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      腸胃不好吃什么可以調(diào)養(yǎng)好呢,腸胃不好對身體帶來的影響有哪些
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-27 08:24:04
        
      

        
      
           
      一、腸胃不好對身體會有什么影響
      腸胃不好
        ，就會影響脾的運化
      ，脾的運化不好
        ，氣血就不會好
      ，就會貧血
      ，從而影響心臟功能
      ，繼而影響全身
      。另外
      ，腸胃不好
      ，也會影響排毒
      ，會引起便秘，影響睡眠
      。食物消化不好
      ，不僅影響食欲，還會影響營養(yǎng)的吸收
      。免疫力下降
      ，身體素質(zhì)下降，容易患各種疾病
      。
      胃痛
      ，胃酸(返流)，胃脹
      ，腸鳴(肚子叫)
      ，食欲不振，惡心
      ，拉肚子
      ，便秘(大便干燥，黑就是胃腸出血)
      。胃酸過多
      ，經(jīng)常反酸，有胃酸從胃里泛起或滿上來的感覺
        。胃黏膜充血
      、胃酸過多，均會造成燒心的感覺
      ，主要是胃部灼熱
      、發(fā)燒的感覺。慢性胃炎往往有惡心等癥狀
      ，尤其是慢性萎縮性胃炎
      ，惡心嘔吐表現(xiàn)更為突出。
      沒有食欲
      ，吃不下
      ，或看到食物，想吃又不敢吃
      。無精打采
      、氣色差、睡眠差
      ，胃病患者往往面帶病容
      ，白天沒精神，晚上睡不香
      ，工作效率下降
      ，對許多事物失去興趣
      。有些胃病患者感覺胃口還可以，也能吃飯
      ，但就是人一天天消瘦
      、體重下降，這說明消化功能不好
      ，雖然吃了
      ，但沒充分吸收。
      對于這篇文章詳細的腸胃不好這種疾病對于身體帶來的影響
      ，我們建議大家在生活中遇到腸胃不好的癥狀你們應該要及時的治療
      。我們治療腸胃不好的方法是通過中藥以及飲食來調(diào)理，需要我們多吃一些容易消化的食物以及適當?shù)倪M行鍛煉
      。
      二
      、腸胃不好會引發(fā)的疾病有哪些
      在生活當中有好多的朋友在平時不注意自己的飲食，這樣的情況是導致腸胃不好的重要原因
      ，有了腸胃不好的朋友也會吸收不好
        ，同時會缺少營養(yǎng)，有的時候在吃的不對勁了后就會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象
        ，對生活和身體都有影響
        ，腸胃不好會導致什么疾病也是好多朋友想知道的情況，下面我們就進行一下了解
        。
      腸胃不好會引起各類的肛腸病
        ，肛腸疾病是指發(fā)生于肛門和大腸部位的疾病，其中發(fā)生在肛門直腸腸段最多
        。常見肛門部疾病有痔瘡
        、肛裂、肛痿
        、肛周膿腫
        、肛乳頭瘤、肛隱窩炎
        、化膿性大汗腺炎
        、肛門狹窄、肛門失禁
        、肛門濕疣
        、肛門濕疹、肛門瘙癢癥
        、肛門周圍神經(jīng)性皮炎
        、肛門接觸性皮炎、肛門白化斑、肛門癬
      、肛門閉鎖
      、肛管炎
      、恥骨直腸肌綜合癥
      、骶尾部畸胎瘤、肛門良性和惡性腫瘤等
      。
      通過上述的介紹
      ，我們知道了腸胃不好會導致什么疾病，在平時的時候我們有腸胃不好了后
      ，一定要重視起來
      ，特別是要進行及時的調(diào)理，主要是在平時的飲食當中調(diào)理
      ，而且還要有合理的飲食習慣
      ，不要出現(xiàn)暴飲和暴食的現(xiàn)象。
      三
      、腸胃不好的主要表現(xiàn)有哪些
      1
      、時有胸骨后受阻、停頓
      、疼痛感
      ，且時輕時重。腸胃不好有哪些癥狀?這往往提示可能患有食管炎
      、食道憩室或食管癌早期
      。
      2、飯后腹部脹痛
      ，常有惡心
      、嘔吐，偶可嘔血
      ，過去有胃病史近來加重
        ，或過去無胃病近期才出現(xiàn)，且伴有貧血
        、消瘦
        、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊
        。這種情況應高度警惕
        ，因為有可能是胃癌。
      3
        、經(jīng)常在飯后2小時左右出現(xiàn)胃痛
        ，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現(xiàn)象
        。秋冬季節(jié)容易發(fā)作
        ，疼痛在上腹偏右，有節(jié)律
        。腸胃不好有哪些癥狀?這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥
        。
      4、飯后上中腹痛
        ，或有惡心
        、嘔吐、積食感
      ，病的時間可能已經(jīng)很長;疼痛有規(guī)律
      ，如受涼、生氣
      、吃了刺激性食物后發(fā)作
      。這種情況可能是胃潰瘍。
      5
      、飯后立即腹瀉
      ，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發(fā)作
      。也有可能時而腹瀉時而便秘
      ，腹瀉時為水樣，便秘時黏液較多
      ，有時腹脹有便意而上廁所又無大便
      ，數(shù)年不見消瘦。這種癥狀
      ，以過敏性腸炎的可能性較大
      。
      6、飲食不當或受涼后發(fā)生腹痛
      、腹瀉
      ，可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱
      。這種情況可能是急性胃腸炎
      、急性痢疾。
      7
      、噯氣但不反酸
      ，胃口不好，體重逐漸減輕
      ，面色輕度蒼白或發(fā)灰
      。這種情況要考慮慢性胃炎
      ，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂
      。
      四
      、調(diào)理腸胃的健康食療方法
      1.肉包菜湯
      原料：羊肉、包菜
      、調(diào)味品各適量
      。
      制法：將羊肉洗凈后切成小塊，放入鍋中
      ，再用清水將羊肉煮熟
      ，然后放入洗凈且切碎后的包菜稍煮即可
      。
      用法：每日1劑
      ，可將此湯佐餐服用。
      功效：溫中暖胃
      。
      適應癥：脾腎陽虛所致的脘腹冷痛且脹滿不適
      、食少等病癥。
      2.肚片包菜湯
      原料：包菜
      、熟肚(豬肚
      、牛肚或羊肚)及調(diào)味品各適量。
      制法：將肚切成片
      ，再用清水將其煮沸
      ，然后放入洗凈且切碎的包菜，待菜熟后放入調(diào)味品即可
      。
      用法：每日一次
      ，佐餐服食。
      功效：補虛止痛
      。
      適應癥：脾胃虛弱所致的脘腹痞滿
      、食少便溏、倦怠乏力等病癥
      。
      3
      、紅薯栗子排骨湯
      紅薯性平，味甘
      ，補脾益氣
      。醫(yī)生記載：紅薯“補中，暖胃
      ，肥五臟
      。”天寒食用
      ，正氣養(yǎng)胃
      ，化食去積
      ，兼可清腸減肥。
      吃法：排骨250克
      、紅薯1根
      、蔥、姜
      、鹽適量
      。
      制法：把排骨洗凈，紅薯去皮切塊
      ，蔥姜適量
      ，板栗洗凈用刀在上面拉一刀(不要切開，把殼切破就成);鍋內(nèi)燒開水放入排骨飛水
      ，撈出洗凈;所有材料放入電燉鍋中燉兩小時
      ，吃前放少許鹽即可。
      4
      、薏米扁豆鯽魚湯
      制法：選取薏米
      、扁豆各30克和鯽魚按照普通家庭煲湯的方法煲制即可。該湯有健脾
      、清熱
      、利濕的作用。
      當感到食欲不振
      、消化能力減退時
      ，不妨將其湯汁代水喝，亦能起到增加食欲
      ，促進消化
      ，適合脾胃虛弱者食用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/104137.html.
      
          
      
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                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解
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        ，不妨看看！
      
                        
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