5歲小孩的正常血壓,怎么才能讓小孩子遠(yuǎn)離高血壓

對(duì)于大部分的人來(lái)講在日常生活中如果出現(xiàn)了高血壓的問(wèn)題對(duì)于人們的身體健康的影響是十分大的，而由于各種的原因的影響，導(dǎo)致不少的小孩子也患上了高血壓，這樣對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)講是沒(méi)有任何的好處的。所以大家在日常生活中更應(yīng)該多加注意，讓自己的孩子可以好好的控制好孩子的血壓的變化，讓孩子可以遠(yuǎn)離高血壓的困擾。

一般來(lái)講小孩子的血壓的正常范圍是在90mmHg

那么什么原因會(huì)導(dǎo)致孩子們出現(xiàn)高血壓呢?導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)高血壓最常見(jiàn)的原因就是因?yàn)槿藗儽旧碛幸欢ǖ募易暹z傳導(dǎo)致的，因?yàn)楦哐獕罕旧碛泻軓?qiáng)的遺傳性，也就是說(shuō)如果家族中有人患有高血壓，那么家族中的其他人患上白癜風(fēng)的幾率也會(huì)十分高，所以因此這個(gè)時(shí)候大家就應(yīng)該及早帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)。讓孩子的高血壓可以得到控制。

而在日常生活中如果孩子長(zhǎng)時(shí)間的飲食不恰當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)高血壓的問(wèn)題，因?yàn)椴簧俚男『⒆釉谌粘Ｉ钪卸加谐粤闶车牧?xí)慣，而零食中含有不少的食品添加劑，這些添加劑對(duì)于人們的身體健康來(lái)講是沒(méi)有任何的好處的，所以大家就應(yīng)該好好的注意自己的孩子的飲食習(xí)慣，不要讓孩子吃一些對(duì)于身體有不利的影響的食物。

最后，高血壓對(duì)于人們的身體健康是沒(méi)有任何的好處的，所以如果大家發(fā)現(xiàn)自己的孩子有類(lèi)似于高血壓的癥狀就應(yīng)該及時(shí)的帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能幫助到大家盡快的治療好自己的身體。同時(shí)如果家長(zhǎng)們想要讓自己的孩子遠(yuǎn)離高血壓的困擾就應(yīng)該在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣。

怎樣控制才不讓血壓升高？

高血壓病的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫(yī)。一、 合理膳食飲食對(duì)于高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。 2. 高血壓患者的飲食應(yīng)忌的食品：蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類(lèi)、味濃的餅干類(lèi)；牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚(yú)、鯡魚(yú)、金槍魚(yú)等、加工品（香腸）；動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚(yú)；纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類(lèi)）；香辛料（辣椒、咖喱粉）酒類(lèi)飲料、鹽浸食物（成菜類(lèi)、成魚(yú)子）醬菜類(lèi)、咖啡； 3 高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類(lèi)、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類(lèi)糖屬于單糖，易引起血脂升高。② 限制脂肪的攝入。烹調(diào)時(shí)，選用植物油，可多吃海魚(yú)，海魚(yú)含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長(zhǎng)血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對(duì)增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。③ 適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類(lèi)，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。⑤ 限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩。⑦ 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶，紫菜，海產(chǎn)魚(yú)等； 二 適量運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的重要性：有句話(huà)說(shuō)：“年輕時(shí)，用健康換取金錢(qián)，年老時(shí)，用運(yùn)動(dòng)換取健康?！边\(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：最好是做到有氧運(yùn)動(dòng)，才會(huì)有幫助。有氧運(yùn)動(dòng)同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車(chē)和游泳都是有氧運(yùn)動(dòng)。 三 戒煙限酒吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓。研究證明，吸一支煙后心率每分鐘增加5-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。這是為什么呢？因?yàn)闊熑~內(nèi)含有尼古?。焿A）會(huì)興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時(shí)也促使腎上腺釋放大量?jī)翰璺影?，使小?dòng)脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。尼古丁還會(huì)刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器，反射性地引起血壓升高。長(zhǎng)期大量吸煙還會(huì)促進(jìn)大動(dòng)脈粥樣硬化，小動(dòng)脈內(nèi)膜逐漸增厚，使整個(gè)血管逐漸硬化。同時(shí)由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動(dòng)脈內(nèi)膜缺氧，動(dòng)脈壁內(nèi)脂的含氧量增加，加速了動(dòng)脈粥樣硬化的形成。因此，無(wú)高血壓的人戒煙可預(yù)防了高血壓的發(fā)生，有高血壓的人更應(yīng)戒煙。與吸煙相比，飲酒對(duì)身體的利弊就存在爭(zhēng)議。不時(shí)出現(xiàn)各種報(bào)告，有的說(shuō)飲少量酒有益，有的說(shuō)有害，但可以肯定的一點(diǎn)是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，加重高血壓。 四 心理平衡高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過(guò)改變自己的行為方式，培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)的良好適應(yīng)能力，避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當(dāng)有較大的精神壓力時(shí)應(yīng)設(shè)法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵(lì)參加輕松愉快的業(yè)余活動(dòng)，將精神傾注于音樂(lè)或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩(wěn)定的血壓。五 自我管理1、定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次2、治療高血壓應(yīng)堅(jiān)持“三心”，即信心、決心、恒心，只有這樣做才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到損害3、定時(shí)服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳4、條件允許，可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓5、隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿猓€要注意勞逸結(jié)合、注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。6、老年人降壓不能操之過(guò)急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓8、不需要嚴(yán)格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進(jìn)行性生活①事后不要立即進(jìn)行房事②酒后應(yīng)禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應(yīng)停止性生活，并及時(shí)就醫(yī)。六 按時(shí)就醫(yī)建議你的外公使用紐崔萊的深海魚(yú)油膠囊及茶族益脂膠囊.服用前后都去查下血壓,效果就知道了.

兒童高血壓怎么辦

現(xiàn)狀：兒童高血壓緊逼小胖墩

兒童高血壓主要分為兩種，繼發(fā)性和原發(fā)性。繼發(fā)性的高血壓主要由其他疾病引起血壓異常，比如腎臟、心血管、代謝系統(tǒng)等方面的疾?。辉l(fā)性的則是與孩子飲食和生活方式息息相關(guān)。肥胖、飲食過(guò)咸、長(zhǎng)期精神緊張、熬夜、性格急躁、噪音等都易誘發(fā)高血壓。雖然兒童高血壓80%以上都是繼發(fā)性的，但原發(fā)性的比例也在逐漸提高，特別是青少年高血壓多為原發(fā)性的。

高血壓的遺傳因素也是兒童被“偷襲”的不可忽視的原因之一。研究證實(shí)，有高血壓家族史的人比普通人更容易患高血壓。除了基因遺傳作用之外，共同的生活環(huán)境和習(xí)慣都可能會(huì)使家族出現(xiàn)多發(fā)病的傾向。如果在兒童時(shí)期，高血壓得不到控制，很容易發(fā)展成為成人高血壓，需要終生服藥，甚至引發(fā)一系列更加嚴(yán)重的疾病。一項(xiàng)20年的研究顯示，43%的兒童高血壓在20年后會(huì)發(fā)展為成人高血壓。

兒童高血壓怎么辦

對(duì)策一：每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)

對(duì)于與肥胖相關(guān)的高血壓，治療應(yīng)以減輕體重為主?？刂企w重不僅能降低血壓，還能減少血脂異常和胰島素抵抗。

愛(ài)上1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。孩子天生就愛(ài)玩，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，可以刻意培養(yǎng)孩子對(duì)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，特別是本身就超重的孩子。籃球、足球、羽毛球、跳繩等都是不錯(cuò)的選擇。

找1個(gè)玩伴。結(jié)伴運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的自身?xiàng)l件多組織一些集體運(yùn)動(dòng)，比如找兩三個(gè)人一起打球。一起運(yùn)動(dòng)會(huì)讓孩子更有動(dòng)力去競(jìng)爭(zhēng)，去鍛煉。

每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。這是國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身?xiàng)l例》中對(duì)中小學(xué)生每天參加體育活動(dòng)時(shí)間的規(guī)定。據(jù)研究顯示，青春期的孩子每天運(yùn)動(dòng)應(yīng)該不少于1小時(shí)，這樣才能保證孩子健康的體質(zhì)，保持吃、動(dòng)平衡。

對(duì)策二：飲食少鹽、少糖、少脂肪

想要遠(yuǎn)離高血壓，最重要還是從生活方式入手。飲食是其中尤為重要的，而又以控鹽為重中之重。世界衛(wèi)生組織規(guī)定每人每天攝鹽量不得超過(guò)6克，這里的6克不僅指食鹽，還包括味精、醬油等含鹽調(diào)料和食品中的鹽量。

所以在飲食上要注意三少：最好為孩子單獨(dú)準(zhǔn)備鹽量少一半的食物，嬰兒食物則不要加鹽；“洋快餐”等含脂肪、含鹽較多的食品讓孩子少吃；碳酸飲料、糖果等過(guò)甜的食品給孩子吃的時(shí)候最好定時(shí)定量；晚上不要吃太多零食；少下館子；多吃新鮮蔬菜和水果；培養(yǎng)孩子對(duì)天然食物的興趣。

對(duì)策三：買(mǎi)個(gè)專(zhuān)用血壓計(jì)

很多輕度高血壓患兒在初發(fā)期都察覺(jué)不到什么異常。如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)?？摁[、過(guò)于興奮、心慌氣急、嘔吐、驚厥、發(fā)熱、浮腫等情況，家長(zhǎng)要特別注意?！吨袊?guó)高血壓防治指南》指出，兒童高血壓的`診斷標(biāo)準(zhǔn)為：2~5歲》115/75毫米汞柱，5~10歲》125/80毫米汞柱，10~14歲》135/85毫米汞柱。

給孩子測(cè)量時(shí)一定要先讓孩子安靜10分鐘，然后仰臥或者坐在凳子上，將右側(cè)手臂裸露伸直、向上，測(cè)量時(shí)應(yīng)注意肘部與心臟保持同一水平。有家族史和超胖兒童，最好每3個(gè)月測(cè)一次血壓，每次隨機(jī)測(cè)量3次取平均值。普通兒童每年體檢時(shí)檢查一次即可。

對(duì)策四：遠(yuǎn)離香煙、電腦、壓力

在家里受被動(dòng)吸煙危害的兒童患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加21%，而且母親吸煙比父親吸煙給孩子造成的危害更大。所以為了孩子的健康，也為了自己的健康，最好戒煙。

形成兒童高血壓的誘因之一還有緊張的情緒，而電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品會(huì)讓孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲之中。孩子的大腦還處于發(fā)育不完善的時(shí)期，長(zhǎng)期受到電子產(chǎn)品的刺激，會(huì)使大腦皮層興奮和抑制失衡，引起全身的血管收縮，從而導(dǎo)致血壓的升高。

學(xué)業(yè)繁重、心理壓力大是很多學(xué)齡期的孩子都會(huì)遇到的問(wèn)題，這種心理壓力會(huì)造成緊張、激動(dòng)的情緒，繼而導(dǎo)致血壓升高。所以，家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子壓力過(guò)大，可及時(shí)采取解壓的方式，比如帶著孩子出去走走，多運(yùn)動(dòng)，給孩子一些自己的時(shí)間等。

小兒各年齡段正常血壓

小兒各年齡段正常血壓

小兒各年齡段正常血壓，與成人不同,兒童處于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,身體各項(xiàng)指標(biāo)不斷變化,不能像成人一樣建立一個(gè)明確的界值,因此正常血壓的值需要和同年齡，下面分享小兒各年齡段正常血壓。

小兒各年齡段正常血壓1 1、小孩正常血壓：

由于小孩子身體還正是處于發(fā)育階段，機(jī)體的發(fā)育也不夠完善，在發(fā)育的過(guò)程中血壓就會(huì)出現(xiàn)變化，2到5歲的小孩舒張壓在115毫米汞柱，收縮壓在75毫米工作，5到10歲舒張壓在125毫米汞柱，收縮壓在80毫米工作；

10到15歲舒張壓在135毫米汞柱，收縮壓在85毫米汞柱，17歲到18歲的青少年血壓值和正常人是一樣的，小孩的天性就是好動(dòng)，在過(guò)度勞累或者是緊張時(shí)，血壓就會(huì)不自覺(jué)的升高，使兒童出現(xiàn)喘息、胸悶、氣短的癥狀。

2、正常人的血壓：

成年人的身體已經(jīng)發(fā)育完善，而且血壓也在固定的范圍，正常人的血壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，如果大人的血壓出現(xiàn)了升高的情況，這就是高血壓，高血壓對(duì)人的身體影響是很大的，嚴(yán)重的還會(huì)使心、腦、腎等器官受損。

兒童的血壓只要在正常的范圍并不會(huì)對(duì)身體造成影響，同時(shí)孩子身體也是處于發(fā)育階段，一定要增加營(yíng)養(yǎng)，有利于身體發(fā)育。

兒童的.血壓正常值維持的范圍，在不同的年齡階段有相應(yīng)的差異。

一般以高壓小于120mmHg，而低壓小于80120mmHg，為兒童的正常血壓范圍。如果出現(xiàn)了舒張壓和收縮壓偏高的情況，則提示孩子存在高血壓疾病。除了存在高血壓之外，孩子也有可能有低血壓的表現(xiàn)，所以需要針對(duì)性地進(jìn)行治療。

平時(shí)給孩子進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，還需要注重營(yíng)養(yǎng)的均衡性和全面性。避免吃過(guò)于油膩、辛辣和刺激性的飲料，比如濃茶和碳酸飲料等。

小兒各年齡段正常血壓2兒童血壓的正常范圍與成人有所不同，不同年齡的兒童血壓范圍也不同。＜1歲的兒童和10歲的兒童，血壓范圍差異就比較大，一般＜1歲的兒童，血壓正常范圍，一般不超過(guò)90/60mmHg，提示血壓在正常范圍內(nèi)。

如果是＞1歲的兒童，血壓可以用簡(jiǎn)易的公式計(jì)算，收縮壓即高壓，計(jì)算公式可以用年齡×2＋100mmHg，是該年齡的兒童的血壓正常高值。

如果是5歲的兒童，收縮壓即高壓的正常高值，即110mmHg，舒張壓即低壓，一般是收縮壓的2/3就是舒張壓的正常范圍，所以?xún)和难獕嚎梢愿鶕?jù)公式，初步判斷血壓是否升高或血壓是否在正常的范圍內(nèi)。

還有計(jì)算兒童血壓正常范圍的簡(jiǎn)易公式是一般13歲的兒童，血壓不超過(guò)130/80mmHg，如果血壓＞130/80mmHg，提示有血壓升高的情況。1-13歲的兒童，血壓一般定義在125/70mmHg左右，如果超過(guò)此血壓高值，提示可能存在血壓升高的情況。

兒童血壓并沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的參考范圍，在臨床上常常使用年齡推算公式推算出該年齡段血壓的值。用兒童血壓計(jì)測(cè)得實(shí)際血壓，以實(shí)際血壓跟推算血壓作為比較，了解兒童血壓的情況。

兒童血壓年齡推算公式為：收縮壓=實(shí)際年齡x2+80毫米汞柱，舒張壓為收縮壓的2/3。比如8歲的兒童推算出的收縮壓為96毫米汞柱，計(jì)算出舒張壓為64毫米汞柱，8歲兒童的參考血壓就為96/64毫米汞柱，以此作為參考來(lái)了解八歲兒童的血壓是否異常。

小兒各年齡段正常血壓3 兒童正常血壓的數(shù)值可以用公式去推算。

收縮壓等于年齡乘以2加上80，舒張壓一般為收縮壓的2/3，這兩個(gè)數(shù)值的單位是mmHg。如果換算成國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)單位，需要除以7.5，這兩個(gè)數(shù)值就代表兒童的血壓測(cè)量結(jié)果。

如果低于相應(yīng)的年齡標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值存在低血壓，常見(jiàn)于大出血、休克等嚴(yán)重疾病。如果高于這兩個(gè)數(shù)值就屬于高血壓，原因很多，需要進(jìn)一步查明病因，并且及時(shí)有效地進(jìn)行藥物治療。

一、小孩的正常血壓范圍

小兒血壓計(jì)算公式： 高壓＝年齡×2＋80（毫米汞柱），低壓＝高壓的1／3～1／2。 一般: 新生兒：高壓70～82 低壓30～38 1～6月：高壓70～100 低壓30～45 6～12月：高壓90～105 低壓35～45 1～2歲：高壓 85～105 低壓40～50 2～7歲：高壓85～105 低壓55～65 7～12歲：高壓90～110 低壓60～75。

那該如何測(cè)量呢？

1、根據(jù)兒童年齡選擇兒童專(zhuān)用的袖帶。袖帶的寬度是上臂長(zhǎng)度的1/2～1/3，學(xué)齡兒童一般用6厘米或者7厘米寬的袖帶，接到成人的臺(tái)式血壓表上即可。

2、測(cè)量血壓前1小時(shí)讓孩子安靜下來(lái)，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不進(jìn)食物和飲料，排空膀胱。

3、測(cè)血壓時(shí)取坐位，袖帶縛住右上臂，右上臂及血壓表平心臟高度，手臂外展45度。袖帶下緣應(yīng)在肘關(guān)節(jié)上2厘米處，不可過(guò)緊過(guò)松。

4、將聽(tīng)診器放在肘動(dòng)脈上，袖帶充氣使汞柱達(dá)到動(dòng)脈搏動(dòng)消失的高度后再升高20～30毫米，然后緩慢放氣，汞柱下降的速度以2毫米/秒為宜。

5、聽(tīng)到的第一音是收縮壓，聲音突然變低沉?xí)r即是舒張壓。為了排除因緊張因素造成的血壓異常，要連續(xù)測(cè)量3次，取后2次的平均值就是孩子的血壓。注意每次測(cè)量完后要間隔1分鐘，將上臂上舉5～6秒，再做下一次測(cè)量。

6、為慎重起見(jiàn)，血壓偏高的兒童需在2周后復(fù)查，復(fù)查的程序與第一次相同。連續(xù)3次異常者才能確診。

二、各年齡段血壓的正常值

各年齡段血壓的正常值，方便現(xiàn)代人及時(shí)了解自己的血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血 壓，及時(shí)治療。高血壓疾病已經(jīng)成為危害現(xiàn)代人的疾病之一，作為一種“無(wú)形的*”，它困擾現(xiàn)代人的生活，為現(xiàn)代人制造了一系列的麻煩。

所以現(xiàn)代人應(yīng)該具有積極治療和預(yù)防的意識(shí)。如果屬于高血壓患者，針對(duì)高血壓的癥狀，患者要遵照醫(yī)生的要求，進(jìn)行治療。如果不是高血壓患者，也應(yīng)該養(yǎng)成預(yù)防的意識(shí)，通過(guò)科學(xué)的數(shù)據(jù)、經(jīng)常性血壓值的測(cè)量，達(dá)到及早發(fā)現(xiàn)高血壓、及早治療，及時(shí)了解自己的血壓正常值的目的。

什么是血壓？

血壓指血管內(nèi)的血液對(duì)于單位面積血管壁的側(cè)壓力，即壓強(qiáng)。由于血管分動(dòng)脈、毛細(xì)血管和靜脈，所以，也就有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓。通常所說(shuō)的血壓是指動(dòng)脈血壓。當(dāng)血管擴(kuò)張時(shí)，血壓下降；血管收縮時(shí)，血壓升高。

及時(shí)了解各年齡段血壓的正常值有助于患者及早發(fā)現(xiàn)高血壓疾病，及早治療。因?yàn)椴⒉皇撬械母哐獕憾贾尾缓玫?，原發(fā)性高血壓就可以通過(guò)治療恢復(fù)穩(wěn)定。

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