股骨頭壞死應(yīng)該注意什么

股骨頭壞死是一種對(duì)身體健康影響非常大的骨骼疾病，需要小心護(hù)理，否則很容易導(dǎo)致病情惡化。這種疾病嚴(yán)重情況下會(huì)導(dǎo)致殘疾，因此在生活中有很多注意事項(xiàng)，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、注意清淡飲食

股骨頭壞死患者的飲食應(yīng)以清淡為主，不需要盲目增加營(yíng)養(yǎng)和服用補(bǔ)血苭品。因?yàn)楣晒穷^壞死患者不是體內(nèi)血少，而是血管內(nèi)血流受阻，影響股骨頭的供血，長(zhǎng)期供血不足便發(fā)生股骨頭壞死。如果肥甘厚味吃的過多，活動(dòng)量又少，使體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。可多吃海產(chǎn)品如蝦仁等有補(bǔ)腎生骨作用。

2、注意戒酒

雖然骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會(huì)覺得癥狀減輕，這是因?yàn)轱嬀埔种浦袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的功能，而酒性過后癥狀會(huì)加重，長(zhǎng)期依賴飲酒止痛，對(duì)人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。

3、注意不要抽煙

煙中的尼古丁溶在血液中，可使血管內(nèi)皮細(xì)胞中毒，導(dǎo)致血管不正常收縮、血栓形成、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生。注意不食用辛辣食物，服苭期間不要吃綠豆，因綠豆有解苭作用，同時(shí)也影響苭效的發(fā)揮。

4、少用封閉針緩解疼痛

股骨頭壞死患者為了減輕疼痛，選擇以封閉針的方式予以緩解，但是封閉針多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥，加速病情發(fā)展。

5、防止扭傷

股骨頭壞死的患者一定要防止扭傷，跌傷及過度芝累，適當(dāng)減少夫妻生活，并避免粗暴動(dòng)作。因?yàn)榛颊叩墓晒穷^非常脆弱，一旦受損很難康復(fù)。

6、減少負(fù)重

股骨頭壞死早期治療要注意哪些事項(xiàng)?對(duì)骨修復(fù)過程不能操之過急，不必過于頻繁復(fù)查x線片或ct，因?yàn)榧词共∏楹棉D(zhuǎn)，x線片上也不會(huì)在短期內(nèi)有變化。

7、規(guī)律鍛煉

股骨頭壞死患者按治療階段逐漸進(jìn)行功能鍛煉，模造髖關(guān)節(jié)?；颊呖稍诓回?fù)重的情況下，采用功能康復(fù)鍛煉操、器械鍛煉等方法進(jìn)行鍛煉，需注意的是鍛煉時(shí)不能粗暴，不能操之過急，應(yīng)注意適度，有計(jì)劃的進(jìn)行。

8、如何預(yù)防股骨頭壞死

(1) 避免負(fù)重：一般來說，老年人的股骨頭壞死的治療，手術(shù)效果不怎么好，可先依靠手杖、腋杖等支具，嚴(yán)格限制負(fù)重，可使缺血組織恢復(fù)血液供應(yīng)，并免受壓力作用，以控制病變發(fā)展，預(yù)防塌陷，促使缺血壞死的股骨頭自行愈合。

(2) 藥物治療：可通過通絡(luò)生骨膠囊、降脂藥如他汀類降脂藥等活血化淤、改善微循環(huán)來改善癥狀。

(3) 手術(shù)治療：能起到改善癥狀、輔助治療的作用。

股骨頭壞死患者需注意，哪些運(yùn)動(dòng)不能做呢？

股骨頭壞死是非常有害的，您不能掉以輕心。對(duì)于股骨頭壞死的患者，除了積極治療外，運(yùn)動(dòng)對(duì)患者也是不可忽略的，這有助于病情的恢復(fù)。那么，股骨頭壞死患者該如何鍛煉呢？

股骨頭壞死患者的具體運(yùn)動(dòng)方法有哪些

股骨頭壞死患者如何運(yùn)動(dòng)

1.在股骨頭壞死的初始階段，建議患者的一側(cè)用單拐杖走路，而兩側(cè)的患者則用雙拐杖根據(jù)自己的情況決定要走路多少。

2.股骨頭壞死患者應(yīng)注意避免在運(yùn)動(dòng)過程中跌落，以免引起骨折，并在運(yùn)動(dòng)過程中一定要做好防護(hù)。

3.如果病人只能臥床休息，還應(yīng)注意上肢的活動(dòng)。例如，您可以使用體操棒并保持每天鍛煉。同時(shí)，還應(yīng)按摩膝蓋關(guān)節(jié)。

4.當(dāng)股骨頭壞死患者的行為受到影響時(shí)。如果仍然可以with著拐杖走路，那么您仍然必須繼續(xù)走路。如果您不能再獨(dú)自行走，則可以使用輪椅出門。

5.如果家庭成員不忙，他們可以推輪椅出去并暴露在陽(yáng)光下。這有利于吸收體內(nèi)的某些元素（鈣，磷等），有利于股骨頭壞死?？祻?fù)非常有幫助。

如果通過以上介紹，每個(gè)人都對(duì)“股骨頭壞死患者如何運(yùn)動(dòng)”有詳細(xì)的了解，希望您對(duì)此病多加注意。此外，每個(gè)人都應(yīng)該知道預(yù)防的方法，以便通過預(yù)防遠(yuǎn)離違規(guī)行為。詳情如下：

如何預(yù)防股骨頭壞死

1.糾正長(zhǎng)期酗酒的不良習(xí)慣：應(yīng)改變長(zhǎng)期酗酒或戒酒的不良習(xí)慣，消除致病因素的接觸環(huán)境，消除酒精的化學(xué)毒性，并吸收組織應(yīng)該預(yù)防。

2.注意天氣變化：注意天氣變化的影響，尤其是在冬季附近。在冰雪路面上行走時(shí)，請(qǐng)注意防滑瀑布。行走時(shí)，注意跌落在腳下。您可以穿更舒適的輪胎或橡膠底防滑鞋。

3.盡可能少用激素藥物：在治療其他疾病，例如糖尿病，高血壓，動(dòng)脈硬化等時(shí)，盡量不要使用或盡量少用激素藥物。如果有必要將其用于治療，應(yīng)該是短期且少量的。為了避免因過度使用激素類藥物而導(dǎo)致股骨頭壞死的發(fā)生。

股骨頭壞死有哪些癥狀

1.股骨頭壞死的癥狀。運(yùn)動(dòng)受限：表現(xiàn)為在特定方向上的運(yùn)動(dòng)障礙，尤其是內(nèi)部旋轉(zhuǎn)，這是一個(gè)重要標(biāo)志。檢查應(yīng)在仰臥位，屈曲，伸展，內(nèi)收，外展和內(nèi)旋中進(jìn)行，膝蓋和臀部屈曲90度?？梢哉业诫p邊比較。隨著疾病的進(jìn)展，運(yùn)動(dòng)范圍減小。在后期，由于關(guān)節(jié)囊的肥大和攣縮，嚴(yán)重限制了髖關(guān)節(jié)在各個(gè)方向上的運(yùn)動(dòng)，融合了髖關(guān)節(jié)，并出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)僵硬。

2.股骨頭壞死的癥狀性lau行：導(dǎo)致c行的因素有三個(gè)，一是疼痛性lau行，這是由于早期患者的股骨頭內(nèi)部壓力增加，髖關(guān)節(jié)周圍疼痛，間歇性lau行，即疼痛性lau行。第二個(gè)原因是中晚期由于股骨頭塌陷，股骨頸縮短和患肢縮短而and行。第三是骨盆傾斜和lau行。當(dāng)股骨頭的一側(cè)壞死時(shí)，步行時(shí)身體的重心會(huì)移至健康側(cè)。隨著時(shí)間的流逝，它將逐漸導(dǎo)致骨盆傾斜并縮短患肢。骨盆傾斜可以通過功能鍛煉進(jìn)行矯正。

股骨頭壞死患者日常生活中應(yīng)注意的問題有哪些？

病情分析： 飲食注意：1.多食含鈣的食物，多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：股骨頭壞患者會(huì)伴有不同程度的骨的礦物質(zhì)含量，即鈣質(zhì)含量的變化都是股骨頭壞飲食注意事項(xiàng)。故每日給予充足的鈣質(zhì)，可以彌補(bǔ)骨骼中礦物質(zhì)成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。2.主食需搭配適宜，股骨頭壞死主食應(yīng)以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細(xì)搭配適宜。3.減少酒類的攝入，股骨頭壞死飲白酒、啤酒對(duì)人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會(huì)覺得癥狀減輕，這是因?yàn)轱嬀埔种浦袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的功能，而酒性過后癥狀會(huì)加重，長(zhǎng)期依賴飲酒止痛，對(duì)人體危害更大，特別是股骨壞死死患者必須戒酒也是股骨頭壞飲食需注意。4.不宜吃辛辣食物，股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等是股骨頭壞死飲食注意事項(xiàng)。

股骨頭壞死治療期間飲食應(yīng)注意什么？

您好！
股骨頭壞死日常飲食應(yīng)注意：
1、主食需搭配適宜
股骨頭壞死主食應(yīng)以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細(xì)搭配適宜。
　

2、不宜吃辛辣食物
股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等。
　

3、減少甘厚味食物
股骨頭壞死如果肥甘厚味吃的過多，活動(dòng)量又少，使體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。


4、減少酒類的攝入
股骨頭壞死飲白酒、啤酒對(duì)人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會(huì)覺得癥狀減輕，這是因?yàn)轱嬀埔种浦袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的功能，而酒性過后癥狀會(huì)加重，長(zhǎng)期依賴飲酒止痛，對(duì)人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。


5、多食含鈣的食物
多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：股骨頭壞死患者會(huì)伴有不同程度的骨的礦物質(zhì)含量，即鈣質(zhì)含量的變化。故每日給予充足的鈣質(zhì)，可以彌補(bǔ)骨骼中礦物質(zhì)成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。

由于股骨頭壞死這種疾病病程緩慢、致病機(jī)理復(fù)雜，所以應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療，治療的關(guān)鍵在于選對(duì)治療方法，不可盲目治療，中早期患者只要選對(duì)正確有效的治療方法及時(shí)進(jìn)行治療，還是可以恢復(fù)的很好的！希望對(duì)你有幫助，請(qǐng)采納。

股骨頭壞死術(shù)后的保護(hù)措施應(yīng)該注意哪些？

(1)非手術(shù)治療。適用于青少年患者,因其有較好的潛在的自身修復(fù)能力,隨著青少年的生長(zhǎng)發(fā)育,股骨頭?？傻玫礁慕?獲得滿意結(jié)果。對(duì)成年人?、⑵诓∽?nèi)?范圍較小者也可采用非手術(shù)療法。一般病變?cè)叫?越易修復(fù)。
對(duì)于單側(cè)病變,患側(cè)應(yīng)嚴(yán)格避免持重,患者可扶拐、帶坐骨支架、用助行器行走;如雙髖同時(shí)受累,應(yīng)臥床或坐輪椅;如髖部疼痛嚴(yán)重,可臥床同時(shí)行下肢牽引,?？删徑獍Y狀。治療中應(yīng)定期拍攝x線片檢查,至病變完全愈合后才能持重。
(2)手術(shù)治療。目前,臨床上常用的手術(shù)治療有如下幾種:①股骨頭鉆孔及植骨術(shù)。股骨頭缺血性壞死的早期,股骨頭的外形完整,且無“半月征”時(shí)可做股骨頭鉆孔及植骨術(shù),如果手術(shù)適應(yīng)證選擇合適,可以幫助股骨頭重建血運(yùn)。②多條血管束及骨松質(zhì)植入術(shù)。通過這一手術(shù)措施可達(dá)到3個(gè)目的:重建或增加股骨頭血供;降低骨內(nèi)壓;改善靜脈回流,從而實(shí)現(xiàn)其療效。③經(jīng)粗隆旋轉(zhuǎn)截骨術(shù)。這一手術(shù)對(duì)于股骨頭缺血性壞死可以起到減輕疼痛、增加關(guān)節(jié)間隙、防止進(jìn)一步塌陷及脫位等作用,但其只適用于不太嚴(yán)重的病例。④髖關(guān)節(jié)融合術(shù)。選用髖關(guān)節(jié)融合術(shù)治療股骨頭缺血性壞死應(yīng)非常慎重。對(duì)于雙側(cè)髖關(guān)節(jié)病變者,至少要保留一側(cè)髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)。如融合手術(shù)成功,則可解除髖關(guān)節(jié)疼痛,髖關(guān)節(jié)較穩(wěn)定,適于長(zhǎng)時(shí)間站立或經(jīng)常走動(dòng)的工作。
⑤人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。一是人工股骨頭置換術(shù)。適用于病期較短股骨頭已有塌陷,但髖臼尚未發(fā)生繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎者。術(shù)后效果滿意者多,但真正屆“優(yōu)”者少。二是全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。多數(shù)ⅲ、ⅳ期患者由于髖關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重,活動(dòng)明顯受限,股骨頭嚴(yán)重塌陷、脫位,繼發(fā)髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,不適宜做截骨術(shù)者,可采用全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。由于全髖關(guān)節(jié)置換后髖關(guān)節(jié)疼痛立即消失,髖關(guān)節(jié)可獲得90左右屈曲30°左右外展,因而近期療效滿意。同時(shí)也適于治療雙髖關(guān)節(jié)均有病變者。然而,全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后有許多重要合并癥,長(zhǎng)期療效尚待進(jìn)一步觀察。三是髖關(guān)節(jié)表面置換術(shù)。近年來,股骨頭缺血性壞死治療新技術(shù)為髖關(guān)節(jié)表面置換術(shù),這為中青年患者帶來福音。由于全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后有許多長(zhǎng)期并發(fā)癥,對(duì)于年輕患者,作為一種保護(hù)性過渡治療,國(guó)外有一些知名專家開展了髖關(guān)節(jié)表符合髖關(guān)節(jié)生理狀態(tài)等優(yōu)點(diǎn)。國(guó)內(nèi),南通大學(xué)附屬醫(yī)院骨科已運(yùn)用髖關(guān)節(jié)表面置換術(shù)治療了一批中青年患者,取得了良好療效,是股骨頭缺血性壞死患者;尤其是中青年患者的最佳選擇

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/103855.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 皮膚螨蟲過敏怎么治,注意五個(gè)保健方式

下一篇: 辣椒辣手了怎么處理,掌握四個(gè)緩解方法