中藥“防身”會(huì)喝才行，以后要注意了(喝中藥需要注意什么？)

每天三杯綠茶防老年癡呆

中藥應(yīng)該怎么喝？這也成為一個(gè)需要專家指導(dǎo)的問(wèn)題？是的！不同藥性的中藥，熱喝冷喝，早喝晚喝，或是服藥期間的飲食宜忌，原來(lái)都大有講究。大家不妨對(duì)照一下，自己是否真的會(huì)喝中藥？

找到喝藥的“黃金時(shí)機(jī)”

服用西藥最常見(jiàn)的是“一天三次”，參照一天三餐的標(biāo)準(zhǔn)就容易掌握了；而服用中藥則往往是一劑藥“一天兩次”，怎么喝？

將一劑中藥煎煮2次的藥液混合，分別于早晚服用，是為“一天兩次”的正解。上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右，是機(jī)體吸收藥物的“黃金時(shí)間”，所以此時(shí)服用中藥最佳。不過(guò)，如果上班時(shí)間緊湊，也可以將服藥時(shí)間調(diào)整至早晨和晚上。

不同藥性的中藥，講究不同的服藥時(shí)機(jī)。一般而言，治療虛癥和腸胃病的，應(yīng)在飯前30-60分鐘服藥；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后15-30分鐘服用為佳，以避免藥物對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生。補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用（其中通大便的藥物，如大黃、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜間服食）；驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用；而治療外感疾病和頭面部疾病的中藥，在飯后半小時(shí)左右服用為佳。助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用；而安神藥則應(yīng)在睡前服用。

喝中藥需要注意什么？

一般來(lái)說(shuō),在服用清內(nèi)熱的中藥時(shí),不宜食用蔥,蒜,胡椒,羊肉,狗肉等熱性食物;在治療“寒癥”服用中藥時(shí),應(yīng)禁食生冷食物;服發(fā)汗藥忌食醋和生冷食物;服補(bǔ)藥忌食茶葉,蘿卜等.喝中藥的注意事項(xiàng): 1.喝中藥請(qǐng)?jiān)陲埡?0-60分鐘服用為宜.可以避免中藥成分對(duì)胃粘膜的刺激.2.喝中藥前后一小時(shí)左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆?jié){,以免中藥成分與茶的鞣質(zhì),咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響療效.可以喝水. 為了保障中藥的療效使其更好的發(fā)揮其治療作用,服用中藥時(shí)是需要對(duì)一些食物忌口的,通常應(yīng)該注意的有以下幾點(diǎn)： 服中藥時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收,減低療效. 服用中藥時(shí)不宜吃蘿卜（服理氣化痰藥除外）,因蘿卜有消食,破氣等功效,特別是服用人參等滋補(bǔ)類中藥時(shí),吃蘿卜會(huì)降低補(bǔ)藥的效果使其失去補(bǔ)益的作用而達(dá)不到治療目的. 中藥忌口有一個(gè)總原則：服用溫?zé)峄蚝疀龅闹兴帟r(shí)就盡量食用中性平和的食物,因?yàn)橹兴幣c食物的性味相反,就會(huì)使藥力抵消減弱,達(dá)不到應(yīng)有的療效;在一些情況下,藥與食物的性味相同,也會(huì)使藥對(duì)人體的力度增加,超過(guò)人體能承受的范圍,而適得其反.

在服用中藥的時(shí)間中，有哪些需要特別注意的嗎？

當(dāng)人們吃谷物時(shí)，雜種谷物并沒(méi)有生病。當(dāng)有疾病時(shí)，很多朋友都采取了中藥治療的方法，中醫(yī)的效果非常好，但中醫(yī)的預(yù)防措施和禁忌也非常多，吃中藥，會(huì)引起更多問(wèn)題在中醫(yī)期間，身體和禁忌事項(xiàng)。

辛辣

這樣的食物很熱，有同陽(yáng)建威的效果，如果你吃得太多，很容易活著和火，它只是適合疾病的寒冷，它不適合陰虛。身體和血跡，溫度病，痰和患者。這些食物包括洋蔥，大蒜，韭菜，姜，葡萄酒，辣椒等。如熱，如果出現(xiàn)發(fā)燒，便秘，尿液短，嘴巴，喉嚨，鼻子，舌頭等，將不可避免地增加“火”癥狀，效果清除了冷血和滋陰藥物，因此通過(guò)患者的患者不會(huì)使用胡椒。

魚腥

這些食物大多是咸且有害的，它們含有各向異性蛋白質(zhì)，這易于引起過(guò)敏反應(yīng)。脾臟病變易于傷害脾臟和誘導(dǎo)疾病，因此脾臟和胃不適合進(jìn)食，尤其是過(guò)敏。這種食物有黃色克羅克，魷魚，魚，羊肉，蝦，蟹等，以及魷魚，沙丁魚，魷魚，黃魚，螃蟹和黃泥蝸牛最有可能導(dǎo)致過(guò)敏。 Houtyrosuquatus也被組織。

發(fā)物

這種食物是無(wú)火的產(chǎn)品，因?yàn)檫@種疾病有不同的食物選擇，其“頭發(fā)”也不同。這些食物有蘑菇，英里，竹筍，芥末，南瓜，公雞，豬頭肉，母豬等等肝陽(yáng)，肝臟內(nèi)部運(yùn)動(dòng)患者被禁止吃公雞，豬頭肉；疔，癤，癰，蘑菇，否則加速發(fā)紅，膿；有一種胃腸疾病才能吃南瓜，因?yàn)槟瞎虾刑?，并且更多的酸?huì)產(chǎn)生更多的酸，這在胃腸道上刺激。通過(guò)這一點(diǎn)，“頭發(fā)”，在很大程度上，可以說(shuō)促進(jìn)疾病的惡化。

生冷

還有必要在吃中藥期間避免食用食物。中醫(yī)指出，冷食更冷，吃完后很難消化。此外，冷卻食物具有刺激消耗后胃腸效果的效果。在這種情況下，如果你吃中藥，你會(huì)認(rèn)真刺激胃腸道，這會(huì)影響胃腸藥物的吸收。因此，特別關(guān)注治療“冷”衣服，如文京通遼，寒冷，避免吃冷食物。

濃茶

茶中含有的單寧酸會(huì)影響人體吸收中藥，從而降低了療效。因此，服用中醫(yī)時(shí)，最好不要喝茶，特別是強(qiáng)大的茶。如果你不喝酒，建議喝點(diǎn)茶，你需要在中藥后2小時(shí)喝茶，它將減少茶葉對(duì)中藥藥物藥物效果的影響。

尖端

雖然有必要采取中藥，但有必要吃大量的食物，否則可能會(huì)影響效力，甚至導(dǎo)致中毒。但是，不要太擔(dān)心太多了。請(qǐng)記住并遵循醫(yī)生的建議，它一般不是有毒的癥狀。

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