中醫(yī)里不可不知的“不老術(shù)”

灸足三里可起到抗衰老的作用雖說生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的過程，若是真有長(zhǎng)生不老之術(shù)該有多好。其實(shí)呢，中醫(yī)的確有一些延緩衰老的辦法，不信你看。

抗衰老：灸足三里《江間氏心身鍛煉法》中說：“每月必有十日灸足三里穴，壽至二百余歲?！边@意思是講，每月灸足三里穴10天，可起到抗衰老的作用。有位老太太曾告訴我，她堅(jiān)持做了半年后飯量比以前大了，精氣神兒足了，鄰居都說她比以前年輕了。這是因?yàn)樽闳镅ㄓ薪∑⒑臀?、扶正培元、理氣降逆、通?jīng)活絡(luò)的作用。中年后每月月缺時(shí)灸此穴10天，能及時(shí)補(bǔ)充胃氣。若家中無艾，可以指關(guān)節(jié)按壓足三里。

按穴揉腹，脾胃功能會(huì)改善，眼袋也會(huì)消下去很多。消眼袋：按穴揉腹

中醫(yī)“五輪學(xué)說”認(rèn)為，眼瞼屬脾，稱為肉輪。脾主運(yùn)化，在體合肉，所以，人全身的肌肉都有賴于脾胃運(yùn)化的營養(yǎng)滋潤(rùn)才能豐滿緊致。如果脾臟有濕的話，運(yùn)化就會(huì)不暢，眼瞼就會(huì)水腫而形成眼袋。中老年人出現(xiàn)眼袋更會(huì)給人一種老態(tài)龍鐘之感。那有眼袋了怎么辦呢？每天晚上睡覺前可以揉按中脘、足三里穴，每穴按摩5～10分鐘，再順時(shí)針摩腹15～30分鐘，直至發(fā)熱。堅(jiān)持做一個(gè)月后，脾胃功能就會(huì)大大改善，面部肌膚收緊，眼袋也會(huì)消下去很多，臉色也會(huì)變紅潤(rùn)。

經(jīng)典教學(xué)視頻1、頸椎病在刮痧療法面前不算病--內(nèi)部教學(xué)視頻，我們一起見證中醫(yī)外治法的神奇

2、刮痧治療感冒（王老師內(nèi)部視頻）

3、疏通脾經(jīng)深處淤堵(王老師內(nèi)部教學(xué)視頻)

4、刮痧治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(王老師教學(xué)視頻 )/5、

5、刮痧調(diào)治黃褐斑（王老師教學(xué)視頻）/6、

6、頸椎病刮痧（王老師經(jīng)典視頻）/

7、腰痛刮痧(王老師教學(xué)視頻)

8、刮痧治療腰脫（王老師經(jīng)典視頻）/9/9

9、刮痧治療帶狀皰疹（王玲老師臨床治療經(jīng)典視頻）

10、刮痧調(diào)治心臟疾?。▋?nèi)部教學(xué)視頻）

11、“中風(fēng)后遺癥”2次刮痧治療后會(huì)有什么樣的效果？（內(nèi)部教學(xué)視頻）/1

12、特殊病例分享‖十幾年前的腰椎摔傷（王老師內(nèi)部教學(xué)視頻）

13、特殊病例分享（20幾年的頑固疼痛）/1

刮痧答疑解惑

1、被誤解的刮痧療法，經(jīng)絡(luò)暢通即為大補(bǔ)！

2、趣解刮痧通經(jīng)絡(luò)原理！

3、刮痧不出痧 背后原因是氣血不足

4、刮出的痧到哪里去了？痧的消退過程有什么作用？

溫馨提示：我們致力于為您的生活提供健康指導(dǎo)，但并不能替代醫(yī)生之診斷治療，如您身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免耽誤病情。

分享是一種美德，交換是一種智慧！

明天精彩繼續(xù)……

傳播中華國粹養(yǎng)生，傳承中醫(yī)外治精髓。

長(zhǎng)按，識(shí)別二維碼，關(guān)注我們??！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/104609.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 中式按摩的方法是怎樣的,五大注意事項(xiàng)···

下一篇: 廣東泰利旺聯(lián)合大愛相髓慈善行