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      產(chǎn)前抑郁癥有哪些癥狀

      佚名 2023-07-26 22:22:15

      抑郁癥會發(fā)生多種人群的多種時期

      。孕婦作為較為特殊的一個群體
      ,在抑郁癥方面尤為需要注意
      ,例如產(chǎn)前抑郁癥。關(guān)于產(chǎn)前抑郁癥的一些特征表現(xiàn)大家不妨了解下

      1、情感脆弱

      ,不愿獨(dú)處

      產(chǎn)前抑郁癥患者往往表現(xiàn)出比平常更脆弱的情感

      ,對丈夫的依賴性更強(qiáng)烈
      ,總需要人陪伴
      ,無法忍受孤獨(dú)的感覺。行為表現(xiàn)在一個人的時候會不斷電話
      、短信、上網(wǎng)聊天等方式和其他人保持聯(lián)系
      ,讓自己存在安全感

      2、特殊嗜好

      產(chǎn)前抑郁癥孕婦往往會表現(xiàn)出一些特殊的嗜好

      ,對自己生活和生理上的任何變化都極為在意,表現(xiàn)出過分的細(xì)膩
      ,這與懷孕期間雌激素和孕激素的分泌水平很高有關(guān)

      3、過分擔(dān)憂

      患者表現(xiàn)在對胎兒和分娩的過分擔(dān)憂

      。主要是擔(dān)心分娩會產(chǎn)生極大的痛苦,并且擔(dān)憂胎兒不健康
      、不健全等,這些都是產(chǎn)前抑郁表現(xiàn)

      因?yàn)樵袐D產(chǎn)前的心理狀況對產(chǎn)后各方面影響都非常大

      ,因此需要引起足夠的重視。

      產(chǎn)前抑郁癥的主要表現(xiàn)

      抑郁癥三大主要表現(xiàn):
      抑郁癥的三大主要癥狀也即是判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)

      ,很多人對抑郁癥不陌生
      ,但抑郁癥與一般的不高興有著本質(zhì)區(qū)別,它有明顯的特征
      ,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落
      、思維遲緩和運(yùn)動抑制

      ●情緒低落就是高興不起來
      、總是憂愁傷感
      、甚至悲觀絕望。
      ●思維遲緩就是自覺腦子不好使
      ,記不住事,思考問題困難
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊哂X得腦子空空
      、變笨了

      ●運(yùn)動抑制就是不愛活動,渾身發(fā)懶
      。走路緩慢,言語少等
      。嚴(yán)重的可能不吃不動
      ,生活不能自理

      產(chǎn)前抑郁癥是一種孕期心理疾病
      ,產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢
      ,而其中又以白領(lǐng)女性為主。專家指出
      ,產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥
      ,嚴(yán)重的話甚至還會做出傷害自己的行為
      ,諸如自殘
      、自殺等,累及胎兒的性命
      。專家提醒,女性應(yīng)從懷孕起
      ,在心理上就及時調(diào)節(jié)
      ,做好角色轉(zhuǎn)換

      懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化
      ,可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?赡茉趹言?-10周時初次經(jīng)歷這些變化,之后當(dāng)開始為分娩做準(zhǔn)備時
      ,會再次體驗(yàn)到這些變化

      激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮
      ,因此
      ,當(dāng)你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時,應(yīng)注意提醒自己
      ,這些都是懷孕期間的正常反應(yīng),以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔

      部分準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥
      ,如:情緒低落、食欲不振
      、極度缺乏安全感。
      有些孕媽咪因身體或心理的變化
      ,對丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望,如果內(nèi)心的需求沒有被滿足
      ,就會產(chǎn)生各種負(fù)面情緒

      這種與平常心態(tài)反差比較大的心理狀態(tài)就是產(chǎn)前抑郁癥。

      產(chǎn)前抑郁癥患者是什么癥狀?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?

      產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有:
      患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶或沮喪

      ,十分難受而又無法排遣
      。遇事老向壞處想,對生活失去信心
      ,對日常活動缺乏興趣
      ,對各種娛樂或令人高興的事體驗(yàn)不到樂趣
      。遇到親友聚會或熱鬧場合,盡可能回避
      。常夸大自己的缺點(diǎn)
      ,自卑
      、自責(zé)
      ,有內(nèi)疚感

      產(chǎn)前抑郁癥有什么表現(xiàn)

      孩子一天一天在母親子宮內(nèi)長大,母親的身體負(fù)擔(dān)也愈來愈重

      ,準(zhǔn)媽媽往往在驚喜的同時,心理負(fù)擔(dān)也會逐漸增加:分娩到底痛不痛
      ?剖腹產(chǎn)好嗎
      ?孩子誰帶最好
      ?入托好不好
      ?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準(zhǔn)備什么東西
      ?老人和我在教育孩子的問題上不一致時怎么辦?……這些心理負(fù)擔(dān)
      ,如不及時加以疏導(dǎo)
      ,很容易產(chǎn)生心理障礙

      造成心理障礙除了上述原因以外
      ,孕產(chǎn)婦在孕產(chǎn)期生理的變化也是一個重要原因。除了交感神經(jīng)系統(tǒng)的變化以外
      ,孕產(chǎn)婦體內(nèi)的雌激素也出現(xiàn)了明顯的變化。而雌激素對人的情緒有很大影響,雌激素低時
      ,人的情緒就容易波動
      、不安
      、低落
      。在剛生產(chǎn)以后這種雌激素會突然大落,產(chǎn)婦很容易發(fā)生抑郁性的心理異常表現(xiàn)。她們常為一點(diǎn)小事不稱心而感到委屈
      、甚至傷心落淚
      。一般家里人都以為是疲勞、擔(dān)心的結(jié)果
      ,盡量安慰她,但不知這種表現(xiàn)還有生理基礎(chǔ):雌激素的突然下降

      產(chǎn)婦的抑郁多發(fā)生在產(chǎn)后頭幾個月
      ,其發(fā)生率相當(dāng)高
      ,在西方國家大約占產(chǎn)婦的10—20%
      。在我國,由于有較多的老一輩人親自照顧
      ,心理上比較平衡,發(fā)生率可能低一些

      這種產(chǎn)后抑郁主要表現(xiàn)為情緒不好
      、愛哭
      、小事愛計(jì)較
      、煩躁、焦慮
      、睡眠不好、性欲減退等
      。出現(xiàn)這種抑郁情緒
      ,還會影響正常哺乳。
      預(yù)防孕產(chǎn)期間的這種心理異常非常必要

      首先,在孕前或孕期,丈夫
      、家人及本人要有這方面的知識,以便控制其出現(xiàn)的可能性
      。如果妻子有了這方面的表現(xiàn)
      ,丈夫應(yīng)該及時請醫(yī)生給予治療或做早期心理咨詢。需知心理障礙的治療愈早進(jìn)行愈好

      第二,對孩子要及早安排好
      。比如:家里應(yīng)該提前為新到的小成員布置好房間或“嬰兒角”
      ,使母親帶著孩子回到家后馬上能安定下來
      ,這對于母親是極大的安慰
      ,使她的擔(dān)心、焦慮大大減輕
      。她的心情好起來,抑郁問題就會漸漸消失
      。反之
      ,則抑郁加強(qiáng)。
      (以上內(nèi)容為咨詢師文章
      ,轉(zhuǎn)載請注明)

      產(chǎn)前抑郁癥表現(xiàn)
      ,從那些癥狀能看出來呢

      結(jié)合我自身以及身邊朋友的經(jīng)驗(yàn)

      ,也許很多征兆并沒有達(dá)到產(chǎn)前抑郁癥的程度,但是多有抑郁的傾向

      比如:

      最明顯的表現(xiàn)就是孕產(chǎn)婦情緒不高,郁郁寡歡

      ,胡思亂想
      ,食欲減退 等等

      孕產(chǎn)婦在懷孕生產(chǎn)期間

      ,身體及心理都會產(chǎn)生巨大的變化
      ,這時需要家人的關(guān)心呵護(hù)
      ,給予孕產(chǎn)婦特殊時期特殊的關(guān)懷
      ,讓孕產(chǎn)婦感受到愛。比如細(xì)心照料
      ,經(jīng)常聊天、談心
      ,關(guān)心她的心情變化
      ,身體的變化。

      其實(shí)

      ,整個 社會 都應(yīng)重視產(chǎn)前及產(chǎn)后抑郁,而不要把這當(dāng)做是孕產(chǎn)婦的無病呻吟
      ,沒事找事。孕育期間有一個好心情對孕婦本人和寶寶都很有幫助
      ,穩(wěn)定的心情有助于寶寶各方面的良好發(fā)育,也有助于寶寶心理 健康 基礎(chǔ)的穩(wěn)定

      希望我的回答對您有用

      產(chǎn)前抑郁癥有哪些癥狀

      產(chǎn)前抑郁癥表現(xiàn)為情緒異常

      、睡眠障礙
      、軀體癥狀、行為異常等

      產(chǎn)前抑郁主要發(fā)生在女性生產(chǎn)之前的那段時間。孕婦可出現(xiàn)情緒低落

      、焦慮
      、煩躁、情緒起伏大等表現(xiàn)
      ,嚴(yán)重者甚至可出現(xiàn)幻覺、妄想或自傷自殺等情況
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊咦陨淼男袨橐矔l(fā)生變化
      ,患者會漸漸不愿意與他人溝通
      ,避免和他人接觸
      ,曾經(jīng)熱衷的興趣愛好和活動也不再參與
      ,積極性明顯降低
      。還會出現(xiàn)睡眠障礙,包括失眠
      、早醒等。食欲也會出現(xiàn)下降
      ,體重在一段時間內(nèi)會明顯下降

      家人、朋友都應(yīng)該及時給予孕婦關(guān)愛

      ,必要時一定要及時就醫(yī),采用心理治療和藥物治療
      ,定期進(jìn)行孕期檢查
      ,使患者順利度過產(chǎn)前期

      本內(nèi)容由廣東省中醫(yī)院 精神心理科 副主任醫(yī)師 徐碧云審核

      點(diǎn)這里

      ,查看醫(yī)生回答詳情

      您好,很高興回答您的提問

      ,并且希望我們的回答對您有所幫助。

      首先

      ,每個人產(chǎn)前抑郁的情況會有所不同
      ,但是具體會表現(xiàn)為心情壓抑、郁悶或沮喪
      ,十分難受而又無法排遣等等。甚至在遇到事情的時候不自覺的往最壞的地方想
      ,對生活失去了信心
      ,對任何事情都提不起興趣
      ,哪怕是 娛樂 設(shè)施也感覺不到任何樂趣
      。甚至?xí)谢钪蝗缢廊サ南敕ǎ瑖?yán)重的情況下甚至想要自殺解脫
      。另外除了心情上的變化之外,產(chǎn)前憂郁癥的表現(xiàn)還可以是精神疲憊
      、腦力遲鈍
      、思維困難
      ,進(jìn)行日?div id="m50uktp" class="box-center"> ;顒雍艹粤?div id="m50uktp" class="box-center"> 。

      其次,對于產(chǎn)前抑郁并沒有特別有效的方法

      ,還是要靠家人還有身邊的朋友多多幫助,及時幫助患者調(diào)整心情
      ,放松心態(tài)
      ,多多去戶外運(yùn)動,比如短途 旅游
      、做孕婦操、游泳等
      ,必要的時候還可以一起去參加社交活動
      ,保持充足的孕期營養(yǎng),因?yàn)樽銐虻臓I養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生
      。還有,一定要保證充足的睡眠
      ,不要讓患者感到過度的疲勞,如果睡眠不足
      ,可引起疲勞過度、食欲下降
      、營養(yǎng)不足
      、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機(jī)會
      ,造成多種疾病發(fā)生。

      最后

      ,就是及時就醫(yī)
      ,定期檢查
      ,然后遵循醫(yī)囑
      ,聽從醫(yī)生的建議,必要的時候跟醫(yī)生保持良好的溝通
      ,以便在疑惑的時候可以跟醫(yī)生詢問
      ,還有把定期的情況告知醫(yī)生,這樣才能更好的治療
      ,對病情有更好的進(jìn)展

      因?yàn)楦鞣N外界原因而造成的抑郁等心理疾病 其本質(zhì)還是自身的心理素質(zhì)問題 并沒有絕對的因素會造成基于每個人的心理疾病

      因此如果您個人本來就敏感多疑擔(dān)心焦燥 對于懷孕生育沒有正確的觀念和認(rèn)識 難免就會有產(chǎn)前產(chǎn)后的抑郁傾向

      初步整理有以下幾個方面

      1、認(rèn)為所有事情都失去意義

      ,沒意思,提不起興趣
      ,整天表現(xiàn)出沮喪
      、空虛、傷心

      2、精力無法聚集

      ,情緒煩躁
      ,尤其易怒,淚點(diǎn)較低

      3、尤為敏感

      ,特別在意別人的態(tài)度和看法
      ,一句話就可以讓準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)負(fù)面情緒
      ,認(rèn)為自己很委屈
      。也常常有內(nèi)疚心理,感覺自己沒有能力
      ,無望

      4、常會感覺到有疲勞感

      ,精神不振
      、倦乏
      ,難以入睡或睡眠過度

      5

      、總是特別想吃東西或壓根不想吃東西。

      產(chǎn)前抑郁怎樣緩解

      1

      、當(dāng)出現(xiàn)抑郁心理時,多與親朋好友或者生育過孩子的朋友訴說自己的焦慮
      ,把自己的憂慮表達(dá)出來
      ,或許他們會給你一個行之有效的建議供你參考
      。若不能幫上你
      ,也可以了解到有過孕育經(jīng)驗(yàn)的女性在孕期遇到的一些問題,你的憂慮或許能減輕不少
      ,因?yàn)椋憬?jīng)歷的
      ,很多人也可能經(jīng)歷過

      2、學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識

      準(zhǔn)媽媽可以多看一些孕產(chǎn)方面的書籍或視頻

      ,或者跟蹤可馨 育兒 有關(guān)孕產(chǎn)、 育兒 知識的更新
      ,做到對孕產(chǎn)知識的充分了解就會讓憂慮有所緩解

      3、會轉(zhuǎn)移注意力

      準(zhǔn)媽媽不要總把精力和想法放在生產(chǎn)上

      ,可以把精力聚焦到與生產(chǎn)有關(guān)的事情上,多思考產(chǎn)程中相關(guān)的事情
      ,并制定每個可能出現(xiàn)的問題的解決辦法。做好充足的準(zhǔn)備
      ,才能讓自己充滿信心,也能把自己的恐懼轉(zhuǎn)移出去

      最后一點(diǎn)特別重要

      ,要有家人,尤其是老公的貼心照顧和陪護(hù)
      ,這也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)。

      產(chǎn)前產(chǎn)后都有一部分產(chǎn)婦患抑郁癥

      。這種情況與產(chǎn)婦的心理和孕期的激素分泌改變
      ,身心負(fù)擔(dān)加重有關(guān)


      通常產(chǎn)前孕婦出現(xiàn)失眠焦慮

      ,擔(dān)心害怕
      ,心緒低落感覺麻木,胃口差
      ,缺乏安全感
      ,精力不集中
      ,負(fù)罪感
      ,無助感,渾身不適
      。嚴(yán)重的經(jīng)常哭泣
      ,有自殺念頭等


      家屬與醫(yī)護(hù)人員的陪伴和治療很重要,生育是女性生命中最重要的事件

      ,給孕婦的壓力很大,現(xiàn)在有專門的孕產(chǎn)護(hù)理與心理疏導(dǎo)醫(yī)療機(jī)構(gòu)
      ,對生產(chǎn)前后抑郁癥都有較好的防治效果

      現(xiàn)如今許多女性朋友在第一次懷孕的時候,不單單生理方面會發(fā)生很大的變化

      ,就連心理方面也有很大的變化
      ,特別是隨著臨產(chǎn)的日子越來越近,導(dǎo)致很多孕婦都會出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁癥
      ,那么產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)是什么呢
      ?下面就讓我們一起來了解下吧。

      1

      、 情感 比較脆弱,隨著臨產(chǎn)的日子越來越近
      ,這個時間段的孕婦在 情感 方面都會變得非常脆弱
      ,很擔(dān)心自己一個人在家里,對家人有股很嚴(yán)重的依賴性
      ,這種現(xiàn)象也被稱為產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)

      2、擔(dān)心胎兒畸形

      ,通?div id="jfovm50" class="index-wrap">;加挟a(chǎn)前抑郁癥的朋友都會特別擔(dān)心胎兒出現(xiàn)畸形的情況,并且非常害怕生產(chǎn)的過程
      ,正是因?yàn)檫@些恐懼感,給孕婦心理造成了很大的壓力

      3

      、睡眠質(zhì)量下降,產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)最主要體現(xiàn)的就是睡眠質(zhì)量下降
      ,相信很多孕婦都會出現(xiàn)這種情況,這是因?yàn)閼言幸院笞訉m越來越大
      ,從而會壓迫帶膀胱
      ,導(dǎo)致膀胱的容量逐漸減少,并且出現(xiàn)尿頻尿急等現(xiàn)象
      ,所以才會讓孕婦睡眠質(zhì)量下降。

      4

      、懷孕期間特別敏感
      ,一般來說患了產(chǎn)前抑郁癥的女性朋友,都是因?yàn)樵趹言衅陂g不僅心理和生理有很大的變化
      ,還有其他的嗜好,比如孕婦會變得非常敏感
      ,隨時都會覺得自己精神緊張和焦慮

      產(chǎn)前抑郁是很常見的,不必一有點(diǎn)抑郁的表現(xiàn)就夸張成抑郁癥

      給你個《抑郁癥自查表》,對照看看吧


      【自我診斷】若以下這些癥狀持續(xù)兩周以上

      ,并且傷害到身邊其他人
      ,影響到了正常工作生活
      ,那么你可能需要前往醫(yī)院精神科檢查確診了

      1.睡眠模式改變

      。例如失眠、早醒等
      。失眠是想睡卻睡不著
      ,可不是一到晚上就想著夜生活亢奮不已或者刷微博和朋友圈不想睡。早醒是你明明還想睡需要睡
      ,卻總是半夜3、4點(diǎn)就醒了再也睡不著

      2.自我評價(jià)糟糕

      ,價(jià)值感下降。覺得生活的沒有意義
      ,沒有獲得家人及 社會 的認(rèn)可。不知道如何改變現(xiàn)狀
      ,或者由于種種原因無法改變現(xiàn)狀

      3.食欲改變。暴飲暴食或者食欲不振

      ,甚至體重發(fā)生很大變化。有的人不開心的時候喜歡暴飲暴食
      ,筆者就屬于這一類
      。還有人不開心的時候吃不去東西。不管是愛吃還是厭食
      ,偶爾可以,時間長了都會傷害身體

      4.易怒

      ,易情緒低落。隨時隨地
      ,極微小的刺激都會令你勃然大怒。別人的一句話
      ,甚至一片落葉都使你想起不愉快的事情而悶悶不樂

      5.一天之中情緒變化多端。一會哭一會笑

      ,一會又哭又笑,精神顯然有點(diǎn)...

      6.喪失生活的動力

      ,過的索然無味
      。沒有追求
      ?不知道生活為了什么?很多人為此困惑過
      ,甚至有人終身在思考這個問題。我始終認(rèn)為這都是不讀書的禍患
      。你可以讀馬列
      、也可以讀孔孟,還可以讀圣經(jīng)
      。你生活就算不為人類、 社會 做貢獻(xiàn)
      ,也可以為父母
      、妻兒和自己活的漂亮。

      7.注意力難以集中

      ,記憶力衰退。這其實(shí)都是自己給自己挖的坑
      ,自己給自己的懶惰
      、自暴自棄找借口。注意力和記憶力都是人類精神的工具
      ,你長期不用、不磨礪
      ,不生銹才怪呢

      8.對痛苦的忍耐力降低?div id="m50uktp" class="box-center"> ?偸窍胫纯?div id="m50uktp" class="box-center"> ,可不是忍的越來越累?越累忍耐力就越低了

      。何不超出痛苦的根源,與它和諧相處呢
      ?接受痛苦
      ,不要忍耐痛苦。

      9.對疾病的抵抗力減弱

      。這個跟抑郁癥患者抗拒運(yùn)動有巨大關(guān)系
      ,長期宅家不運(yùn)動不曬太陽營養(yǎng)不良
      ,抵抗力不減弱才奇怪呢

      10.性沖動喪失

      。這個不解釋。筆者也不愿意跟愁眉苦面的人啪啪啪。

      11.反應(yīng)慢

      ,活力下降
      。生活中不講求效率的人,說活力會下降都是輕的
      ,我覺得四肢都會退化! 最后
      ,再強(qiáng)調(diào)一遍:以上這些癥狀持續(xù)兩周以上
      ,并且傷害到身邊其他人,影響到了正常工作生活
      ,那么你可能需要前往醫(yī)院精神科檢查確診了。

      有一些產(chǎn)婦在生產(chǎn)之前的一段時間內(nèi)

      ,出現(xiàn)抑郁情緒的表現(xiàn)
      ,主要是情緒低落、落落寡歡
      、沉默少語
      、對生孩子有恐懼
      、焦慮
      、吃不下飯、睡不好覺
      ,有的時候還有哭泣等。這就是產(chǎn)前抑郁癥的主要表現(xiàn)
      。應(yīng)該由專業(yè)的人士進(jìn)行心理的疏導(dǎo)
      ,科學(xué)有針對性的治療。家屬要配合好
      ,松解疏導(dǎo)
      ,關(guān)心關(guān)懷
      ,陪她放松
      ,陪她聊天,給她一些安慰
      ,鼓勵不要懼怕生產(chǎn)
      ,不要害怕生產(chǎn)過程中的痛苦表現(xiàn)等
      ,有助于克服抑郁,能夠順利地進(jìn)行生產(chǎn)

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