吸氣,身體成直線慢慢抬起,左手緩緩抬高,仿佛定住,一分鐘后,再次半側(cè)臥在地面上。
3月1日上午,成都李家沱一小區(qū)中庭,一位大爺漂亮的瑜伽側(cè)斜板式,引來路人圍觀?!澳遣皇抢蠗盥?,才上臺表演過,還得了獎的。”
因為練瑜伽,63歲的楊正福,成了駟馬橋街道的“紅人”。在駟馬橋街道舉行的公益培訓教學成果展示會上,楊正福作為優(yōu)秀學員之一上臺表演,清一色的女性中,頭發(fā)花白的他特別顯眼。
對于這種強烈的存在感,楊正福早已習慣。2015年9月開始學瑜伽,他也收到過異樣眼光。不過,他用表演證明了自己,“誰說瑜伽是女性的專利?誰說退休就沒用了?”
太極高手瑜伽報名就吃了閉門羹
每次練瑜伽,楊正福都穿著一身飄逸的太極服,有點混搭的味道。
“你可別小看他,他可是太極高手。”一位熟悉的鄰居說。
2011年,為了照顧外孫,楊正福從廣元搬來與女兒同住。一向閑不住,加入了小區(qū)的太極隊?!耙郧霸诩揖拖勾?,現(xiàn)在一群人在一起,可以相互切磋切磋?!?014年,小區(qū)太極隊代表金牛區(qū)參加成都市太極拳比賽,還得了第一名。
第一次了解瑜伽,是在2015年?!爱敃r社區(qū)開辦老年大學,有一個瑜伽班?!睏钫5挠∠笾?,太極拳、五禽戲是中國傳統(tǒng)的健身方式,但瑜伽的流行度更高,“我也去試一下呢。”
楊正福立馬去社區(qū)報名,不料差點吃了閉門羹。報名表上,已經(jīng)密密麻麻填了近兩頁,性別一欄,清一色的全是“女”,工作人員以為楊正福是給老伴報名。
“就是我要報名,沒有說只限女士啊。”看著楊正福認真的樣子,工作人員有些為難,“你看嘛,報名的都是女士?!?/p>
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