靈芝小孩子可以吃嗎

很多人平時(shí)都會(huì)吃一些滋補(bǔ)的食物，還有的家長(zhǎng)可能會(huì)給孩子吃一些滋補(bǔ)的食物，可能有時(shí)候正好大人吃一些靈芝之類的補(bǔ)品，想著也給孩子補(bǔ)一補(bǔ)，但是又不知道小孩能不能吃，很多時(shí)候小孩是不能吃太補(bǔ)的食物的，那靈芝小孩子可以吃嗎？靈芝兒童可以吃嗎？

靈芝小孩可以吃嗎

靈芝小孩不可以吃。

小孩處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，平時(shí)注意飲食的均衡即可，不需要額外的滋補(bǔ)品進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，并且靈芝這種滋補(bǔ)品是很難消化吸收的，小孩的胃腸功能不是很全，對(duì)這類滋補(bǔ)品的吸收率并不高，與其食用滋補(bǔ)品不如好好糾正孩子的飲食習(xí)慣，保證三餐飯吃飽，飲食均衡就好。

小孩吃靈芝的危害

(1)影響長(zhǎng)高

小孩的生長(zhǎng)發(fā)育都是有一個(gè)特殊的年齡階段，靈芝中含有一些激素成分，這些成分會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的激素水平紊亂，可能引起小孩過(guò)早發(fā)育，出現(xiàn)早熟，反而影響孩子今后的正常發(fā)育，導(dǎo)致長(zhǎng)不高。

(2)內(nèi)分泌失調(diào)

小孩的體質(zhì)多屬于偏向陰性或陽(yáng)性的，食用滋補(bǔ)品容易對(duì)小孩體內(nèi)的分泌有嚴(yán)重的影響。尤其消化道內(nèi)液體的分泌會(huì)嚴(yán)重增加，增加消化道的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)久如此容易導(dǎo)致消化道疾病。

小孩飲食注意事項(xiàng)

1.小孩的飲食注意均衡即可，在小孩還沒有開始青春期的發(fā)育時(shí)切忌不可食用含有激素類的食物和滋補(bǔ)藥物，以免造成早熟，嚴(yán)重的影響今后的身高。

2.小孩飲食習(xí)慣尤其重要，父母需要監(jiān)督好教育小孩養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，三餐吃飽，少吃零食果品，注意補(bǔ)充適量的維生素即可保證健康。

靈芝的注意事項(xiàng)

1.靈芝中含有激素樣成分，小孩和孕婦都不適合食用。

2.靈芝屬于滋補(bǔ)藥物中的強(qiáng)效滋補(bǔ)藥物，在身體素質(zhì)較好的情況下不建議食用靈芝，以免滋補(bǔ)過(guò)剩，出現(xiàn)流鼻血等癥狀。

3.靈芝屬于藥物，是藥三分毒，因此，靈芝不能過(guò)量的食用，也不可長(zhǎng)期的食用，一次食用3~5g即可，可連續(xù)食用半月左右就需要停藥一段時(shí)間。

適用的人群

靈芝的適應(yīng)人群非常廣泛，老小兒童皆宜的，可同時(shí)入五經(jīng)，是食品也是藥材的，自了解的資料當(dāng)中尚無(wú)毒副作用的說(shuō)明。小孩服用靈芝可益智，對(duì)小孩的視力也有好處，服用可適當(dāng)減量。但是專家建議，不要盲目使用。但是如果10歲以下最好不要吃靈芝，因?yàn)殪`芝有促進(jìn)發(fā)育生長(zhǎng)的作用，但發(fā)育遲緩、不良的小孩就要看醫(yī)生的決定了！

小孩子能吃靈芝嗎？

分類:醫(yī)療健康 >> 中醫(yī)
問(wèn)題描述:

看到過(guò)靈芝能抗過(guò)敏，我兒子是過(guò)敏性體質(zhì)，經(jīng)常過(guò)敏，心想是不是可以給他吃呢？可我兒子比較?。?歲呢．

解析:

《本草綱目》記載其“增智慧，不忘。久食輕身，不老，延年益壽”。現(xiàn)代《中草藥大辭典》等國(guó)內(nèi)外大量醫(yī)書及臨床資料表明，靈芝不僅對(duì)疑難雜病有預(yù)防和治療作用，而且能使全部?jī)?nèi)臟或器官的機(jī)能正?；{(diào)節(jié)有機(jī)體不協(xié)調(diào)的部分，從根本上消除疾病，使人健康長(zhǎng)壽。

靈芝適用于所有人群。兒童服用，可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，使其健康、聰明、中老年服用，可增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防和延緩多種疾病的發(fā)作，老年人服用，可祛病強(qiáng)身健康長(zhǎng)壽。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：靈芝可以延年益壽，年輕時(shí)開始服用靈芝，可延長(zhǎng)壽命15-22年，并明顯提高生活質(zhì)量。

小孩可以吃靈芝嗎?

小孩在成長(zhǎng)過(guò)程中，最讓父母?jìng)竦?，莫過(guò)于容易生病、胃口不好、長(zhǎng)不高、以及不夠聰明．靈芝能增強(qiáng)抵抗力、健胃整腸、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，使孩子的健康獲得保障；靈芝還能促進(jìn)中樞大腦皮質(zhì)的發(fā)育，安定情緒、提高智力、使注意力集中．相信，從孩子一出生即給予靈芝，父母的煩惱一定少許多。小孩吃的量不用多，從每天大約正常成人的四分之一或五分之一的量開始，再隨著年紀(jì)增加即可．唯一比較令人困擾的是，靈芝很苦，有些孩子會(huì)排斥，而市面上目前又沒有專為孩子設(shè)計(jì)的靈芝產(chǎn)品，有不少是以加入蜂蜜的方式給孩子服用，效果不錯(cuò)，但一歲以前的寶寶吃蜂蜜會(huì)有中毒的危險(xiǎn)，此時(shí)把靈芝加入牛奶中，是可以考慮的辦法．有趣的是，聽說(shuō)有些小孩一山生即服用靈芝，很習(xí)慣靈芝的味道，因此，即使單將靈芝加在開水中喂食有味，做父母的不妨試試看．

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