，如果出現(xiàn)這種情況需要警惕身體疾病，同時(shí)也需要警惕是否營(yíng)養(yǎng)不良造成的，平時(shí)要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

第二

，有可能是氣血虛虧造成的，引起頭暈惡心的原因比較復(fù)雜，最好了解引起的具體原因，應(yīng)該要根據(jù)身體情況選擇適合的調(diào)理方案，平時(shí)可以多吃一些滋補(bǔ)身體的食物，應(yīng)該要加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)，可以有效的改善癥狀，同時(shí)也需要加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持游泳鍛煉，可以提高人體的抗病能力。

第三

，這種情況也有可能是腦供血不足引起的，腦供血不足有可能是疾病引起的，也有可能是慢性疲勞綜合征造成的，同時(shí)也有可能是不健康的生活習(xí)慣引起的，應(yīng)該要注意關(guān)注身體的健康狀況，平時(shí)應(yīng)該要避免過(guò)度勞累，最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足。

最近一坐車(chē)就惡心頭暈怎么回事?引起頭暈惡心的原因比較復(fù)雜