產(chǎn)后睡覺打呼嚕怎么辦呢,小孩睡覺打呼嚕是怎么回事

一、產(chǎn)后睡覺打呼嚕怎么改善

1、打呼嚕的女性會使人產(chǎn)生厭惡反感情緒，造成情侶、朋友的疏遠(yuǎn)。

2、打呼嚕的女性會因長期打呼嚕氣血不暢造成面部皮膚松弛、粗糙、口臭口苦、過早出現(xiàn)魚尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)、容易衰老等癥狀，而這樣的癥狀用什么化妝品都無濟(jì)于事。

3、打呼嚕的女性從自身心理狀況來說，在社會交往中一般心理壓力較重，人也變得特別敏感，特別是睡覺時(shí)精神高度緊張，最終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，同時(shí)還會形成自卑、孤僻、焦躁、人際關(guān)系不融洽等性格障礙。

女性打呼嚕的食療偏方：

1、每晚睡覺前，用適量花椒沖開水喝，花椒不吃，堅(jiān)持一段時(shí)間，打呼嚕的癥狀就會明顯減輕;

2、臨睡前將漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。耳鼻喉健康專家解釋，主要是這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

3、龍膽草、當(dāng)歸各十克浸泡1小時(shí)以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用，睡前服用，連服三晚有效。

4、睡覺前嚼蔥白三個(gè)咽下，可刺激咽部減少肌肉的下垂，或者是嚼杏仁兒也同樣有治療打呼嚕的功效。

以上就是關(guān)于產(chǎn)后睡覺打呼嚕怎么辦的一個(gè)介紹，如果在產(chǎn)后出現(xiàn)打呼嚕的時(shí)候可以試著調(diào)整一些自己的睡眠姿勢，這樣也是具有一定效果的，也可以根據(jù)上面介紹的一些食療方法來進(jìn)行改善，如果長期得不到有效的改善，就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。

二、孩子睡覺發(fā)出的不同呼嚕聲

雜音一：唧唧、唧唧

JOJO媽最近發(fā)現(xiàn)寶寶在夜間睡覺的時(shí)候會發(fā)出小雞一樣的叫聲。到醫(yī)院給寶寶檢查之后才發(fā)現(xiàn)原來是患有了先天性喉鳴。

小編解釋：

天性喉鳴，由于寶寶的喉軟骨發(fā)育不好，在吸氣的時(shí)候喉頭軟骨蓋住聲門，會發(fā)出小雞一樣的叫聲。

先天性喉鳴是由于嬰寶寶喉部組織軟弱松弛、吸氣時(shí)候組織塌陷、喉腔變小所引起的，亦稱喉軟骨軟化。若癥狀不重，一般至2-3歲能自愈，平時(shí)注意預(yù)防受涼及受驚，以免發(fā)生呼吸道感染和喉痙攣，加劇喉阻塞。同時(shí)調(diào)整寶寶睡眠時(shí)的體位，取側(cè)臥位可減輕癥狀，偶有嚴(yán)重喉阻塞者，需進(jìn)行氣管切開術(shù)。

雜音二：呼哧、呼哧

LOLO才出生20多天，近段時(shí)間，媽媽發(fā)現(xiàn)LOLO每晚睡覺都發(fā)出“呼哧呼哧”的聲音。媽媽開始以為寶寶因感冒鼻塞，可是經(jīng)過全家人仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)寶寶除了這一癥狀外，再沒有其他任何感冒的癥狀。醫(yī)生診斷發(fā)現(xiàn)，寶寶是先天性腺樣體增生。

小編解釋：

當(dāng)腺樣體組織異常增生肥大時(shí)，就會堵塞了上呼吸道，出現(xiàn)鼻塞、張口呼吸、睡眠打鼾、睡眠不安，患兒常會翻身，仰臥時(shí)更明顯。腺樣體肥大可引起氣道狹窄，使血液中氧飽和度不足，大腦處于慢性持續(xù)缺氧狀態(tài)，寶寶白天昏昏沉沉，精神欠佳，記憶力減退，學(xué)習(xí)成績下降。

長期鼻塞、呼吸不暢，還能影響心、肺功能，嚴(yán)重者可引起肺心病、心肌受損，甚至右室心力衰竭，由于鼻塞呼吸不暢，長期的張口呼吸還可影響頜面骨的發(fā)育，形成特殊面容，即所謂“腺樣體面容”。個(gè)別患兒還可因腺樣體肥大壓迫咽鼓管鼻咽部開口，導(dǎo)致中耳炎、聽力下降。由此可見，小兒腺樣體肥大如果不及時(shí)診斷和治療會給寶寶的健康帶來極大的危害。

雜音三：半夜驚哭

在一個(gè)多月里頭，GIGI媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶經(jīng)常會半夜哭鬧，都不知道寶寶究竟發(fā)生了什么事情。

小編解釋：

1、缺鈣的寶寶夜間往往容易哭鬧。這類的寶寶會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等現(xiàn)象。如寶寶缺鈣了，家長就要為寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣劑，并讓寶寶多曬太陽。

2、有些寶寶夜哭是出于疾病性原因，如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，寶寶都會在睡后哭鬧。一些慢性疾病，如貧血、結(jié)核等，也會使寶寶因?yàn)殡y受而在睡中哭鬧。此外，寶寶鼻子不通氣、患了蟯蟲病等，也常常使寶寶夜間啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原發(fā)病，寶寶就會安然入睡。

3、如果寶寶的晚上啼哭時(shí)間比較固定，很有可能是因?yàn)閷殞氿I了。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親不必拘泥喂奶的間隔時(shí)間，當(dāng)寶寶餓時(shí)就讓寶寶吃，人工喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)考慮適當(dāng)增加喂奶量，并查一下奶的質(zhì)量，是否加水過多等。

4、進(jìn)入春天，天氣開始熱了，加在寶寶身上的被子也應(yīng)該減少。因?yàn)樗X時(shí)環(huán)境溫度高，也會使寶寶因熱而煩躁，出現(xiàn)啼哭；此外，褥子鋪得不平，小衣服過緊或衣服的系帶硌了寶寶，也會使寶寶哭鬧。

雜音四：呼嚕、呼嚕

小惠這段時(shí)間經(jīng)常會打呼嚕，聽說寶寶打呼嚕可能是患有疾病的，這可急壞了小惠的媽媽了。

小編解釋：

寶寶打呼嚕是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響寶寶的正常發(fā)育和學(xué)習(xí)，已經(jīng)有報(bào)道稱嚴(yán)重的打鼾可以引起寶寶的癡呆。

寶寶打呼嚕會引起寶寶的發(fā)育障礙，一是體形的發(fā)育障礙，如頜面發(fā)育畸形，二是智力發(fā)育障礙，注意力不集中，記憶力差，易激怒等。

打鼾會使睡眠質(zhì)量下降，影響身體的發(fā)育，特別是在智力方面，影響更大。對寶寶來講，打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大，會造成睡眠時(shí)間的改變，使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降。而睡眠狀態(tài)，特別是深睡眠狀態(tài)下，正處于生長發(fā)育期的寶寶腦部會釋放出大量的生長激素，以促進(jìn)寶寶身體各個(gè)系統(tǒng)的生長發(fā)育，睡眠質(zhì)量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響發(fā)育，如個(gè)子矮小等。

三、打呼嚕會給孩子造成什么影響

1、使小孩身材矮小

如果小孩患有鼾癥，睡眠時(shí)經(jīng)常會因?yàn)楹粑粫扯啻伪镄?，不停地中斷睡眠，這樣減少了真正睡眠的時(shí)間，生長激素的分泌就會減少，寶貝的身高增長也就必然受到影響。

除此，小孩的成長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)做后盾，而人體合成許多營養(yǎng)素只有在睡眠和休息的時(shí)候才能很好地完成。如果小孩因?yàn)榇蝼顾呤艿接绊?，可能造成營養(yǎng)素不能很好地合成，身體也不能有效地吸收，寶寶的生長會受到影響。

2、使小孩變得不聰明

小孩打鼾可引起血液中的氧氣含量下降，使身體處于缺氧狀態(tài)，而大腦對缺氧為敏感，患有鼾癥的寶貝大腦發(fā)育會先受到影響。由于兒童時(shí)期是一個(gè)人智力形成和腦部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而打鼾會因大腦缺氧，引起注意力不集中、記憶力下降、易怒、多動等問題，從而對智力發(fā)展起阻礙作用。

一項(xiàng)針對打鼾對兒童學(xué)習(xí)成績遠(yuǎn)期影響的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績差的中學(xué)生中，有12.9%在2-6歲有打鼾病史，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出學(xué)習(xí)成績好的中學(xué)生。

3、使小孩面容改變

兒童在打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞、呼吸方式不正確，上下牙齒咬合不正常。久而久之，常常導(dǎo)致面部畸形發(fā)育，或者下牙外露;輕則引起暴牙，嚴(yán)重的還要進(jìn)行手術(shù)，以割除面部不合理贅肉，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為增殖體面容。這不僅會影響到孩子的面容，還可能影響今后孩子的身心發(fā)育，從而在擇業(yè)和擇偶上產(chǎn)生陰影。

四、孩子睡覺打呼嚕了怎么辦

首先要看孩子打呼嚕的時(shí)間是否較長。如，是否整夜打呼嚕，是否經(jīng)常打呼嚕，如果只是在剛?cè)胨那耙粋€(gè)小時(shí)內(nèi)打呼嚕，沒有影響到孩子深度睡眠的話，可以暫時(shí)不必治療。另外，還有一些扁桃體肥大和腺體肥大的寶寶，也常會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，如果肥大得不太嚴(yán)重，待10歲以后這些器官慢慢萎縮，孩子打呼嚕的現(xiàn)象也就會慢慢消失了。

其次，要看孩子在打呼嚕時(shí)有無伴隨呼吸暫停，有無出現(xiàn)憋醒，如果有，就得及時(shí)去醫(yī)院就診了。

再次，觀察孩子是否有張口呼吸的現(xiàn)象，孩子睡著后，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子把嘴巴張開了，或者孩子睡醒后總覺得口干口渴，這就從側(cè)面說明孩子夜間睡覺時(shí)有張口呼吸的現(xiàn)象，如有張口呼吸，也建議家長們帶著寶寶及時(shí)就診。

最后，看孩子白天起床后的精神狀態(tài)，如果起床后孩子很容易犯困，總是提不起精神，說明打呼嚕已經(jīng)影響到了孩子夜間的睡眠質(zhì)量，夜間睡不好，也會間接影響到孩子的體格發(fā)育和智力發(fā)育，應(yīng)該予以處理。

孩子睡覺打呼嚕，是什么原因？

家強(qiáng)調(diào)，孩子睡覺打鼾是會危害智商的，因此假如察覺孩子長期性入睡打鼾，應(yīng)盡快到大醫(yī)院就醫(yī)，并根據(jù)簡易手術(shù)治療，扁桃體切除術(shù)或融合增殖腺摘除術(shù)醫(yī)治。

睡覺打呼嚕又叫“阻塞性肺氣腫睡眠呼吸暫停綜合征”，是睡眠全過程中產(chǎn)生的一種吸氣阻礙。相對性成人來講，小朋友在睡眠全過程中假如經(jīng)常會出現(xiàn)這類吸氣阻礙，對人體的不良影響通常更高，尤其是對其成長有較大的危害。一般而言，身心健康的少年兒童不打鼾，兒童打鼾是人體產(chǎn)生的一種危機(jī)數(shù)據(jù)信號，可能是睡眠呼吸暫停綜合征的主要表現(xiàn)。

兒童打鼾的緣故睡眠時(shí)，呼吸道因?yàn)橐恍┚壒室坏┳冃?，吸氣氣旋造成的摩擦阻力便會提高，進(jìn)而造成支氣管炎粘膜，和粘液，也有鼻腔，軟腭，舌頭等的振動，進(jìn)而造成打鼾。小孩子呼吸道的變小關(guān)鍵因素是腺樣體和扁桃體炎的肥厚，此外鼻孔的發(fā)炎如慢性鼻竇炎，過敏鼻炎也是發(fā)病原因；其他發(fā)病原因有小頜癥，巨舌癥，肥胖癥等。

兒童打鼾的主要表現(xiàn)和傷害什么叫睡眠呼吸暫停綜合征，是指睡眠中呼吸暫停不斷10秒之上，一晚中呼吸暫停頻次高達(dá)30次之上。少年兒童睡眠呼吸暫停綜合征除夜里打鼾外，也有張口呼吸，睡眠易醒，心煩不寧，夜里尿床，大白天疲憊等。

它的關(guān)鍵傷害是危害小孩子的成長發(fā)育，人體內(nèi)的兒童生長激素是在深睡眠時(shí)產(chǎn)生的，因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征導(dǎo)致的淺睡或不斷短時(shí)間覺醒，必定會抑止兒童生長激素的代謝。此外長期性吸氣摩擦阻力的擴(kuò)大會造成胸闊形變，呈梯狀，容貌更改（腺樣體容貌），此外因?yàn)樗卟惶?，長期性氧氣不足，會危害學(xué)習(xí)培訓(xùn)，也會危害性情，越來越暴躁愛生氣。

此外有研究者覺得少年兒童卒死和睡眠呼吸暫停綜合征相關(guān)，尤其是生病時(shí)造成亞急性扁桃體發(fā)炎扁桃體炎時(shí)，造成扁桃體炎和腺樣體腫脹導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)堵塞窒息死亡。

兒童打鼾和睡眠呼吸暫停自己是沒法分辨的，因而，父母應(yīng)密切關(guān)注小孩子的睡眠情況，此外對小孩子日常日常生活的各層面要開展全方位觀查，若睡眠中發(fā)生打鼾狀況，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院門診耳鼻咽喉科就醫(yī)，耳鼻咽喉科的常規(guī)體檢及小孩電子內(nèi)窺鏡，化學(xué)纖維電子器件鏡等可以發(fā)覺變病位置，多導(dǎo)睡眠檢測可以發(fā)覺和點(diǎn)評呼吸暫停和氧氣不足的水平。

少年兒童睡眠呼吸暫停綜合征約90%之上是可以經(jīng)過手術(shù)治療痊愈的，尤其是腺樣體和扁桃體腫大的病人治療效果最好是。一般手術(shù)治療的最好年紀(jì)是4-8歲，一般腺樣體到11歲之后會委縮，但年紀(jì)很大做會錯(cuò)過了成長發(fā)育的較好機(jī)會。父母擔(dān)憂的一個(gè)現(xiàn)象是腺樣體和扁桃體炎做為淋巴組織，摘除后是否會對免疫功能有影響，一般來說危害不大，和該病的傷害對比，或是大得于失。

對病況重又不可以或者不愿意動手術(shù)的病人可以用麻醉機(jī)醫(yī)治。一些有慢性鼻竇炎，過敏鼻炎的病人還必須用藥治療。肥胖癥小孩子還必須減肥瘦身醫(yī)治等。

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