哪些人群不適宜吃西瓜？四類人群別吃西瓜

哪些人群不適宜吃西瓜？四類人群別吃西瓜

水果中西瓜可以說是最受歡迎的一類，往往不少人可以吃一個(gè)或半個(gè)，但是西瓜也不是任何人群都適宜吃的。以下4類人群最好別吃西瓜。

糖尿病人

正常人的體內(nèi)血糖水平會(huì)維持在一定的程度，而糖尿病患者則無法有效調(diào)節(jié)自身血糖水平，如果攝入類似于西瓜等含糖量較高的食物易導(dǎo)致血糖升高，甚至引起代謝紊亂，所以不建議糖尿病患者吃西瓜。

腎功能不全者

如果腎功能不全會(huì)導(dǎo)致人體循環(huán)代謝和廢物排出的能力大大降低，此時(shí)攝入過多的水分易導(dǎo)致下肢甚至是全身水腫，因?yàn)闄C(jī)體無法及時(shí)將多余水分排出。因此腎功能不全者建議少吃或不吃西瓜。

感冒初期

感冒初期病癥并未深入體內(nèi)，如果此時(shí)吃西瓜易導(dǎo)致將病菌帶入機(jī)體內(nèi)部，易加重病情，因此感冒初期不建議吃西瓜。如果出現(xiàn)發(fā)燒或者感冒嚴(yán)重的狀況則可以適量吃些西瓜，幫助清熱。

口腔潰瘍

口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，有時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響正常的說話、飲食。由于西瓜含水量高，頻繁的排泄導(dǎo)致人體鉀元素流失過快，不利于口腔潰瘍的自愈，會(huì)使病程延長(zhǎng)。

四類人群不宜吃西瓜 一起來了解吧

夏季它是吃西瓜的好時(shí)節(jié)，在夏季上市的水果品種很多，其中最常見的也是最受歡迎的就數(shù)西瓜了，它的水分充足、口感香甜，幾乎是所有人都愛吃的水果?？墒谴蠹抑绬?并不是所有的人群都是適合吃西瓜的哦。下面我來說一下哪些人群不適合吃西瓜。

哪幾類人不適合吃西瓜

1、產(chǎn)婦

產(chǎn)后的女性身體是較虛弱的，如果食用了寒性的水果或是食物會(huì)對(duì)身體會(huì)造成一定的影響，也可能還會(huì)留下后遺癥。此外，哺乳期的媽媽吃西瓜的時(shí)候注意不能食用冰鎮(zhèn)的西瓜，室溫下的西瓜是可以適度的吃一些。而且，中醫(yī)還認(rèn)為，多吃西瓜它會(huì)過寒而會(huì)損脾胃。因此，產(chǎn)婦最好是不要食用西瓜哦。

2、腎功能不全者

短時(shí)間內(nèi)大量的吃西瓜，會(huì)使我們體內(nèi)水分的增多，超過人體的生理容量。然而腎功能不全者，其腎臟貴對(duì)水的調(diào)節(jié)能力大大的降低，它對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過多的水分，不能夠調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇的增多，容易因急性的心力衰竭而死亡。

　 　3、口腔潰瘍者

從中醫(yī)的角度來看，口腔潰瘍的主要原因是虛火上擾，陰虛內(nèi)熱，灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜它有利尿的作用，口腔潰瘍者若是多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需的正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣更會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛它則內(nèi)熱益盛，會(huì)加重口腔潰瘍的。

4、感冒患者

無論您是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都是屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散的辦法來治療。中醫(yī)認(rèn)為，無論您是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，要是在感冒初期吃西瓜，相當(dāng)于服用清內(nèi)熱的藥物，這樣會(huì)引邪入內(nèi)的，使感冒會(huì)加重或是延長(zhǎng)病程;但是當(dāng)感冒加重時(shí)，出現(xiàn)口渴、高熱、咽痛、尿黃赤等一些內(nèi)熱癥，在正常用藥的同時(shí)，適當(dāng)?shù)某孕┪鞴蟿t會(huì)有助痊愈。

怎么樣了解了嗎?西瓜也不是什么體質(zhì)都適合食用的。感謝大家關(guān)注knowchinesefood，希望給您帶來幫助。

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西瓜被譽(yù)為長(zhǎng)夏最應(yīng)該珍愛的水果，哪些人不適合吃西瓜呢？

哪些人不適合吃西瓜脾胃虛寒、拉肚子，感冒初期及其腎功能衰竭的患者，不宜食用甜瓜；血糖控制不佳的糖尿病患者提議少吃西瓜；針對(duì)健康人群，能夠適當(dāng)吃甜瓜。甜瓜寒性，針對(duì)脾胃虛弱或作用較弱小不宜過多服用，以免出現(xiàn)大便溏稀等癥狀。在感冒初期服用甜瓜可能增加發(fā)燒感冒時(shí)長(zhǎng)，加劇感冒的癥狀。甜瓜中含有大量的水份，腎功能衰竭者服用過多甜瓜，會(huì)造成腎臟功能排水管道艱難，加劇腎臟功能壓力。甜瓜升血糖速度較快，針對(duì)血糖控制較差得人，可放到兩餐主食中間吃，同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖。血糖控制很差的病人，臨時(shí)防止吃西瓜。

民間有寒露不可以吃西瓜的說法，這種說法覺得甜瓜歸屬于寒性食品類，即使是夏季都不應(yīng)該吃太多，由于夏季體內(nèi)熱都釋放表皮，胃腸本就寒性，嗑瓜子會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)更寒性，可能會(huì)引起人體疾病，到寒露那樣天氣轉(zhuǎn)涼之時(shí)，就更不能吃了。而據(jù)技術(shù)專業(yè)醫(yī)師的觀點(diǎn)，寒露能否吃西瓜在于吃西瓜的人的體質(zhì)，腸胃富強(qiáng)的人，還是可以再次享有甜瓜的香甜美味可口，但有胃病的人，在立秋應(yīng)避免服用冰飲的甜瓜；

因?yàn)槲鞴虾橇勘容^高，糖尿病人也要避免服用過多；此外孕媽媽特別是在不宜多吃冰西瓜，吃太多易引起拉肚子或造成孕婦高血糖等；針對(duì)充血性心衰和糖尿病腎病患者，食之太多后因?yàn)樗荽蠓鹊脑黾訒?huì)加重心血管和腎臟功能的負(fù)擔(dān)，都不宜多吃。夏日酷熱干躁，身體的消化道總是會(huì)“鬧脾氣”，進(jìn)而就會(huì)影響腸胃正常的作用，以致于造成發(fā)生胃口減少、胃液濃度值減少、胃內(nèi)食材停留等問題。

常?；蚝芏喾帽鞴系取氨鶝鍪巢摹?，尤其是那些“才從電冰箱拿出來的食材”，非常容易在短時(shí)間內(nèi)刺激性消化系統(tǒng)血管收縮，抑止消化酶代謝，加速胃蠕動(dòng)或造成筋攣，造成消化不好、腹疼、腹瀉等病癥，除此之外超低溫食材針對(duì)面臉位置也有強(qiáng)烈刺激性，還會(huì)引起“冰激凌頭疼”等心血管難題。正因?yàn)槿绱?，無論您吃的東西冰西瓜或是冰葡萄，實(shí)際上都是對(duì)的人體存有健康風(fēng)險(xiǎn)，不推薦為此。吃食物，強(qiáng)烈推薦服用“接近于體溫的食物”，一般溫度在40℃上下，舒適且安全性，不會(huì)對(duì)身心健康造成太大影響。

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