安胎中藥有哪些？安胎中藥配方

有些女性朋友身體非常虛弱，免疫力也比較差，在懷孕的時(shí)候，即使是特補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體的調(diào)理還是收效甚微，這不禁讓人擔(dān)心準(zhǔn)媽媽肚子的胎兒，因此有些準(zhǔn)媽媽會(huì)想到去看中醫(yī)，調(diào)理身體幫助安胎，那么安胎中藥有哪些？安胎中藥配方有哪些呢？

1、安胎中藥

一般來說，流產(chǎn)之前會(huì)有一定的預(yù)兆，比如先兆流產(chǎn)表現(xiàn)女性私處會(huì)有少量的出血，癥狀嚴(yán)重的話會(huì)表現(xiàn)為下腹墜脹感，出現(xiàn)這樣的征兆時(shí)候，需要安胎。如何選擇安胎中藥也需要根據(jù)孕婦體質(zhì)以及引發(fā)流產(chǎn)癥狀的原因來制定藥方。

安胎中藥主要分為清熱安胎中藥，健脾安胎以及和胃安胎，養(yǎng)血安胎等各種類型，清熱安胎中藥用黃芪，作為安胎基礎(chǔ)藥方，搭配各種安胎中藥使用，以便發(fā)揮各種不同的功效。

胎兒主要通過母體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此孕婦的脾胃強(qiáng)健才有利于胎兒吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，我們需要通過健脾和胃來達(dá)到安胎的作用，而能夠給予孕婦健脾和胃功效的安胎中藥為白術(shù)，糯米以及砂仁，白術(shù)是健脾安胎的主要中藥材料，而糯米砂仁更是常用的安胎食療膳食。常用于孕期反應(yīng)激烈，不思飲食，嘔吐惡心癥狀導(dǎo)致的胃口不良，可以用和胃安胎中藥來調(diào)理安胎，糯米軟糯可口，既有安胎的功效，還能養(yǎng)胃，減少嘔吐對(duì)于胃粘膜的傷害。

另外，母體補(bǔ)氣養(yǎng)血對(duì)于胎兒是生長(zhǎng)也是很重要的，氣血不足容易引發(fā)流產(chǎn)先兆，養(yǎng)血補(bǔ)氣的安胎中藥在臨床上是最常用的藥方，主要包括地黃，芍藥，當(dāng)歸以及阿膠，人參等材料，比如我們?cè)诮?jīng)期也可以服用的婦科四物湯就是很好的補(bǔ)氣血的藥方。十全大補(bǔ)湯也是女性安胎中藥的良好選擇，但是畢竟安胎中藥也是由藥材組合而成的，沒有流產(chǎn)預(yù)兆的孕婦并不建議長(zhǎng)期食用安胎中藥。

2、安胎吃什么

1、檸檬、土豆。在懷孕期間，媽媽們都是有想要嘔吐的柑橘，多買一些檸檬和土豆，能夠有效止吐，幫助媽媽們度過前三個(gè)月的嘔吐頻繁期。

2、菠菜。菠菜是葉酸最為豐富的一種蔬菜，因此，媽媽們可以選擇菠菜作為安胎食物。其實(shí)，類似于菠菜的食物還有很多，只是菠菜中的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的。

3、綠茶。孕婦喝一點(diǎn)綠茶是可以的，因?yàn)榫G茶中含有的鋅比較豐富，對(duì)預(yù)防胎兒畸形有一定效果。不過孕婦最好不要喝太多的綠茶，因?yàn)樵谒邪蔡ナ澄镏?，綠茶是不能夠多喝的。

3、安胎配方

1.保胎散

【處方】歸身、川芎、茯苓、玉竹、續(xù)斷、杜仲（炒）、黃芩（酒炒）、白術(shù)（土炒）、甘草。

【功能主治】清熱安胎。主孕婦出痘腰痛。

2.安胎散

人參 川芎(各五分) 黃芩 當(dāng)歸頭(各七分) 白芍 黃 (各六分) 白術(shù) 熟地 蛤粉（炒）甘草(三分) 食遠(yuǎn)服。如腹痛。加杜仲。(去粗皮炒斷絲) 砂仁(各五分

安胎氣。孕后可常服。

3.金匱當(dāng)歸丸

川芎 當(dāng)歸 白芍 黃芩(各四兩) 白術(shù) 阿膠(各二兩) 人參(一兩五錢) 砂仁(一兩）

十丸?？招拿诇?。此方養(yǎng)血清熱。補(bǔ)脾燥濕。補(bǔ)血安胎。順氣止痛。且去胎毒。服之臨產(chǎn)易生。胎兒易育。

胎至九月后。服十余帖。

4.達(dá)生湯

全當(dāng)歸(酒洗一錢五分) 川芎 牛膝(酒浸一宿各六分) 益母草(不犯鐵器) 冬葵子(炒研）一錢) 車前子(炒研細(xì)) 枳殼(面炒各五分) 大腹皮(酒凈四分) 炙甘草(三分) 廣木香(忌火。研末。和服三分。) 姜(一片) 食遠(yuǎn)服。如腹痛加白芷。沉香。(各五分）

將產(chǎn)催生神效。

5.催生益母丸

益母草(五月五日采莖陰干。不令見日。忌鐵器。研末半斤。) 車前子(一兩研) 冬葵子

為末。蜜丸彈子大。每服一丸。臨產(chǎn)以酒和童便化送。米湯亦可。如體氣不順。腰痛陣痛。

加川芎當(dāng)歸生地(各二錢) 煎湯磨木香(二錢入藥) 如虛暈加人參(五分) 夏月熱產(chǎn)加滑石(一錢五分) 甘草(三分）

煎送。冬月冷產(chǎn)加官桂(三分) 煎送。

哪些中藥有安胎的作用？

用中藥安胎，是比較安全的做法，但是必須選擇正規(guī)的中醫(yī)師開立的藥方，上面須有詳細(xì)的成分說明，這樣服用才能放心。那么，哪些中藥具有安胎的作用呢？

1.紫蘇：性微溫，味甘、辛，具有解表發(fā)汗、寬胸利膈、順氣安胎之功。適用于妊娠期風(fēng)寒感冒及脾胃氣滯所致的胎動(dòng)不安、胸脅脹滿、惡心嘔吐等癥，常與陳皮、砂仁等配伍。

2.黃芩：性寒，有清熱燥濕、瀉火解毒、涼血止血、除熱安胎之功。適用于懷胎蘊(yùn)熱之胎動(dòng)不安，常與白術(shù)、當(dāng)歸等配伍；也可治療妊娠期濕熱瀉痢、黃疸及肺熱咳嗽、高熱、熱毒熾盛之出血、瘡瘍腫毒等。

3.砂仁：性溫，味辛，能化濕行氣、溫中止嘔、止瀉、安胎。適用于妊娠初期胃氣上逆所致之胸悶嘔吐、胎動(dòng)不安等，常炒熟研末單用或配蘇葉、藿香、黃芩、白術(shù)、當(dāng)歸等一同使用。

4.艾葉：性溫，味苦辛，有溫經(jīng)止血、散理調(diào)經(jīng)、安胎之功。適用于下元虛寒所致的胎漏下血、胎動(dòng)不安及月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒不孕等癥，常與香附、當(dāng)歸、小茴香、川續(xù)斷、桑寄生等同用。

5.白術(shù)：性溫，味甘，具有補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、和中安胎之功。適用于脾虛氣弱之胎動(dòng)不安，可配陳皮、茯苓、黨參、生姜等使用。廣泛用于懷胎蘊(yùn)熱(配黃芩、梔子、白芍等)及血虛(配當(dāng)歸、白芍、生地等)、腎虛(配桑寄生、續(xù)斷、山藥、山萸肉等)所致的胎動(dòng)不安。

6.杜仲：性溫，味甘，具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎之功。適用于肝腎虧虛，下元虛冷之胎動(dòng)不安、妊娠下血、習(xí)慣性流產(chǎn)等，可配續(xù)斷(共研末)、棗肉為丸服，或配續(xù)斷、菟絲子、阿膠等煎服。

7.阿膠：性平，味甘，有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥、安胎之功。適用于沖任不固或陰血虧虛之胎動(dòng)不安、崩漏下血，可配生地黃、艾葉等，還用于治療婦女月經(jīng)過多、產(chǎn)后便秘等。

安胎中藥配方有哪些？

保產(chǎn)無憂方：
1. 成分：當(dāng)歸身、酒炒白芍各三錢，川芎一錢五分、黃兩錢，灸甘草一錢，菟絲子、川貝母、厚樸各一錢五分，織殼一錢兩分，姜活一錢，荊芥、醋炒艾葉各一錢五分，生姜三片，煎服。
2. 功用：安胎，催產(chǎn)；治胎動(dòng)不安，腰酸腹痛，以及難產(chǎn)，可用于糾正胎位，身體虛弱者酌加黨參。

有什么安胎的中藥？

中藥雖然是好的但是中藥也是藥類，平時(shí)就不能隨意的去喝，孕婦更是不能隨便喝中藥了，雖然是有中藥安胎的這個(gè)藥類，但是還是要看具體情況的。孕婦喝中藥也有一些禁忌需要注意的。那么有什么安胎的中藥？孕婦喝中藥有什么禁忌？
一、孕婦喝中藥禁忌
1、理血類
即有活血祛瘀、理血通絡(luò)、止血功能的中成藥。如七厘散、小金丹、虎杖片、腦血栓片、云南白藥、三七片等,因其祛瘀活血力過強(qiáng),易致流產(chǎn)。
2、消導(dǎo)類
即有消食導(dǎo)滯、消痞化積作用一類的中成藥。如檳榔四消丸、九制大黃丸、清胃中和丸、香砂養(yǎng)胃丸、大山楂丸等,都具活血行氣、攻下之效,故易致流產(chǎn)。
3、理氣類
具有疏暢氣機(jī),降氣行氣之功效的中成藥。如木香順氣丸、氣滯胃痛沖劑、十香止痛丸等,因其多下氣破氣、行氣解郁力強(qiáng)而成為孕婦的禁忌藥。
4、開竅類
具有開竅醒腦功能的中成藥。如安宮牛黃丸、行車散等因?yàn)閮?nèi)含麝香,辛香走竄,易損胎兒之氣,孕婦用之恐致墮胎。
5、祛濕類
凡治療水腫、泄瀉、痰飲、黃疸、淋濁、濕滯等中成藥。如利膽排石片、膽石通、結(jié)石通等,因具有化濕利水、通淋泄?jié)峁π?故孕婦不宜服用。
6、瘡瘍劑
以解毒消腫、托里排膿、生肌斂瘡為主要功能的中成藥。如祛腐生肌散、瘡瘍膏、敗毒膏等含紅花、當(dāng)歸等活血通經(jīng)之品,而百靈膏、消核膏、百降丹因含劇毒藥較多,恐致孕婦流產(chǎn)。
7、祛風(fēng)濕痹痛類
以祛風(fēng)、散寒、除濕止痛為主要功效的中成藥。如虎骨木瓜丸,因其有活血之牛膝及辛熱之川烏,都有損胎兒。而抗栓再造丸則因大黃攻下,水蛭破血,故孕婦亦應(yīng)禁用。
8、驅(qū)蟲類
具有驅(qū)蟲、消積、止痛功能,能夠驅(qū)除腸道寄生蟲的中成藥。為攻伐有毒之品,易致流產(chǎn)、畸形等,如囊蟲丸、驅(qū)蟲片、化蟲丸等。
9、瀉下類
有通瀉大便,排除腸胃積滯、或攻逐水飲、潤(rùn)腸等作用的中成藥。如十棗丸、舟車丸、麻仁丸、潤(rùn)腸丸等。圍攻下之力甚強(qiáng),有損胎氣。
10、清熱類
具有清熱解毒、瀉火、燥溫等功效的中成藥。如六神丸在孕早期服用可引發(fā)胎兒畸形,孕后期服用易致兒童智力低下等后果。而含有牛黃等成分的中成藥,因其攻下、瀉火之力較強(qiáng),易致孕婦流產(chǎn),如牛黃解毒片、片仔癀、敗毒膏、消炎解毒丸等。
1、中藥種類影響
1、牛膝(活血藥)有損胎兒健康。
2、牛黃(清熱藥)泄下力強(qiáng),易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
3、通草(除濕利水藥)會(huì)造成孕婦羊水過少。
4、車前子(除濕利水藥)過度食用會(huì)影響胎盤循環(huán)。
5、補(bǔ)骨脂(溫陽(yáng)藥)孕婦須經(jīng)由醫(yī)生指示后再服用。
6、紅花、川七、(活血藥)其祛瘀活血力強(qiáng),易導(dǎo)致流產(chǎn)與早產(chǎn)。
7、薏仁(除濕利水藥)內(nèi)含薏苡仁油,會(huì)降低橫紋肌收縮作用,對(duì)子宮產(chǎn)生輿奮作用,也會(huì)造成羊水過少的現(xiàn)象。
2、中醫(yī)安胎的常見藥物
1、清熱安胎用黃芩
中醫(yī)婦科認(rèn)為:“胎前宜清?！秉S芩味苦性寒,為清熱安胎的主要藥物。張仲景的黃芩湯用黃芩配芍藥、甘草、大棗而成,能治各種里熱腹痛證。婦科借用作清熱安胎的基礎(chǔ)方,可與下列諸安胎藥配合同用。
2、和胃糯米與砂仁
妊娠早期常見有胃氣不和之嘔吐惡心、不思飲食等惡阻之證。和胃安胎是首選之法。砂仁芳香和胃,善于安胎止嘔,故以臨床所常用。輕者單用本品,味嚼碎含咽,芳香可口,亦同與其他藥伍用。中成藥香砂六君子丸即可以治妊娠惡阻。糯米多膠黏之性,既可養(yǎng)胃又能安胎,民間有用苧麻10g,糯米30g～50g,煮粥食之,可常用食療保胎法。
3、健脾安胎用白術(shù)
孕婦的脾胃健強(qiáng),胎兒的營(yíng)養(yǎng)充足,胎氣自固。反之,若孕婦脾胃虛弱,易于損傷胎氣。健脾安胎比和胃重要。白術(shù)是健脾安胎的主要藥物?！秱浼鼻Ы鹨健吩缬杏冒仔g(shù)配黃芩、白芍藥安胎之專用方。后世有安胎白術(shù)散、健脾資生丸等方,都以白術(shù)健脾安胎為主的。
4、補(bǔ)氣黃芪與黨(人)參
母體元?dú)獬渑?胎氣自然牢固。如果孕婦元?dú)獠蛔?會(huì)出氣中氣不足,小腹有下墜感,或見小便不通等癥狀。補(bǔ)氣安胎是常用大法,黃芪、黨(人)能是常用的補(bǔ)氣首物。香砂六丸中就由人參、白術(shù)、砂仁等藥配合而成,既可健脾、和胃,又能補(bǔ)氣安胎,故為治妊娠惡阻的中成藥。補(bǔ)中益氣重用黃芪、黨(人)參、白術(shù)等藥配升麻、柴胡而成,使中氣上升;對(duì)妊娠轉(zhuǎn)胞、小便小通,或有小腹下墜感者甚為合適。
5、養(yǎng)血地、膠、芍、歸身
母體的血液是維持胎兒生長(zhǎng)的重要物質(zhì)。如果孕婦血虛,最為影響胎兒,或見漏紅之象,多為流產(chǎn)先兆。養(yǎng)血安胎法為臨床最常用。主要藥物有地黃、芍藥、當(dāng)歸身、阿膠等。成方膠艾四物湯即以四藥為主,既可養(yǎng)血安胎,又能止血止漏,故為臨床所常用。十全大補(bǔ)湯能溫補(bǔ)氣血,孕婦氣血兩虛者,每多選用之。
四、孕婦吃中藥的注意事項(xiàng)
準(zhǔn)媽媽使用藥物,安全性是非常重要的。事實(shí)上,并不是所有的中藥都可以使用于準(zhǔn)媽媽,如瀉下藥大黃、峻下藥甘遂、大戟、芫花,屬于破血的水蛭、三棱、地鱉蟲,本身就有毒性的全蝎、蜈蚣等都是孕期禁用的藥物,而屬于活血的藥如紅花、桃仁等也須慎用。不過這些藥僅屬于少部分,并且臨床不經(jīng)常使用。大部份的中藥對(duì)準(zhǔn)媽媽而言是十分安全的,假如你選擇了合格的中醫(yī)師一般不會(huì)出現(xiàn)誤用的情況。
除此之外,中醫(yī)還認(rèn)為,孕期服用中藥必須對(duì)癥,即使服用一般補(bǔ)養(yǎng)的藥物,也應(yīng)當(dāng)平和適中,與準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)相符。準(zhǔn)媽媽在懷孕后不應(yīng)濫用中藥補(bǔ)品,尤其是那些大辛大熱的補(bǔ)藥,不僅對(duì)胎寶寶和準(zhǔn)媽媽無益,反而會(huì)加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。
3、正確使用中藥安胎方法
孕期服用中藥必須對(duì)癥,即使服用一般補(bǔ)養(yǎng)的藥物,也應(yīng)當(dāng)平和適中,與準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)相符。準(zhǔn)媽媽在懷孕后不應(yīng)濫用中藥補(bǔ)品,尤其是那些大辛大熱的補(bǔ)藥,不僅對(duì)胎寶寶和準(zhǔn)媽媽無益,反而會(huì)加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為,孕后陰血下聚以養(yǎng)胎,這會(huì)使準(zhǔn)媽媽的身體處于一種“陰血偏虛,陽(yáng)氣偏亢”的生理狀態(tài),所以進(jìn)補(bǔ)時(shí)要注意產(chǎn)前宜涼補(bǔ),比如黃芩就是一味具有清熱效果的中藥。如果陰虛內(nèi)熱的癥狀較重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些滋養(yǎng)陰血的補(bǔ)品,如性味溫和的銀耳湯等。
4、孕婦不宜使用的食物
1.少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導(dǎo)致早產(chǎn)，最好“敬而遠(yuǎn)之”。
2.孕婦不可攝取太多的維生素A，這會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進(jìn)食。
3.忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。
4.忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
5.忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。苡仁對(duì)子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)早產(chǎn)的可能。
6.馬齒莧性寒涼而滑膩，對(duì)子宮有明顯的興奮作用，易造成早產(chǎn)。
7.人參、桂圓等補(bǔ)品。祖?zhèn)麽t(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽(yáng)，雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?；不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，所以不宜食用。
8.含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素，所以孕媽咪要遠(yuǎn)離罐頭食品。
9.螃蟹、甲魚、海帶這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用，食用后對(duì)早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng)；海帶功能軟堅(jiān)，散結(jié)，化瘀，亦有墮胎之嫌。
10.辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
5、孕婦不宜使用的食物
1、少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導(dǎo)致早產(chǎn)，最好“敬而遠(yuǎn)之”。
2、孕婦不可攝取太多的維生素A，這會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進(jìn)食。
3、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。
4、忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
5、忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。苡仁對(duì)子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)早產(chǎn)的可能。
6、馬齒莧性寒涼而滑膩，對(duì)子宮有明顯的興奮作用，易造成早產(chǎn)。
7、人參、桂圓等補(bǔ)品。祖?zhèn)麽t(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽(yáng)，雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?；不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，所以不宜食用。
8、含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素，所以孕媽咪要遠(yuǎn)離罐頭食品。
9、螃蟹、甲魚、海帶這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用，食用后對(duì)早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng)；海帶功能軟堅(jiān)，散結(jié)，化瘀，亦有墮胎之嫌。
10、辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/104046.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 甘肅衛(wèi)生廳長(zhǎng)號(hào)召練真氣治病,吃中藥1···

下一篇: 美女邊喝酒邊健身,健康健身的注意事項(xiàng)