一
、感冒喝姜湯真的能驅(qū)寒嗎對于風寒感冒要用發(fā)散風寒的方法去治療
但是朱欣佚副主任醫(yī)師特別強調(diào)
，受涼、淋雨后如果不積極地干預，極有可能生病，最常見的是上呼吸道感染、也就是我們通常說的感冒，老人、兒童和體質(zhì)弱的人群更是如此。
但對于風熱感冒
，就要用疏散風熱的方法去治療，如果用生姜就不合適了。因為生姜是熱性的，以熱治熱找準時機喝對姜湯
朱欣佚副主任醫(yī)師介紹
二
姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒
1
如果胃口不開
2、預防空調(diào)病
炎炎夏日
3
盛夏高溫
4
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔晳T吹風扇
5
、預防感冒白蘿卜
、茶白蘿卜具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。日常生活中，將生蘿卜汁加點蜂蜜，喝下去后可以緩解喉嚨腫痛。最近，美國哈佛大學在一項研究中還發(fā)現(xiàn)，兩星期內(nèi)每天喝5杯紅茶或綠茶的人，身體的免疫能力會大大增強，比起未飲茶者6
中醫(yī)認為
7
、腰肩疼痛盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外
，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，熱敷患處，反復數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。三
、風寒感冒的五個具體癥狀一般情況下，風寒感冒的癥狀都是表現(xiàn)為身體怕寒
、流鼻涕的情況，另外還有些人會出現(xiàn)頭痛的情況。一般情況下，這種疾病比較多在冬季的時候患有，特別是一些身體抵抗力比較差的人群。中醫(yī)方面認為
，常見的癥狀為身體輕微的發(fā)汗，但是非常的怕冷，同時身體出現(xiàn)頭痛以及身體酸痛的情況，鼻子中也會出現(xiàn)流鼻涕，還會出現(xiàn)咳嗽以及吐白痰的癥狀，但是并不會出現(xiàn)口干舌燥的情況。具體的癥狀如下：
1
、怕冷怕風，一半風寒感冒的患者都會出現(xiàn)怕冷怕風的情況，所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服，這樣才會感覺更加舒服一些。2
、舌頭中沒有出現(xiàn)舌苔的情況，或者是舌苔比較的薄和白。3
4、脈象呈現(xiàn)浮緊的情況
，也就是說身體中更多陽氣浮現(xiàn)在表面，這都是身體不健康的表現(xiàn)。5
、風寒感冒的患者還會出現(xiàn)后腦疼痛的情況，并且疼痛的問題比較嚴重，甚至脖子的轉(zhuǎn)動都會變得不靈活起來。四
、預防感冒多注意這6個要點1
、多喝酸奶腸道是人體最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官
。有專家表示，“強大的免疫系統(tǒng)很大程度上依賴于健康、有活力的腸道，因為身體中70%的免疫細胞集中在人體腸道，有70%以上的免疫球蛋白A由腸道制造?div id="d48novz" class="flower left">2
、睡個好覺每晚睡眠時間少于7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍，睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好人群的1/5
。此外，凌晨3點到早上7點睡眠質(zhì)量不高的人，免疫細胞活性會降低23%3
個人衛(wèi)生是防御感冒的關口
4
近日研究指出，如果指甲長度超過指尖3毫米
5
美國阿巴拉契亞州立大學的研究發(fā)現(xiàn)，每周進行5次
6、拒絕垃圾食品
快餐
、高油高糖類食品等本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/104755.html.
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