自然流產(chǎn)后備孕要多久,自然流產(chǎn)后下次備孕怎么準(zhǔn)備

一、自然流產(chǎn)后備孕要多久

自然流產(chǎn)后可以盡早懷孕。經(jīng)研究結(jié)果顯示，女性自然流產(chǎn)沒有做清宮手術(shù)，對子宮并沒有造成傷害，自然流產(chǎn)后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強(qiáng)懷孕的信心，因為女性在自然流產(chǎn)后如果子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，想要早日受孕的女性不需要等待數(shù)月。

一般人都認(rèn)為在流產(chǎn)以后需要休養(yǎng)數(shù)月才可以選擇再次受孕，其實不然，如果是自然流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會造成子宮損傷。子宮的恢復(fù)比較快的，不需要等待數(shù)月再懷孕。經(jīng)常有女性自然流產(chǎn)后，前來詢問，隔多久再懷孕比較好？一般情況下，醫(yī)生都會建議她們等待一段時間后再懷孕，以避免增加再次流產(chǎn)的幾率。自然流產(chǎn)后的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，馬上妊娠并不會受影響。

臨床醫(yī)生建議流產(chǎn)者休息2個月經(jīng)周期周期或者3個月以上，是為了讓子宮有較長的時間修復(fù)，避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低新生兒發(fā)病率。但自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會造成子宮損傷，子宮會很快復(fù)原，不需要等待數(shù)月再懷孕。

國內(nèi)對于自然流產(chǎn)后再次妊娠的間隔時間，一直沒有明確的結(jié)論，國外的有關(guān)調(diào)查也認(rèn)為，自然流產(chǎn)后等待再次妊娠的時間會影響女性的心理狀況，如果自然流產(chǎn)后等待8個月沒有懷孕，妊娠的信心會減退。已有研究表明，自然流產(chǎn)后在3個月內(nèi)再次妊娠，流產(chǎn)的發(fā)生率為16%—20%，與間隔3個月以上再次妊娠的婦女相比較，自然流產(chǎn)之后隨時再次懷孕的人，流產(chǎn)的發(fā)生率并沒有明顯增加。他們同時發(fā)現(xiàn)，妊娠間隔時間超過1年以上者，流產(chǎn)發(fā)生率反倒明顯高于1年內(nèi)妊娠者。因此，自然流產(chǎn)后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強(qiáng)懷孕的信心，從而縮短自然流產(chǎn)帶來的傷痛，減少抑郁癥的發(fā)生。

但是，如果在自然流產(chǎn)后又進(jìn)行了損傷性的清宮手術(shù)，就需要休養(yǎng)一段時間再懷孕。自然流產(chǎn)后的婦女如果很希望有個孩子的話，應(yīng)當(dāng)鼓舞她們盡早懷孕，不需要等待。因為從上面的原因可以看出，自然流產(chǎn)后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強(qiáng)懷孕的信心，從而縮短自然流產(chǎn)帶來的傷痛，減少抑郁癥的發(fā)生。盡早受孕的好處是比較多的。

通過本文的介紹可以看到自然流產(chǎn)可以在流產(chǎn)之后不用休養(yǎng)就可以立即開始備孕。其實自然流產(chǎn)不會對子宮造成太大的傷害，也可以說子宮不會受到傷害。這樣的話子宮不需要休養(yǎng)，就可以再次進(jìn)行備孕。所以女性朋友如果想要再次懷孕的話馬上就可以開始哦。

二、自然流產(chǎn)后下次備孕怎么準(zhǔn)備

有些女性婚后由于自身的原因或者是家庭的原因，著急要孩子，所以剛結(jié)婚就開始備孕，而且備孕有果，成功懷上了寶寶。但是由于女性在懷孕之前沒有調(diào)理好自己的身體，有些女性會出現(xiàn)自然流產(chǎn)的現(xiàn)象。而因為著急要孩子，自然流產(chǎn)之后又得重新備孕。那么在自然流產(chǎn)之后應(yīng)如何備孕呢？接下來小編就為大家講解一下，自然流產(chǎn)之后備孕應(yīng)注意的一些事情。

因為自然流產(chǎn)之后再次懷孕有可能會再次流產(chǎn)，所以自然流產(chǎn)備孕一定要注意：

1、自然流產(chǎn)之后要注意保暖，切勿受寒，不能吹空調(diào)，不能碰涼水，不能吃生冷刺激性食物，另外也不能穿涼鞋，不然會有可能落下風(fēng)濕病。

2、自然流產(chǎn)之后要祛濕祛寒。有很多女性流產(chǎn)是因為宮寒造成的，想要寶寶有一個良好的發(fā)育環(huán)境，必須要暖宮，也就是要祛濕祛寒?？梢圆捎弥兴幷{(diào)理法、熏艾灸法、喝姜湯法、鍛煉法等。

3、自然流產(chǎn)之后備孕階段要多吃含葉酸和蛋白質(zhì)類的食物，例如魚、菠菜、豬肝等營養(yǎng)成分高的食物。

4、自然流產(chǎn)之后備孕，夫妻要原因合適的時間，最好三個月以后。另外，在備孕之前一定要到醫(yī)院做身體檢查，確保身體狀況適宜懷孕。

5、自然流產(chǎn)之后備孕期間，不能過于操勞，一定要注意休息，還要注意飲食，對于有可能導(dǎo)致宮縮或者流產(chǎn)的食物千萬不要食用。

造成自然流產(chǎn)的原因有很多，可能是身體條件不宜，也可能是過于勞累導(dǎo)致，也可能誤食導(dǎo)致墮胎的食物。無論何種原因，都要查明，并要在自然流產(chǎn)之后備孕期間調(diào)理好身體，這樣才能有利于寶寶的發(fā)育。

三、自然流產(chǎn)是怎么回事

懷孕當(dāng)然希望可以把孩子順利的生下來，完成一個當(dāng)媽媽的夢想，但是并不是所有的女性朋友都能如愿，也是因為這個原因，所以對于準(zhǔn)媽媽來說，如果因為孕期保健不當(dāng)?shù)鹊鹊娘嬍橙菀讓?dǎo)致自然流產(chǎn)，讓身心的健康受到一定的影響，當(dāng)然對于準(zhǔn)媽媽來說，一定要了解關(guān)于什么是自然流產(chǎn)的問題。

其實對于女性朋友來說，懷孕過程本來就是一個非常艱辛的過程，因此對于準(zhǔn)媽媽來說，除了 了解什么是自然流產(chǎn)的問題，孕期一定要注意保健，有效避免流產(chǎn)事件的發(fā)生是非常重要的。

自然流產(chǎn)是指在胎兒能夠存活以前，流出母體之外。自然流產(chǎn)占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三個月流產(chǎn)，稱為早期流產(chǎn)；在妊娠十二周到二十周期間流產(chǎn)，稱為中期流產(chǎn)。在妊娠二十周以后流產(chǎn)，稱為早產(chǎn)，胎兒有可能存活，但需有非常先進(jìn)的護(hù)理條件。

早期流產(chǎn)的原因，絕大多數(shù)是胚胎染色體異常，促使母體產(chǎn)生排斥反應(yīng)。這類流產(chǎn)，是無法、也不應(yīng)該預(yù)防的。另外妊娠期間吸煙與酗酒的母親，也容易發(fā)生流產(chǎn)。其它比較罕見的流產(chǎn)原因，有：感染、糖尿病、激素值異常、子宮肌瘤和子宮先天性異常等，通過婦產(chǎn)科醫(yī)生檢查都能獲得診斷。流產(chǎn)的癥狀是陰道流血，排出血塊和胚胎組織，同時伴有下腹部絞痛。孕婦應(yīng)該保留所有流出的組織，送醫(yī)生檢驗以便排除不完全流產(chǎn)。不完全流產(chǎn)需要手術(shù)清理子宮腔，才能完全止住流血、排除殘余的胎盤組織和葡萄胎等異常情況。早期流產(chǎn)，子宮恢復(fù)很快。但一般婦產(chǎn)科醫(yī)師會建議孕婦休息兩個月經(jīng)周期，準(zhǔn)備再次懷孕。

所以對于孕媽媽來說，除了要了解關(guān)于什么是自然流產(chǎn)的常識問題，除了有效預(yù)防流產(chǎn)時間的法傷，但是如果沒有辦法出現(xiàn)自然流產(chǎn)的話，一定要及時到醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的幫助，避免傷害身體，和有效預(yù)防對下次妊娠的影響。

四、自然流產(chǎn)后有何注意事項

1、加強(qiáng)營養(yǎng)：流產(chǎn)后或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應(yīng)，流產(chǎn)后一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現(xiàn)輕度貧血。因此，流產(chǎn)后應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富的補(bǔ)養(yǎng)品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。

2、講究個人衛(wèi)生：流產(chǎn)時，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，故流產(chǎn)后要特別注意講究個人衛(wèi)生。要保持陰部清潔，內(nèi)褲要常洗常換，半個月內(nèi)不可盆浴。還應(yīng)提出的是，流產(chǎn)后1個月內(nèi)，子宮尚未完全恢復(fù)，要嚴(yán)禁過性生活，以防感染。

3、休息好，防止勞累過度：流產(chǎn)后須臥床休息兩周，不可過早地參加體力勞動，嚴(yán)防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發(fā)生子宮脫垂的病癥。

4、不可急于再次懷孕：流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要4-5個月的時間才能完全恢復(fù)正常，在這期間，應(yīng)嚴(yán)防再次懷孕，因為子宮內(nèi)膜未恢復(fù)正常就懷孕對胎兒生長和以后生產(chǎn)都有不利影響。

5、保持心情愉快：不少婦女對流產(chǎn)缺乏科學(xué)的認(rèn)識，流產(chǎn)后情緒消沉，有些人還擔(dān)心以后再次發(fā)生流產(chǎn)而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。因為絕大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是偶然的，并且，自然流產(chǎn)的胎兒70%左右都是異常的病態(tài)胚胎，主要是染色體異常所致，它們很難發(fā)育成為成熟胎兒。自然流產(chǎn)可以被認(rèn)為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰，不必為此憂慮。愉快的情緒，會加速流產(chǎn)后身體的康復(fù)，有益于健康。

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