)系統(tǒng)的多種疾病
，而消化系統(tǒng)疾病更為常見，如慢性胃炎
、反流性食管炎
、胃或十二指腸潰瘍
、胃炎、慢性乙肝
、肝硬化
、脂肪肝、膽石癥
、膽囊息肉等。在肝癌手術(shù)
、食管或胃或腸癌手術(shù)后
，其各自發(fā)展的不同階段均可能出現(xiàn)
，而慢性胃炎占了首位。
引起脾胃濕熱證的主要原因?yàn)樯鲜黾膊∥茨艿玫接行е委?div id="m50uktp" class="box-center"> ，病變反?fù)活動(dòng)與發(fā)展的結(jié)果
。其次
，與不良生活方式有關(guān)
，如縱食口腹嗜食肥甘油膩
，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱
。由此可見
，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病
。同時(shí)
，要改變不良生活方式
，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等
。
脾胃濕熱見癥多端
，胃脘疼痛，嘈雜灼熱
，口干不欲飲
，饑而不欲食
，小便色黃
，大便不暢是脾胃濕熱的辨證要點(diǎn)
。對(duì)此癥的治療應(yīng)本著清熱不礙利濕，利濕不助熱的原則，應(yīng)用三仁湯加減
，常加冬瓜皮、茵陳
，使?jié)耢顭崆?div id="d48novz" class="flower left">
，脾胃安和
。濕熱下痢多用葛根芩連湯加減;若出現(xiàn)黃疸之癥，可用茵陳五苓散加減
。
二
、腸胃濕熱吃什么水果呢
1
、花果：味甘
，性平
。有健脾開胃
，清熱潤腸之功。用于食欲不振
，便秘
，瀉痢等癥。
2
、花生：又名花生
、長生果。能補(bǔ)脾開胃
。適用于脾胃不和
，胃腹脹滿
，不思飲食者。
3
、子：又名板栗
。味甘
，性溫
。可健脾養(yǎng)胃
。適用于飲食少
，身體瘦弱，經(jīng)常腹瀉的小兒。
4
、子：味甘
，性溫
。椰子肉補(bǔ)虛
，強(qiáng)壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅(qū)蟲，對(duì)絳蟲
、姜片蟲有效。
5
、子：又名香榧子
。味甘澀
，性平?div id="jfovm50" class="index-wrap">？蓺⑾x
，潤腸通便
，消食化積
。適用于小兒黃瘦疳積
，對(duì)蛔蟲
、蟯蟲、鉤蟲等蟲積腹痛有效
。
6
、榴：味甘
、微酸、澀
，性溫
。能生津止渴，收澀止瀉
。甜石榴用于胃陰不足
，口渴咽干
，小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血
，脫肛;石榴皮殺蟲
、驅(qū)蟲，治蟲積腹痛
。
7、棗：味甘
，性溫平。有益氣養(yǎng)血
，補(bǔ)脾健胃，生津止渴
，強(qiáng)神壯力之功
。適用于脾胃虛弱
，納食不香，大便稀溏
，氣血不足
，貧血缺血
，面黃肌瘦，睡眠不安者
。小兒不宜生食
，熟食每次不宜過多
，食入過多則助濕生熱
，胃脹中滿
，損壞牙齒
。
三
、腸胃濕熱的癥狀及食療方
腸胃濕熱的癥狀
腸胃濕熱：病起急驟，惡心頻發(fā)
，嘔吐吞酸，腹痛陣作
，瀉下急迫
，便行不爽
，糞色黃褐而臭，口渴欲飲
，心煩，尿短赤少
，舌苔黃膩
，脈淆數(shù)或滑數(shù)
。
脾胃濕熱，病證名
。亦稱中焦?jié)駸?div id="d48novz" class="flower left">
。多由感濕邪或飲食不?jié)
、過食肥甘，釀成濕熱
，內(nèi)蘊(yùn)脾胃所致
。癥見脘腹痞滿、體倦身重
、大便溏泄
、身熱口苦
、渴不多飲
、尿少而黃
，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色
，舌苔黃膩
，脈濡數(shù)
。治以清熱利濕為主。
腸胃濕熱怎么辦
脾胃濕熱見癥多端
，胃脘疼痛
，嘈雜灼熱
，口干不欲飲
，饑而不欲食
，小便色黃
，大便不暢是脾胃濕熱的辨證要點(diǎn)
。對(duì)此癥的治療應(yīng)本著清熱不礙利濕，利濕不助熱的原則
，應(yīng)用三仁湯加減
，常加冬瓜皮、茵陳
，使?jié)耢顭崆?div id="d48novz" class="flower left">
，脾胃安和。濕熱下痢多用葛根芩連湯加減;若出現(xiàn)黃疸之癥
，可用茵陳五苓散加減。
腸胃濕熱食療方
一
、茵陳五苓散方藥
葛根10克
、黃芩10克
、黃連6克、木香10克
、茯苓12克
、車前子10克
、白扁豆10克
、薏苡仁15克、荷葉10克
、生甘草6克。
二
、四神豬肚湯
材料：茯苓
、淮山
、芡實(shí)
、蓮子燉豬肚
做法：
1、豬肚要用鹽水來清洗干凈內(nèi)面的粘性分泌物
，
2
、用紫砂鍋來隔水燉的
，我試過用隔水燉出來的湯水味道更加的鮮美!
3、燉的時(shí)間應(yīng)當(dāng)控制在兩到三個(gè)鐘
，因?yàn)槲沂怯酶邏哄亖頍醯?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，就是兩個(gè)鐘頭燉出來的豬肚已經(jīng)是很好吃的了。
四、腸胃濕熱重吃什么藥
加味香連丸
主要功效：清熱祛濕
，化滯止痛。
適用病癥：大腸濕熱所致的痢疾，癥見大便膿血
、腹痛下墜、里急后重
。
用法用量：口服，一次6g
，一日3次
。
藥性分析：方中黃連
，清熱燥濕，止瀉痢
，為君藥
。黃芩
、黃柏加強(qiáng)黃連清熱燥濕之功，共為臣藥
。白芍
、當(dāng)歸和血止痛;延胡索理氣止痛;厚樸
、枳殼
、檳榔
、木香行氣和中
，行滯止痛;吳茱萸溫中燥濕止瀉，也制苦寒之品
，為佐藥。甘草健脾和中
，調(diào)和藥性
，為使藥
。諸藥合用，共奏清熱祛濕
，化滯止痛之功
。
葛根芩連片
主要功效：解肌清熱
，止瀉止痢
。
適用病癥：用于泄瀉痢疾，身熱煩渴
，下痢臭穢;菌痢
、腸炎。
用法用量：口服
。一次3～4克
，一日3次
。
藥性分析：方中重用葛根發(fā)表解肌，升發(fā)脾胃清陽
，是為君藥;黃芩、黃連清腸胃之熱邪
，是為臣藥;甘草甘緩和中
，并能調(diào)諸藥，是為使藥。諸藥配合成方
，共奏解表清里之功
。
牛黃解毒丸
主要功效：清熱解毒
。
適用病癥：火熱內(nèi)盛
，咽喉腫痛
，牙齦腫痛
，口舌生瘡
，目赤腫痛。
用法用量：口服
。大蜜丸一次1丸，一日2-3次
。
藥性分析：方中牛黃味苦氣涼
，入肝、心經(jīng)
，功善清熱涼心解毒
，以之為主藥
。生石膏味辛能散，氣大寒可清熱
，清熱瀉火
，除煩止渴;黃芩味苦氣寒
，清熱燥濕
，瀉火解毒;大苦寒沉降
，清熱瀉火
，瀉下通便
，共為輔藥
。雄黃、冰片清熱解毒
，消腫止痛;桔梗味苦辛，入肺經(jīng)
，宣肺利咽
，共為佐藥
。甘草味甘性平，調(diào)和諸藥
，為使藥
。諸藥合用，共奏清熱解毒瀉火之效
。
腸胃濕熱有什么癥狀
腸胃濕熱有什么癥狀
說到腸胃濕熱
，我想都不陌生
，而且現(xiàn)在很多都喜歡吃辛辣的食物，還有每天的夜宵
，導(dǎo)致效果不良
，就有可能有腸胃濕熱的現(xiàn)象發(fā)生
。那么
，腸胃濕熱有什么癥狀
。
腸胃濕熱有什么癥狀現(xiàn)在人們工作上的應(yīng)酬，還有熬夜加班后的夜宵
，甚至還喜歡暴飲暴食
，就很容易導(dǎo)致消化不良
。胃痛胃脹，飯后上中腹痛
，或有惡心
、嘔吐
、積食感，病的時(shí)間可能已經(jīng)很長;疼痛有規(guī)律
，如受涼、生氣
、吃了刺激性食物后發(fā)作
。這種情況可能是胃潰瘍
。便秘型功能性胃腸病主要表現(xiàn)為大便干燥
，腹部腫脹疼痛、腸道痙攣
。食欲不振
，食欲不振見于急性、慢性胃炎
，胃癌
，肺結(jié)核
，尿毒癥
，心力衰竭
，肝炎，肝硬化
，慢性腎上腺功能減退
，神經(jīng)性厭食，化療藥物的副作用等等
。腹瀉腸鳴
，飲食不當(dāng)或受涼后發(fā)生腹痛
、腹瀉
，可伴有嘔吐
、畏寒發(fā)熱
。這種情況可能是急性胃腸炎
、急性痢疾。
對(duì)于腸胃濕熱
，我們首先就要在飲食上做出改變，減少吃辛辣的食物
，吃些苦瓜
、杏仁
、苦菜、苦丁茶
、芹菜
、苦蕎麥、芥蘭
、旱金蓮等苦味食物
。油膩食物少吃
，油膩的
、過于辛辣的
，或者是一下子吃太多導(dǎo)致腸胃不能及時(shí)的消化的
。吃藥調(diào)理
，熱屬于陽性
，要用涼性的藥物輔助治療調(diào)理;濕
，屬于陰性
，要用溫?zé)岬乃幬镞M(jìn)行調(diào)理
。
不只是胃不適 ，脾胃濕熱還會(huì)有哪些表現(xiàn)
？
脾胃濕熱在生活中十分常見，一般表現(xiàn)為尿液發(fā)黃、臉上長痘、便秘、感覺口渴等
，與上火的癥狀十分相似
。不少人以為是上火
，選擇喝清熱下火的涼茶，一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)并沒有解決問題
。
脾胃濕熱與上火是有區(qū)別的
，脾胃濕熱的癥狀是什么呢
。
1、胃部不適。患者經(jīng)常會(huì)胃口不好，甚至?xí)该?div id="4qifd00" class="flower right">
、泛酸水
，不少還伴隨有腹脹的現(xiàn)象。
2、影響排便
。脾胃濕熱的患者常出現(xiàn)便秘的情況
，脾氣運(yùn)化不好、大便黏膩
。部分患者還會(huì)小便異常
，出現(xiàn)尿赤癥狀，這些都嚴(yán)重影響患者的正常生活
。
3、影響口腔。脾胃濕熱的患者在飲食過程中會(huì)有口中發(fā)干、發(fā)苦的感覺
，口腔還會(huì)有異味
，舌苔比較粘膩，還可能口舌生瘡
，如果吃高糖的食物可能導(dǎo)致胃酸。
4、精神不佳。面色蒼黃
，呈現(xiàn)疲倦的狀態(tài)，還很容易發(fā)胖
，因?yàn)榛颊咂⑽腹δ懿患?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?duì)水分的運(yùn)化和代謝能力比較弱
。
產(chǎn)生脾胃濕熱的原因是什么？
1、外邪入侵
。濕邪或燥邪兩種邪氣很容易入侵脾胃
，濕邪入侵會(huì)傷及脾臟的功能，燥邪入侵會(huì)傷及腸胃的功能
。脾臟與腸胃功能受損
，導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃濕熱。因此
，人們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒅胤篮Ｅ?div id="d48novz" class="flower left">
，盡量避免在潮濕
、高溫或陰冷的環(huán)境中久呆
。
2、不科學(xué)的飲食習(xí)慣。在食物上
，經(jīng)常性喝酒
，喜好吃生冷、油膩
、辛辣
、刺激性的食物
；在吃飯時(shí)間上
，經(jīng)常不定時(shí)
、不規(guī)律
；在分量上
，暴飲暴食
。這些不好的生活習(xí)慣嚴(yán)重影響脾胃的功能
，使人體逐漸成為脾胃濕熱的體質(zhì)
。
3、心情 。心情不佳會(huì)讓人食欲不振
，長時(shí)間心情不好那還會(huì)使憂郁堆積在體內(nèi)，嚴(yán)重影響肝臟的疏泄功能
，促使脾胃運(yùn)化的調(diào)節(jié)受損
，身體的氣不順
，就會(huì)引起濕熱
，進(jìn)而使身體越來越差。
脾胃濕熱怎么辦？
1、對(duì)癥下藥。去正規(guī)醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的建議
，確定濕與熱的具體情況
，熱重于濕、濕重于熱
、濕熱并重這三種情況的治療是不一樣的
，采取有針對(duì)性的治療。
2、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。日常生活中注重防寒保暖
，盡量在潮濕
、陰冷或高溫的地方少呆。飲食上
，少飲酒
、忌生冷刺激食物
、勿暴飲暴食，養(yǎng)成規(guī)律而健康的習(xí)慣
。
3、運(yùn)動(dòng) 。可以多做有氧運(yùn)動(dòng)
，讓身體舒展和排汗
，排汗后要多喝溫開水
。
4、保持愉悅的心情
。只有心情愉悅
，肝氣才能通順，情緒是影響身體的重要因素
，無論是哪種體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，都需要保持一顆快樂的心
。
如果出現(xiàn)了脾胃濕熱的問題
，一定要引起足夠的重視，觀察自己生活中的細(xì)節(jié)
，除了對(duì)癥下藥
，在生活中要養(yǎng)成健康的習(xí)慣
、多運(yùn)動(dòng)
、保持愉悅的心情
，調(diào)理身體
，改變體質(zhì)
，讓身體越來越健康
。
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