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精子成活率怎么取精子

佚名 2023-07-27 05:38:45

很多人都說精子成功與卵子結合的幾率基本是彗星撞地球的概率

,千萬分之一
,甚至幾千萬分之一
,畢竟在幾千萬個精子里面只有一個精子能夠成功進入卵子里面
,因此備孕時男人都會檢測一下自己的精子成活率
,做好充分的準備
,保證孩子的健康以及存活率
,那么測精子成活率的時候
,如何提取精液呢?

1

、精子成活率怎么取精子

問題分析:取出精子之前一般要求兩天以上沒有排出過精子

,最好的時間段是三到五天。

意見建議:取精一般都是在醫(yī)院里取

,醫(yī)院有單獨的取精室
,采用手淫的取精的方法比較多,如果手淫取不出的話
,可用婦妻生活的方式身外排精
,還有一種情況用醫(yī)院的取精器,但這個是要收費的

2

、如何提高精子的成活率

一、當即拋棄卷煙

每天吸煙一包以上的男人

,精子活力總是比不吸煙者的精子弱
。但在戒煙后,應特別注意不要焦躁
,由于那會使睪丸激素下降
,從而形成精子削減。

、夜間準時排尿

夜間起來排尿是一種好習慣

,由于它會對精子的發(fā)生有好處。

、多吃含維生素食物

含有維生素E和各種微量元素的生果

、蔬菜有抵擋破壞精子的病菌的作用。因而
,應多吃含有維生素E和微量元素的食物
。每天添加600毫克維生素E可以提高精子的活力。

、穿寬大內褲

穿寬大的棉織內褲比“Y”字形尼龍內褲好

,這樣可以使陰囊免受干擾,有利于精子生成
。要避免洗熱水澡
。一天坐著開車不要超過3小時,由于睪丸貼著身體時刻過長
,會使溫度升高
,影響精子的生成。

、定時查看身體

若是不小心染上性病

,必定會對精子的數量發(fā)生不良影響。若是發(fā)現生殖器有反常情況,要定時請醫(yī)師查看

六、適量慢跑

跑步要適量不要過于劇烈

,劇烈的跑步運動會下降精子活力
,因而跑步要適量,不要過于劇烈

、堅持愉悅心境

心境緊張、生氣是數百種疾病的根源

,其中也包含使精子減弱
,因而,要常常堅持愉快的心境

、不能長期禁欲

若是生殖器常常充血,會使陰囊的溫度升高

,從而形成精子活力下降
。因而,不應該長期禁欲

精子的成活率怎樣檢查
?如何檢測精子的存活率


男人在備孕期間,是需要了解精子質量的

,這會對懷孕造成一定的影響
,因此最好保證精子質量合格的情況下受精懷孕,那么精子的成活率怎樣檢查
?如何檢測精子的存活率
?精子質量的檢測方法有很多,下面就來詳細了解具體情況吧吧

1
、精子成活率檢測
精子成活率對于是否成功懷孕有著重要的意義,如果精子成活率低的話
,可能會造成不孕
,男性朋友如果想知道自己是否存在生育問題的話,需要做一個精子化驗
,怎樣檢查精子成活率呢

精子活力是否正常,是自然受孕和提高人工授精治療幾率的關鍵。精子要穿透宮頸粘液
,通過女性生殖道達到授精部位
,穿透卵丘與透明帶,必須具有一定的活力
,缺乏活力的精子數量再多也是沒有用處的
。宮頸粘液穿透試驗,也是在不育癥患者中經常需要做的一項檢查
。一般情況下
,影響精子穿透宮頸粘液的常見因素為宮頸粘液的理化狀態(tài)、精漿酶的活性
、精子的運動質量等
。了解精子與宮頸粘液的相互作用,臨床目前多采用同房后試驗的方法
。在人工授精的時候
,一定要盡量選擇穿透宮頸粘液能力強的精子,這樣對提高受孕率具有積極作用

了解精子功能的生化指標
,對準確評價男性生育能力十分有益。在精漿中
,存在著包括酶
、小分子有機物、無機物在內的各種生化成分
。這些成分的存在對保護
、促進與維護精子的正常功能具有非常重要的意義。在這些成分中
,乙酰肉毒堿顯得非常重要
,因為它是精子運動的一種能源儲備形式,對精子活力的產生和加強具有重要的作用
。獲能及其頂體反應的檢測
,對部分不育癥來說是應查項目。在受精過程中
,頂體蛋白酶及透明質酸酶的作用最為重要
。當精子與卵泡結合的初期,精子就會遇到圍繞在卵母細胞周圍的卵丘細胞的阻攔
,精子必須穿過卵丘的基層
,然后向透明帶“進軍”。
精子獲能后
,這些酶被釋放出來
,以分解卵細胞周圍的放射冠和透明帶
,為精子進入卵子打開方便之門。倘若缺乏這些酶的作用
,精卵結合將成為可望不可及的分離結局
,受孕也就成為一句空話。在人類生育過程中
,頂體反應同樣也是相當重要的
。該反應是一種使精子頂體區(qū)前2/3處以及精子漿膜和外頂體膜有順序的空泡化過程,也是為精子進入卵泡促成精卵結合的最后過程
。這一過程出現“故障”
,男性就有可能難以實現正常生育
。因而
,目前在臨床上經常要檢查精子的頂體反應是否正常。
之外
,檢查精液中非精子細胞包括未成熟的精原細胞
、精母細胞、生殖脫落的上皮細胞
、多形核白細胞
、巨噬細胞、淋巴細胞
、單核細胞等
,對精液中的非精子細胞的全面正確評價、精子計數及其活力
,均有非常重要的作用

精神成活率檢查是準備懷孕之前的一項重要檢查,當出現男性不育的情況時
,此檢查也是一個必要的檢查
,方便精子的成活率,是成功受孕的一個重要保障

2
、提高精子質量的食物

1、西紅柿
西紅柿是抗氧化物番茄紅素的最佳食物來源
。多項有關男性生殖力的研究證實
,番茄紅素能明顯改善精子的運動性、活性和結構
。食用經烹調或加工的西紅柿更易吸收番茄紅素

2、核桃
核桃富含歐米伽3脂肪酸
,英國生殖研究學會的一項研究發(fā)現
,每天食用約75克核桃
,精子的活力、運動性以及形態(tài)等都能得到提升

3
、南瓜籽
南瓜籽中含有豐富的鋅,對精子生長和睪丸素生成發(fā)揮著重要作用
。南瓜籽還含有其他重要的礦物質和維生素

4、大蒜
、韭菜
、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”
,它們不僅具有強大的殺菌能力
,還有助B族維生素的吸收,促進糖類新陳代謝
,緩解疲勞

有研究發(fā)現,蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半
。男性每周至少應吃3次蔥屬類蔬菜

5、藍莓
藍莓中所含有的榭皮素和白藜蘆醇是強效抗炎抗氧化物來源
。研究顯示
,榭皮素能保持精子的一些健康指標,比如運動性和質量;白藜蘆醇被證明能改善精子運動性

6
、深海魚
沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物能阻止血液凝結
、降低甘油三酯等作用
,對心血管特別有益,從而幫助男性勃起
,減少性功能障礙

7、石榴
石榴長期被認為是一種超級水果
,因為其富含抗氧化劑
。研究顯示,石榴能提升睪丸素水平
,改善精子質量
,促進男女的欲望。土耳其一項研究顯示
,堅持7周每天飲用石榴汁
,欲望和精子質量都會有所改善

8、牛羊肉
營養(yǎng)專家推薦男性每天攝入鋅15毫克
,女性為11.5毫克
。這是因為男性精液里含有大量的鋅,鋅不足會影響精子的數量與品質

此外
,鋅不僅是雄性激素合成的必需品,同時也擔負著保護前列腺的重任
。含鋅較為豐富的食物有牛肉
、羊肉以及水產品。
9
、十字花科蔬菜
這類蔬菜富含有機硫化物
,一直是蔬菜中的健康典范。十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌細胞擴散
,生吃或稍微煮一下吃最好
。需要注意的是
,吃這類蔬菜時要充分咀嚼
,使保健成分更好地釋放。
10
、黑巧克力
黑巧克力能提供豐富的氨基酸—L精氨酸
,這類物質能增加射精量,并能提升精子數量和運動性
。而且巧克力純度越高
,效果越好。

精子成活率怎樣檢查

精液常規(guī)檢查里有的,看活力

,活率
,PR,NP
、這些跟精子成活率有關
,正常情況下成活率至少在50%以上,低于這個一般比較難懷孕
,需要注意調理改善精子
,多吃生蠔,蝦米
,杏仁
,瓜子
,芝麻等食物補充,找些養(yǎng)精三寶配合飲食一起調理
,飲食和保健結合改善精子質量

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