一
、女性流產(chǎn)后吃什么好呢
流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果
。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉
、豬瘦肉、蛋類
、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品
，如辣椒、酒等
。此外
，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)
，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜
，平時(shí)身體虛弱
、體質(zhì)差
、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間
。
后不能吃哪些東西呢,,,,女性流產(chǎn)后吃什么好.png)
流產(chǎn)后飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
1、人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)
，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此
，可多吃些雞肉、豬瘦肉
、蛋類
、奶類和豆類、豆類制品等
。
2、由于身體較虛弱
，常易出汗
，補(bǔ)充水分宜少量多次
，汗液中排出水溶性維生素較多
，尤其維生素C、維生素B1
、維生素B2
，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜
、水果
。這也有利于防止便秘
。
3
、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪
。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者
，忌食刺激性食品，如辣椒
、酒、醋
、胡椒
、姜等
，這類食品均能刺激性器官充血
，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹
、田螺、河蚌等寒性食物
。
有醫(yī)師建議服用3-5副的生化湯（當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半
、川藭四錢、桃仁一錢
、黑姜一錢、杜仲二錢）.
二
、女性流產(chǎn)后吃什么藥調(diào)理
流產(chǎn)后，氣血損耗
，過食滋膩生冷，易傷脾胃
。應(yīng)食富有營養(yǎng)而易于消化之品，也可根據(jù)素體偏熱
、偏寒，選用適當(dāng)?shù)尿?yàn)方或藥膳治療調(diào)理
。以下方藥可供選用：
1
、益宮飲：黨參
、女貞子
、旱蓮草、茜草
、益母草各15克，白術(shù)
、蒲黃炭各12克
，甘草3克。冷水浸泡30分鐘
，煎熬取汁150￣200毫升，兩次分服
，日1劑。適用于流產(chǎn)后陰道出血不止者
。
2、紅糖益母草湯：紅糖60克
，益母草30克。以益母草煎湯取汁
，沖入紅糖，分2次服用
。適用于瘀性下血過多者。
3
、參芪膏：人參60克，炙黃芪500克
，飴溏500克。前兩味反復(fù)煎煮2次
，過濾取汁200毫升
，入飴糖
，文火濃縮成膏
，貯存?zhèn)溆谩Ｈ?次
，每次20克，開水沖服
。適用于氣虛，下血色淡清稀者
。
若癥狀明顯如發(fā)熱、腹痛
、久下血不凈、帶下或下血臭穢等，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院作相應(yīng)的診斷和治療
。糖60克，益母草30克
。以益母草煎湯取汁
，沖入紅糖
，分2次服用
。適用于瘀性下血過多者。
三
、女性流產(chǎn)后不能吃什么食物呢
流產(chǎn)后不能吃什么？最常見的如忌食刺激性食品
，如辣椒、酒
、醋
、胡椒
、姜等
，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量
，也忌食螃蟹、田螺
、河蚌等寒性食物。具體有以下這些：
1
、不能吃堅(jiān)硬的食物
。
2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物
，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃
，影響消化。
3
、不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等
，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱
，會引起消化不良。因流產(chǎn)后
，完全休息
，高脂肪食物
，會降低食欲減少蛋白
、糖類
、維生素的攝入
，也易致胖。
4
、不能吃螃蟹、河蚌
、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上
，這些食物不利于恢復(fù)健康
。
5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)
，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病
。
6、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物
，以免加重流血
。油炸的飲食會加重口干
、便秘等癥狀
。忌食刺激性食物
，如辣椒、胡椒
、姜
、酒、醋等
，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量
。
四
、女性流產(chǎn)后吃什么水果好呢
流產(chǎn)后是可以吃水果的
，可以吃蘋果
，香蕉等水果，不要吃寒涼大的的水果就可以的
！
1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)
，有通便、補(bǔ)血的作用
。產(chǎn)婦多臥床休息
，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘
。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血
，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以
，產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血
。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì)
，乳汁中鐵質(zhì)也多，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助
。
2、橘子
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多
。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血
。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面
，出血較多
，如果吃些橘子
，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分
，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒
，能促進(jìn)嬰兒牙齒
、骨骼的生長。另外
，橘核、橘絡(luò)有通乳作用
。
3
、山楂
山楂中含有大量的山楂酸
、檸檬酸
，能夠生津止渴
、散淤活血
。產(chǎn)婦生孩子時(shí)體力消耗很大
，產(chǎn)后往往食欲不振
、口干舌燥、飯量減少
，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲
、幫助消化
，有利于身體康復(fù)和哺喂嬰兒。另外
，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血
，減輕腹痛
。
4
、桂圓
中醫(yī)認(rèn)為
，桂圓味甘、性平
、無毒
，入脾經(jīng)心經(jīng)
，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉
，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足
。
5
、紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)
。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥
，具有補(bǔ)脾和胃
、益氣生津
、調(diào)整血脈
、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱
、氣血不足的產(chǎn)婦食用
。
人流后不宜吃什么東西？
1
、柿子。柿子中含有鞣酸
，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取
，由于流產(chǎn)時(shí)流失大量血液
，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子
。
2、刺激辛辣性食品
。如辣椒
、酒
、醋
、胡椒、姜等
，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量
。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)
。
3
、田螺
。田螺屬于大寒之物，食用后可傷脾胃
，流產(chǎn)后氣血虛弱的患者食用后會傷害子宮，使子宮難以恢復(fù)
。
4
、油炸食物
。術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物
，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀
。所以人流后女性養(yǎng)生要注意不要吃油炸食物。
擴(kuò)展資料；
人流術(shù)后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血
、調(diào)心緒、防氧化的多重功效
，食物搭配既要營養(yǎng)全面
、品種多樣
，又要避免過高的熱量的脂肪
，從而為女人的全面康復(fù)提供最大的助力
。
在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪
。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者
，忌食刺激性食品，如辣椒
、酒、醋
、胡椒
、姜等
，這類食品均能刺激性器官充血
，增加月經(jīng)量
。也要忌食螃蟹
、田螺、河蚌等寒性食物
。
人民網(wǎng)-人流后飲食需謹(jǐn)慎哪些食物要忌口
流產(chǎn)后吃什么好
流產(chǎn)后要注意調(diào)理才不會落下病根。那流產(chǎn)后吃什么好
？通常建議多吃一些有營養(yǎng)的食物，可幫助女性增加營養(yǎng)恢復(fù)健康
。
流產(chǎn)后吃什么好
流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果
。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉
、豬瘦肉
、蛋類
、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品
，如辣椒、酒等
。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)
，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生
。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱
、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間
。
流產(chǎn)后飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
1
、人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)
，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克
。因此，可多吃些雞肉
、豬瘦肉、蛋類
、奶類和豆類、豆類制品等
。
2
、由于身體較虛弱，常易出汗
，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多
，尤其維生素C
、維生素B1、維生素B2
，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜
、水果。這也有利于防止便秘
。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上
，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右
。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品
，如辣椒、酒
、醋
、胡椒
、姜等
，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量
。也要忌食螃蟹、田螺
、河蚌等寒性食物
。
有醫(yī)師建議服用3-5副的生化湯(當(dāng)歸六錢
、炙甘草錢半
、川藭四錢、桃仁一錢
、黑姜一錢、杜仲二錢)
。
流產(chǎn)后吃什么藥
流產(chǎn)后，氣血損耗
，過食滋膩生冷
，易傷脾胃
。應(yīng)食富有營養(yǎng)而易于消化之品，也可根據(jù)素體偏熱
、偏寒，選用適當(dāng)?shù)尿?yàn)方或藥膳治療調(diào)理
。以下方藥可供選用：
1
、益宮飲：黨參
、女貞子
、旱蓮草、茜草
、益母草各15克，白術(shù)
、蒲黃炭各12克，甘草3克
。冷水浸泡30分鐘，煎熬取汁150￣200毫升
，兩次分服
，日1劑
。適用于流產(chǎn)后陰道出血不止者
。
2
、紅糖益母草湯：紅糖60克，益母草30克
。以益母草煎湯取汁
，沖入紅糖
，分2次服用。適用于瘀性下血過多者
。
3、參芪膏：人參60克
，炙黃芪500克，飴溏500克
。前兩味反復(fù)煎煮2次
，過濾取汁200毫升，入飴糖
，文火濃縮成膏，貯存?zhèn)溆?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?次，每次20克
，開水沖服。適用于氣虛
，下血色淡清稀者。
若癥狀明顯如發(fā)熱
、腹痛
、久下血不凈、帶下或下血臭穢等
，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院作相應(yīng)的診斷和治療。糖60克
，益母草30克。以益母草煎湯取汁
，沖入紅糖，分2次服用
。適用于瘀性下血過多者。
流產(chǎn)后不能吃什么
流產(chǎn)后不能吃什么
？最常見的如忌食刺激性食品，如辣椒
、酒、醋
、胡椒
、姜等，這類食品均能刺激性器官充血
，增加月經(jīng)量
，也忌食螃蟹、田螺
、河蚌等寒性食物
。具體有以下這些：
1、不能吃堅(jiān)硬的食物
。
2
、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性
，過于寒涼的食物會傷脾胃
，影響消化。
3
、不能吃油膩的食物如肥肉
、動(dòng)物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右
。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱
，會引起消化不良。因流產(chǎn)后
，完全休息
，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白
、糖類、維生素的攝入
，也易致胖
。
4
、不能吃螃蟹
、河蚌、田螺等寒性食物
。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康
。
5
、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒
，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)
，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病
。
6
、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血
。油炸的飲食會加重口干
、便秘等癥狀。忌食刺激性食物
，如辣椒、胡椒
、姜
、酒
、醋等
，因這些食物均能刺激性器官充血
，增加月經(jīng)量
。
流產(chǎn)后吃什么水果好
流產(chǎn)后是可以吃水果的，可以吃蘋果
，香蕉等水果，不要吃寒涼大的的水果就可以的
！
1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)
，有通便
、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息
，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘
。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血
，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一
。所以
，產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血
。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì)，乳汁中鐵質(zhì)也多
，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助
。
2
、橘子
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多
。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血
。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面
，出血較多
，如果吃些橘子
，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血
。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子
，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，能促進(jìn)嬰兒牙齒
、骨骼的生長
。另外
，橘核
、橘絡(luò)有通乳作用。
3
、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸
，能夠生津止渴
、散淤活血。產(chǎn)婦生孩子時(shí)體力消耗很大
，產(chǎn)后往往食欲不振、口干舌燥
、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂
，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化
，有利于身體康復(fù)和哺喂嬰兒。另外
，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血
，減輕腹痛。
4
、桂圓
中醫(yī)認(rèn)為
，桂圓味甘、性平
、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)
，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉
，既能補(bǔ)脾胃之氣
，又能補(bǔ)心血不足
。
5
、紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)
。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥
，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津
、調(diào)整血脈、和解百毒的作用
，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用
。
流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些
流產(chǎn)后的女性身體狀況是需要恢復(fù)的
，建議不能做太勞累的工作，要注意休息
，再者要注意飲食和禁止夫妻生活等
，具體流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)一起來看看吧。
1
、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個(gè)星期之內(nèi)會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動(dòng)
。
2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物
，如瘦肉，雞肉
，雞蛋，牛奶和豆類等食品
，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。
3
、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活
，避免造成感染。
4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會有分泌物流出
，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染
。
5
、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴
，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴
。
6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施
，因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定
，不預(yù)防的話可能會造成再次懷孕的
。
流產(chǎn)后食譜推薦
流產(chǎn)后由于身體虛弱
、失血過多，女性朋友必須多注意飲食
，可食用些補(bǔ)血益氣的食物來調(diào)理恢復(fù)身體
，下面推薦幾種流產(chǎn)后食譜供大家參考
。
流產(chǎn)后食譜推薦：
1
、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克
，白糖適量。將大米淘洗凈
，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服
。每日早空腹服食
。具有調(diào)和脾胃
，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)
。
2、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)
，紅棗10個(gè)
，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮
，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可
。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后
，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3
、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克
，黃芪50克，淮山藥50克
，大棗50克
，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞
，加黃酒淹浸
，其它四味放在雞周圍
，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食
。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)
。
4、魚類中的鯉魚能促進(jìn)子宮收縮
。
小產(chǎn)后不能吃什么
小產(chǎn)后不能吃什么
，女性朋友們注意了！小產(chǎn)后的女性身體狀況是需要恢復(fù)的
，建議不能做太勞累的工作，要注意休息
，再者要注意飲食飲食的調(diào)理是不可忽視的。
小產(chǎn)后不能吃什么
，接下來我們就一起來看一看
，小產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上
、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排
，以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)、碳水化合物
、脂肪、維生素
、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要
。
小產(chǎn)后應(yīng)在正常飲食的基礎(chǔ)上
，適當(dāng)限制脂肪
，小產(chǎn)后不能吃什么，忌食刺激性食品
，和寒性食物。
國際衛(wèi)生組織WHO
，倡導(dǎo)小產(chǎn)后不使用藥物和手術(shù)方式改善生殖系統(tǒng)
，增加二次傷害.通過食物為輔
，生殖系統(tǒng)綜合營養(yǎng)“PWRH”為主
，增加體內(nèi)雌激素、改善子宮血流情況
，促進(jìn)子宮腺體及血管增生，通過增加子宮內(nèi)膜雌
、孕激素受體數(shù)量等途徑來改善子宮內(nèi)膜以及女性生殖系統(tǒng)和流產(chǎn)后身體虛弱等問題
。
小產(chǎn)后不能吃什么，身體的調(diào)理不能馬虎！
產(chǎn)后氣血虛弱
，吃辛辣刺激的食物（如辣椒、大蒜等）
，可致人體發(fā)汗，從而耗損女性氣血
，不僅會加重產(chǎn)后氣血虧虛癥狀
，甚至還可能會造成其他并發(fā)癥
，危及身體健康。
2、寒性生冷的食物不吃
產(chǎn)后女性氣血虧虛
，進(jìn)食生冷食物、寒涼食物不僅不利于脾胃消化吸收
，而且不利于體內(nèi)惡露排出。因此
，女性產(chǎn)后應(yīng)多吃溫補(bǔ)的食物，以助氣血恢復(fù)
。
3、咸度過高的食物不吃
咸度太高的食物（如辣白菜
、咸菜
、咸肉等）含鹽量高，鹽中的鈉元素容易引起水潴留
，可造成產(chǎn)后女性水腫，產(chǎn)后女性不建議多吃
。但如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后女性有尿多、汗多等癥狀
