有血性惡露排出怎么辦(產(chǎn)后怎么排惡露血塊，產(chǎn)后痔瘡脫出非常疼怎么辦)

對于女性來說，生育是人生中的一件大事，說起來很簡單，其中的艱辛只有產(chǎn)婦自己知道。很多女性在生育寶寶之后，會發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生一些變化，有的人出現(xiàn)了血性惡露，這主要是由于胎盤附著物脫落所致。血性惡露中含有大量的血液，有的時候還有小血塊和一些胎膜組織存在，那么有血性惡露排出怎么辦？血性惡露一般持續(xù)多久呢？

1、血性惡露怎么辦

一般來說，產(chǎn)婦有血性惡露與自身體質(zhì)虛弱是有關(guān)系的，產(chǎn)后女性失血沒有得到及時的調(diào)理，很容易讓血行通暢度受到影響。正常的惡露雖然說有一定的血腥味道，但是整體是沒有什么明顯臭味的，量通常都在1000毫升之內(nèi)。血性惡露量多數(shù)比較大，而且有難聞的臭味，具體緩解方法如下：

1、大家發(fā)現(xiàn)惡露異常必須要盡早去專業(yè)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診治。女性需要多注意自身產(chǎn)后衛(wèi)生，最好每天更換內(nèi)褲預(yù)防生殖器出現(xiàn)感染。

2、新媽媽如果健康情況比較好，產(chǎn)后需要積極下床運動，這樣利用血性惡露排出。

3、可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，或是服用活血藥物，比如產(chǎn)婦康顆粒或使用新生化顆粒，這樣利于惡露排出和子宮收縮功能的恢復(fù)，請按藥品說明書或者在藥師指導(dǎo)下購買和使用。

在平時睡覺的時候，產(chǎn)后女性建議采用側(cè)臥的方式，避免子宮位置向后傾倒，這樣更不利于惡露的排出。在飲食方面，應(yīng)該盡量吃的清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物。

2、一般持續(xù)多久

1、血性惡露，色鮮紅，含大量血液，量多，有時有小血塊。有少量胎膜及壞死蛻膜組織。血性惡露持續(xù)3到4天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。

2、色淡紅含多量漿液。少量血液，但有較多的壞死蛻膜組織，宮頸黏液，宮腔滲出液，且有細菌。漿液惡露持續(xù)10天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變?yōu)閻郝蹲優(yōu)榘咨珢郝丁?/p>

3、白色惡露，粘稠，色澤較白。含大量白細胞，壞死組織蛻膜，表皮細胞及細菌等。白色惡露持續(xù)3周干凈。

正常惡露有血腥味，但無臭味，持續(xù)4到6周，總量約250ml-500ml，個體差異較大。通過對惡露的觀察，注意其質(zhì)和量、顏色及氣味的變化以及子宮復(fù)舊情況，可以了解子宮恢復(fù)是不是正常。

3、日常的注意事項

1、分娩后絕對臥床休息，惡露多者要注意女性私處衛(wèi)生，每天用溫開水或1：5 000高錳酸鉀液清洗外女性私處。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，減少邪毒侵入機會。

2、使用墊紙質(zhì)地要柔軟，要嚴密消毒，防止發(fā)生感染。

3、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

4、惡露減少，身體趨向恢復(fù)時，可鼓勵產(chǎn)婦適當起床活動，有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。

5、產(chǎn)后未滿50天絕對禁止房事。

對于產(chǎn)后惡露不凈的治療即應(yīng)以補虛和祛瘀為主要原則，補虛以補益氣血為主，祛瘀當配合理氣藥，取氣行則血行之意。依此理而組方之藥可謂眾多，然療效最為顯著者，惟有傳統(tǒng)名方產(chǎn)后惡露膏一例。由益母草、紅花、桃仁、急性子四位中藥組成，產(chǎn)后惡露膏以收斂止血與活血化瘀配合應(yīng)用，通中有守，相輔相成，其益氣養(yǎng)陰之用藥特點亦符合女性體虛之病機，使治療效果更加全面，因而此方千百年來倍受中醫(yī)醫(yī)家所推崇，沿用至今，經(jīng)久不衰。

4、產(chǎn)后惡露吃什么好

1、山楂

山楂相信大家都不陌生，很多人都吃過，尤其是喜歡特有味道的人，山楂的功效不少，不僅可以讓新媽媽胃口大開，促進消化，還有散淤血的作用，所以產(chǎn)后如果惡露多，惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂，可以加速體內(nèi)惡露的排出。

2、阿膠

阿膠是名貴的養(yǎng)顏佳品，很多女人都吃過，最重要的效果就是補血和止血了，尤其是對于子宮出血來說有很好的療效，所以產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦可以吃阿膠哦，對于產(chǎn)后陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯的療效。

3、蓮藕

蓮藕有活血止血的效果，非常適合產(chǎn)婦吃，尤其是產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦，產(chǎn)婦生完孩子后惡露多或是產(chǎn)后惡露不盡的新媽媽適當吃一些，可以有助排出體內(nèi)惡露哦。

4、紅糖

很多地方在產(chǎn)婦生完孩子坐月子的時候就會喝到紅糖水，不錯，紅糖水可以幫助體內(nèi)臟東西的排出，有補血的效果，可以讓產(chǎn)后的新媽媽盡快排出體內(nèi)的惡露。

5、生化湯

說到這個生化湯，可能很多人還是不明白什么是生化湯，生化湯是產(chǎn)后新媽媽經(jīng)常吃到的一種散淤止血的產(chǎn)后方，適于用產(chǎn)后腹痛惡露不凈等這些癥狀。

產(chǎn)后怎么排惡露血塊，產(chǎn)后痔瘡脫出非常疼怎么辦

產(chǎn)后惡露就跟平時的月經(jīng)差不多，也會有血塊排出的情況，當身體暖和時血液流通的比較快，排的速度自然也就快，所以不論是在平常生活中還是在月經(jīng)期間都非常提倡多喝熱水，熱水是最好的排毒飲料，每個人每天需要攝入大量的水才有起到利尿排毒的功效。產(chǎn)后最好是不要喝飲料和冷飲啤酒之類的，對身體非常不好，特別實在排惡露期間，對子宮也會造成二次傷害，想要排得干凈就要多加注意。那產(chǎn)后怎么排惡露血塊?

產(chǎn)后怎么排惡露血塊
產(chǎn)后惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出，稱為惡露，這是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內(nèi)容物隨時間而變化，一般持續(xù)4～6周，總量為250ml～500ml。如超出上述時間仍有較多惡露排出，稱之為產(chǎn)后惡露不盡。

正常惡露根據(jù)顏色、內(nèi)容物及時間不同，可以分為三種：

1、血性惡露。血性惡露因含大量血液得名，色鮮紅，量多，有時有小血塊。鏡下見多量紅細胞、壞死蛻膜及少量胎膜。血性惡露持續(xù)3～4日。出血逐漸減少，漿液增加，轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。

2.漿液惡露。漿液惡露因含多量漿液得名，色淡紅。鏡下見較多壞死蛻膜組織、宮腔滲出液、宮頸黏液，少量紅細胞及白細胞，且有細菌。漿液惡露持續(xù)10日左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變?yōu)榘咨珢郝丁?/p>

3.白色惡露。白色惡露因含大量白細胞，色澤較白得名，質(zhì)黏稠。鏡下見大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。白色惡露約持續(xù)3周干凈。

綜上所述，雖然每個產(chǎn)婦都有惡露，但每人排出的量是不同的，平均總量可達500～1000毫升。對于產(chǎn)后惡露多久干凈，各個產(chǎn)婦持續(xù)排露的時間也不同，正常的產(chǎn)婦一般需要2～4周，少數(shù)產(chǎn)婦可以持續(xù)1～2個月。若產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露不盡的話，也不必驚慌，正確面對積極治療即可。

產(chǎn)婦排惡露時需注意什么

產(chǎn)婦排惡露算是產(chǎn)后身體生理變化中正常的一環(huán)，算是對產(chǎn)婦的身體是很有益處的，但是在產(chǎn)婦排惡露這一塊上，還是需要注意不少方面的，那在排惡露時期，究竟是要注意哪些方面的問題呢？其實產(chǎn)婦在排惡露時期最忌諱的就是發(fā)生性行為，所以在排惡露時期最好是不要發(fā)生性行為，若是在這時期發(fā)生性行為，是很有可能會造成產(chǎn)婦宮內(nèi)感染的。一般產(chǎn)婦排惡露需要三周的時間，但是在排凈惡露的這段時間還是需要戒欲的，在產(chǎn)后未滿50天是絕對禁止發(fā)生性行為的，而產(chǎn)婦在排惡露這段時間一般陰部比較敏感，所以墊紙的質(zhì)地要柔軟，還要注意消毒，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，防止發(fā)生感染。

若是屬于血熱、血瘀、肝郁化熱的病人，應(yīng)加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤；臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激；脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

使用帶有計量惡露量的醫(yī)用產(chǎn)婦墊，隨時記錄惡露量的變化，觀察是否在正常范圍內(nèi)以免出現(xiàn)產(chǎn)后大出血，使用100%純棉制品，產(chǎn)婦分娩后肌膚很敏感，傷口也容易感染，必須使用全棉的產(chǎn)品，市面上很多產(chǎn)婦用品都不是百分之百的純棉的，產(chǎn)婦使用起來會不舒適，容易過敏，還需要特別注意的是，產(chǎn)婦使用的東西必須滅菌，因為產(chǎn)婦在排惡露時期，陰部可以稱是比較脆弱容易感染，所以產(chǎn)婦使用的東西都要注意殺菌保持干凈。

產(chǎn)后痔瘡脫出非常疼怎么辦
產(chǎn)后長痔瘡，真是有苦難言的尬尷，這也是產(chǎn)后月子病的一種，新媽媽產(chǎn)后患有痔瘡的幾率非常高，這是因為分娩后由于腹腔空虛，大便意識遲鈍，常常數(shù)日無大便再者坐月子期間臥床較久，排便無力導(dǎo)致的肛門受傷致病。產(chǎn)后長痔瘡在日常的生活中要注意一些什么事項嗎？下面我們來了解一下吧！

第一、產(chǎn)后痔瘡宜食用富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等可以促進大便通暢。產(chǎn)后痔瘡應(yīng)多吃易于消化、質(zhì)地較軟的食物。

第二、產(chǎn)后痔瘡多吃質(zhì)地偏涼的食物，如黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等以免加重仙熱而導(dǎo)致便血。

第三、產(chǎn)后痔瘡應(yīng)多吃具有潤腸作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。

第四、產(chǎn)后痔瘡久治不愈、長期出血、體虛者應(yīng)多吃滋補性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

產(chǎn)后痔瘡的最佳治療方法

在生活中很大一部分孕婦會在生完孩子后由于各種原因會患上痔瘡，也有些孕婦在孕晚期28-36周會出現(xiàn)痔瘡的情況，特別是分娩前1周會有便秘出現(xiàn)造成局部靜脈曲張而形成痔瘡，此病雖不是什么大病但是也令女性朋友們苦不堪言。產(chǎn)后痔瘡要根據(jù)癥狀的嚴重程度選擇恰當?shù)闹委煼椒?，那么產(chǎn)后痔瘡的最佳治療方法有哪些呢？

1、藥物調(diào)理法：每日用高錳酸鉀溶液清洗外陰或坐浴治療痔瘡效果尤佳，為了減輕肛門疼痛還可以局部冷敷或熱敷，亦可涂痔瘡油膏或外敷九華膏等。

2、運動調(diào)養(yǎng)法：適當?shù)倪\動可以減低靜脈壓、加強心腦血管系統(tǒng)的機能、增強肌肉的力量這對痔瘡的防治很有作用，提肛運動是最簡便也是最有效的方法，如能持之以恒將起到事半功倍的效果。

3、起居調(diào)養(yǎng)法：新媽媽生活要規(guī)律，每天定時排便保持大便通暢，還要勤換內(nèi)褲、勤洗肛門并且保持外陰干燥。俗話說便后一次洗，痔瘡不著邊，排便后肛門周圍的皮膚皺襞里常會留有一些揩不凈的細小糞便殘渣，由于痔瘡常脫出，局部腫脹發(fā)炎，痔靜脈曲張日益加重，肛門周圍皮膚皺襞會逐漸增加從而使嵌存的糞便量增加，這些污物刺激肛門會引起瘙癢或感染，所以每日大便后要堅持用溫水清洗外陰。

產(chǎn)后血多久排干凈，產(chǎn)后血性惡露淋漓不盡

惡露是指分娩后子宮內(nèi)殘余的血液和濁液。一般1周后惡露量不斷減少，顏色逐漸由紅變白，1個月左右可停止。惡露不盡多與血瘀、體質(zhì)虛弱有關(guān)，可通過食療、按摩來緩解。如果惡露淋漓不盡怎么辦?

產(chǎn)后血性惡露淋漓不盡
1、組織物殘留:懷孕周數(shù)較大，子宮畸形、子宮肌瘤等原因都有可能導(dǎo)致產(chǎn)后惡露不盡。也可因手術(shù)操作者技術(shù)不熟練，致使妊娠組織物未完全清除，導(dǎo)致部分組織物殘留于宮腔內(nèi)。此時除了惡露不凈，還有出血量時多時少，內(nèi)夾血塊，并伴有陣陣腹痛

2、婦科感染:可因分娩后馬上同房、盆浴，或者陰部衛(wèi)生沒有做好，衛(wèi)生巾不潔等原因?qū)е庐a(chǎn)后惡露不盡。也可因手術(shù)操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴有發(fā)熱，查血象可見白細胞總數(shù)升高。

3、宮縮乏力:可因產(chǎn)后宮縮乏力，未能很好休息，或平素身體虛弱多病?；蚴中g(shù)時間過長，耗傷氣血，致使宮縮乏力，惡露不絕。

4、對癥飲食:分娩后產(chǎn)婦要注意飲食清淡易于消化，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫?zé)崾澄镏?，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。

產(chǎn)后血多久排干凈
一般情況正常的產(chǎn)婦惡露的排出一般需要2～3周，通常不宜超過3周。但少數(shù)產(chǎn)婦則可能1個月后仍有少量的咖啡色惡露，這是因為卵巢在產(chǎn)后恢復(fù)的過程中子宮內(nèi)膜增生又剝落，造成惡露與月經(jīng)混在一起的緣故。如果惡露過多，需要去醫(yī)院做彩超檢查，排除殘留的可能，建議平時多注意休息，飲食上多注意，不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、蛋類、奶等，適當鍛煉身體，增強身體抵抗力。

一般情況正常的產(chǎn)婦惡露的排出一般需要2～3周，通常不宜超過3周。但少數(shù)產(chǎn)婦則可能1個月后仍有少少的咖啡色惡露，這是因為卵巢在產(chǎn)后恢復(fù)的過程中子宮內(nèi)膜增生又剝落，造成惡露與月經(jīng)混在一起的緣故。建議注意休息和飲食，如果惡露過多，需要去醫(yī)院做b超檢查，排除殘留的可能.

產(chǎn)后惡露干凈后又出血怎么辦

產(chǎn)后惡露干凈后又出血怎么辦

產(chǎn)后惡露干凈后又出血怎么辦1通常情況下分娩后的一個月時間內(nèi)惡露會完全排干凈，但產(chǎn)后一個月還有惡露的問題卻非常常見，我們只有了解原因才能進行有效的治療。產(chǎn)后一個月還有惡露的原因很多，除了是因為生活習(xí)慣不良之外，還有以下幾種因素：

組織物殘留

專家指出，導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)有惡露不盡的原因多半與子宮有著很大的關(guān)系，比如像子宮恢復(fù)不良或者是子宮受損嚴重等，這些都是導(dǎo)致產(chǎn)后惡露不盡的常見因素。其中，最常見的子宮方面問題有子宮畸形、子宮肌瘤等，這些如果不能得到及時有效的解決或者是治療的話，就會因此而導(dǎo)致惡露長期不止。很多產(chǎn)婦都不知道自己為什么會患有子宮肌瘤以及子宮炎癥等問題，專家指出這是由于手術(shù)操作者技術(shù)不熟練所致。

如果在操作過程中受到細菌感染的話，就會因此而導(dǎo)致妊娠組織物得不到完全的清除，在這種情況下就會導(dǎo)致部分組織物殘留于宮腔內(nèi)。如果是這些原因而，那么不但會出現(xiàn)有惡露不止的情況，同時還會伴有出血量時多時少，以及伴有陣陣腹痛等癥狀。

產(chǎn)后一個月還有惡露是怎么回事

宮腔感染

在產(chǎn)后坐月子期間如果產(chǎn)婦不注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的話，同樣會導(dǎo)致惡露不止等情況出現(xiàn)。由此可見一個良好的產(chǎn)后護理對產(chǎn)婦而言非常的重要，尤其是在衛(wèi)生方面更要注意做到細致。專家提醒產(chǎn)婦，在坐月子期間應(yīng)該盡量的避免洗盆浴，而對于一些已經(jīng)恢復(fù)月經(jīng)周期的女性而言，則應(yīng)該注意衛(wèi)生巾的清潔，避免去小攤或者是小販處購買衛(wèi)生巾，這類衛(wèi)生巾通常沒有質(zhì)量以及衛(wèi)生的保證，使用過程中便會導(dǎo)致宮腔的感染。

同時還要特別的注意一點，那就是在坐月子期間應(yīng)該注意每天都清洗外陰，這樣可以避免細菌的入侵從而起到預(yù)防惡露不止等情況的出現(xiàn)。這個時候就會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)有惡露不止的情況，同時還會伴有臭味、腹部有壓痛等癥狀。

宮縮乏力

產(chǎn)婦在坐月子期間必須要注意多休息，除了要負責(zé)孩子的哺乳之外，其他的任何事情都應(yīng)該讓家庭中的其他成員去執(zhí)行。專家指出，如果產(chǎn)婦在坐月子期間以及產(chǎn)后恢復(fù)期間沒有充分的休息或者是太過于疲勞的話，就會導(dǎo)致身體恢復(fù)受到即達到影響，在這種情況下就會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)有惡露不止的情況。尤其是一些本來身體就比較虛弱的產(chǎn)婦，這個時候很有可能會導(dǎo)致身體素質(zhì)極度的虧虛，因此而影響到惡露的正常排出。

還有就是一些在分娩過程中時間比較長的產(chǎn)婦，更要注意在坐月子期間多休息，這樣可以盡早的恢復(fù)身體健康。而且不注意休息對于產(chǎn)婦而言還有可能會導(dǎo)致宮縮無力，在這種情況下惡露如何能夠順利的排出呢？因此對于產(chǎn)后一個月還有惡露的問題，首先要注意的'便是多休息。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹覝蕚涞年P(guān)于產(chǎn)后惡露干凈后又出血的一些知識，更多信息還需要大家自行搜索和尋找。有條件的朋友還可以向?qū)I(yè)是醫(yī)生進行一對一的詳詢。建議產(chǎn)婦在坐月子期間多多注意身體和飲食，保護好自己的身體，注意防寒保暖。

產(chǎn)后惡露干凈后又出血怎么辦2 產(chǎn)后惡露多久排干凈正常

產(chǎn)后不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦都會排惡露。惡露，就是我們產(chǎn)后，隨著子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，陰道排出的一些夾雜著血液、脫膜等組織的排泄物。

惡露排盡，需要一個血色漸變的過程：產(chǎn)后3-4天，惡露的顏色多為鮮紅色，并夾雜一些小血塊和脫落組織；5-10天內(nèi)，惡露的顏色會逐漸變?yōu)榈t色，也就是醫(yī)生們說的“漿液惡露”；之后，隨著漿液慢慢變少，惡露的顏色會逐漸泛白，這是惡露即將排盡的前兆。

正常的標準，是產(chǎn)后4-6周，也就是42天之內(nèi)。當然，這個時間點也沒有那么苛刻，主要還是看寶媽具體的身體恢復(fù)情況。若寶媽身體沒有不適，惡露逐漸減少，之后也沒有增多，下體也無惡臭異味，也屬正常。

在此正常情況下，若時間稍作延長，就是最晚兩個月內(nèi)。在這個時間段內(nèi)惡露排盡，就說明寶媽身體恢復(fù)得好。

具體需要多久才能排盡，主要還是看寶媽個人的體質(zhì)和身體恢復(fù)情況，以及自身體內(nèi)惡露的量有多少。

產(chǎn)后惡露的異常表現(xiàn)

如果產(chǎn)后惡露量總是很多，呈鮮紅色，持續(xù)時間超過6周的話，則是不正常的表現(xiàn)。產(chǎn)后惡露如果有臭味的話，可能是產(chǎn)褥期感染，特別是如果身體出現(xiàn)發(fā)熱、下腹部疼痛等狀況，可以確定是出現(xiàn)了感染，這種情況下，需要盡快去醫(yī)院產(chǎn)科就診，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極使用抗炎藥物治療。

臨床常見的惡露異常是產(chǎn)后惡露不絕，一般與產(chǎn)褥期感染、組織物殘留以及宮縮乏力等因素有關(guān)。所以，產(chǎn)后42天都要進行產(chǎn)后復(fù)查，此時可以通過婦科B超檢查判斷子宮內(nèi)有無蛻膜組織殘留，如果子宮內(nèi)有殘留。

產(chǎn)后惡露護理方法

1、產(chǎn)后要注意私處的衛(wèi)生清潔，每天用溫開水沖洗，禁止盆浴。

2、勤換姨媽巾，手不要接觸姨媽巾的中央位置，防止感染。

3、勤換內(nèi)褲，要選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲，保持外陰清潔、干燥。

4、不管惡露是否排盡，產(chǎn)后42天要按時復(fù)查，檢查陰道及子宮的恢復(fù)情況。

5、科學(xué)飲食。順產(chǎn)后的產(chǎn)婦們一般身體比較虛弱，需要適當?shù)倪M補營養(yǎng)。但是進補也不宜過度，容易延長子宮的修復(fù)過程，引起惡露不絕。如人參、鹿茸這類大補的藥材，就不能吃多。

6、注意室內(nèi)的空氣流通。在這個時候，女性體內(nèi)血液循環(huán)比正常水平上升了40%，體內(nèi)新陳代謝加快，最明顯的標志就是多汗。如果一味捂著不通風(fēng)，容易引起感冒。而且保持室內(nèi)空氣新鮮，有利于機體氣血早日復(fù)原，但是避免對流風(fēng)。

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