頭暈是生活中比較常見的疾病癥狀,很多疾病都有可能出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,最常見的是發(fā)燒,人發(fā)燒的時(shí)候最容易出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的癥狀,另外老年人也可能會(huì)因?yàn)樨氀?、低血糖、高血壓等原因出現(xiàn)眩暈的感覺,那么頭暈的時(shí)候應(yīng)該如何治療見效快呢?我們一起來看看頭暈的最快治療方法。
1、肝陽上亢頭暈
癥狀:頭暈?zāi)垦?,眼花耳鳴,頭脹痛,心煩易怒,少寐多夢(mèng),面紅,口干苦。每當(dāng)遇到煩心、惱怒則頭暈頭痛加劇。
(1)拔罐
選取肝俞、太陽穴。操作時(shí)取坐位,選取小口徑玻璃罐以閃火法吸拔太陽穴,再選用中口徑玻璃罐以閃火法吸拔肝俞穴,各10—15分鐘,每日1次。
(2)耳穴壓豆法
將王不留行貼壓于穴位上,每穴1粒,隔日換藥1次,3次為l療程。選穴:內(nèi)耳、額、枕、腦點(diǎn)、神門、交感、心、肝、腎、三焦。
(3)洗足法
夏枯草30克,鉤藤20克,桑葉15克,菊花20克,以上各藥煎水洗腳,每日1—2次,每次10—15分鐘,10—15日為1療程。
(4)菊花粥
材料:菊花40克,白木耳50克,冰糖少許。
做法:將菊花與白木耳洗凈后放入鍋中,加入適量清水熬煮,待木耳熟爛后加入冰糖調(diào)味即可服食。
功效:菊花可平肝明目,治療肝陽上亢引起的的頭暈?zāi)垦5劝Y狀。
2、氣血虧虛頭暈
頭暈眼花,甚者則視物昏黑,動(dòng)則加劇,勞累即發(fā),心悸失眠,面白不澤,神疲懶言,納減,汗出漬漬,舌質(zhì)淡嫩,脈細(xì)弱。
(1)牛髓地黃湯
材料:熟地黃250克,牛脊髓150克。
做法:熟地黃加清水500毫升,煎煮至250毫升后,過濾去渣,再將牛骨髓放入,煮熟后加入適量蜂蜜調(diào)勻后服用。
功效:適用于氣血兩虧,腦失所養(yǎng)所導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦5劝Y。
(2)歸芎蒸雞肉
雞肉150克,川芎3克,當(dāng)歸身15克。將雞肉與川芎。當(dāng)歸一起剁成醬狀,入油、鹽、料酒調(diào)味,一起放入碗中加蓋,放入鍋中隔水蒸熟后服用。可以益氣補(bǔ)血,治療血虛頭暈。
3、腎精不足頭暈
眩暈,耳鳴耳聾,健忘,癡呆,萎靡,腰膝酸軟,遺精陽痿,心悸煩熱,舌質(zhì)淡紅,脈弦細(xì)或沉細(xì)。
(1)菊花酒
材料:菊花250克,生地黃、枸杞、當(dāng)歸各150克,糯米1500克,酒曲適量。
制法:將上述材料加水煎成濃汁,用紗布過濾后再將糯米煮半熟后瀝干,與藥汁混均后再蒸熟,待涼后拌上酒曲,裝入瓦壇中發(fā)酵,味甜后即成。
功效:可以養(yǎng)肝明目,滋陰清熱。適用于肝腎不足所導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴等癥。
(2)推拿益精補(bǔ)腎
用掌指按關(guān)元,神閥穴,每穴約2分鐘。然后用指摩臍,再用掌根推腎經(jīng),自下而上,以透熱為度。再后用拇指按揉水泉、太溪、三陰交穴,每穴1分鐘。再以指推揉涌泉穴,至足心透熱為度??梢蕴罹a(bǔ)腎,治療因腎精不足,清竅失養(yǎng)所導(dǎo)致的頭暈癥狀。
4、痰濁中阻頭暈
眩暈沉重如蒙,嘔吐痰涎,胸悶泛惡,納呆思臥,嗜睡,四肢浮腫,舌胖苔白膩,脈儒滑。
(1)拔罐
取肺俞、脾俞、中院、陰陵泉穴。操作時(shí)取坐位,選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔諳穴10。20分鐘,每日1次。
(2)敷臍法
白芥子30克,膽南星15克,白礬15克,川苔lo克,郁金10克,姜汁適量,將前五味藥研末,用生姜汁調(diào)和如膏狀,把藥膏貼在患者的臍孔上,外覆以紗布,膠布固定,每日換藥1次,15天為1療程,通常5—7天可奏效,連用l-2個(gè)月可防復(fù)發(fā)。
5、頭暈食療偏方
(1)紅糖雞蛋
取豆油適量,2個(gè)雞蛋,30克紅糖(用少許水?dāng)嚢?,將豆油放鍋內(nèi)燒熱,再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天,為鞏固療效,也可多服幾大。
(2)鴨蛋豆羹
取鴨蛋1個(gè),紅豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹時(shí)服食,每日1次,連用7天有特效。
6、頭暈原因
頭暈又稱為眩暈,多種疾病都有眩暈的癥狀,主要是內(nèi)耳及位聽神經(jīng)病變所致。眩暈可分為兩類:
1、旋轉(zhuǎn)性眩暈,以傾倒的感覺為主,感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn),按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。周圍性眩暈是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致眩暈癥,常見于梅尼埃病、迷路炎、藥物性眩暈及前庭神經(jīng)炎等。中樞性眩暈是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈,常見于椎一基地動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2、一般眩暈,所有某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕。一般性眩暈又分為心源性眩暈,常見于心律失常、心臟功能不全等;肺源性眩暈,可見于各種原因引起的肺功能不全;眼源性眩暈,常見于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等;血壓性眩暈,高血壓或低血壓均可引起眩暈。
治療頭暈方法方法一:雞蛋紅糖治頭暈豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。方法二:籬欄藥膳治頭暈用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個(gè),大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。方法三:鴨蛋赤豆治頭暈鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效方法四:枯草湯治頭暈夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。方法五:菊花治頭暈菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對(duì)婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助??蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。方法六:茉莉花燉雞蛋用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。方法七:運(yùn)動(dòng)治頭暈一項(xiàng)最新研究顯示,經(jīng)常頭暈的長者,只需持續(xù)進(jìn)行一些簡單、輕松的運(yùn)動(dòng),情況便可獲得極大的改善。英國南安普敦大學(xué)心理學(xué)家約妮在最新一期《內(nèi)科年鑒》中發(fā)表其研究報(bào)告時(shí)表示,運(yùn)動(dòng)療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適,而運(yùn)動(dòng)療法開始得愈早,效果會(huì)愈好,最理想是在首次出現(xiàn)頭暈后立即開始。她說,頭暈是一種常見情況,通常是因?yàn)閮?nèi)耳的問題而造成,但這將對(duì)病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨(dú)立生活?,F(xiàn)時(shí),醫(yī)生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外,很少有其他治療眩暈的方法。其實(shí),一些簡單的運(yùn)動(dòng),例如眼部、頭部、身體運(yùn)動(dòng)是可以治療頭暈,而且不需要任何設(shè)備,人人都可做到,但醫(yī)生卻通常不向病人作出介紹。她領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的一項(xiàng)研究,將一百七十名平均年齡為六十歲而經(jīng)常有頭暈的病人,分為兩組,分別接受運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或是一般的醫(yī)療照顧;其中,運(yùn)動(dòng)組有護(hù)士教導(dǎo)他們進(jìn)行半天的運(yùn)動(dòng)。在幾個(gè)星期后,護(hù)士約晤每個(gè)病人兩次,提供建議并助加強(qiáng)信心;然后在滿三個(gè)月和滿六個(gè)月時(shí),測(cè)試每個(gè)病患者的狀況。在三個(gè)月后,三分之二的運(yùn)動(dòng)組成員,頭暈情況有明顯改善,而「標(biāo)準(zhǔn)照顧組」到六個(gè)月后,才有三分之一人的情況有改善。約妮表示,運(yùn)動(dòng)組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療,因此他們十分愿意每天做頭部運(yùn)動(dòng)。她說,只要讓病患者真正體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的好處和壞處,可以幫助他們繼續(xù)做頭暈治療
最佳的緩解頭暈的方法就是按摩治療。按摩治療是中醫(yī)中比較常見的一種治療方法,這一種方法不像針灸一樣需要十分專業(yè)的手法,所以適合大部分人使用。另外,按摩還可以幫助大家疏通經(jīng)絡(luò),所以對(duì)于大部分的人而言都是一種十分好的治療手段。但是在使用按摩的時(shí)候一定要多加注意,結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行按摩。其中最常見的兩個(gè)可以幫助得到大家緩解頭暈的穴位就是頭頂?shù)陌贂?huì)穴和兩側(cè)的太陽穴,如果可以合理的使用這兩個(gè)穴位就可以使得頭暈遠(yuǎn)離大家。
除了使用按摩之外,可以幫助得到大家緩解頭暈的方法還有很多。其中藥物治療也是一種比較有效的治療頭暈的方法,這一種方法可以幫助得到大家在短時(shí)間之內(nèi)控制病情,但是在使用按摩的時(shí)候一定要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況使用藥物,否則有可能會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤用藥影響人體健康。所以為了確保身體健康,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
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