冬天睡起來(lái)嗓子干疼,關(guān)于冬天嗓子干疼的小知識(shí)

一、冬天喉嚨干燥應(yīng)該怎么辦呢

首先對(duì)于我們每天早上起來(lái)后感覺(jué)口干喉嚨疼的現(xiàn)象，我們可以喝一些姜糖水，就是用生姜和紅糖熬制成的姜糖水，它可以有效的緩解每天早上起床后口干喉嚨疼的癥狀。

其次就是我們每天要多吃一些梨子，因?yàn)槔孀泳哂袧?rùn)肺的功能，所以多吃梨子也可以緩解和預(yù)防每天早起后口干和喉嚨疼的癥狀。

再次就是每天喝一些綠茶，因?yàn)榫G茶性涼，它具有止津止渴的功效，當(dāng)然也具有清熱解毒的功效，所以多喝一些綠茶也可以有效的緩解和預(yù)防早起后口干和喉嚨疼的癥狀。

還有我們可以經(jīng)常的在嘴里含一些冰糖，因?yàn)楸切云狡珱?，它具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，止咳化痰的功效，所以多吃一些冰糖也可以有效的緩解和預(yù)防早起后口干喉嚨疼的現(xiàn)象。

還有就是我們每天可以多吃一些想金橘這樣新鮮水果，因?yàn)榻痖俑缓S生素A、B1、B2、C及鈣等等微量元素，可以有效的緩解我們每天早起后的口干和喉嚨疼的現(xiàn)象。

冬天如果喉嚨干燥的話，那么就該給自己調(diào)節(jié)飲食，然后改善自己不良的生活習(xí)慣，總之怎樣對(duì)喉嚨好就怎樣調(diào)節(jié)，給自己吃的食物不能冰冷，冰冷的食物吃到喉嚨里面會(huì)引起刺激的現(xiàn)象，對(duì)喉嚨的保養(yǎng)非常的不利，喉嚨干燥了要多喝溫開(kāi)水，喉嚨干的話還要少說(shuō)話。

二、冬天喉嚨痛的常見(jiàn)錯(cuò)誤做法

錯(cuò)誤做法：頻繁喝熱茶

天冷時(shí)喝熱茶似乎可以暖身還可舒緩喉嚨干癢，但常喝太熱的茶，喉嚨組織容易受到傷害，不但無(wú)助改善干癢癥狀，還會(huì)使喉嚨更敏感，如果是已經(jīng)發(fā)炎的喉嚨，喝下熱茶還會(huì)加重紅腫熱痛不適，使喉嚨更不舒服。

錯(cuò)誤做法：含喉糖

喉嚨干癢時(shí)含喉糖，沁涼口感加上喉糖刺激分泌的口水，短時(shí)間好像會(huì)舒緩喉嚨干癢癥狀，但薄荷類(lèi)的喉糖中含有的薄荷成分會(huì)刺激黏膜，吃完后喉嚨反而更搔癢不舒服。

錯(cuò)誤做法：用力清喉嚨

喉嚨干癢時(shí)，下意識(shí)清喉嚨時(shí)，聲帶會(huì)快速閉合，就像大吼大叫時(shí)的運(yùn)作狀況，這樣會(huì)導(dǎo)致敏感的喉嚨無(wú)法得到很好的休息，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)不但無(wú)法舒緩，還會(huì)對(duì)咽喉造成傷害。

如果冬天到了，喉嚨會(huì)痛的話就可以給自己吃點(diǎn)這樣的食物，用這些食物來(lái)給自己滋養(yǎng)潤(rùn)喉才能得到好的效果，到了冬季的時(shí)候必須要預(yù)防感冒，冬天到了喉嚨痛吃的食物不能冰涼，這樣太冰涼了就很容易感冒，感冒了之后就很容易導(dǎo)致喉嚨刺痛等不良現(xiàn)象。

三、治療嗓子消炎藥有哪些

1.因?yàn)檠屎硖弁匆话憧紤]是咽喉炎的表現(xiàn)，如果有咽喉炎不及時(shí)治療或治療不恰當(dāng)會(huì)導(dǎo)致中耳炎的出現(xiàn)，如果確定是中耳炎，建議及時(shí)進(jìn)行外用及口服藥物抗感染的治療.

2.　西瓜霜潤(rùn)喉片西瓜霜潤(rùn)喉片具有消炎止痛效果，還能生津潤(rùn)喉，對(duì)咽部干燥腫痛、且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好。可是，西瓜霜噴劑中含有西瓜霜、冰片等孕婦慎服的成分，因此，不主張?jiān)袐D、特別是有流產(chǎn)史、處于孕早期的女性使用。

3.草珊瑚含片具有疏風(fēng)清熱、消腫止痛、清利咽喉功效，用于外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛、聲啞失音。含服，一次2片，每隔2小時(shí)一次，一日6次。由于此藥含有冰片，易使胎兒發(fā)育畸形，因此孕婦慎用。

4.金嗓子喉寶含片由青果、羅漢果等成分組成，具有疏風(fēng)清熱、除口臭、解毒消腫、利咽止痛、芳香避穢的作用，適用于改善急性咽炎、急性喉炎所致的咽喉腫痛、干燥灼熱、聲音嘶啞等癥。

5.金蓮花潤(rùn)喉片具有清熱解毒、消腫止痛、利咽爽口的功效，用于咽喉腫痛、牙齦腫脹、口舌生瘡及有上述癥狀的上呼吸道感染、咽炎、扁桃體炎。

6.銀黃含片成分為金銀花提取物、黃芩提取物，淺棕色，味甜而辛涼，清熱、解毒、消炎，用于急性扁桃體炎、急性咽炎所致咽喉腫痛。忌辛辣、魚(yú)腥食物，不宜在服藥期間同時(shí)服用溫補(bǔ)性中成藥。

以上就是我們對(duì)于治療嗓子消炎藥有哪些的簡(jiǎn)單回答，希望我們的介紹能夠幫助大家很好的解決嗓子問(wèn)題，嗓子對(duì)于人們的健康有著很大的影響，嗓子之所以會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，一是用嗓過(guò)度，二就是因?yàn)樯ぷ由匣?，因此大家一定要注意，在冬季的時(shí)候要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，這樣就能避免這樣的情況了。

四、一般冬天可以喝西洋參嗎

1.西洋參的藥性是偏涼的，主要的功效是益氣養(yǎng)血，提神益智等，冬天的天氣氣溫較低，建議盡量的避免服用西洋參為宜，以免引起脾胃虛寒等癥狀，可以考慮適量的服用紅參泡水服用為宜。

2.　冬天是可以吃的，不論季節(jié)，對(duì)癥下藥，一般用來(lái)提神，益氣，養(yǎng)陰，及熬夜后清火。 亦有醫(yī)師把西洋參配田七打粉，用于血管硬化等情況，需長(zhǎng)期服用。

西洋參是助氣養(yǎng)陰藥，一般人都適用，但對(duì)腎陽(yáng)虛體質(zhì)的人就不可用，腎陽(yáng)虛癥狀：體虛畏寒 腰膝冷痛 手足不溫 夜多小便，中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)是火陰是水，如果腎門(mén)火已衰還再加陰液水，還不把火澆滅了。

冬天天寒地凍，還用甘寒滋膩藥就不適合了。所以要對(duì)癥下藥。

冬天是可以喝西洋參的，而且會(huì)給我們自身帶來(lái)一系列的好處，老人到了冬天，就會(huì)非常容易出現(xiàn)風(fēng)濕骨科疾病復(fù)發(fā)的情況，會(huì)使自身出現(xiàn)很大的疼痛，多喝一些西洋參還可以有效的幫助我們?cè)鰪?qiáng)骨質(zhì)，可以有效的預(yù)防出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。

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