糖炒栗子嘍
,剛出鍋!俗話說(shuō),“十月板栗笑哈哈”,又到了街邊糖炒栗子店排起長(zhǎng)龍的時(shí)候板栗里邊干貨多
國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師高睡睡:吃板栗很頂飽,也被稱為鐵桿莊稼
栗子是樹(shù)本堅(jiān)果
還有
板栗入菜更香甜
國(guó)家高級(jí)中式烹調(diào)師牛國(guó)平:栗子生吃能補(bǔ)腎
板栗中淀粉含量很高
,完全可以做主食。把栗子蒸熟壓粉,摻和到面粉(玉米面)里,或與七成白面粉和三成玉米面摻和到一起,做成饅頭或窩頭等主食食用板栗做菜肴最常見(jiàn)的就是板栗燒雞
做餡也不錯(cuò),把栗子肉蒸熟壓泥
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