上火是生活中很常見的癥狀,引起的原因有很多
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一
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱
食療法:蓮子30克(不去蓮心)
二
表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘
食療法:豬肝1付
三
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽
食療法:石膏粉30克,粳米
四
表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈
食療法:川貝母10克搗碎成末
,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。五
、吃豬腰去腎火表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
食療法:豬腰2只
,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟以上內(nèi)容就是關(guān)于“上火后吃什么食物較好”的相關(guān)介紹,相信上火的人已經(jīng)有所了解了
2
一:大便干
【癥狀】:由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全
【危害】:患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛
,因此常常會盡可能拖延排便時間,造成大便更加干燥,形成惡性循環(huán)。另外,便秘造成寶寶體內(nèi)殘留的食物沒有及時通過大便排出,日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素,形成有害物質(zhì)。有害物質(zhì)會降低免疫力,人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢,會引起以后心理上對排便的抗拒,長久形成沒有排便的習(xí)慣,將來習(xí)慣性便秘。二:小便黃
【癥狀】:觀察寶寶的小便,若發(fā)現(xiàn)比平時的顏色變黃
,分量變少,這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn),需要采取措施調(diào)節(jié)。【危害】:由于體內(nèi)積火,流汗
、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發(fā),造成較多水分流失,這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃,代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失,正常生理活動和身體發(fā)育必然受到影響。三:口舌生瘡
【癥狀】:身體上火引起的口舌生瘡,由于疼痛等不適的感覺
,未會說話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯,容易煩躁,不安哭鬧,甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現(xiàn)以上表現(xiàn)【危害】:口舌生瘡導(dǎo)致孩子不肯吃飯、煩躁不安
、甚至不愿喝水。,使寶寶正常營養(yǎng)供應(yīng)不足,影響身體發(fā)育。另外,口舌生瘡的這樣的癥狀,不注意很容易引起口角炎,俗稱"爛嘴角"的問題。四:睡不香
【癥狀】:寶寶睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安
、哭鬧、易驚醒,身子不停翻動,有時還會咬咬牙等等情況,寶寶若無其它病癥、身體不適,就有可能是因為上火引起的體內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。【危害】:睡不香導(dǎo)致生活作息紊亂,也使寶寶容易出現(xiàn)生氣
、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況,這些都容易使孩子的生理機(jī)能出現(xiàn)偏差,進(jìn)一步加重上火問題。最終導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴(yán)重后果,從而影響寶寶正常身心發(fā)展。五:眼屎增多
【癥狀】:有些寶寶會出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況
,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后【危害】:眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清潔
六:有口氣
【癥狀】:口氣不是一種獨立的疾病,而是一種身體發(fā)出的警示信號
【危害】:口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂,身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)
朋友你好:在夏天暑熱都是容易上火的
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