夏天溫度逐漸升高
,不少人都早已拿出來(lái)涼席,涼席是很多家庭的必備夏日用品,睡在上面會(huì)非常的涼快,能減少夏日高溫帶來(lái)的燥熱感。但是有些人睡了涼席之后第二天腰非常疼,這是什么原因呢?睡涼席腰疼要怎么辦呢?1
、開(kāi)始不適應(yīng)睡涼席腰疼
,可能是剛開(kāi)始睡不適應(yīng),涼席大都是由竹或草編織而成,質(zhì)地比較硬,如果平時(shí)睡的床軟一點(diǎn),或者是墊了床墊的,夏天為了涼爽將床墊都撤走了,直接睡涼席,這樣雖然更涼快,但是涼席過(guò)硬,身體還沒(méi)適應(yīng),腰部感到不適,所以第二天會(huì)腰疼,如果是這樣的情況,建議在涼席下面加稍薄的床墊或棉絮,讓身體可以更好的適應(yīng)2、受到了寒氣
現(xiàn)在很多人睡覺(jué)都會(huì)開(kāi)空調(diào)
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一般體質(zhì)好的人受到些許寒氣可能不會(huì)有很大反應(yīng),但是腰椎患有疾病的人對(duì)寒氣就會(huì)特別敏感
不能吹
!人在熟睡中,汗毛孔自然放松、張開(kāi),電風(fēng)扇一吹必然會(huì)疼痛的!今后切不可這樣了!你可以用手心搓搓腰,搓熱為度,舒服為好,過(guò)幾天就會(huì)好的可能是因?yàn)樗瘺鱿院髮?dǎo)致局部血液循環(huán)比較差
可能是因?yàn)樗瘺鱿院髮?dǎo)致局部血液循環(huán)比較差
涼席
竹席一般以水竹、毛竹
夏季天氣炎熱
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