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綜合去火的方法有哪些,推薦去火的湯有哪些

中醫(yī)世家 2023-07-26 15:09:53

大家對于上火這癥狀可能都是不陌生的,可能聽其他的人說過

,也可能自身親身體會過這種感覺
。到底什么是上火呢?上火的話,就得去火
。去火的方法到底有哪些呢?還有就是推薦去火的湯有哪些呢?這些有關(guān)的上火、去火的問題
,我們會在下文的介紹里進行具體的講解

去火的湯有哪些

什么是上火

上火是中醫(yī)中的術(shù)語,西醫(yī)一直沒有明確支持

。人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛
,就會導(dǎo)致上火
。火分虛火和實火
,根據(jù)陰陽平衡論
,陰正常而陽過亢為實火。反之為虛火
。上火的典型癥狀有口角糜爛、面紅目赤
、咽燥聲嘶
、癤腫四起、紅腫熱痛
、口腔糜爛
、牙疼腫脹、煩燥失眠
、鼻衄出血
、舌紅苔黃、尿少便干
、發(fā)熱出汗
、尿黃和牙齒痛等

綜合去火的方法

很多人認(rèn)為上火只是個小毛病

,吃點藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了。但是對于一些特殊人群還是應(yīng)該引起注意的
。去火時可服用滋陰
、清熱、解毒消腫的藥物
,比如金銀花
、甘草、麻黃等
,也可中醫(yī)針灸
、拔罐、推拿
、按摩等。另外對于經(jīng)常喝茶的人來說
,綠茶是涼性的,有清火的作用
。生活習(xí)慣也是很重要的
,平時要注意勞逸結(jié)合,盡量少吃容易上火的食品

接下來,我們還穿插個去火的湯內(nèi)容

推薦去火的湯有哪些

1

、可以在炎熱的夏季給人一絲清涼的綠豆湯。

2

、不錯的去心火(低熱
、盜汗、心煩
、口干等
、口腔潰瘍、口干
、小便短赤
、心煩易怒等)的蓮子湯。

3

、去肺火(干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗
、手足心熱
、失眠、舌紅等)的豬肝湯

以上的就是什么是上火

、綜合去火的方法以及穿插的推薦去火的湯有哪些這三個方面的內(nèi)容介紹
。經(jīng)過我們對于什么是上火
、綜合去火的方法以及穿插的推薦去火的湯有哪些這三個方面的內(nèi)容介紹,大家也是能更好把握上火
、去火的相關(guān)知識
。總是
,預(yù)防、及時診療就是最佳的舉措

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