老年癡呆癥前兆是什么

人到老年的時候，很多身體功能開始退化，有些人可能會患上老年癡呆，老年癡呆癥是可以預防的，但是當身體出現(xiàn)病癥的時候，很多人沒怎么注意，會導致更嚴重的情況出現(xiàn)，患有老年癡呆癥的人早期也會有一些表現(xiàn)，那么老年癡呆癥前兆是什么呢？

1、記憶出現(xiàn)障礙

記憶障礙一般出現(xiàn)在癡呆癥早期，此類患者日常表現(xiàn)為話說完就忘，容易丟三落四，嚴重的甚至剛剛發(fā)生的事情，轉(zhuǎn)身就會忘記，喜歡反復問相同的問題，說同樣的事情。

2、產(chǎn)生語言障礙

語言障礙也是癡呆癥早期容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在說話經(jīng)常語無倫次，找不到合適的詞語表達，說話過于啰嗦。

3、行動障礙

老年癡呆癥患者行動在患病早期表現(xiàn)還算正常，到了患病中期行動逐漸變得遲緩笨拙，活動困難。

4、判斷力變差

由于患病，患者對生活中的常識問題判斷力明顯降低，無法適應生活環(huán)境改變，生活中遇到的簡單問題不知道如何解決。

5、精神障礙產(chǎn)生

老年癡呆癥患者早期容易出現(xiàn)精神障礙，主要表現(xiàn)為出現(xiàn)抑郁現(xiàn)象，性格變得暴躁固執(zhí)，常以自我為中心，甚至出現(xiàn)幻覺。

6、性格變得敏感多疑

部分老年癡呆癥患者在患病初期性格會開始變得敏感多疑，甚至無端產(chǎn)生恐懼感，或者變得暴躁固執(zhí)。

7、睡眠障礙

這也是老年癡呆癥的典型前兆，部分患者出現(xiàn)白天嗜睡，晚上卻徹夜失眠的現(xiàn)象，作息時間變得極為紊亂。

8、如何預防老年癡呆癥

1.以手洗臉

雙手互相摩擦至發(fā)熱，然后用手掌分別貼在臉的正面、側(cè)面以及耳后部位，可以適當按摩揉搓，每個部位各10到20次。這個方法能預防各種頭面部疼痛，醒腦明目，還可使面部皮膚保持張力，預防皺紋。

2.五指梳頭

手掌張開用指腹梳頭，單手和雙手都可以。從前額發(fā)際線處向后，經(jīng)頭頂梳向腦后，先慢后快，每次10到20分鐘。這個方法能梳發(fā)，按摩頭部，推拿穴位，持之以恒有利于生發(fā)、烏發(fā)和明目。

3.擺頭運動

可以站著也可以坐著，挺胸收腹，兩眼直視前方。頭部先順時針轉(zhuǎn)動10圈，然后逆時針轉(zhuǎn)動10圈。接著頭部從做到右來回擺動10下，反方向再做一遍。最后上下點頭10下。這套動作要保持平穩(wěn)，速度放慢，能很好的預防和治療頸椎疼痛，緩解失眠多夢。

4.拍頭運動

兩手五指并攏，呈空心拳，輕輕拍打前額的部位，沿著頭部一直到后腦，最后到后頸部，然后再從后頸部輕拍到額頭，這樣反復20到30次，注意動作一定要輕。拍頭運動能夠有效防止頭痛頭暈，增強記憶力。

老年癡呆癥前兆

5 精神障礙產(chǎn)生老年癡呆癥患者早期容易出現(xiàn)精神障礙，主要表現(xiàn)為出現(xiàn)抑郁現(xiàn)象，性格變得暴躁固執(zhí)，常以自我為中心，甚至出現(xiàn)幻覺。

6 性格變得敏感多疑部分老年癡呆癥患者在患病初期性格會開始變得敏感多疑，甚至無端產(chǎn)生恐懼感，或者變得暴躁固執(zhí)。

7 睡眠障礙這也是老年癡呆癥的典型前兆，部分患者出現(xiàn)白天嗜睡，晚上卻徹夜失眠的現(xiàn)象，作息時間變得極為紊亂。

老年癡呆癥的前兆是什么？有哪些癥狀啊

一》、老年癡呆癥有哪些早期表現(xiàn)？

老年癡呆癥發(fā)病常很隱匿，不為人們所注意，因此，正確認識癡呆早期癥狀，使病人得到及時治療，延緩進展，就顯得非常重要。

癡呆早期記憶障礙表現(xiàn)很突出，病人容易忘事，丟三拉四，初期表現(xiàn)為對近事的遺忘，如對幾小時前剛吃過菜的已不能回憶。隨著病情加重，遠事記憶也受影響，如不能回憶過去的經(jīng)歷。有的病人表現(xiàn)為情感障礙，早期有情緒不穩(wěn)定，感情脆弱易流淚，遇事抑郁愁悶，為小事焦躁不安，害怕恐懼等。一些病人有認知障礙，開始可有注意力不集中、思想分散、說話重復，優(yōu)柔寡斷下不了決心，與以往的精明強干形成鮮明的對比。有些病人有心理障礙，由于記憶力減退，不知道東西放在何處，總懷疑有人偷他的東西。有的病人感到軀體不適到處求醫(yī)檢查，雖未查出異常，但仍感到痛苦。患者性功能低下，常懷疑配偶有外遇，為此家庭常吵鬧不和。少數(shù)病人有行為障礙，一反常態(tài)變得過分節(jié)儉，到處收集廢品，一些病人把自己畫的簡單草圖比作為名家所畫，備所珍藏。有些病人到了新環(huán)境經(jīng)常走錯家門。

上述早期癥狀，非同時出現(xiàn)，一旦有類似癥狀發(fā)生，應立即到?？漆t(yī)院進行心理咨詢，進行必要的心理測試和神經(jīng)系統(tǒng)檢查，以利于早期診斷。

《二》、怎樣預防老年癡呆癥的發(fā)生:

老年性癡呆的預防要從中年開始做起，因為老年性癡呆能如在癡呆前期或癡呆初期被發(fā)現(xiàn)，并在生活上采取相應措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其發(fā)展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向轉(zhuǎn)化。從近年研究的結(jié)果看，預防老年癡呆發(fā)生的主要措施有如下幾個方面：

避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生，以防止因腦供血不足而導致老年癡呆 動脈硬化是老年癡呆癥的主要“敵人”。調(diào)節(jié)膳食，少吃食鹽，并開展適宜的體育活動，有助于防止動脈硬化。

注意智力訓練，勤于動腦，以延緩大腦老化 研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷，而整日無所事事，則患老年癡呆癥的比例較高。老年人應保持活力，多用腦，如多看書、多學習新鮮事物；培養(yǎng)業(yè)余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化；應注意廣泛接觸各方面的人，如和朋友聊天、打麻將、下棋等，都可刺激神經(jīng)細胞活力。

加強精神調(diào)養(yǎng) 人們常說：“笑一笑，十年少”，注意保持樂觀情緒，也就是說，要寧靜無懼，恬淡虛無，與世無爭，知足常樂，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內(nèi)不存情感的激擾，這樣才能有助于健康不衰。

注意維持人際關(guān)系，避免長期陷入憂郁狀態(tài) 因為憂郁是老年人患癡呆癥的危險因素，因此要避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害；另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。

加強體育鍛煉 許多人都知道，運動可降低中風幾率，其實，運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生，可預防大腦退化。除整體性全身活動外，應盡量多活動手指。

起居飲食規(guī)律 一般應早睡早起，定時進食，定時排便，保持大便的通暢對于預防老年癡呆的發(fā)生有積極的意義。在膳食上，強調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”，“三定”即定時、定量、定質(zhì)；“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素；“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽；“兩戒”即戒煙、戒酒。老年人應多補充有益的礦物質(zhì)及微量元素，缺乏必需的微量元素（如鋅等），可致大腦供血不足，引起血管病變。適當補充維生素E，可以增強記憶力，也有助于預防老年癡呆癥。另外，老年人要多吃魚。荷蘭科學家對5000名55歲以上的老年人進行的研究顯示，經(jīng)常吃魚的老年人患老年癡呆癥的幾率只是不吃魚的老年人的0．4倍。

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