小葉增生是一種比較常見(jiàn)的乳房疾病
1、忌吃含黃嘌呤的食物
咖啡
2
小葉增生者要忌吃含激素的食物
3
長(zhǎng)期吸煙傷肺
4、少吃高脂肪肉食
長(zhǎng)期的高脂肪飲食是誘發(fā)乳腺癌的因素之一
5、忌快餐
現(xiàn)在是快餐時(shí)代
，上班族工作太忙沒(méi)時(shí)間做飯，所以很多時(shí)候都是吃些快餐解決三餐。但是快餐，尤其是薯?xiàng)l、漢堡、炸雞這些，熱量高、鹽分多6
某些辛辣刺激的食物會(huì)使人內(nèi)分泌失調(diào)
7
、慎吃發(fā)物小葉增生者還要慎吃發(fā)物
，比如公雞、鵝肉、羊肉、狗肉、竹筍等，避免食用后促進(jìn)小葉組織增生。8、小葉增生的危害
1
、乳房脹痛單純性乳腺小葉增生通常不會(huì)病變，但是在經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛現(xiàn)象
，疼痛以乳房局部為主，有時(shí)疼痛可放射至同側(cè)腋窩，胸壁，有的人甚至碰都不能碰。雖然對(duì)健康危害不大，但是會(huì)嚴(yán)重影響工作、生活。2、可能誘發(fā)乳腺癌
單純性乳腺小葉增生是乳腺組織的良性增生疾病
，既不是炎癥也不是腫瘤，而是乳腺組織正常結(jié)構(gòu)的一種錯(cuò)亂，一般情況不會(huì)發(fā)生癌變。乳腺囊性小葉增生有惡變加重可能
3
、引起情志不暢小葉增生患者常感到心煩易怒
，或抑郁寡歡，或焦慮緊張，這主要是體內(nèi)雌、孕激素分泌失調(diào)，加上乳房脹痛引起身體不適導(dǎo)致的情志不暢。4、伴有經(jīng)期不調(diào)
患有小葉增生者多伴有痛經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量少色淡，經(jīng)期忽前忽后，或腰酸痛經(jīng)。小葉增生是一種比較常見(jiàn)的乳房疾病
，小葉增生可能與一些生活習(xí)慣和精神狀態(tài)相關(guān)，對(duì)于患有小葉增生的患者來(lái)說(shuō)，需要積極地配合治療，飲食上也要多加注意，不宜吃一些具有刺激性的食物小葉增生
，占乳房疾病中的70%左右。好發(fā)于25-50歲，性情急躁，易怒，或性格內(nèi)向的女性。下面我們就來(lái)看看小葉增生不能吃什么。小葉增生不能吃什么
3.酒精
生活中很多女人也開(kāi)始喝酒了
，而酒會(huì)讓女性得乳腺腫瘤的機(jī)率大大的增加，此外，煙也會(huì)影響乳腺增生的恢復(fù)的，因此女性不僅要學(xué)會(huì)拒絕吸煙也要學(xué)會(huì)拒絕二手煙。4.油膩的食物
過(guò)多的油膩的食物，會(huì)增加脂肪的吸收
，增加激素的水平，從而不利于乳腺增生的康復(fù)5.大補(bǔ)的食物
現(xiàn)在的生活條件越來(lái)越好
6.油煎，霉變，腌制的食物
生活中很多女性都喜歡吃這些食物
，由其是腌制的食物更是一些婦女的最?lèi)?ài)，而腌制的食物里面含有大量的亞銷(xiāo)酸鹽是非常不利于女性朋友的身體健康的。7.豐乳保健品
很多女性朋友都會(huì)吃一些豐胸
、美胸的保健品，認(rèn)為對(duì)乳房有諸多好處。其實(shí)目前市面上的很多豐胸類(lèi)產(chǎn)品都含有大量的激素，也許可以在短期內(nèi)帶來(lái)一定的效果，但是長(zhǎng)期服用往往會(huì)損害身體健康。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/103687.html.
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