乳腺增生刮這里，有奇效

從十七八歲開始，每每經(jīng)期前一周就開始乳房脹痛，看過很多醫(yī)生，吃過很多藥，外敷的，口服的都用過，改善卻微乎其微。直到前陣子，朋友介紹刮腳背上的乳腺放射區(qū)，能治療乳腺增生。于是我每天臨睡前和清晨起床前各用梳子背刮腳背上的乳腺發(fā)射區(qū)100下，奇跡真的出現(xiàn)了，慢慢的經(jīng)前乳痛的癥狀減輕了，又堅持了二個月，幾乎就完全好了。于是把這個好方法告訴鄰居，鄰居是個快40歲的婦女，多年的乳腺增生，面部蠟黃，經(jīng)期前疼痛難忍，基本上藥不離口。開始抱著試試看的心理，堅持了一陣子，說似乎不怎么痛了，繼續(xù)堅持，狀況越老越好，逢人就夸。注：刮乳腺反射區(qū)一定要堅持，不要想著掛一天就會好的效果。癥狀越是嚴重，需要的時間自然就更長，還可以服用逍遙丸。另外一定要有個好心情，乳腺增生的人多半會心情低沉，心情好了，病不調(diào)也好一半。

反饋：乳腺炎、乳腺增生，用乳腺反射區(qū)解決了最近一個妹子咨詢我乳腺增生的方法，我告訴了她。幾天下來，反饋效果蠻不錯?？偨Y(jié)一下附上圖，給大家看，一目了然。好好跟著學啊，這都是利益女同胞的事情，我費點事兒，你受益就好。記得轉(zhuǎn)發(fā)備上我，盜圖自重 哈哈生完老二，嚴重一次的乳腺炎，發(fā)燒4天，高燒不退，奶水都成黃色的，就這樣我兒子也吃，真是苦了孩子。去了醫(yī)院，點滴伺候，還讓我做手術(shù)，說輸液了看效果好像不管用？條件不允許啊，誰照顧我的一家老小??？回來先請了催奶師，后又自己按摩腳面的乳腺反射區(qū)（我是專門學過足底按摩，因為看了楊老師的養(yǎng)生堂節(jié)目之后），話說真是巨疼無比，知道生孩子的痛吧，那個腳面上的痛不亞于當時生寶寶的痛，可見淤血有多嚴重了？每天沒事就找痛點處下手，2天下來那個疙瘩終于被我揉軟了，猛喝水排毒出去。這期間我消炎藥還吃（記得按摩是輔助，當疾病來的時候，千萬不要盲信只靠按摩，就不要吃藥的說法）。催奶師每天準時上門，加上我的按摩。第四天就不痛了，也不燒了，奶水也成正常顏色了。。。。步驟送上：

乳腺炎，乳腺增生，乳腺肌瘤都是需要找腳面乳房反射區(qū)：一定找到痛點，這個是關(guān)鍵的。否則之后的按摩都徒勞。1、泡腳之后，涂抹上適量的潤膚油，起到滋潤不傷手不傷腳皮。

2、畫出來腳底的乳房按摩區(qū)，兩個腳面都做（我怕很多人找不到，就用大頭筆標記處反射區(qū)大概的位置），不知道痛點在哪里，所以左右腳面都要做，是相通的。每個腳面最少15分鐘

3、從上往下劃，記得奧。大面積做，找痛點，使勁兒揉開那個痛點是關(guān)鍵，那種痛你可能會受不了，但是心里一橫，總比吃藥健康，安全多了，關(guān)鍵是還不花錢。

4、做完之后排毒很重要，有條件就喝一大杯子沙棘果粉（請注意非沙棘粉）沖調(diào)的果汁，果粉是溫性的很適合女性排毒用，它還有多種活性物質(zhì)，尤其是活血化瘀 消炎生肌，天然的食材藥膳。沒條件的，就直接喝溫開水可以了。5、月經(jīng)下次來的時候，不要做了。經(jīng)前3天就停下來，經(jīng)后3天也不做。有個現(xiàn)象一定得引起你注意，一般乳腺不好的，月經(jīng)也不好。如果做通之后，當月來的時候，會有血塊或者經(jīng)量會有變化，這都是好現(xiàn)象，不要嚇著你了。說明排毒出來了，中醫(yī)經(jīng)常講氣血淤堵導致產(chǎn)褥期急性乳腺炎或者乳腺增生。就算女性乳房沒問題的，但是進入30歲同時有寶寶了之后，也可以一周做一次，那也是最好的預防工作，按摩是治未病就是說的這個道理。。。。

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乳腺增生怎么處理怎么治療

乳腺增生的情況可能會比較復雜，也有可能會比較輕微，大家一定要先到醫(yī)院進行正規(guī)的檢查，可以根據(jù)醫(yī)生的檢查結(jié)果來判斷治療的方式。目前可以用于乳腺增生的藥品是比較多的，西藥和中成藥在很多的醫(yī)院和藥店都能買得到，一般需要在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥品，按照正確的方法來進行使用，才能夠在治療上得到比較大的幫助。
2、食療
乳腺增生可以采用食療的方法來應(yīng)對，其實生活中有許多的食療方，對乳腺增生的治療都有一些幫助。比如可以準備15克肉蓯蓉，10克當歸，10克赤芍，5克柴胡，10克金桔葉，10克半夏，將上述所有的材料清洗干凈。

　為了可以讓乳腺增生得到比較好的治療效果，為了可以讓乳腺增生得到比較好的控制，患者在日常生活中需要做好飲食的選擇工作。乳腺增生患者不可以吃蜂蜜，也不可以吃一些富含雌激素的食物，否則可能會讓乳腺增生的情況變得更加嚴重。乳腺增生患者在生活中千萬不要吃咖啡，雖然咖啡是一種可以提神的飲料也具有比較好的味道，可是一旦出現(xiàn)了這方面的問題，就應(yīng)該要拒絕飲用含有咖啡的任何飲料。
乳腺增生在生活中不要吃太多的肉，應(yīng)該要控制熱量的攝入和膽固醇的攝入，膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而乳腺增生與荷爾蒙的分泌有較大的關(guān)系。

?治療乳腺增生的穴位

乳腺增生會惡化為乳腺癌，所以千萬不要輕視了這個癥。其實 *** 的方法乳腺增生，是有講究的，下面就來看下。

防治乳腺增生，除了疏通腳上的渠道外，胸部的渠道也得疏通，首推膻中穴(兩 *** 連線的中點)。可以用拇指旋轉(zhuǎn)按揉膻中穴，具體操作可按個人習慣進行。再就是對包塊部位的 *** ，按揉、點壓均可。每天堅持，，就會有不錯的效果。

中醫(yī)認為乳腺增生主要是氣血不暢通造成的，與女性的心理、生活飲食習慣有很大關(guān)系， *** 肝、膽這些經(jīng)絡(luò)的，消除身體的積滯，促進氣血的通暢，讓乳腺增生在 *** 中得到改善和根除。

*** 的有淵腋、輒筋、三陰交、太沖。其中淵腋、輒筋是膽經(jīng)的要穴， *** 時使用大拇指由淵腋向輒筋方面輕推，這個部位比較在 *** 的斜上方，比較敏感，開始可能會有些酸痛感覺，這正說明此處經(jīng)絡(luò)有堵塞，輕推81次，然后用手的拇指外四個指頭再輕揉一下推按的這兩個之間的區(qū)域，手法可以輕柔一些。三陰交對于女性作用很大，太沖是肝經(jīng)的原穴，這兩個穴位對于很有益處， *** 時每個穴位點按180下，以感覺到酸麻為度。如果有時間再搓一下兩肋，可以進一步促進效果。

如果是輕度的時間不長的增生，一般 *** 當天可以感覺到增生減輕或者疼痛消失，一周到半個月會將增生完全的消除，如果增生嚴重和時間過長，就需要堅持 *** 一段時間，并且在飲食和心理上都要注意調(diào)節(jié)，綜合治療，肯定會達到理想的效果。

與相關(guān)穴位：

1、膻中穴：位于兩 *** 連線的中點，屬于任脈，是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位，三焦與胸腺相絡(luò)，可參加機體的細胞免疫，為衛(wèi)氣的表現(xiàn)形式之一。常揉按膻中穴可起到寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能，可，預防乳腺及有一定的豐胸效果。

2、乳根穴：該穴位于人體的胸部，當 *** 直下， *** 根部，第5肋間隙。該穴名意指本穴為 *** 發(fā)育充實的根本，對乳上部的肌肉物質(zhì)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。常按此穴，可起到緩解減輕乳脹、乳痛的現(xiàn)象。

3、庫房穴：位于人體的胸部， *** 直上，第1肋間隙，距前正中線4寸。常按此穴即可預防治療咳嗽、氣喘、咳唾膿血等，又可緩解胸肋脹痛，預防治療乳腺。另外，庫房與乳根為調(diào)節(jié)乳肌的二個重要穴道，若單純?yōu)槲笟獠蛔闼碌?*** 扁平細小或 *** 下墜，取此二穴作隆胸治療有奇效。

4、期門：該穴位于胸部，當 *** 直下，第6肋間隙，為肝經(jīng)募穴。常按此穴可以疏肝利膽，解郁開胸，預防治療乳癰。

患有患者，如果能夠每天堅持推拿，一般在經(jīng)過2～3個月的時間，便可以改善，腫塊變小直至消失。

手法：

1、將左前臂外展與身體呈一線展開，用右手來回大力捏揉左乳外側(cè)上部，方向不論，大約5分鐘。因為這個部位包括了胃經(jīng)以及沖脈，而胃經(jīng)上有“屋翳”、“膺窗”等。

2、左手指尖向后捂左耳，將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)，用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側(cè)突起之肌肉，方向不論，力度如前，捏揉大約5分鐘。

3、左手仍然是指尖向后捂左耳，將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角，用右手來回捏揉腋下突起部分，方向不論，力度如前。捏揉大約5分鐘。

4、左側(cè)做完，換過手來，以同樣的步驟做右側(cè)一遍。全程下來，大約半個小時。

古方中醫(yī)專業(yè)人士提醒：此套動作手法簡單，容易掌握，不受時間空間限制，隨時可以做。只要每天堅持，可令你遠離乳腺增生。首次嘗試者，建議在中醫(yī)師的指導下進行，以求好的療效。

*** 揉法、捏法：

1、揉法

(1)指揉法：用指端著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動。

(2)掌揉法：用掌著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動。

(3)魚際揉法：用大魚際或小魚際著力于一定的部位或穴位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動。

(4)掌根揉法：用掌根著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動;亦可雙掌重疊，以掌根著力于一定部位，左右方向地用力按揉。

(5)前臂揉法：用前臂的尺側(cè)著力于一定的部位，用力做環(huán)旋揉動或左右揉動。

(6)肘揉法：用尺骨鷹嘴著力于一定的部位，用力做環(huán)旋揉動或左右揉動。

2、捏法

(1)三指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略背伸，拇指橫抵于皮膚，食中兩指置于拇指前方的皮膚處，以三指捏拿肌膚，兩手邊捏邊交替前進。

(2)二指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏，食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚，拇指置于食指前方的皮膚處，以拇指、食指捏拿皮膚，邊捏邊交替前進。

以上是對于治療穴位敘述，跟多有關(guān)乳腺增生的穴位等方面的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注頻道。

【治療乳腺增生的穴位】、【】、【】

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