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      什么原因造成產(chǎn)后著涼,產(chǎn)后的居住及穿著介紹
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-26 21:14:42
        
      

        
      
           
      一、坐月子受涼怎么辦呢
      如果女性坐月子期間著涼了的話
      ，可能會影響自己的腸胃功能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀
      ，并且此時的免疫力比較差
      、身體虛弱，因此患者很可能會出現(xiàn)頭暈眼花
      、渾身無力及營養(yǎng)不良的情況，需要大家積極進行治療
      ，調(diào)整飲食先吃點清淡的粥類
        ，不要吃油膩的食物。
      而女性坐月子受涼后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況的話
        ，應(yīng)該要注意警惕可能是免疫系統(tǒng)組織受到影響而產(chǎn)生的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
        ，建議在患者病情還不是很嚴重的情況下及配合治療
        ，以免會留下后遺癥
        ，患者還應(yīng)該注意做好身體的保暖。
      如果身體疼痛嚴重的話
        ，可以使用熱敷的方法看看病癥是否能夠得到緩解，自己不能亂吃藥
      ，沒有好轉(zhuǎn)的話，可以到醫(yī)院進行身體檢查
      ，選擇物理熱療
      、針灸
      、拔罐等方式將寒氣吸出體外，如果病情繼續(xù)惡化的話
      ，很可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)育畸形
      。坐月子受涼怎么辦?應(yīng)該如何護理?女性坐月子除了要注意警惕寒涼之外
      ，還要注意補充營養(yǎng)物質(zhì)，不要吃辛辣刺激性的食物
      ，產(chǎn)后可以多喝點紅糖水、紅豆粥
      、雞湯
      、排骨湯、鯽魚湯等
      ，能夠促進產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，還能起到補氣血
      、促使母乳分泌的作用
        。
      二
        、坐月子的房間要舒適宜人
      在一些傳統(tǒng)觀念中
        ，坐月子的新媽媽無論是在什么樣的季節(jié)
        ，都需要“捂”
        ，衣服穿得厚厚的
        ，窗戶關(guān)得嚴嚴的。殊不知
        ，如果新媽媽“捂”得太緊
        ，室內(nèi)空氣不流暢，加之產(chǎn)后虛弱的身體
        ，很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生
        。
      室內(nèi)環(huán)境安寧、整潔
        、舒適
        ，有利于新媽媽的休養(yǎng)
        。如果室內(nèi)擺設(shè)雜亂無章
      ，空氣污濁，喧囂吵鬧
      ，就會影響新媽媽的身心健康
      。優(yōu)美的環(huán)境既能美化新媽媽的生活，有利于新媽媽休息
      ，又能美化新媽媽的心靈，致使其精神愉快
      ，早日康復(fù)
      。
      新媽媽在月子里的居室往往是門窗緊閉，俗稱“捂月子”，這是沒有道理的
      。新媽媽新陳代謝旺盛
      ，出汗多，乳汁的分泌
      ，惡露的排出，加上在室內(nèi)大小便等
      ，各種氣味混在一起
        ，對新媽媽的恢復(fù)十分不利
        。
      醫(yī)院病房空氣消毒實驗證明，緊閉門窗的房間
        ，空氣中有大量的細菌，通風(fēng)換氣后
      ，細菌很快下降
      ，說明空氣流通是空氣消毒的最好方法。不要因為產(chǎn)后或發(fā)熱而緊閉門戶
      ，應(yīng)該保持居室溫暖通風(fēng)，即使冬天也要短時間地開窗換氣
      ，但注意門窗不要對流
      ，不要讓冷風(fēng)吹到新媽媽及嬰兒身上，以免著涼
      。
      房間里的陽光要充足，而且非常值得注意的一點是任何人都不可在這里吸煙
      ，以免新媽媽和寶寶成為二手煙的受害者。
      無論春夏秋冬
      ，每天都要定時開窗換氣
      ，使房間里總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是
      ，換氣時最好讓媽媽和寶寶暫時離開房間一會。
      新媽媽的居室環(huán)境
      ，對她的康復(fù)可謂意義重大
      。新媽媽的居室應(yīng)保持空氣新鮮，經(jīng)常通風(fēng)
      ，室內(nèi)溫度最好保持恒定
      ，以20℃～22℃為宜
      ，濕度應(yīng)保持在50%～60%
      ，避免室溫過高和濕度過大。
      天氣過于炎熱時
      ，為了避免媽媽中暑
      ，可用電風(fēng)扇或空調(diào)來降室溫。但切不可把溫度降得過低
      ，以免媽媽和小寶寶受涼，患上傷風(fēng)感冒
      。別忘了給臥具
      、家具消毒，陽光直射5小時可以達到消毒的目的
      。
      除此以外，保持衛(wèi)生間的清潔衛(wèi)生不可忽視
      ，要隨時清除便池的污垢
      ，排出臭氣
      ，以免污染室內(nèi)空氣
      。在新媽媽的臥室內(nèi)宜放些衛(wèi)生香，這樣可調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣
      ，消毒抑菌。當衛(wèi)生香點燃后
      ，紫煙繚繞
      ，芬芳飄逸，清潔空氣
      ，芳香提神，非常有益于室內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生
      。一般一間屋內(nèi)每次點燃1支衛(wèi)生香即可
      ，以防化學(xué)香精的煙霧引起中毒。
      新媽媽的房間要衛(wèi)生整潔
      ，新媽媽及嬰兒的物品要分類放好，不要亂用亂放
      ，雜亂的居室，易導(dǎo)致新媽媽心情不好
      ，尤其是喜歡整潔的女性
      。
      新媽媽的身體比較虛弱
      ，抗病能力變?nèi)酰⒁獗茱L(fēng)寒濕邪
      ，尤其是妊娠時骶髂韌帶松弛
      ，骶髂關(guān)節(jié)損傷
      ，一旦受風(fēng)、受寒
      、受濕，便極易導(dǎo)致腰腿疼痛
      。所以，新媽媽必須避風(fēng)寒和潮濕
      。但避風(fēng)寒和潮濕
      ，并非緊閉門窗
      ，特別是在盛夏季節(jié)，緊閉門窗往往會導(dǎo)致新媽媽中暑
      。
      三
      、坐月子穿著要薄厚適中
      產(chǎn)后身體大量出汗，內(nèi)衣宜穿吸水性較強的棉制品
      ，外衣要柔軟透氣。炎熱季節(jié)不一定非得穿長衣
      、長褲，這樣容易生熱痱或引起中暑
      。
      新媽媽的內(nèi)衣內(nèi)褲的選購原則應(yīng)該是：吸汗
      、透氣性好
      、無不良刺激的純棉織品
      ，應(yīng)寬大舒適
      。衣著要常換
        ，特別是貼身內(nèi)衣更應(yīng)經(jīng)常換洗。內(nèi)褲最好一天一換
        ，內(nèi)衣也要兩天一換，以保持衛(wèi)生
        ，防止感染
        。
      新媽媽的穿、蓋應(yīng)適中
        ，以不感到過冷、過熱為宜
        ，尤其是夏天
        ，切忌穿得過厚，以免影響機體散熱
      。有的人認為新媽媽不能見風(fēng)
      ，在夏天也穿得厚厚的
      ，這樣容易導(dǎo)致中暑。
      為防止產(chǎn)后發(fā)胖
      ，在坐月子期間，新媽媽可選用前開式的內(nèi)衣和塑身束褲
      。前開式的內(nèi)衣好像運動內(nèi)衣一般，可以體貼地包裹胸部又沒有過分緊張的束縛感
      ，前開式的設(shè)計也可方便授乳;塑身束褲則幫助子宮及傷口復(fù)原，促進皮下脂肪收縮
      ，對恢復(fù)身材很有幫助。
      產(chǎn)后還可選用腹帶適當裹緊腹部
      ，以防腹壁松弛下垂，但不可過緊
      ，以免引起腹壓過高
      ，影響正常的生理功能
      。
      新媽媽的鞋子，最好選用舒適的平底布鞋
        ，不要穿高跟鞋
        ，因為它可使身體的重心改變
        ，加重各肌肉群的負擔(dān)，容易引起腰酸腿痛
        。新媽媽的襪子應(yīng)選純棉線的，即使在夏天也不要赤腳
        ，以免引起腳底及相應(yīng)的關(guān)節(jié)疼痛
        。
      冬天新媽媽的床鋪衣著均須柔軟
        ，床上厚鋪墊褥，被蓋宜軟
        ，衣著宜穿棉衣
        、羽絨服之類，腳著厚棉線襪
      ，下肢須注意保暖
      。春秋季節(jié)新媽媽衣著
      、被褥注意較平常人稍厚，以無熱感為好
      ，穿薄棉線襪
      。
      四、風(fēng)濕寒邪侵入人體的途徑
      1.產(chǎn)后大汗淋漓
      ，而未保暖，感受了風(fēng)寒之邪
      。
      2.新媽媽所住房屋潮濕陰冷
      。
      3.新媽媽感受門窗過道之穿堂風(fēng)的侵襲。
      4.新媽媽過早勞累或使用冷水洗衣
      。
      5.新媽媽過早行房事
      。
      6.新媽媽淋雨受濕。
      女性產(chǎn)后由于胞宮受傷出血
      ，導(dǎo)致血脈空虛，元氣大傷
      ，經(jīng)絡(luò)
        、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪乘虛而入
      ，就會使肌肉、關(guān)節(jié)疼痛酸困沉重
      ，怕風(fēng)怕冷，從而導(dǎo)致此病
      。一般產(chǎn)后風(fēng)治療不當，后果會比較嚴重
      ，晚期可能會轉(zhuǎn)為嚴重的風(fēng)濕病
      、類風(fēng)濕病癥，風(fēng)濕為風(fēng)邪由表入里
      、滲透骨表
      、導(dǎo)致骨營養(yǎng)不良，變形
      ，活動關(guān)節(jié)部位干枯壞死，風(fēng)濕代謝物存積關(guān)節(jié)腔或腠理之間不得排出
      ，渾身虛腫或水腫
      、活動關(guān)節(jié)腔積液、代謝紊亂
      、部分病人發(fā)展為類風(fēng)濕
      ，長期風(fēng)濕侵入人體，占位機體
      ，影響血脈流通，導(dǎo)致體內(nèi)器官血脈失去營養(yǎng)
      、變形
      ，有些機體肌肉組織萎縮，重者直接侵入到五臟六腑
      ，引起臟腑疾病，導(dǎo)致臟腑功能衰退
      ，氣血運行無力，四肢供營不足
      ，筋骨干燥
      ，形成嚴重的類風(fēng)濕。而致產(chǎn)后風(fēng)難治的一個主要原因
      ，如風(fēng)入腎臟可導(dǎo)致腎功能下降。
      產(chǎn)后風(fēng)濕病在治療上西藥療效差
      ，可對癥予以中醫(yī)中藥治療
      ，如果此病能夠及早得到診治，其愈后良好
      ，但是治療不及時
      ，則病情由表入里、由淺入深
      ，愈后較差，部分患者可能誘發(fā)其他難愈疾病
      。
      冬天順產(chǎn)出院穿什么，產(chǎn)后出院穿衣服有什么講究
      ？
      大多數(shù)自然產(chǎn)婦在分娩后的第三天就可以出院。有些母親的側(cè)面?zhèn)诓恍枰鹁€
      ，而有些則需要。這取決于醫(yī)生在縫合時選擇的縫線
      。我媽媽現(xiàn)在仍然很虛弱
      ，最好在她出院時請她的家人幫助她。夏天生完孩子的媽媽出院時
      ，最好選擇薄長褲和長袖
      ，準備一頂帽子，或者選擇一條特別大的圍巾戴上
      。冬季分娩的媽媽出院時要注意保暖，多穿衣服
      ，戴帽子
      。出院的時候最重要的事情就是不要在回家的路上被風(fēng)吹著涼。分娩期間生病不容易痊愈
        ，也會影響奶水!
      

      

      
剖腹產(chǎn)的母親下床走路醫(yī)院將在剖宮產(chǎn)術(shù)后2-3天內(nèi)拆除導(dǎo)管。拔出導(dǎo)尿管后
        ，母親要多喝水，讓自己完成第一次排尿
      ，這樣可以減少因留置導(dǎo)尿管時間過長而引起尿路細菌感染的風(fēng)險
      。母親還必須及時排便
      ，避免糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，不容易排出
      。剖宮產(chǎn)的媽媽下床上廁所時，不要高估自己的機動性
      ，因為你的腿和腳會因為麻醉
      、長時間躺著等原因變得非常僵硬，一定要請家人或護士幫忙
      。
      

      
當你看到一位自然分娩的母親出院時，你會感到嫉妒嗎?剖宮產(chǎn)媽媽通?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢栽?-7天內(nèi)出院
      ，具體出院時間取決于您的個人康復(fù)情況。醫(yī)生拔下尿管后
      ，要多讓家人支持
        ，下床，逐漸增加下肢肌肉力量監(jiān)禁室的環(huán)境夏天
        ，監(jiān)禁室悶熱
        ，可以打開空調(diào)降溫，但要注意不要被風(fēng)吹走
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？照{(diào)開啟后，應(yīng)每隔1 ~ 2小時開窗通風(fēng)
        ，以保證室內(nèi)空氣新鮮。冬季
        ，坐月室也要注意通風(fēng)。媽媽可以帶寶寶到另一個房間休息
        ，然后打開坐月室的門窗
        ，確保房間通風(fēng)換氣時母子不會著涼
        。
      

      
小編針對問題做得詳細解讀
        ，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言
      ，大家可以多多和我評論
      ，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流
      ，如果大家喜歡作者
      ，大家也可以關(guān)注我哦，您的點贊是對我最大的幫助
      ，謝謝大家了
      。。
      坐月子的時候受風(fēng)著涼，給以后生活造成什么影響呢
      ？
      此外中醫(yī)認為
      ，女性在剛生產(chǎn)后，產(chǎn)婦的真氣大傷
      ，氣血不足
      ，所以，各個脈絡(luò)中都是空虛的
      ，表衛(wèi)不固
      ，而且因為女性剛生產(chǎn)完，她的身體的各個毛孔都是張開的
      ，而且有大量的汗散發(fā)出來
      ，因此，好些濕邪氣都會聚集在產(chǎn)婦的身邊
        。月子病的臨床表現(xiàn)是
        ，產(chǎn)后暈眩、頭沉或疼痛
        、腰部
        、膝蓋、腳踝
        、手腕等發(fā)麻
        、發(fā)痛、冒冷汗
        、身體發(fā)冷
        、寒顫等癥狀，遇冷
        ，風(fēng)
        ，陰雨天氣疼痛加劇等等。 但是這些癥狀與坐月子洗澡根本沒有關(guān)系
        。
      

      

      

      

      

      

      
我自己產(chǎn)前體質(zhì)就較差
      ，夏天都不怎么使用空調(diào)，吹風(fēng)也容易頭疼
      。而且也胃寒
      ，經(jīng)常寒痛。孕前我自己是用食療來調(diào)理胃的
      ，比如多吃山藥粥
      ，南瓜粥等等養(yǎng)胃的食物，不吃寒涼冰冷的
      ，總算把胃養(yǎng)好了
      。不洗一個月，自己渾身不舒服
      ，孩子喂奶也容易滋生細菌
      ，一天不洗已經(jīng)很難受了，如果一個月不洗都會抑郁?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)在熱水用起來比較方便
      ，洗完頭還能用吹風(fēng)機把頭發(fā)吹干，用熱風(fēng)還不會受寒
      ，天冷時衛(wèi)生間還有浴霸
      。經(jīng)常抱孩子做家務(wù)。月子期間應(yīng)該休息
      ，盡量不要做家務(wù)
      ，交給家人做。照顧寶寶
      ，也交給一部分給家人
      。
      

      

      

      
但是可能就是自我感覺老大那時候沒留下什么不舒服所以就沒太在意，我每次上完廁所都會直接用涼水洗手
      ，現(xiàn)在一到春天
      ，秋天干燥季節(jié)我的手都會有脫皮現(xiàn)象沒聽老人言吃虧在眼前老一輩說不能洗澡
      ，洗頭，最好還是別洗
      ，坐月子期間太能出汗
      ，毛頁張開，中風(fēng)會頭痛
      ，身體的骨頭縫會疼
      。說來也奇怪，我坐月子期間沒洗過頭
      ，也不洗澡
      ，我孩子是在五月份生的，現(xiàn)在每年接近五月份骨頭縫就會疼幾天
      ，過那幾天就沒事了
      。
      

          
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      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
                
                  ，不妨看看
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