一、月子病有哪些癥狀呢
1
、因過度悲傷憂慮、迎風(fēng)哭泣
、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結(jié)
，導(dǎo)致氣血不暢
，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，不慎風(fēng)邪可以侵入
，此月子病的臨床反應(yīng)癥狀是：怕冷
，怕風(fēng)，雙目失明
、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛
、偏頭痛、精神恍惚
、憂郁癥
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒雨P(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木，抽搐
，脹痛等因素
。
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2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開
，氣血虛弱
，內(nèi)外空虛，不慎風(fēng)寒濕邪侵入
，此月子病在臨床癥狀是：肢體麻木
、屈伸不利、頭痛
、昏眩
、腫脹、木納
、食少乏味、小便澀少
、渾身怕冷
，怕風(fēng)，出虛汗
，活動關(guān)節(jié)疼痛
，遇冷，遇風(fēng)疼痛癥狀加重
，好著衣
，嚴(yán)重的病人夏熱天穿棉衣。
中醫(yī)理論為寒邪入骨
。它難治的一個原因是：婦女在月子里100天一個自然恢復(fù)期
，筋骨與腠理一個合閉，可以把風(fēng)濕寒邪包入體內(nèi)
，不得排出
，病邪長期滯留于體內(nèi)，損壞腠理與筋骨組織
，導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病
。
3、因產(chǎn)后失血過多導(dǎo)致的貧血
，宮內(nèi)淤血
，造成體虛，頭暈
，腹痛
，腰痛等月子病
。
4、婦女在月子里禁行房事
，過多房事傷陰
、傷精，陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛
，風(fēng)邪可乘虛侵入
，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛外
，主要是渾身沉重
，無力，腰酸困疼痛
，不耐疲勞
，部分病人伴有風(fēng)濕很類風(fēng)濕癥狀。
由于月子病非常難以治愈
，只有在月子里比較容易治療
，因此女性一旦在月子里患病就要及時的治療，不然落下月子病
，雖然不是不能治愈
，但是治療難度卻非常大。
二
、治療月子病的偏方是什么
藥物療法
。艾灸法：把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ，然后把梨樹葉子放在穴位上
，把搓好的艾草放在梨樹葉子上
，點(diǎn)燃艾草 ，每個穴位灸7個艾柱
，沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片
，當(dāng)然治療月子病最好用梨樹葉子。
飲食療法
。1
、把熟地、紅花
、蘇木
、荊條、轉(zhuǎn)經(jīng)花
、雞蛋
、紅糖。把熟地、紅花
、蘇木
、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘
，將雞蛋敲入煮成荷包蛋
，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋
，吃蛋喝湯
。每次一碗，每日三次
。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃
，在月經(jīng)來時第一天開始吃。2
、附子
、干姜、羊肉
，燉服食療
，隔三差5一次，調(diào)理一個月左右即有明效
。3
、取黑豆將其炒至半焦，泡入黃酒中一星期左右
，每日3次，每次15～20毫升
，飲服
。當(dāng)然在平時的生活中也要注意飲食方面的問題。
心理療法
。時刻保持樂觀的心態(tài)
，不要太過于擔(dān)心月子病，以一個良好的心態(tài)去對待月子病
，在調(diào)理和治療月子病的同時有一個積極向上的心態(tài)會有事半功倍的效果
。
運(yùn)動療法。一般人都認(rèn)為月子期間不能下床走動
，這種書法其實(shí)是不怎么科學(xué)的
。產(chǎn)后6個小時就可以下地排尿，24個小時后就可以坐起哺乳和下地進(jìn)行洗漱
，10天左右就可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┊a(chǎn)后保健操之類的活動
，這對于全身肌肉韌帶張力和功能的恢復(fù)，防止日后的腰腿痛是很有好處的
。所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動和鍛煉對于有效防止月子病是大有好處的
。
三
、月子病怎么預(yù)防
1、不要過度活動關(guān)節(jié)
分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)小問題
，產(chǎn)后2-3周絕對不能過度活動關(guān)節(jié)
。
2、服用產(chǎn)后補(bǔ)藥
中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血
、幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復(fù)
、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈后服用
，堅(jiān)持寧遲勿早的觀念
。因?yàn)樵趷郝度颗懦鲋埃醚a(bǔ)藥反而會誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)
，可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參
、黃芪、當(dāng)歸
、熟地黃之類的藥材
。
3、小心寒氣
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒
，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水
，飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激
。正常分娩的產(chǎn)婦
，剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦
，都有患月子病的可能
，因此一定要注意。
4
、食用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)養(yǎng)食品
預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚
、豬蹄、南瓜等
。但補(bǔ)養(yǎng)食品不能一次服用太多或者只吃一種
。
月子里怎樣做好保健避免產(chǎn)后風(fēng)
產(chǎn)婦只要做好月子期間的保健工作，完全可以不受月子病之害
。
(1)產(chǎn)婦居住的房間要向陽
、通風(fēng)、干燥
，保持空氣新鮮
，避開潮濕、陰冷的環(huán)境。
(2)月子期間要做好保暖工作
，尤其是要防止出汗后受風(fēng)或著涼
。
(3)洗漱宜用溫水，遠(yuǎn)離冷水
。
(4)注意休息
，切忌過勞。保持心平氣和
，情緒穩(wěn)定
。
(5)堅(jiān)持正確的坐、立
、站
、走、睡眠姿勢
。
四
、哪些月子病我們需要特別注意
1、產(chǎn)褥熱
產(chǎn)褥疾病是指分娩結(jié)束24小時以后的10日內(nèi)
，每日用口表測4次體溫
，每次間隔4小時，其中有2次體溫達(dá)到或超過38℃
。
其發(fā)病率為6%左右
，尤其近年來隨著剖宮產(chǎn)率的上升，產(chǎn)褥熱的發(fā)病率也有所上升
。至今產(chǎn)褥熱對于產(chǎn)婦仍構(gòu)成嚴(yán)重威脅
。
預(yù)防措施：
多休息：新媽媽一定要保證充足的休息，如果身體吃不消
，就把照顧寶寶的任務(wù)交給家人
，這樣才能早日恢復(fù)體力。
多喝水：補(bǔ)充水分對于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要
。最好每天補(bǔ)充攝入2000ml左右的水。
清潔衛(wèi)生：產(chǎn)后惡露會持續(xù)一段時間
，新媽媽要勤換衛(wèi)生護(hù)墊和內(nèi)褲
，尤其會陰有傷口的新媽媽，如廁后最好能用溫水沖洗會陰部
，以減少感染發(fā)生
。
2、“媽媽手”
很多新媽媽在月子期間突然出現(xiàn)手腕部的疼痛
，開始以為是不小心扭到
，后來癥狀越來越重，大拇指根本無法用力，手腕也腫了起來
，連握東西
、寫字這些基本動作都感到很難完成。
其實(shí)
，這是月子病的一種
，俗稱“媽媽手”，又稱為狹窄性腱鞘炎
。
這是由于產(chǎn)后哺乳期的媽媽
，常因?yàn)閷殞毜念^不好控制，所以會用手來支撐嬰兒的頭
。但長期過度使用手腕
、拇指部位及保持同一種抱嬰姿勢，就易造成手腕肌腱發(fā)炎
。
預(yù)防措施：
正確的抱孩子姿勢：孩子的主要重心放在前臂
，手腕只是起到輕輕扶擋的作用，最好是兩側(cè)手臂交替抱小孩
。另外
，任何一個姿勢不要保持時間過長，要經(jīng)常變換姿勢
。
注意手部保暖：新媽媽月子里注意手部保暖
，避免寒冷刺激，不給月子病“媽媽手”留有可乘之機(jī)
。
3
、子宮脫垂
有些媽媽產(chǎn)后會感到小腹下墜或腰疼，這是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛
，使得子宮位置發(fā)生變化
，子宮沿陰道方向往下移動，造成了子宮脫垂
。
預(yù)防措施：
不要久站：新媽媽要充分休息
，在床上時多換換臥床體位。下地后不要長久站立
，盡量避免下蹲動作
，提重的東西請家人幫忙，不要過早跑步
，走遠(yuǎn)路
。
小心便秘：多吃含纖維素的食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
，因?yàn)楸忝鼗蚵钥人缘葧垢箟鹤兇蟆?/p>
4
、乳腺炎
產(chǎn)后1-4周是急性乳腺炎的多發(fā)期
，由于乳汁排通不暢淤積在乳房內(nèi)，造成了細(xì)菌感染
，新媽媽會出現(xiàn)乳房疼痛
、發(fā)燒等癥狀。
預(yù)防措施：
保持乳汁暢通：產(chǎn)后及早開奶
，讓寶寶多多吮吸
，如果寶寶吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出
。
熱敷乳房：哺乳前可熱敷乳房
，這樣能促進(jìn)乳汁通暢。
5
、腰疼
新媽媽的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時間內(nèi)尚處于松弛狀態(tài)中
，腹部肌肉也變得軟弱無力，子宮仍未完全復(fù)位
，這個時候如果不注意
，猛然彎腰拾撿東西，或者久蹲
、久坐
，新媽媽都會感到腰部酸痛。
預(yù)防措施：
正確喂奶：喂奶姿勢不當(dāng)是造成產(chǎn)后腰疼的主要原因之一
，給寶寶喂奶一定要注意姿勢要正確
，要多備些柔軟靠墊，或者哺乳枕之類的用品
。
少彎腰：把一些經(jīng)常要拿的東西
，如尿布、奶粉
、紙巾等放在一個觸手可及之處
，高度要合適，不要經(jīng)常彎腰
。
月子病怎么調(diào)理？月子病吃什么好
？
月子病可能很多人都沒有聽說過，月子病其實(shí)是一種常見的婦科疾病
，一般是女性在生完孩子后最月子期間如果沒有注意導(dǎo)致身體的不適就會留下后遺癥，可能某些小疾病會伴隨著女性一生
，所以坐月子是很關(guān)鍵的
，如果出現(xiàn)月子病有的要及時治療
，那月子病怎么調(diào)理？月子病吃什么好
？
1、月子病有哪些每個女性都會面臨生孩子的事兒。有些人生完孩子之后比以前更健康
，但更多的人會落下點(diǎn)毛病
，比如貧血、毛發(fā)脆弱易斷
、掉頭發(fā)
、皮膚松弛、臉上長斑
、體形改變
、疲勞無力、產(chǎn)后出血癥
、失眠
、便秘、腹瀉
、高血壓
、心臟病、大骨節(jié)病
、產(chǎn)后風(fēng)濕
、產(chǎn)后類風(fēng)濕、頭面部中風(fēng)
、風(fēng)疹
、麻疹、風(fēng)心病
、糖尿病
、月經(jīng)不調(diào)等問題。女性產(chǎn)后是最脆弱的時期
，氣血虧虛容易受風(fēng)寒濕邪侵襲
，而且月子病多有酸痛的感覺，因此月子病和氣血虧虛
、氣血不通
、外感風(fēng)寒濕邪有關(guān)。
2、菜湯調(diào)理方法
【材料】青椒1個
，紫菜1塊，芹菜梗2根
，成熟的水蜜桃1個
，白酒1瓶
。茯神30g、肉桂30g
、檳榔15g
。
【用法】除了茯神、肉桂
、檳榔需要去藥店買
，其他材料可以去超市選購。將青椒洗凈
、晾干表面的水分
，去掉青椒蒂和籽，掰成小塊
，放進(jìn)白酒里浸泡一個晚上
，第二天取出來。把茯神
、肉桂
、檳榔裝進(jìn)紗布袋中，放在一個容器里加少量清水浸泡2小時以上
。
在鍋里加適量清水
，用大火煮開，把紫菜撕成小塊扔進(jìn)去
，再放入浸泡過白酒的青椒
。把水蜜桃洗凈、去核
，捏成泥放進(jìn)去
，再把裝有茯神、肉桂
、檳榔的紗布袋連水一塊倒進(jìn)鍋里
。煮開后關(guān)火。把芹菜洗凈
、切成碎末
。待藥湯晾至合適的溫度后揀出紗布袋，把芹菜末撒上去
，攪勻
。每天中午飯后半小時吃料喝湯一次。
青椒下氣除濕
，用性熱的白酒浸泡后有散寒除濕
、通經(jīng)絡(luò)的作用。水蜜桃能益肺
、補(bǔ)氣血
，芹菜梗祛風(fēng)濕
、養(yǎng)肝血、消腫降壓
。肉桂溫脾腎、散寒除濕
、通經(jīng)止痛
，茯神利水寧心，檳榔能祛痰逐水濕
、散寒化瘀
。
這個菜湯通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血
、祛除風(fēng)寒濕邪
，可以調(diào)理各種月子病。15天為一個療程
，至少連續(xù)用一個療程
。
3、其他調(diào)理方法1.中藥湯劑
黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣
、溫經(jīng)通絡(luò)的作用
，可加當(dāng)歸、川芎
、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)
。
當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈
，對于血虛寒厥證
，手足厥寒者有良效。
此外
，還可以用杜仲
、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
2.沐足
可用黃芪
、當(dāng)歸
、雞血藤、杜促
、桑寄生
、牛膝、狗脊等中藥沐足
，益氣血
，溫經(jīng)絡(luò)，達(dá)到治療效果
。具體配方須咨詢醫(yī)生
。
3.艾灸
產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱
，而氣血有"遇溫則行，遇寒則凝"的兩大特點(diǎn)
，艾灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?div id="4qifd00" class="flower right">
，使氣血運(yùn)行，以火攻邪
，溫通經(jīng)脈
、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握方法
，找準(zhǔn)穴位
，并防止燒灼皮膚。
4.貼耳穴“耳為宗脈之所聚”
耳朵與全身經(jīng)絡(luò)相通
。耳穴貼壓療法正是使用藥物
、磁珠等圓形物質(zhì)貼敷在耳穴上，通過刺激耳穴后產(chǎn)生放射可愛應(yīng)
，沿經(jīng)絡(luò)淺放射
，起到疏通經(jīng)絡(luò)運(yùn)行氣血的作用。
月子病怎么治
月子病的治療應(yīng)在月子期間
。如果產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)身體不適
，就應(yīng)及早就醫(yī)，查明原因
。
月子病怎么治
月子病應(yīng)在月子期間治療
。如果產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)身體不適，就應(yīng)及早就醫(yī)
，查明原因
。對于月子病，不能消極地怕和躲
，而應(yīng)積極地預(yù)防
。科學(xué)合理的飲食起居和豁達(dá)健康的精神情致
，注意休息調(diào)養(yǎng)與運(yùn)動都是防止月子病的關(guān)鍵
。
1、早查早治
在“月子”里
，無論得了什么病
，都應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī)
。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱持續(xù)不退
，就必須查明原因，警惕體內(nèi)可能存在的感染病灶，如盆腔炎
、子宮內(nèi)膜炎
、乳腺炎、會陰側(cè)切傷口或剖腹產(chǎn)傷口炎癥等等
，一旦確診
，就應(yīng)及時進(jìn)行有效的抗感染治療。假如自己不以為然
，誤認(rèn)為一般傷風(fēng)感冒而不及時就醫(yī)
，使炎癥蔓延擴(kuò)散或變成慢性病灶，病程就容易遷移
，甚至久治不愈。
2
、對癥治療
無論是平時還是月子”里
，得了病都應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療。而如果盲目亂投醫(yī)
，熱衷于什么土法
、秘方，或想當(dāng)然地自購藥物服用等等
，那就有可能延誤診斷
，耽誤治療，使疾病轉(zhuǎn)為慢性而長期纏身
。如果已經(jīng)得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子病”
，就更應(yīng)該在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下
，采用藥物
、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進(jìn)行治療
。
3
、日常飲食
產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠期間的飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要。因?yàn)?div id="4qifd00" class="flower right">
，產(chǎn)婦需要額外營養(yǎng)以補(bǔ)充分娩和哺乳的消耗
。不過，產(chǎn)后頭一兩天內(nèi)
，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)吃些清淡而易于消化的食物
。以后的飲食以富于營養(yǎng)、能提供足夠熱量為原則
，不可過飽過饑
，不要吃生、涼、辣之物
，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食
，飲食上多吃牛奶、米糠
、麩皮
、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物
，增加素食在飲食中的比例
，避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛。
4
、休息調(diào)養(yǎng)與運(yùn)動
剛分娩后
，產(chǎn)婦十分疲乏，所以
，頭兩天內(nèi)應(yīng)當(dāng)好好臥床休息
。雖然臥床休息。但仍須多翻身
、多活動
。可起床洗漱和大小便
，起床之前要先坐起片刻
，不覺頭昏才可下床。如果素來身體強(qiáng)健
，疲勞已經(jīng)消除
，產(chǎn)后24小時就可起床。至于起床以后的活動量應(yīng)當(dāng)慢慢增加
。起床的第一天
，早晚各在床邊坐半小時，第二天可以在房里走走
，以后再逐漸增加活動范圍與時間
。
5、注意保持良好心情
不怒
、不燥
、心胸開闊、少思少想
，注意手
、足部保暖，避免涼水刺激;避免過度勞累
，月子里可多做俯臥
、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強(qiáng)盆底肌肉彈性的縮肛運(yùn)動;請保健醫(yī)生指導(dǎo)做產(chǎn)后健美操。
更多精彩，請看趣味組圖：
5方法防治月子病 坐月子能否洗頭
？
月子病能治好嗎 月子里得了病不要拖延，要抓緊時間治療
，爭取在月子里治好
，而不是指“再做一次月子才能治好”。產(chǎn)婦在月子里得了病
，由于正處于產(chǎn)褥期休養(yǎng)和哺乳嬰兒
，再加上癥狀初起時大多較輕，產(chǎn)婦往往不予充分重視
，不及時求醫(yī)
，在不經(jīng)意間失去了最佳治療時機(jī)，等到病情嚴(yán)重了再治
，治愈的難度自然就大了許多
。如果不慎得了“月子病”也不要擔(dān)憂和害怕，首先應(yīng)該及時求醫(yī)
，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療，千萬不要延誤診斷
，耽誤治療
。
因?yàn)椋膊〕醢l(fā)期治療起來比較容易
，一旦發(fā)展為慢性病就會遷延難愈
，治療難度大為增加，還有可能導(dǎo)致長期纏身
，難以解脫
。如果產(chǎn)婦在月子期間所患的全身性關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)在?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？漆t(yī)師的指導(dǎo)下
，采用藥物、理療
、體能鍛煉等綜合療法堅(jiān)持治療
，不可喪失信心，時治時停
，更不要把希望寄托于“再生育一次”的無科學(xué)依據(jù)的方法上
，以至于走入另一個誤區(qū)，導(dǎo)致舊病未除又添新病
。
中醫(yī)怎樣治療月子病
月子病應(yīng)當(dāng)及早治療
，否則非常難治。該病和普通風(fēng)濕病不同，常規(guī)抗風(fēng)濕藥物通常無效
。不過
，經(jīng)驗(yàn)證明，中醫(yī)藥對月子病有比較積極的療效
。如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷
、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時，建議產(chǎn)婦立即去中醫(yī)院接受必要的治療
。產(chǎn)后痛一般配合中藥和針灸
、推拿、按摩
、激光
、藥物穴位注射療法等方法治療，堅(jiān)持治療1年以上可見顯著效果
。
月子病偏方
1
、月子病偏方之食療
熟地30克、紅花30克
、蘇木30克
、荊條30克、轉(zhuǎn)經(jīng)花30克
、雞蛋7個
、紅糖30克。把熟地
、紅花
、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花
、荊條水煎開后20分鐘
，將雞蛋敲入 煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖
，放入藥湯和雞蛋
，吃蛋喝湯。每次一碗
，每日三次
。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃，在月經(jīng)來時第一天開始吃
。
2
、月子病偏方之針灸
艾灸療法。把梨樹葉子用砂鍋煮一下
，然后把梨樹葉子放在穴位上
，把艾葉搓成塔形
，把搓好的艾草放在梨樹葉子上，點(diǎn)燃艾草
，每個穴位灸7個艾柱
，沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上
，也可用姜片
，不過姜片得用針鉆幾個孔，否則沒有療效
，當(dāng)然治療月子病最好用梨樹葉子
。
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