一、什么茶能提神醒腦呢
冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜
制作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中
功效：薄荷可以防止痙攣
玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)
制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中
功效：人的情緒在春季的時候容易出現(xiàn)波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛
薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢 菊花2錢
制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用
菊花人參茶
材料：菊花干花蕾4-5顆 人參2—4錢
制作方法：將人參切碎成細斷，放如入菊花花蕾
功效：人參含有皂甙及多種維生素
熏衣草檸檬茶
材料：熏衣草干花蕾5-6顆 檸檬片或檸檬汁
制作方法：將干燥的熏衣草花蕾
功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補
什么茶可以提神醒腦的問題，上面介紹的就是最好的回答了
。按照上面介紹的這些茶來進行保健的話是能有非常好的提神醒腦作用的。在平常的時候還要在其他的生活習慣和飲食習慣上多加的注意，這樣才有可能讓身體保持比較健康的狀態(tài)。二、茶和咖啡哪個提神呢
茶比咖啡更提神醒腦
，茶的咖啡因比咖啡少一半，茶胺酸還可紓緩壓力!茶的咖啡因含量只有咖啡的一半，加上茶含有咖啡沒有的茶胺酸(Theanine)，在紓緩精神壓力、醒腦提神上更為有效一般認為飲茶能提神醒腦，主要是由咖啡因所致
如果你喜歡用溫和的方式提神
茶和咖啡其實在提神醒腦方面各有所長
茶和咖啡哪個提神呢?非要對兩者進行比較的話
，大家選擇喝茶更好一些。喝茶不僅可以緩解身體疲勞，還非常的健康，對身體非常有好處。喝茶的時候，茶香也是比較的好的，可以緩解壓力，而且潤腸潤肺的效果也不錯。因此大家工作之余，每個人都可以泡杯茶喝喝。三
、提神醒腦的中藥都有哪些呢名稱：樟腦
性味：辛
，熱，有毒歸經(jīng)：心、脾經(jīng)
功效：樟腦具有通關竅
、利滯氣、辟穢濁、殺蟲止癢、消腫止痛的功效主治：熱病神昏;中惡猝倒，痧脹吐瀉腹痛;寒濕腳氣;疥瘡頑癬;禿瘡;凍瘡;臁瘡;水火燙傷;跌打傷痛;牙痛;風火赤眼
用量：內(nèi)服：入丸
、散，0.06-0.15g，不入煎劑。外用：適量，研末，或溶于酒中，或入軟膏敷搽。化學成分：為純粹的右旋樟腦(d-Camphora)，是莰類化合物
。名稱：冰片
性味：辛苦
，涼。功效：冰片味辛
、苦，微寒;歸心、肝、肺經(jīng);清香宣散，具有開竅醒神 ，清熱散毒，明目退翳的功效。主治：
主治熱病高熱神昏
，中風痰厥驚癇，暑濕蒙蔽清竅，喉痹耳聾，口瘡齒腫，瘡癰疳痔，目赤腫痛，翳膜遮睛。凡痰火郁閉
，喉痹音啞，或火熱壅滯，口瘡齒腫者，冰片可與朱砂、硼砂、玄明粉配伍吹搽患處，以散火解毒。名稱：薄荷
性味：辛
藥用部位：薄荷幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發(fā)熱喉痛
功效：
1
2
、鎮(zhèn)痛止癢作用：薄荷腦主要作外用止癢、微弱的局麻及對抗刺激劑，涂于局部由于刺激神經(jīng)而引起涼感，并抑制痛覺神經(jīng)。3
、抗刺激、止咳作用：薄荷腦的抗刺激作用導致氣管產(chǎn)生新的分泌，而使稠厚的粘液易于排出，故有祛痰作用，亦有報道薄荷腦對豚鼠及人均有良好的止咳作用。上面的內(nèi)容就是關于提神醒腦的中藥有哪些這個問題提出的詳細介紹了
，希望對您日常工作和生活中緩解疲勞四、提神醒腦的小妙招有什么
一
精油有抒壓
二、做做提神小動作
久坐不動也是造成上班族們困頓的原因之一
三、打哈欠時張大嘴
當一個人疲勞時
四、揉揉中指
人雙手中指的指尖是中醫(yī)經(jīng)絡學上的中沖穴
五、拳頭按壓釋放疲憊
拳頭握緊
六
(1)頭昏眼花時
(2)從頸部下方到乳頭可劃出黃金三角胸腺
結語：俗話說“春困
七
如果你想充分利用下午的時間高效率完成工作，那么在同一時間段
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