艾葉泡腳好嗎,哪些人不宜用艾草泡腳

一、艾葉泡腳的功效作用介紹

第一：祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用

實(shí)驗(yàn)告訴我們，艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會(huì)小時(shí)了。

現(xiàn)代人由于缺少運(yùn)動(dòng)，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。

第二：去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會(huì)，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。艾葉草也從原來的泡腳轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗟闹尾》椒耍~草可以洗澡，可以洗頭，還可以驅(qū)蚊，功效是特別的多，艾葉草是不會(huì)危害我們的健康，大家平?？梢苑判牡氖褂谩?/p>

二、哪些人不宜用艾葉泡腳呢

艾葉我們都比較了解，是一種天然的植物，可以作為一種中草藥來治療某些疾病，特別是對(duì)于一些皮膚搔癢，或者是皮子不好的人來說，用一些艾葉進(jìn)行洗澡的話是有一定的幫助的。在夏天如果用艾葉進(jìn)行洗澡的話，可以起到驅(qū)蚊的作用。艾葉的功效是非常廣泛的，對(duì)于什么人不能用艾葉進(jìn)行泡腳，是很多人都比較關(guān)注的問題。一般來說，對(duì)于皮膚過于敏感或者有重度皮膚病的人是不適宜用艾葉進(jìn)行泡腳或者洗澡的。這類患者在生活中一定要注意。

一般流產(chǎn)之后的女性朋友們需要注意沖涼的時(shí)候盡量淋浴，還有就是不要著涼，泡腳是可以的，但是盡量用溫水泡腳，不可太熱也不可太涼，以免影響到身體。流產(chǎn)后需要注意的事項(xiàng)確實(shí)很多，作為女性在流產(chǎn)后一定要外陰清潔，對(duì)于衛(wèi)生方面的用品要合理選擇，同時(shí)勤換護(hù)墊，穿透氣的棉質(zhì)性貼身衣服。最后在流產(chǎn)之后一定要注意休息，禁止盆浴和性生活，防止感染，懷孕最好是等一年再懷。

艾葉紅花泡腳的好處， 泡腳可以幫你通血活絡(luò)，對(duì)健康有好處，如果在泡腳的時(shí)候加上一些材料更加有療效呢，紅花艾葉泡腳有哪些好處，一起來學(xué)習(xí)一下用什么泡腳適合你吧。 腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)。

三、艾葉泡腳的禁忌介紹

艾葉泡腳有所注意，才能達(dá)到最好的效果。因?yàn)榘~泡腳會(huì)生寒，需要食用溫性食物。所以，在用艾葉泡腳的同時(shí)，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

除此之外，艾葉泡腳需要注意頻率，禁忌連續(xù)多次，天天這樣泡。因?yàn)橛行┤松眢w非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。這樣反而會(huì)更好，而不是盲目地一味就用艾葉泡腳。

陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會(huì)出現(xiàn)虧損的情況。艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾草，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛，會(huì)出現(xiàn)頭痛,頭暈、耳鳴，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。所以，還是需要注意以上這些方面，把艾葉泡腳用到恰到好處吧，才能促進(jìn)我們身體的健康。

四、艾葉泡腳的方法介紹

艾葉泡腳不是隨隨便便地煮開水，然后就泡這樣的哦，因?yàn)樵谟冒~泡腳的時(shí)候，還是需要方法，無論是在制作艾葉水的時(shí)候，還是在泡的過程中都是講究方法的。

首先，準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，再撈去艾葉;把水倒在一個(gè)桶里就可以了。

但是需要注意的是讓艾葉水自然地放涼，不要參冷水進(jìn)去哦，直接待水溫降至45℃時(shí)就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了，可以再加艾葉水，反復(fù)地?zé)崤荨３嗽谒矫嬉蟹椒ㄖ?，艾葉泡腳最忌的就是寒，所以，最好不要再敞開式的地方泡腳，也要注意保暖，像這樣的天氣最好就披一件外套，以免出現(xiàn)邊冷還邊泡，也就是腳是熱的，上身卻冷得直打哆嗦。

哪些人不宜用艾葉泡腳

用艾葉泡腳雖然說可以改善體質(zhì)，但是有那么一群人是不宜用艾葉泡腳的，如心臟病患者，這類人在用艾葉泡腳時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心臟供血不足而出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀。
老年人和兒童在用艾葉泡腳時(shí)，需要格外注意，不能泡的太久，且水溫不宜過高。水溫過高會(huì)燙傷，且對(duì)小孩腳部發(fā)育不好；泡得太久會(huì)出現(xiàn)頭部不適。
經(jīng)期婦女和糖尿病患者最好不要用艾葉泡腳，如有需要，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

艾葉泡腳并不是什么人都適合用的，那么艾葉泡腳有什么樣疾病的患者不能用呢？

艾葉泡腳的好處艾葉泡腳既能讓你暖身子，又有著不可估量的保健功效，只要你使用得法，就可以坐享它給你身體帶來的好處！

那么艾葉泡腳有哪些好處呢？

1.祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)

艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會(huì)消失了。而且現(xiàn)代人由于缺少運(yùn)動(dòng)，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。

2.去虛火和寒火

你是不是經(jīng)常感覺自己會(huì)口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會(huì)，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

3.去腳氣

因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都會(huì)都愛穿運(yùn)動(dòng)鞋、布鞋、皮鞋，把腳裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地，久而久之就很容易會(huì)有腳氣；堅(jiān)持用艾葉泡腳一段時(shí)間的話，也是可以緩解你的腳氣的哦！

艾葉泡腳的禁忌

1.不要吃涼的、寒性的食物

因?yàn)榘~泡腳會(huì)生寒，需要食用溫性食物。所以，在用艾葉泡腳的同時(shí)，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦?？梢栽谟冒~水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

2.注意頻率，禁忌連續(xù)多次，天天這樣泡。

因?yàn)橛行┤松眢w非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。這樣反而會(huì)更好，而不是盲目地一味就用艾葉泡腳。陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會(huì)出現(xiàn)虧損的情況。

艾葉泡腳什么時(shí)候泡

艾葉泡腳最好是在晚上睡覺之前泡，這樣可以幫你暖腳，以促進(jìn)睡眠！

哪些人群不能用艾葉泡腳

泡腳是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方法，但是每一個(gè)人的身體情況不一樣，所以不是所有的人都可以用艾葉泡腳的，一些特殊的人群如果使用艾葉泡腳可能會(huì)讓身體的一些疾病變得更加嚴(yán)重，而且也有可能導(dǎo)致不良癥狀出現(xiàn)，對(duì)這方面的知識(shí)大家一定要有一個(gè)詳細(xì)的了解。

用艾葉泡腳有可能會(huì)導(dǎo)致昏厥，身體健康的人泡腳或者泡溫泉都是沒有任何問題的，但是如果有心臟功能不全或者心臟疾病，經(jīng)常頭暈低血壓的患者都是不能用太燙的水泡腳或者用艾葉泡腳的。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來說，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

糖尿病患者最好也不要用艾葉泡腳，想要用溫水泡腳的話水溫一定要把控好，因?yàn)樘悄虿』颊叩哪┥疑窠?jīng)沒有辦法很好的感知外界溫度。即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。

嬰幼兒也不能用艾葉泡腳，而且也沒有必要用溫開水泡腳，因?yàn)楹⒆拥纳眢w本身就很容易發(fā)熱上火，再用比較熱的水泡腳發(fā)汗就會(huì)導(dǎo)致熱量更高，孩子對(duì)溫度的感知能力是不一樣的，可能大人覺得水溫稍微有一些燙，但是對(duì)于孩子來說可能已經(jīng)非常燙了。但他們又不太會(huì)表達(dá)，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個(gè)角度說，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達(dá)到舒活筋骨的目的。

上面給大家介紹的就是哪些人群不能用艾葉泡腳，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解。在生活里面對(duì)于艾葉泡腳的各種知識(shí)大家都應(yīng)該有一個(gè)詳細(xì)的了解，使用正確的方法泡腳，才能達(dá)到好的保健身體作用。

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