老年人哮喘病該如何飲食,老年人哮喘的幾大癥狀

一、老年人有哮喘病該如何飲食

(1)忌酒、忌過(guò)咸食物

老年人因?yàn)樯眢w的一些器官能力下降，所以在飲食上面盡量清淡一點(diǎn)，最好不要喝酒。喝酒對(duì)于器官的刺激性是很大的，如果長(zhǎng)期喝酒的話，就會(huì)造成一些疾病問(wèn)題的。同時(shí)不要吃一些太咸的食物，人體的消化功能在下降，如果總是吃一些辛辣的食物，對(duì)于呼吸道是很不利的。

(2)多吃高蛋白食物

如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

(3)多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物

含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

(4)根據(jù)自己平日身體狀況，針對(duì)性地選擇食品

如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來(lái)補(bǔ)脾;如四肢發(fā)冷、小便清長(zhǎng)、腰酸，宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來(lái)補(bǔ)腎;如有多汗、易感冒，宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合來(lái)補(bǔ)肺。

(5)用明礬60克

食醋50毫升，研明礬成末，加醋調(diào)勻，睡前洗腳后，用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，堅(jiān)持1月以上，有很好的預(yù)防效果。

二、老年哮喘幾大癥狀

1、老年性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時(shí)處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)發(fā)紺等。

2、一般可自行或用平喘荮物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作，甚至導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)。

3、臨床上還存在非典型表現(xiàn)的哮喘。如咳嗽變異性哮喘，患者無(wú)明顯誘因咳嗽2個(gè)月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運(yùn)動(dòng)、冷空氣等誘發(fā)加重，氣道反應(yīng)性測(cè)定存在有高反應(yīng)性，抗生素或鎮(zhèn)咳、祛痰荮治療無(wú)效，使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病。

4、哮喘患者的并發(fā)癥較多。如高血壓性心臟病、冠心病、左心衰竭、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等都使哮喘的診斷更加困難，同時(shí)老年性哮喘患者也容易合并慢性阻塞性肺氣腫易與哮喘混淆而導(dǎo)致誤診。

三、老年哮喘治療方法

1、注意老年哮喘病情變化由于老年性哮喘患者對(duì)老年哮喘癥狀的感覺(jué)和對(duì)缺氧的反應(yīng)較為遲鈍，不能及時(shí)準(zhǔn)確地感受出自身哮喘病情的變化，因此應(yīng)借助于肺功能檢查進(jìn)行觀察，由于老年人往往不能掌握峰流速儀的讀數(shù)和計(jì)算峰流速值的波動(dòng)變化，因此醫(yī)生、護(hù)士或家屬應(yīng)注意幫助觀察。

2、接受老年哮喘必要的教育基于老年性哮喘患者的病情復(fù)雜、合并癥和并發(fā)癥多、易于復(fù)發(fā)等特點(diǎn)，加上活動(dòng)不便、經(jīng)濟(jì)條件所限、不易按照規(guī)定時(shí)間、方法用藥等依從性較差的特點(diǎn)，對(duì)其本人及家屬進(jìn)行有關(guān)哮喘病病因、老年哮喘病情，發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、病情估計(jì)方法、對(duì)治療方案的了解和預(yù)防措施等教育是十分必要的。原因主要是免疫力減退、對(duì)藥物的理解能力較差以及忽視按時(shí)用藥的科學(xué)性，因此對(duì)于老年性哮喘應(yīng)該注意用藥種類盡量少，給藥方法盡量簡(jiǎn)單，讓老年性哮喘患者充分理解。

3、避免應(yīng)用病情加重的藥物由于老年人常常合并其它老年性疾病，而合并疾病的藥物有些不宜用于老年性哮喘患者。

四、老年人的保健知識(shí)

(1)吃得合理。少吃多餐，吃營(yíng)養(yǎng)均衡的低脂肪食物。

(2)喝得適當(dāng)。多喝水，少喝酒。

(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會(huì)增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會(huì)并縮短壽命。

(4)積極自信。爽朗樂(lè)觀使人容易接近你。

(5)時(shí)時(shí)當(dāng)心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視力清晰。

(6)性生活。性生活沒(méi)有年齡限制。

(7)散步。散步是保持機(jī)敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。

(8)多尋求樂(lè)趣。與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。

(9)藥物。不濫用抗抑郁藥和安眠藥。只服用醫(yī)生推薦的藥物。

(10)運(yùn)動(dòng)對(duì)你有好處。不很劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。

老年人患上哮喘吃什么食物好

一、老年哮喘病人蛋白質(zhì)的消耗量大，為了補(bǔ)償?shù)鞍踪|(zhì)、增強(qiáng)抵抗力，飲食上可多食入些高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚(yú)等。肥肉、海魚(yú)、蝦蟹等油膩葷腥食物，有助濕、生痰、動(dòng)火之弊，吃了易引發(fā)哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。豆制品較適合老年哮喘病人食用，如豆?jié){、豆腐腦、豆腐等，所含的大豆蛋白是完全蛋白質(zhì)，油脂多為不飽合脂肪酸，能幫助老年人降低血清膽固醇。防止血管硬化。另外豆制品中所含的卵磷脂對(duì)修復(fù)損壞的細(xì)胞組織也有重要的作用。 二、老年哮喘與機(jī)體抗病能力降低、傷風(fēng)感冒等有關(guān)。維生素C能提高人體對(duì)傳染病及外界有害因素的抵抗力，并能提高白細(xì)胞的吞噬作用。因此多吃含維生素C的食物，對(duì)預(yù)防感冒和治療哮喘有重要意義。維生素C多存在于蔬菜和水果中，如柑桔、橙、獼猴桃、西紅柿、菠菜、小白菜、青菜等。在烹調(diào)中還應(yīng)盡量避免維生素C的破壞。維生素A多存在于動(dòng)物肝臟或蛋黃中，能維持上皮細(xì)胞組織的健康，日常可多食些。像黃玉米面、甘薯、南瓜和綠葉菜都含有維生素A原--胡蘿卜素，對(duì)控制哮喘也有一定作用。 三、某些具有健脾、補(bǔ)胃、益肺、祛痰、除濕、瀉熱的食物，如枇杷、柚子、梨、蓮子、百合、紅棗、核桃、銀杏、蜂蜜、山饕、杏仁、豬肺、蓮藕、蘿卜、海帶、生姜等，可作為輔助防治食品，經(jīng)常適量服用。

哮喘患者在飲食上應(yīng)該注意哪些

1、生活要有規(guī)律，定時(shí)休息，保持情緒穩(wěn)定，飲食定時(shí)定量，食物要營(yíng)養(yǎng)豐富，可多食新鮮水果與蔬菜。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大多數(shù)的男性少吃或幾乎不吃水果，這是影響人體健康的壞習(xí)慣之一，因此要適量的食用一些新鮮水果與蔬菜，對(duì)健康是非常有益的。當(dāng)然如合并糖尿病的患者就要另當(dāng)別論了，是不可以吃含糖量高的水果。
2、有些患者非常喜食咸辣食品，這也是對(duì)病情不利的。咸辣食品對(duì)咽喉部是一種強(qiáng)烈刺激，很易誘發(fā)病情的發(fā)作，這類食物盡量不要食用。
3、哮喘病人應(yīng)盡量少食或不食魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品，以及含有異體蛋白的食品，如食用螞蟻、幼蟬蟲(chóng)、螞蚱、蠶蛹等。特別是過(guò)敏體質(zhì)的哮喘患者更應(yīng)注意。當(dāng)對(duì)某種食物過(guò)敏或懷疑對(duì)某種食物過(guò)敏時(shí)，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發(fā)作或過(guò)敏性休克。
　4、哮喘病人飲食上要清淡，不要吃太油膩及不易消化的食物，以免引起腹脹而導(dǎo)致心煩、焦慮。
5、哮喘病人應(yīng)禁煙，酒類、濃茶、含色素的飲料及兒童食的冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學(xué)成分，有些哮喘病人對(duì)其比較敏感，飲用后也會(huì)導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，而烈性酒、濃茶等對(duì)身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好不要飲用。
　6、孕婦應(yīng)適當(dāng)控制含常見(jiàn)致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋類。
　7、進(jìn)入冬季，氣溫低，人體代謝處于較緩慢的狀態(tài)，為了使機(jī)體順應(yīng)自然界的變化，除要注意保暖，預(yù)防感冒，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)增加一些高熱量的食物也是必要的，如羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、砂鍋豆腐。可放入黃芪、桂圓、熟附子等，冬季調(diào)養(yǎng)好，春季發(fā)病少。
　8、燥熱、粗硬、生冷食物易傷脾胃，不可多食?？啥嗍秤酶缓S生素的食物，如胡蘿卜、油菜、菠菜、豆芽菜應(yīng)納入食譜中，既可增加口味，又提供維生素，一舉兩得。
　9、冬季也是食粥進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)期，哮喘病人可在米粥中加入銀耳、大棗、核桃仁、紅小豆、羊肉、蓮藕、雞肉等。既可抗風(fēng)寒，也能增強(qiáng)抗病之效果。
　10、哮喘病人不可過(guò)量應(yīng)用補(bǔ)品，過(guò)量會(huì)擾亂人體的生理平衡，導(dǎo)致代謝失調(diào)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，合理科學(xué)的調(diào)配飲食，就能全面、均衡獲得人體所需的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

哮喘的飲食有哪些需要注意

導(dǎo)讀：哮喘病一種比較頑固的疾病，如果忽視治療，可以帶來(lái)嚴(yán)重的后果，如果你有哮喘病，就應(yīng)該在是平時(shí)的飲食上多加留意了。哮喘病一種比較頑固的疾病，如果忽視治療，可以帶來(lái)嚴(yán)重的后果，如果你有哮喘病，就應(yīng)該在是平時(shí)的飲食上多加留意了。

哮喘飲食注意事項(xiàng)總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1、少吃辣

辣味現(xiàn)在很盛行，許多人愛(ài)吃辣味食物，尤其是一些年輕人群，對(duì)辣味食品是很熱衷，甚至出現(xiàn)了沒(méi)有辣味的菜肴就吃不下去飯，對(duì)于一些哮喘患者來(lái)說(shuō)，還是盡量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發(fā)生。

2、少吃方便面

減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等，這類食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。

3、對(duì)花粉過(guò)敏哮喘患者，要慎吃水果

因?yàn)樗突ǚ塾幸恍┫鄬?duì)應(yīng)的聯(lián)系，比如對(duì)對(duì)豬草過(guò)敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫(yī)院檢查過(guò)敏源，確保飲食的安全，而且最好去醫(yī)院做過(guò)敏源的檢查，針對(duì)過(guò)敏源做相應(yīng)的預(yù)防。

4、哮喘患者可以喝豆?jié){

因?yàn)槎節(jié){中含有谷氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質(zhì)可以防止收縮，對(duì)預(yù)防哮喘的`發(fā)作有很好作用。

5、哮喘患者要及時(shí)補(bǔ)充水分

平時(shí)要有意識(shí)的多喝水，無(wú)論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補(bǔ)水，水對(duì)抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。

6、多吃香蕉 南瓜等

平時(shí)要多吃一些有助于自己心情好的食物，以幫助病情恢復(fù)，比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯(cuò)的選擇。

7、哮喘患者要注意食補(bǔ)和食療

這也是有助于病情恢復(fù)的一個(gè)很重要的方面，有意識(shí)的吃一點(diǎn)有潤(rùn)肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等，還可以進(jìn)行一些中醫(yī)的食療，比如：杏仁、麻黃各9克，豆腐100克，加水共煮1小時(shí)，去藥渣，吃豆腐飲湯。也可將杏仁搗碎，與等量冰糖混勻，每日早晚各服9克，連服10天為一療程；用冬蟲(chóng)夏草4個(gè)，鴨子半只切塊，放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉1小時(shí)，調(diào)味吃肉喝湯等等。

8、哮喘患者不要暴飲暴食，每餐保持八分飽

小兒患者消化功能尚未健全，老年病人消化功能下降，在飲食上應(yīng)特別注意。哮喘患者飲食的首先飲食盡量要取材于天然原料，最好不要進(jìn)食人為加工的食品，比如吃水果就要去市場(chǎng)買從樹(shù)上剛采摘下來(lái)的新鮮水果吃，不要去吃一些罐頭類的，罐頭類的水果一般含防腐劑、糖分都比較高，而且罐頭制品中水果的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過(guò)加工受到相當(dāng)?shù)钠茐?，再比如青菜，不要選貨架上腌制的白蘿卜、黃瓜等小菜，這些既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能會(huì)引發(fā)哮喘的發(fā)作。

哮喘病需要注意什么

老年性哮喘病主要是由于脾肺腎功能的失調(diào)，肺有虛，并且在受到了外部的感染還有飲食不好，身體勞累等，都容易導(dǎo)致老年性哮喘的發(fā)生。老年性哮喘的治療方面要注意下面這些要點(diǎn)：1、老年人的房間里面要盡量減少一些容易產(chǎn)生過(guò)敏的物質(zhì)，比如說(shuō)地毯還有一些陳舊被褥，還有一些羽絨制品也非常容易產(chǎn)生過(guò)敏刺激，造成哮喘病的發(fā)生。如果打掃老年人的房間的時(shí)候要用濕式掃除的方法，盡量避免房間里面灰塵到處飛。
2、在老年人的飲食方面加強(qiáng)調(diào)理，老年哮喘患者的飲食一定要保證清淡還要容易消化的食物，過(guò)于甜味還有鹽分和油膩多的食物也盡量不要吃。飲食上面多注意一些，能夠很好的緩解老年人哮喘病的癥狀。
3、老年人哮喘病患者的臥室一定要奧保持空氣流通和沒(méi)有刺激性的氣味，很多老年人由于怕冷喜歡把窗戶關(guān)的很緊，這樣對(duì)病癥不利，一定要每天打開(kāi)窗戶通風(fēng)。
4、晚上睡覺(jué)的時(shí)候老年人哮喘病患者一定要注意保暖，避免冷空氣的過(guò)多刺激，屋內(nèi)溫度保持在一個(gè)恒定的溫度，同事可以準(zhǔn)備一些哮喘藥物在必要的時(shí)候急用。
5、過(guò)去刺激性的食物不能吃，刺激性的食物包括辣椒、大蒜、洋蔥、濃茶、煙酒和咖啡等，這些食物都很容易刺激哮喘病的癥狀加劇。愛(ài)吃這些的老年人一定要忌口。

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