女人吃桂圓對(duì)子宮好嗎,龍眼對(duì)女人子宮的好處

桂圓是一種男女老少都宜食用的水果，適量的食用可改善多種不適癥狀，比如失眠多夢(mèng)、睡不踏實(shí)等。那么女性吃桂圓有什么好處呢?女人吃桂圓對(duì)子宮好嗎?龍眼對(duì)子宮的好處有哪些呢?

女人吃桂圓對(duì)子宮好嗎

1、溫經(jīng)止痛

桂圓是日常生活中最常見的溫補(bǔ)佳品，具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)氣益血的功效，女性適量的食用桂圓，可有效改善宮寒所引起的痛經(jīng)等癥狀，如果是在月經(jīng)前后三天適當(dāng)多吃桂圓，還有助于促進(jìn)瘀滯的經(jīng)血排出，但月經(jīng)量較大或陽(yáng)氣旺盛的女性不建議食用，避免引起崩漏現(xiàn)象。

2、促進(jìn)子宮血液循環(huán)

桂圓中含有大量的鐵元素以及鉀元素，能夠促進(jìn)機(jī)體血紅蛋白再生，增加機(jī)體紅細(xì)胞的新陳代謝，尤其是貧血的女性適當(dāng)多吃桂圓可有效改善貧血癥狀。因此，女性時(shí)不時(shí)多吃桂圓可以起到暖宮排毒的作用，甚至能夠緩解宮寒所引起的難孕癥狀。

3、抗癌

眾所周知，宮頸癌和乳腺癌是我國(guó)女性最常見也是預(yù)后較差的兩種惡性腫瘤性疾病。而桂圓加工所致的桂圓干，其含有的特殊成分對(duì)JTC-26腫瘤抑制率達(dá)90%以上，對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。所以，適當(dāng)?shù)某札堁垡灿兄诜腊?，同時(shí)要注意心情愉悅，避免長(zhǎng)期焦慮、由于的情緒。

4、養(yǎng)血安胎

桂圓含鐵及維生素比較多，在一定程度上可以減輕宮縮及子宮下垂感，對(duì)于孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有一定的安胎作用。但要注意孕婦不可擅自食用龍眼，避免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)等嚴(yán)重不良影響，具體是否可以食用請(qǐng)先咨詢醫(yī)生。

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