手指發(fā)麻是什么病的前兆

其實(shí)很多比較嚴(yán)重的疾病在發(fā)病之前都是有前兆的，所以在身體出現(xiàn)明顯不適的時(shí)候要引起重視，很多人可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況，有時(shí)候又會(huì)消失，不知道是為什么，其實(shí)很可能是重大疾病的癥狀，那手指發(fā)麻是什么病的前兆？手指發(fā)麻是怎么回事？

1、頸椎病

手指發(fā)麻考慮是頸椎病造成的。

由于頸椎病的一系列病理變化，脊神經(jīng)根可能受壓、牽拉和刺激，致使手指麻木、發(fā)脹。表現(xiàn)為橈側(cè)或尺側(cè)，或五個(gè)手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現(xiàn)象。

神經(jīng)根型頸椎病會(huì)有頸肩、頸項(xiàng)、肩背及頭部、上肢和手部疼痛。疼痛多為鈍痛、酸痛、灼痛、或隱隱作痛，或觸電樣串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴隨，但麻木多出現(xiàn)在手指和前臂。手指及前臂的感覺(jué)減退，少數(shù)出現(xiàn)感覺(jué)過(guò)敏區(qū)，往往為病變節(jié)段受刺激引起。

2、短暫性腦缺血發(fā)作

短暫性腦缺血發(fā)作患者也會(huì)出現(xiàn)手指發(fā)麻的癥狀。

短暫性腦缺血發(fā)作，又稱(chēng)一過(guò)性腦缺血或“小中風(fēng)”。有的老年人?；加懈哐獕?、高血脂等癥。高血壓會(huì)引起血管痙攣，高血脂會(huì)引起血液黏稠度增高，晚上睡覺(jué)時(shí)血流相對(duì)緩慢，這些因素都會(huì)導(dǎo)致一過(guò)性腦缺血而引起單側(cè)手指發(fā)麻。

特別多發(fā)性腦梗死起初癥狀不明顯，患者只是感到手腳發(fā)麻，并不太影響生活，若早期沒(méi)有發(fā)現(xiàn)就會(huì)延誤最佳的治療時(shí)機(jī)，引起肢體運(yùn)動(dòng)障礙，甚至癱瘓。

短暫性腦缺血發(fā)作是神經(jīng)科常見(jiàn)病、多發(fā)病，約占缺血性腦血管病的7%～45%。TIA后第一個(gè)月內(nèi)發(fā)生腦梗死者占4%～8%。

3、中風(fēng)

中風(fēng)患者常出現(xiàn)頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀。手指麻脹為其癥狀之一，但通常還會(huì)伴有胳膊和其他部位的麻木。

4、糖尿病

糖尿病會(huì)引起多種并發(fā)癥，如果周?chē)窠?jīng)發(fā)生病變，就會(huì)有四肢麻木和感覺(jué)異常等癥狀。

5、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

手指麻脹是其早期表現(xiàn)之一，如同時(shí)伴關(guān)節(jié)腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發(fā)硬，則可能是硬皮病。

6、腕管綜合征

又稱(chēng)腕管狹窄癥，系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內(nèi)肌健腫脹，瘀血機(jī)化使組織變性，或腕骨退變?cè)錾?，使管腔?nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無(wú)力為主的一種病癥。

本病好發(fā)于職業(yè)性搬運(yùn)、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。本病的主要癥狀如下：患者撓側(cè)3個(gè)半手指麻木或刺痛，夜間加劇，寐而痛醒，溫度高時(shí)疼痛加重，活動(dòng)或甩手后可減輕；寒冷季節(jié)患指發(fā)涼、發(fā)紺、手指活動(dòng)不靈敏，拇指外展肌力差；病情嚴(yán)重者患側(cè)大小魚(yú)際肌肉萎縮。拇、食、中指麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒來(lái)活動(dòng)后可好轉(zhuǎn)，稱(chēng)為“腕管綜合征”。

7、手機(jī)肘

肘管綜合癥，近年來(lái)被俗稱(chēng)為“手機(jī)肘”，這與手機(jī)產(chǎn)品在人們?nèi)粘９ぷ魃钪械念l繁使用密不可分。因?yàn)楫?dāng)人們使用手機(jī)接打電話(huà)時(shí)，手肘部彎曲程度往往超過(guò)90度，長(zhǎng)時(shí)間保持通話(huà)姿勢(shì)使得尺神經(jīng)在肘管內(nèi)受壓或牽伸，會(huì)導(dǎo)致無(wú)名指和小手指發(fā)麻變成“爪形手”，或者拇指不能對(duì)掌，拇指與食指對(duì)指無(wú)力、手指不能分開(kāi)與并攏等現(xiàn)象。

同樣的道理，睡覺(jué)過(guò)程中枕著手臂者也使得手肘歪曲程度超過(guò)90度，如果這個(gè)睡眠姿勢(shì)保持長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)，那么也會(huì)導(dǎo)致“手機(jī)肘”的發(fā)生。

8、末梢神經(jīng)炎

如果長(zhǎng)期消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會(huì)引起手發(fā)麻，此時(shí)只要注意增加一些營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B1便可。

9、慢性酒精中毒

對(duì)于一些經(jīng)常喝酒的人來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)手掌發(fā)麻，就預(yù)示著慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不進(jìn)行及時(shí)干預(yù)，就可導(dǎo)致機(jī)體各系統(tǒng)功能障礙，甚至不可逆轉(zhuǎn)的病理?yè)p害，如慢性消化道炎和潰瘍、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性或腦萎縮。

10、手指發(fā)麻怎么辦

1、手指麻木不能對(duì)癥治療,而是要對(duì)病因治療。不管是什么原因引起的手指麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無(wú)損害,受過(guò)何種刺激。

2、若是神經(jīng)方面的問(wèn)題,還需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度,范圍,性質(zhì)等.如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。

3、神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度,范圍,性質(zhì)來(lái)選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸,理療同時(shí)進(jìn)行,促使其快速恢復(fù).手術(shù)治療則是通過(guò)手術(shù)引開(kāi)受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫,刺激的目的。

11、如何預(yù)防手指發(fā)麻

(1)盡可能雙手并用

根據(jù)左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子，左腦優(yōu)勢(shì)的人，應(yīng)該加強(qiáng)左手和左側(cè)身體的使用，以激發(fā)右腦潛能，平衡左右腦關(guān)系，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物，關(guān)門(mén)窗、翻書(shū)頁(yè)、練習(xí)左手寫(xiě)字、畫(huà)圖，左手干活等。愛(ài)用左手的人應(yīng)鍛煉右手。

(2)培養(yǎng)手指的靈活性

要使指尖能從事一些比較精密的活動(dòng)，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

(3)增強(qiáng)批判節(jié)的柔韌性

這對(duì)提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫(xiě)字作畫(huà)、織毛線(xiàn)衣等。

(4)鍛煉皮膚的敏感性

皮膚觸覺(jué)不敏感就意味著大腦感覺(jué)中樞的遲鈍，所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。

(5)使手指的活動(dòng)多樣化

總是單調(diào)的方法會(huì)減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞。可進(jìn)行各種形式的手指活動(dòng)，必要時(shí)也可以用健身球來(lái)活動(dòng)手指。

12、預(yù)防的方法

（1）增加蛋白質(zhì)的攝入量，從0.8克/千克增至1克/千克～1.5克/千克。要多注意增加牛奶、雞蛋及豆制品的攝入。

（2）增加水的攝入，每天2000毫升左右。即便不感到口渴，也應(yīng)適當(dāng)飲水。因?yàn)樗窃黾邮秤?，通調(diào)二便的原動(dòng)力之一。

（3）放寬膳食限制，熱量攝取至少應(yīng)達(dá)到2000千卡/日。

（4）防治便秘，但應(yīng)避免服用導(dǎo)瀉劑。例如中藥肉蓯蓉、郁李仁、麻仁等熬膏服用，對(duì)防治老年人便秘、增強(qiáng)體質(zhì)，功效獨(dú)特。

手指有時(shí)會(huì)麻木是什么原因？

據(jù)我所知，手指有時(shí)會(huì)麻木是因?yàn)檠貉h(huán)不暢。下面具體分析：

人的手指位于肢體的末端，也是血液流動(dòng)的終點(diǎn)。手指麻木基本上與血液循環(huán)不良有關(guān)，當(dāng)手得不到足夠的血液供應(yīng)時(shí)，手就會(huì)麻木。這種情況在生活中經(jīng)常會(huì)碰到。

女性在懷孕期間更有可能出現(xiàn)類(lèi)似情況。由于孕婦情緒波動(dòng)大，容易出現(xiàn)抑郁和過(guò)度焦慮等問(wèn)題，受這些心理因素影響，手指也會(huì)有短暫的麻木感。當(dāng)情緒穩(wěn)定下來(lái)，它就會(huì)消失。

另外，手也位于神經(jīng)系統(tǒng)的末端，手指頻繁麻木可能與神經(jīng)受壓有關(guān)。一些經(jīng)常感覺(jué)腰部疼痛的人，手指也有麻木等癥狀。

手指麻木本身并不是什么大事，但這些?健康隱患?背后折射出的卻是不容忽視的。如果不在第一時(shí)間進(jìn)行調(diào)理，也會(huì)帶來(lái)更多麻煩。

如何避免手麻木背后的這些健康風(fēng)險(xiǎn)？

大多數(shù)人的手麻木可以通過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)改善。如果手麻木不是由于外界壓力等因素造成的，背后有健康隱患，需要針對(duì)每一種情況進(jìn)行調(diào)整。

手麻木背后血液循環(huán)不暢的問(wèn)題不容忽視。有些在辦公室久坐的人應(yīng)該多注意這一方面。每隔半小時(shí)，你應(yīng)該起床做些運(yùn)動(dòng)。舒展筋骨是可以的，以免在某些地方造成血瘀。由于長(zhǎng)時(shí)間坐著，身體的代謝率也會(huì)下降。飲食中不要吃一些油膩、高糖的食物，否則血液會(huì)更加堵塞，手部麻木的情況會(huì)更加頻繁。

甚至焦慮和其他情緒也不應(yīng)被忽視。一個(gè)人長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，內(nèi)分泌會(huì)直接受到影響，皮膚會(huì)變得很不好，這只是小事。如果不能及時(shí)緩解焦慮情緒，可能會(huì)陷入抑郁狀態(tài)，引發(fā)更多的健康風(fēng)險(xiǎn)。為了避免這些問(wèn)題，我們需要適當(dāng)?shù)鼐徑馕覀兊那榫w，可以是和朋友聊天，看喜劇，或者是寫(xiě)作和繪畫(huà)，很快就會(huì)好起來(lái)的。

至于神經(jīng)受到壓迫，也可能影響脊椎等健康。長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前的人也會(huì)經(jīng)常遇到類(lèi)似的問(wèn)題，所以我們要注意座位的選擇。盡量選那些有把手的椅子。背部應(yīng)與腰部曲線(xiàn)相匹配。這種椅子可以保護(hù)腰部。下班后，你可以經(jīng)常扭動(dòng)脖子，這也有助于放松肩膀和頸部。

手指麻木似乎是個(gè)小問(wèn)題，但這個(gè)小問(wèn)題不會(huì)無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)。如果這種事經(jīng)常發(fā)生，我們就不能視而不見(jiàn)。隱藏的問(wèn)題隨時(shí)可能威脅我們的健康。我們應(yīng)該找出工作習(xí)慣和身體狀況背后的原因，并采取適當(dāng)措施避免這些隱患。

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