流鼻血或是這3個原因造成的，避免鼻子持續(xù)性出血，做好預防措施

流鼻血是一種常見的現(xiàn)象，可能發(fā)生于各個年齡段，雖說流鼻血并不少見，但沒有任何征兆的流鼻血，的確讓人恐慌。

雖說在鼻腔出血后采取相對應的措施，就能有效的防止血液繼續(xù)流失，但在這樣的情況下，并不能解決根本問題，所以我們需要了解導致流鼻血的真正原因是什么，這樣才可以針對性的進行改善。

那么，流鼻血究竟是哪些原因造成的呢？其實很可能和以下三個方面有關，接下來就一起了解一下吧。

一、鼻腔炎癥

莫名其妙的就發(fā)現(xiàn)鼻子出血了的話，一定要先找到導致這一炎癥的原因，其中鼻腔炎癥發(fā)展是其中一個因素。

例如急性鼻竇炎，萎縮性鼻炎等疾病，發(fā)展過程中便會導致鼻子出血的頻率有所升；但每次出血量并不多，如果是這種情況所導致的，必須對炎癥展開針對性的治療，才能夠有效的改善疾病。

二、熱邪犯肺

倘若熱邪入侵血脈的話，便會導致血氣過剩，再稍微有些火氣時，便會出現(xiàn)鼻子出血這一現(xiàn)象。

再加上人體的肺部比較嬌嫩，若是口干舌燥，心情煩躁缺水的話，更容易讓火氣侵襲肺部。

如果在一開始流鼻血時沒有重視，肺部熱血持續(xù)發(fā)展，嚴重的話甚至還會灼傷肺部。

三、鼻腔有異物

若是發(fā)現(xiàn)自己最近經(jīng)常有鼻子出血這一表現(xiàn)的話，首先需要了解一下是不是鼻腔里面出現(xiàn)了異物。

這種情況大多在兒童的身上發(fā)生，孩子玩玩具的過程中可能比較好奇，有時小的零件便會塞到鼻腔里，在持續(xù)受到零件的刺激后，便容易導致鼻腔粘膜糜爛出血。

其實除了以上三個因素之外，有時候鼻子出血也可能是肝火上行或者胃熱過盛所導致，所以為了避免鼻子持續(xù)性的出血，我們應該及時的做預防的措施。

1、少吃辛辣食物

辛辣食物會刺激腸胃細胞，從而導致肝火過盛，而人的鼻腔本身就比較脆弱，輕者出現(xiàn)脫皮的表現(xiàn)，嚴重的話便會出血，對此，日常的飲食一定要清淡一些。

2、改變不良的習慣

每到了夏季時，很多人長時間的待在空調(diào)底下，而這時鼻子便會變得干燥發(fā)癢，如果再用手去摳鼻子的話，很容易出現(xiàn)流鼻血的情況。

主要原因是鼻腔里面有豐富的毛細血管，而手不常觸碰不干凈的東西，隨意的摳鼻孔，只會增加流鼻血的風險，因此我們一定要保證室內(nèi)空氣的濕度，這樣鼻腔才會更加滋潤。

3、多吃蔬菜水果

日常生活中有些人偏食，導致體內(nèi)缺乏維生素，從而出現(xiàn)上火的情況，如果是這種原因所導致的，那么平日里可以多吃富含維生素c的水果和蔬菜，例如蘋果胡蘿卜等等。

其實導致鼻子出血的原因有很多，例如我們上面提到的三種，其實除了這三個原因之外，還有一些原因也需要我們重視起來，例如出現(xiàn)腫瘤，這里所說的腫瘤是鼻腔鼻竇的惡性腫瘤，在發(fā)展過程中體積增大便會侵犯到周圍的血管，進而導致血液流失。

總的來說，在沒有受到外力沖擊的情況下鼻子出血，一定要及時去醫(yī)院就診，查明原因，然后針對性的治療。

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