頭發(fā)干燥有什么抹的,護(hù)理干燥頭發(fā)的方式

如果頭發(fā)比較干燥的話，我們就需要采取一些方法及時(shí)的改善，頭發(fā)干燥我們可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┳o(hù)發(fā)素，當(dāng)然除了護(hù)發(fā)素之外，大家在平常的飲食以及生活方式也是非常關(guān)鍵的，即便是在寒冷的冬天，大家也盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)，一起來(lái)看一下我們向大家介紹的方式吧。

1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關(guān)鍵的

經(jīng)常吃一些堅(jiān)果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發(fā)質(zhì)提供營(yíng)養(yǎng)，從而恢復(fù)光澤。

2、慎選洗發(fā)水

理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接兇手。

3、善待你的頭發(fā)

避免以任何方式粗暴的對(duì)待頭發(fā)，梳頭洗頭都要溫柔對(duì)待你的秀發(fā)，切忌用力過(guò)猛導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂;在洗頭發(fā)的時(shí)候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進(jìn)其血液循環(huán)。

4、不宜天天洗頭發(fā)

5、建議采用護(hù)發(fā)素，頻率為每個(gè)星期1-2次

護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜都是讓秀發(fā)恢復(fù)光澤的好幫手，建議選用溫和性質(zhì)的護(hù)發(fā)素。第一遍洗頭之后，將多余水分用毛巾輕輕吸干，以不大量滴水為宜，將護(hù)發(fā)素或發(fā)膜涂抹在頭發(fā)上，(如發(fā)膜需加熱再用熱毛巾包裹熱敷5-20分)，再用溫水沖洗干凈，自然干最好。

6、選用有質(zhì)量保證的吹風(fēng)機(jī)

在你平時(shí)時(shí)間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風(fēng)機(jī)。

以上就是我們向大家介紹的頭發(fā)干燥的護(hù)理方法，頭發(fā)干燥大家可以在洗完頭發(fā)之后涂抹一些護(hù)發(fā)素，還有就是在選擇洗發(fā)水的時(shí)候，大家盡量選擇酸性的，在平常生活當(dāng)中多吃一些花生芝麻等食物，給頭發(fā)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。還有就是大家盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)。

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