中藥青果的功效與作用,五大方面告訴你

青果，其實(shí)就是我們平時(shí)所說(shuō)的橄欖，因?yàn)樗墓麑?shí)是青色而得名。青果的主要來(lái)源地是地中海沿岸，由于青果具有一定的醫(yī)療適用性，所以青果很早就被人們所利用，可以說(shuō)青果樹(shù)是一種神圣且有價(jià)值的植物。那么，中藥青果的功效與作用是什么呢？

一、青果含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維、視黃醇當(dāng)量、尼克酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、鎂、磷、鋅、硒等成分。可以為人體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

二、青果味甘酸，性平，具有利咽化痰，清熱解毒，開(kāi)胃降氣，生津止渴，除煩醒酒的功效，卡伊用來(lái)治咳嗽吐血，咽喉腫痛，癲癇，菌痢，暑熱煩渴以及腸炎腹瀉等病癥。

三、青果和青果油還具有防治胃潰瘍、心臟病以及保護(hù)膽囊的作用。在懷孕期間或者哺乳期食青果的話，對(duì)嬰兒大腦發(fā)育可起到明顯的促進(jìn)作用。

四、攝入含鈣豐富的物質(zhì)，可有效減少結(jié)腸癌和直腸癌的患病率。而青果的含鈣量相當(dāng)高，經(jīng)常食用的話，人體中就會(huì)充足的鈣可和脂肪酸、膽汁酸等相結(jié)合，然后形成不溶性的化合物排到體外，從而減少患腸道癌的風(fēng)險(xiǎn)。

五、保濕作用。用溫水把臉洗凈并擦干，然后用棉花蘸取適量的青果油，涂抹于臉上。靜待十五分鐘后，用熱毛巾敷臉，然后以干凈的毛巾輕輕擦干即可。此外，青果油還可用于身體的滋潤(rùn)，洗完澡后取適量的青果油拌均勻涂抹于全身，再適當(dāng)?shù)丶右园茨?，可使皮膚變得光滑水潤(rùn)。

最后，需要注意的是，色澤變黃并且有黑點(diǎn)的青果就說(shuō)明其已經(jīng)不新鮮了，食用前一定要用水洗凈。而市場(chǎng)上銷售的色澤特別青綠的青果如果一點(diǎn)黃色都沒(méi)有的話，則說(shuō)明其是被礬水浸泡過(guò)的，目的就是為了是好看，因此最好不要食用，如果非要食用則一定要漂洗干凈。

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