吃葡萄要注意些什么

葡萄是很常見的一種水果，葡萄非常美味，而且還能夠制成果醬、果酒，發(fā)揮更多的功效，葡萄吃起來也比較方便，有些人一次性可以吃很多葡萄，其實(shí)葡萄雖然美味，吃的時(shí)候還是有一些要注意的地方，吃葡萄要注意些什么？吃葡萄注意事項(xiàng)有哪些？

吃葡萄的禁忌事項(xiàng)

一、吃葡萄后不能立刻喝水

吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。這是因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤櫮c之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。

二、葡萄別與牛奶同吃

葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會(huì)和葡萄里含有的維生素c反應(yīng)，對胃有傷害，兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子，嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。

三、吃海鮮后別吃葡萄

在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。

四、吃葡萄不宜過量

由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時(shí)再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。

五、吃葡萄后一定要漱口

有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄殘?jiān)自斐升x齒。

葡萄連皮吃的好處

(1)抗癌

談到癌癥，每個(gè)人的內(nèi)心都是恐慌的，人體一旦患癌，那么痊愈的幾率是很低的。所以，在日常的養(yǎng)生保健中，最主要的便是做好抗癌的工作。其中，通過吃葡萄不吐葡萄皮便能完美的解決。

葡萄是一種極好的水果，它的皮和果實(shí)都是純天然的化合物，這種化合物能很好的起到降低膽固醇以及血液中血小板進(jìn)行凝結(jié)的作用，并且阿司匹林便是從葡萄皮中所提取出來的，因此具備了一定的藥物作用。

在葡萄中含有一種珍貴的抗氧化物質(zhì)——白藜蘆醇，這對于預(yù)防和治療皮膚癌以及心腦血管方面的疾病產(chǎn)生著重要的作用。而這種物質(zhì)在葡萄皮中的含量最高，所以不吐葡萄皮便能使得白藜蘆醇這種物質(zhì)很好的作用于人體健康，從而達(dá)到養(yǎng)生防癌的目的。

并且食用葡萄皮能很好的為人體的各個(gè)器官補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，從而起到提高身體健康水平的效果。

因此，在吃葡萄的時(shí)候一定要整顆入口，連皮一起吃，這樣營養(yǎng)物質(zhì)便能充分被人體所攝取。“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句繞口令，而應(yīng)是一句科學(xué)營養(yǎng)的養(yǎng)生良言。

(2)保護(hù)心臟

心臟是維持人體各項(xiàng)機(jī)能正常運(yùn)行的首要條件，其主要作用便是使得全身的血液處于一個(gè)循環(huán)暢通的狀態(tài)，并且通過跳動(dòng)的形式來產(chǎn)生動(dòng)力從而為身體的四肢不斷的輸送血液和氧氣。因此，心臟對于人體的健康產(chǎn)生重要的作用，所以保護(hù)心臟刻不容緩。

而在葡萄皮中含有一種黃銅類的物質(zhì)，被人體攝入之后能很好的促進(jìn)血液中的高密度脂肪蛋白不斷升高，從而大大降低了血液中產(chǎn)生膽固醇，這對于防止動(dòng)脈硬化以及保護(hù)心臟產(chǎn)生了極好的效果。

同時(shí)，在葡萄皮中所含的白藜蘆醇能很好的起到降低血液粘稠度的效果，能很好的控制血小板的凝結(jié)以及血管的舒張，從而很好的達(dá)到預(yù)防血栓的目的。并且葡萄皮的顏色越深，它的黃酮類的物質(zhì)含量就越高。因此，在進(jìn)行葡萄購買的時(shí)候便可以注意一下。

(3)延緩衰老

時(shí)光易逝，容顏易老，每個(gè)人都希望能留住美麗的模樣，所以，我們只要通過連著葡萄皮一起食用，便能很好的起到延緩衰老的目的。

在葡萄皮中含有一種豐富的美膚成分——花青素，這種物質(zhì)能很好的起到抗氧化的作用，能讓肌膚免受自由基的侵害，從而維持肌膚的彈性。

同時(shí)，在葡萄皮中還含有另外一種重要的物質(zhì)——單寧，這對于延緩衰老以及緩解肌膚的老化起著重要的作用。

(4)有助睡眠

有句俗話說的好：“覺補(bǔ)是最健康的養(yǎng)生方式”，所以說擁有一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠對于身體的健康保健也是有很重要作用的。

但是，由于多種不良的生活習(xí)慣所致，很多人總會(huì)遇到失眠的困擾。而經(jīng)常處于睡眠不足的狀態(tài)，那么便會(huì)間接導(dǎo)致人體的免疫力不斷下降，因此便會(huì)誘發(fā)各種疾病的產(chǎn)生，所以治療失眠成為了養(yǎng)生的重中之重。

而在日常飲食中我們可以通過吃葡萄，但是連著皮一起吃，便能很好的起到緩解睡眠的作用。

因?yàn)椋咸哑ぶ泻幸环N物質(zhì)能很好的起到促進(jìn)大腦中松果腺分泌褪黑素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能很好的起到調(diào)節(jié)睡眠的作用，所以便能起到治療失眠的目的。

(5)降低高血壓

高血壓是現(xiàn)在的一種常見病，隨時(shí)存在著生命的危險(xiǎn)，并且還會(huì)誘發(fā)多種疾病的產(chǎn)生，對人們的身心健康造成嚴(yán)重的困擾。而通過吃葡萄皮便能得到很好的抑制效果。

因?yàn)?，在葡萄皮中含有一一種天然的黃銅類物質(zhì)，這種物質(zhì)能起到軟化血管以及增加血液流量的目的，因此對于降低血壓發(fā)揮了重要的效果。所以，對于一些患有高血壓的人，在日常的飲食中便可以多吃葡萄并不吐皮。

吃葡萄的注意事項(xiàng) 需要謹(jǐn)慎吃

葡萄對大家來說是比較熟悉的，這是非常不錯(cuò)的一種水果，由于葡萄吃起來的味道很不錯(cuò)，所以大家對葡萄是比較愛吃的，而且我們吃葡萄對健康也有好處，不過在吃葡萄的時(shí)候也會(huì)有一定的主義思想，下面就讓我們一起看看吧。

不能與牛奶一起吃

我們吃葡萄是不錯(cuò)的，在平時(shí)很多人都會(huì)愛吃，不過我們吃葡萄也會(huì)存在一定的注意事項(xiàng)，首先眾所周知，葡萄里含有豐富的維生素C，而牛奶里的有些成分會(huì)和葡萄里含有的維生素C形成化學(xué)反應(yīng)，這會(huì)對胃造成傷害，兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子，嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐，所以大家對葡萄應(yīng)該謹(jǐn)慎吃，大家合理吃葡萄比較健康。

漱口護(hù)牙

同時(shí)大家在吃葡萄的時(shí)候還要注意，由于發(fā)酵糖類含有對牙齒有害的成分，而有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄殘?jiān)自斐升x齒，所以我們一定要注意衛(wèi)生，如果我們吃葡萄，那么就容易導(dǎo)致產(chǎn)生口腔問題，對我們健康影響比較大，大家應(yīng)該避免比較好。

不要過多的吃葡萄

同時(shí)大家在吃葡萄的時(shí)候還要小心了，因?yàn)槠咸训暮橇亢芨?，所以說糖尿病人千萬別吃葡萄，另外女孩子在懷孕的時(shí)候也要堤防孕婦糖尿病，所以吃葡萄要適量，在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時(shí)再吃含水豐富的食品，如果說我們盲目的去吃葡萄，適量吃葡萄比較健康。

大家吃葡萄是不錯(cuò)的，我們對葡萄是比較愛吃的，在平時(shí)經(jīng)常吃葡萄可以幫助大家進(jìn)行養(yǎng)生，特別對我們補(bǔ)充維生素也有好處，不過吃葡萄的時(shí)候也會(huì)存在一定問題，上面介紹的情況大家應(yīng)該小心，我們吃葡萄是存在一定注意事項(xiàng)的。

食用葡萄有什么注意事項(xiàng)？

葡萄一種漿果，世界上最古老、分布最廣的一種水果之一。那么?接下來我和你一起了解食用葡萄的相關(guān)事項(xiàng)吧。

食用葡萄的注意事項(xiàng)
1、有很多時(shí)候，腹瀉的原因是食用完葡萄就立即飲用水。葡萄本身就是一種通便潤腸的食物，吃完后即刻喝水，葡萄在胃中還沒有消化吸收，水就稀釋了胃酸。葡萄、水、胃酸攪拌在一起，立刻氧化發(fā)酵，使腸道加快活動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉的結(jié)果。因?yàn)檫@種腹瀉是食物引起來的，所以，瀉完之后，人體就會(huì)恢復(fù)，不會(huì)有大問題出現(xiàn)。

2、不能在吃完葡萄后即刻飲用牛奶。葡萄中富含維C，而牛奶中的某種物質(zhì)會(huì)和維C發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對胃的傷害是極其明顯的，輕時(shí)會(huì)產(chǎn)生腹瀉，重則會(huì)上吐下瀉。因此，葡萄和牛奶不可同時(shí)食用。

3、在吃完葡萄后，最少要在4小時(shí)之后再吃海鮮類產(chǎn)品，謹(jǐn)防兩種食物中的物質(zhì)相互反應(yīng)，影響健康。

4、食用葡萄的量是要有限制的，不可以過多。葡萄中有極其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是水果中的皇者。它的身體里有游離水、膠體結(jié)合水、生命水，還有很多糖類、有機(jī)酸和礦物質(zhì)、氨基酸等，這些，都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
葡萄的功效
1、美容養(yǎng)顏

葡萄籽中含有獨(dú)一無二的前花青素，這種物質(zhì)具有超強(qiáng)的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基傷害細(xì)胞前將它除去，從而達(dá)到緊致肌膚、延緩衰老的作用。常吃葡萄可使膚色紅潤，秀發(fā)烏黑亮麗。

2、抗貧血

葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒，每升中約含2～15毫克的維生素B12。因此，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。

3、防癌抗癌

葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散，有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。

4、抗病毒殺細(xì)菌

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。

5、降低胃酸、利膽

現(xiàn)代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達(dá)到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

6、抗動(dòng)脈粥樣硬化

研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時(shí)，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動(dòng)脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動(dòng)脈粥樣硬化，還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

因此常食葡萄***葡萄酒***，可減少冠心病引起的死亡。同時(shí)，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎臟功能，調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。

7、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)

葡萄果實(shí)中，葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)，對治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

8、利尿消腫、安胎

據(jù)李時(shí)珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

9、改善過敏癥狀

葡萄皮中的白藜蘆醇能抑制發(fā)炎物質(zhì)的運(yùn)作，有效緩解過敏癥狀。

10、解除疲勞

葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化成能量，可迅速增強(qiáng)體力，有效消除肉體疲勞。因此疲勞時(shí)吃一些葡萄可以快速改善。
不能吃葡萄的人
1、腹瀉患者

如果你是屬于經(jīng)常腹瀉的人最好不要吃葡萄，因?yàn)樯厦嬷v了吃葡萄是具有助消化的效果，所以你再吃葡萄的話就會(huì)讓腹瀉加劇哦。

2、糖尿病患者

因?yàn)槠咸牙锩婧写罅康钠咸烟牵悄虿』颊邔τ谔穷愂怯袊?yán)格的控制，所以糖尿病患者是不可以吃葡萄的。

3、脾胃虛寒患者

因?yàn)樘摵幕颊咭驗(yàn)槠潴w虛的原因，如果這個(gè)時(shí)候再吃點(diǎn)新鮮的葡萄就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降，導(dǎo)致寒癥的入侵哦。

吃葡萄的注意事項(xiàng)

在立秋之后，這是吃葡萄的好時(shí)機(jī)。它的味道酸甜可口，顏色誘人，營養(yǎng)價(jià)值很高。它具有緩解疲勞，幫助消化，預(yù)防心腦血管疾病等的作用。它是秋季的首選水果。葡萄分為多種顏色，不同顏色的葡萄具有不同的效果和功能。跟著一起了解葡萄。

吃葡萄的注意事項(xiàng)

(1)吃葡萄后不要立即喝水。這是因?yàn)槠咸押退谖覀兊奈钢邢嘤?，胃酸起作用，?dǎo)致腸蠕動(dòng)加速，并且會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

(2)葡萄不應(yīng)與牛奶一起食用。這是因?yàn)槠咸驯旧砗写罅康墓幔崤c牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，引起凝血反應(yīng)。如果我們在吃葡萄的同時(shí)喝牛奶，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹，腹痛或腹瀉的癥狀。最好一次兩餐之間吃。

(3)吃葡萄時(shí)不能吃海鮮。因?yàn)槠咸押袉螌幩?，單寧酸和海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝結(jié)并沉淀，這可能會(huì)誘發(fā)胃結(jié)石。除了葡萄，海鮮也不能與山楂，石榴和柿子等水果一起食用。原因與上述相同。

(4)吃葡萄后最好漱口。這是因?yàn)槠咸阎械奶呛退釙?huì)腐蝕牙齒并導(dǎo)致牙齒腐爛。最好的解決方案是在吃完葡萄后漱口。

孕婦可以吃葡萄嗎

葡萄的含糖量高達(dá)10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中的果酸含量有助于消化，多吃葡萄，強(qiáng)化脾胃。葡萄含有鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素B1、B2、B6、C和P等礦物質(zhì)，它們還含有人體所需的各種氨基酸。葡萄通常有益于神經(jīng)衰弱和過度疲勞。

孕婦吃葡萄有胎兒，提高免疫力等。

葡萄味甘酸，適合妊娠期貧血、肺虛咳嗽、心悸、盜汗、風(fēng)濕、水腫等癥狀。

因此，孕婦可以吃葡萄，并且食用葡萄對孕婦來說好處也不少。孕婦可以滋養(yǎng)陰血，強(qiáng)化骨骼和肌肉，并從排尿中獲益。它們還可以補(bǔ)充身體的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸和各種礦物質(zhì)、如鉀、鈣、磷和鐵，此外，葡萄對孕婦有很好的效果。

寶寶可以吃葡萄嗎

一般來說，當(dāng)嬰兒補(bǔ)充食物的年齡時(shí)，母親可以自己喝嬰兒的葡萄汁。如果寶寶想要吃整個(gè)葡萄，最好等到寶寶超過1歲。寶寶吃葡萄還有以下好處：

1、添加多種營養(yǎng)素

葡萄含有豐富的葡萄糖，維生素和多種礦物質(zhì)元素，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。

2、開胃消化

葡萄含有更多的酒石酸，有助于消化。適當(dāng)多吃葡萄可以加強(qiáng)脾胃。這對寶寶的身體有好處。特別是當(dāng)您的寶寶在炎熱的夏天食欲不振時(shí)，吃葡萄可以幫助食欲。

3、加糖、易吸收

葡萄具有約10%至25%的高糖含量。葡萄中含有的大部分糖都是葡萄糖，很容易被人體吸收，因此消化較弱的嬰兒可以吃更多的葡萄。

4、舒筋活血、補(bǔ)血活血

從中藥的角度來看，葡萄具有放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，開胃和強(qiáng)化脾臟，幫助消化的功能。鐵含量豐富，有助于寶寶補(bǔ)充血液。

產(chǎn)婦可以吃葡萄嗎

1、葡萄、糖醋具有補(bǔ)血、強(qiáng)筋骨、排尿的功效。由于其高鐵含量，它可用于血液。在制成葡萄干后，鐵占較大比例，可用作補(bǔ)鐵食品。經(jīng)常食用可以消除嗜睡，疲勞，體重減輕等癥狀。它是健身和長壽的好產(chǎn)品。女性在分娩后失血過多，可以使用葡萄作為補(bǔ)血?jiǎng)?/p>

2，產(chǎn)婦分娩后頭幾天，產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱、消化能力差、食欲不振，應(yīng)吃清淡、營養(yǎng)豐富、易消化的飲食，以后可根據(jù)每個(gè)人的情況增加食物和配料量，保持充足和全面的營養(yǎng)供應(yīng)，母親還應(yīng)該多吃水果，以補(bǔ)充所需的維生素和礦物質(zhì)，而不會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)。

3，吃完飯后可以吃一些水果，如蘋果、橘子、葡萄等，不要太冷。例如，剛剛從冰箱中取出的水果應(yīng)在室溫下食用一段時(shí)間。進(jìn)食前應(yīng)清洗，洗凈或去皮，以免腹瀉。有些人害怕感冒，但也可以切成碎片。它們可以用開水吃，也可以吃。你也可以加些糖來吃。最好不要煮沸，以免損壞水果中的維生素。

哺乳期能吃葡萄嗎

很多人都非常喜歡吃葡萄，而母乳喂養(yǎng)的母親也喜歡吃。但你可以在哺乳期間吃葡萄嗎?答案是母乳喂養(yǎng)的母親可以吃葡萄，但不要吃太多，否則會(huì)影響自己和寶寶。由于葡萄含有高卡路里和高糖分，因此哺乳期的母親不能吃太多。患有糖尿病的母親應(yīng)特別注意避免葡萄。

哺乳期間吃葡萄的注意事項(xiàng)

1、建議母親在吃完葡萄后不要立即喝水，否則會(huì)發(fā)生腹瀉。因?yàn)槠咸驯旧砭哂型ū愫湍c道的作用，葡萄立即喝水，胃不能消化吸收，水會(huì)稀釋胃酸，葡萄和水，酸性酸被迅速氧化，發(fā)酵，并加速腸蠕動(dòng)。腹瀉。

2、建議母親在吃葡萄后不要立即喝牛奶，這是因?yàn)槠咸阎泻芯S生素C，而牛奶中的元素會(huì)與葡萄中含有的維生素C發(fā)生反應(yīng)，這對胃非常有害。會(huì)腹瀉，嚴(yán)重的人會(huì)嘔吐。所以你吃葡萄后就不能喝牛奶了。

3、建議媽媽們吃葡萄一定要適量吃，不要一次吃太多。葡萄含有高卡路里和高糖含量，因此糖尿病患者應(yīng)特別注意避免葡萄。

4、建議媽媽們吃葡萄，一定要清洗干凈，因?yàn)槠咸哑た赡苡袣埩舻奈酃?，而在吃葡萄的過程中難免會(huì)接觸到葡萄皮，食物衛(wèi)生，別忘了，以免通過自己的寶寶來影響。

葡萄皮可以吃嗎

葡萄皮中含有的花青素多于肉，具有保護(hù)微小血管和抗炎的作用。建議洗完后，連腰帶肉和種子一起榨汁，以完成營養(yǎng)。

當(dāng)人們吃葡萄時(shí)，由于葡萄皮有澀味，它們必須吐出皮膚，這會(huì)從葡萄皮中失去很多營養(yǎng)。營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，葡萄皮比葡萄肉和葡萄籽含有更多的白藜蘆醇，葡萄籽是一種多酚酚類化合物，對心腦血管疾病具有極強(qiáng)的抵抗力，對抗癌癥的能力。

葡萄皮還含有豐富的纖維素，果膠和鐵，可以彌補(bǔ)現(xiàn)代人飲食中缺乏的營養(yǎng)。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮含有一種名為白藜蘆醇的化學(xué)物質(zhì)，可以預(yù)防正常的細(xì)胞癌，對小鼠皮膚癌有預(yù)防作用，表明該物質(zhì)具有良好的抗癌和抗癌作用。

葡萄怎么洗

1、將葡萄一個(gè)一個(gè)地放入水盆中，保持葡萄完好，不要破壞皮膚，在鍋中和葡萄上取適量的水，倒入一湯匙面粉，拌勻，浸泡面粉中的葡萄，用手抓住葡萄，搖勻，搖動(dòng)1-2分鐘，然后用流水沖洗掉污水，然后用冷水沖洗一次即可食用。

這是因?yàn)槊娣凼且环N非常好的天然吸附劑，可以“吸”附著在水果和蔬菜表面的污垢和油脂。

2、用鍋蓋倒入干凈的毛巾，將濕浸的葡萄倒入其中，每次約一層葡萄，然后滾動(dòng)。用雙手握住平底鍋并來回?fù)u動(dòng)，使葡萄均勻滾動(dòng)，所以葡萄上的白霜消失了。

3、在葡萄中加入鹽，攪拌均勻，浸泡約20分鐘，倒掉水，用水沖洗。

由于葡萄含糖量高，糖尿病患者應(yīng)特別注意避免葡萄。孕婦在懷孕期間應(yīng)該警惕糖尿病，因此孕婦應(yīng)該吃適量的葡萄。建議在吃葡萄后每隔4小時(shí)吃一次水產(chǎn)品，以免在葡萄中檸檬酸中形成難以吸收的物質(zhì)，在水產(chǎn)品中形成鈣，影響健康。

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