憂郁癥怎么治好

憂郁癥是一種非常場景的心理疾病，這種病癥對生活的影響巨大，會對工作或?qū)W習(xí)產(chǎn)生中島的影響，一旦發(fā)下自己患有憂郁癥，或有患憂郁癥的隱患，需要即時治療，和舒緩，下面我們一起來看看如何治療憂郁癥吧。

1、心理治療

這種治療方法非常適用于急性無消極觀念的輕中度憂郁癥，和各種憂郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療。心理治療要求患者有一定的領(lǐng)悟理解能力，并且能夠持之以恒，還需要在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀所帶來的痛苦，并不是所有人都適合，但若能有效的進行心理治療，就可以非常有效的預(yù)防憂郁癥的復(fù)發(fā)。

(1)疏導(dǎo)與宣泄

患者在尋求心理治療之前的處境是無人理解、無處訴說的，所有對于這類病人，我們需要富有同情心、需要安靜的傾聽，是病人可以感受到自己的痛苦被人們作為現(xiàn)實接受了，這樣就很容易從根本上治療憂郁癥。

(2)避免其沖突

在與患者交談是要避免矛盾的發(fā)生，也要避免可能引起患者誤解的表述。

(3)需要有耐心

不論治療的過程有多困難，都不要失去信心，需要足夠的耐心，堅韌的毅力，陪伴病人度過發(fā)病期。

(4)積極的行動

通暢憂郁癥患者不接受顯示，這是需要通過積極的興國，去獲得成功和喜悅。

(5)去完善自我

神經(jīng)分析理論表面，憂郁癥的產(chǎn)生是缺乏基本的安全感，會將遇到的挫折轉(zhuǎn)化為自己的憤怒，從而會產(chǎn)生頹廢、抑郁等癥狀。對于這類病人，完美需要讓病人自己了解心理動態(tài)和病情，洞察自己對困難的反應(yīng)模式促進人格的成長。

(6)社會的支持

可以通過社會的支持、家人、朋友、同學(xué)的精神支持，從而可以改變患者不良認知和提高其適應(yīng)能力，能夠有效的改善人際關(guān)系。其中家庭的治療非常重要，其中急性的或持續(xù)時間較長的抑郁癥會給家庭生活帶來影響，家屬對患者的反應(yīng)也會直接影響今后的效果。所以對患者的癥狀必須認同，需要理解和關(guān)懷，還要有足夠的耐心和正規(guī)的治療。

2、藥物治療

藥物治療效果相對較快，而且療效穩(wěn)定，非常適合中毒、重度抑郁癥患者，抗抑郁藥物是目前最主要的治療憂郁障礙的藥物，可以有效的解除憂郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀。

(1)SSRI類藥物

目前主要的抗抑郁劑包括SSRI類藥物，例如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等。SSRI的不聊反應(yīng)較少，且非常輕微，對于抗膽堿能及心臟的不良反應(yīng)最少。常見的不良反應(yīng)有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、口干、震顫、失眠、焦慮及性功能障礙等。

(2)SNRI類藥物

這類藥物包括文拉法辛、度洛西汀等藥物，這類藥物的療效好，起效快，具有明顯抗抑郁和抗焦慮的作用。出現(xiàn)的不良反應(yīng)有惡心、口干、出汗、乏力、焦慮、震顫、陽痿和射精障礙，對與大劑量時部分患者血壓可能輕度升高。

(3)NaSSAs類藥物

米氮平就屬于NaSSAs類藥物，具有良好的抗抑郁、抗焦慮和改善睡眠的作用，口服起效快，抗膽堿能作用小，還具有鎮(zhèn)靜作用，對性功能幾乎沒有影響。常見的不良反應(yīng)為鎮(zhèn)靜、倦睡、頭暈、疲乏、食欲和體重增加。

(4)安非他酮藥物

這種藥物是去甲腎上腺素、 5-羥色胺、多巴胺再攝取的弱抑制劑，對單胺氧化酶沒有抑制作用，適用抑郁癥和雙相抑郁，對體重和性功能的影響很小。常見的不良反應(yīng)有激動、口干、失眠、頭痛或偏頭痛，惡心、嘔吐，便秘、震顫、多汗等癥狀。

(5)安定類藥物

對于一些有明顯焦慮、睡眠障礙的患者來說，可以短期的使用一些安定類藥物，如苯二氮卓類藥物，或者具有助眠作用的藥物。對于癥狀嚴重，甚至出現(xiàn)精神病性癥狀的患者，可以與抗神經(jīng)藥物并合治療。

3、物理治療

這類治療方式包括改良電休克治療（MECT）和重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療（rTMS）。

(1)MECT

這種治療方法主要針對有嚴重消極自殺言行、抑郁性木僵的患者，對于難治性抑郁癥患者也可采用這種治療方式。這種治療方式見效快，療效好，6-10次為一個療程，治療后任需藥物維持治療。常見的副作用包括短期內(nèi)記憶力減退、頭痛、惡心、乏力等癥狀。

(2)rTMS

這種治療方式是一種新型的物理治療方式，在國內(nèi)近年來逐漸在精神科開始應(yīng)用，這種治療方式主要針對一些難治性抑郁患者，對于接受過MECT治療的患者，需要停止MECT治療一個月以后才可以接受rTMS治療。

抑郁癥怎么治療

抑郁癥的治療包括有急性期的治療和康復(fù)期的治療。

1、急性期的治療：患者一般都需要住院接受系統(tǒng)的抗抑郁劑治療，以便能夠迅速地控制患者的癥狀。

2、康復(fù)期的治療：患者的抑郁癥狀控制后，便進入康復(fù)期的治療，康復(fù)期治療的方案包括藥物治療和非藥物治療兩類，按照醫(yī)生的治療方案，患者可在家里接受藥物治療，藥物治療控制的劑量是原來治療劑量的2/3，根據(jù)恢復(fù)的情況和程度需定期復(fù)查和調(diào)整藥物劑量。除藥物治療外，非藥物治療包括物理治療，如經(jīng)顱磁刺激治療等，并根據(jù)實際情況安排一些戶外活動，如適當(dāng)參加有意義的社交活動等，這對抑郁癥的恢復(fù)也是有好處的。

怎樣可以治好抑郁癥

抑郁癥是可以根治的，但抑郁癥的治療需要比較長的時間，要堅持治療，抑郁癥的治療：x0dx0a一、抑郁癥嚴重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。x0dx0a二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。x0dx0a三、抑郁癥的自我心理疏導(dǎo)：x0dx0a1、平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯了事，也不要責(zé)備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現(xiàn)實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。x0dx0a2、要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。x0dx0a3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態(tài)，增進友情，工作順利，生活愉快。

憂郁癥怎么治愈

憂郁癥及時發(fā)現(xiàn)是可以有效治療好的，具體來說憂郁癥怎么治愈呢？

得了抑郁癥需要綜合性的治療，抑郁癥是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，由于原因不明，所以治療是對癥治療。當(dāng)前治療的方案是藥物治療、心理治療，還有其他物理治療這樣的綜合方案。

目前治療抑郁癥的主要藥物是SSRl類藥物，是一線藥物，主要有五種，氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明和西酞普蘭，這些藥物效果比較好，副作用也比較小，其他的還有SARl類藥物，或者有焦慮的時候合并鎮(zhèn)靜催眠藥都可以。心理治療主要有認知行為療法、人際關(guān)系治療，青少年還有家庭治療，另外積極支持性的心理治療也比較好。一些重癥患者可能有自殺念頭、行為，要有無抽搐電休克治療。有精神病性癥狀、幻覺、妄想的，要有合并抗精神病藥物治療，所以是一種綜合性的治療。

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