一、兒童生長(zhǎng)期一般有什么特點(diǎn)
兒童生長(zhǎng)發(fā)育周期 1-3歲生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn):
1. 生長(zhǎng)發(fā)育速度仍很快。1-3歲的寶寶,雖然生長(zhǎng)發(fā)育的速度比嬰兒時(shí)期有所減慢,可仍然非常迅速,對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求都還很高。加上處于斷母乳,正是離乳食品轉(zhuǎn)變?yōu)橹魇车娘嬍尺^(guò)渡階段。因此,應(yīng)該更注意保證各種營(yíng)養(yǎng)素及熱能的供應(yīng)。不然,容易使寶寶出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢、停滯甚至營(yíng)養(yǎng)不良。
2. 胃腸消化功能仍不完善寶寶的牙齒正在逐步長(zhǎng)出,2歲時(shí)基本出齊,咀嚼和消化能力比嬰兒時(shí)期大為增強(qiáng)。但牙齒尚未完全出齊,咀嚼能力還相對(duì)較差。加之胃腸道蠕動(dòng)及調(diào)節(jié)能力較低,各種消化酶的活性遠(yuǎn)不及成人。因此,消化功能仍還未發(fā)育完善,容易發(fā)生疾病。
3. 身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求量大。寶寶的整個(gè)身體正在處于各個(gè)器官組織建造中,對(duì)蛋白質(zhì)的需求量很大,特別是大腦的生長(zhǎng)發(fā)育,不然就會(huì)影響到智力發(fā)育。身體肌肉發(fā)育也較快,特別是下肢、臀部和背部肌肉的發(fā)育。
二、兒童生長(zhǎng)期一般出現(xiàn)在什么時(shí)候
從正常的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程來(lái)說(shuō),一般要經(jīng)歷三個(gè)階段: 第一階段從出生到2歲,又叫快速生長(zhǎng)期。出生后的頭三個(gè)月是人體生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期。 第二階段從2歲到青春期開始,也稱穩(wěn)定生長(zhǎng)期。這個(gè)時(shí)期的生長(zhǎng)速度相當(dāng)穩(wěn)定,每年長(zhǎng)高4-5厘米。
小兒生長(zhǎng)發(fā)育的特征、潛力、趨向、限度等都受父母雙方遺傳因素的影響。一般來(lái)說(shuō),高個(gè)子父母所生孩子的身高要比矮個(gè)子父母所生的同齡小兒身高要高些,而且男孩的身高主要決定于父親的身高,而女孩的身高則主要決定于母親的身高。營(yíng)養(yǎng)也是影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要因素之一。充足和調(diào)配合理的營(yíng)養(yǎng)是小兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),如營(yíng)養(yǎng)不足則首先導(dǎo)致小兒體重不增甚至下降,最終也會(huì)影響身高的增長(zhǎng)和身體其它各系統(tǒng)的功能,如免疫功能、內(nèi)分泌功能、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能等。而且年齡越小,受營(yíng)養(yǎng)的影響越大。
疾病對(duì)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的影響也十分明顯,急性感染常使體重不增或減輕,慢性感染則同時(shí)影響體重和身高的增長(zhǎng)。內(nèi)分泌疾病(如甲狀腺功能減退癥)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響更為突出,常引起骨骼生長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩。先天性疾病(如先天愚型)對(duì)小兒體格發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生明顯影響。
另外,良好的居住環(huán)境和衛(wèi)生條件如陽(yáng)光充足、空氣新鮮、水源清潔等有利于小兒生長(zhǎng)發(fā)育,反之則帶來(lái)不利影響。合理的生活制度、護(hù)理、教養(yǎng)、鍛煉等對(duì)小兒體格生長(zhǎng)和智力發(fā)育也起著重要的促進(jìn)作用。家庭的溫暖、父母的關(guān)愛和良好的榜樣作用、良好的學(xué)校教育和社會(huì)教育等,對(duì)小兒性格和品德的形成、情緒的穩(wěn)定和神經(jīng)精神的發(fā)育都有深遠(yuǎn)的影響。
三、兒童生長(zhǎng)期有哪些影響因素
影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育的因素有以下幾方面:
一、 遺傳:遺傳因素對(duì)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定影響。如父母身材的高矮、皮膚的顏色、毛發(fā)的多少以及形態(tài)等,對(duì)子女都有一定程度的影響。
二、 精神因素:專家認(rèn)為得不到撫愛的兒童,由于體內(nèi)分泌的生長(zhǎng)激素比較少,故他們的平均身高可能低于同齡兒童。
三、 營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。嬰幼兒期需要合理的飲食結(jié)構(gòu),否則不但影響正常發(fā)育,而會(huì)影響日后的智能。
四、睡眠:兒童入睡后,腦垂體的前葉就能分泌出一種生長(zhǎng)激素。如睡眠不足,生長(zhǎng)激素就可能受阻,形成精神性侏儒癥。
五、 鍛煉:利用自然條件進(jìn)行體格鍛煉對(duì)增強(qiáng)兒童體質(zhì),提高發(fā)育水平和降低發(fā)病率有很大作用。日光、空氣、水能促進(jìn)新陳代謝、消化、吸收和血液循環(huán),有利生長(zhǎng)發(fā)育。
六、 疾?。洪L(zhǎng)期消化功能紊亂、反復(fù)呼吸道感染、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病以及大腦發(fā)育不全等,對(duì)小兒生長(zhǎng)發(fā)育都有直接影響。
七、 環(huán)境和氣候:人體學(xué)研究已經(jīng)證明,秋季長(zhǎng)重,春季長(zhǎng)高。從地區(qū)來(lái)看,熱帶發(fā)育較早,寒帶生長(zhǎng)迅速。此外,合理的生活制度、清鮮空氣、沒有噪音和污染的環(huán)境,均有利于小兒體格和精神的發(fā)育。
四、兒童生長(zhǎng)期需要注意什么
1、嬰兒時(shí)期——飲食習(xí)慣的培養(yǎng)
嬰兒期的生長(zhǎng)通常不受遺傳影響、營(yíng)養(yǎng)卻是影響這個(gè)時(shí)候孩子生長(zhǎng)的美鍵因素,營(yíng)養(yǎng)在嬰兒時(shí)期的重要性是不言而喻的,孩子在8個(gè)月后逐漸向兒童期過(guò)渡, 此時(shí)營(yíng)養(yǎng)跟不上就會(huì)影響成年后身高, 此類過(guò)渡延將會(huì)使其成年身高收到影響。 所以,嬰一兒期的營(yíng)養(yǎng)非常重要。
在這段時(shí)期,父母要注意以下事項(xiàng):
①合理喂養(yǎng)
及時(shí)準(zhǔn)確的添加輔食很重要!
孩子滿4個(gè)月后應(yīng)及時(shí)添加輔食、因?yàn)?~8個(gè)月時(shí)是孩子形成吞咽固體物所需的條件反射形成的關(guān)鍵時(shí)期 。 孩子吃東西的技能是后天才學(xué)會(huì)的,試想一下,如果4個(gè)月之后還沒有添加輔食,孩子沒有吃過(guò)固體食物的經(jīng)驗(yàn), 就很難學(xué)會(huì)從進(jìn)食液體食物到一般固體食物再到一個(gè)同體食物的過(guò)渡,不能及時(shí)完成這種過(guò)渡,孩子吃固體食物就不能下咽, 容易嘔吐,從而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
②食物多樣化
從營(yíng)養(yǎng)心理學(xué)上講,如果嬰兒時(shí)期食物品種過(guò)于單調(diào),到了兒童期,就容易出現(xiàn)偏食、挑食等不良現(xiàn)象。所以,食物要盡量多樣化,尤其在嬰幼兒期,盡量喂養(yǎng)豐富多樣的食物,不但能保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)全面,而且能防止以后挑食的不良飲食行為。
2、 兒童期——孩子平穩(wěn)長(zhǎng)高
在兒童期、3歲以后孩子每年能長(zhǎng)高5~7厘米,到底是5厘米還是7厘米則取決于遺傳和環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等練合因素。所以,在這個(gè)“平穩(wěn)”增長(zhǎng)期,父母要美注孩子每年的身高并加以測(cè)量。
①3~6個(gè)月測(cè)量一次身高
有的父母一年也不結(jié)孩子測(cè)一次身高,有的則太頻繁地測(cè)量孩子的身高 。 這都不是科學(xué)的態(tài)度。有些父母給孩子測(cè)身高,這個(gè)月長(zhǎng)了 0.6厘米,下個(gè)月只有0.4 厘米,就著急找醫(yī)生了,其實(shí),只要3 -6個(gè)月測(cè)量一次,每年增高5 ~7厘米就“達(dá)標(biāo)”了。
3、 青春期——發(fā)育之后身高突長(zhǎng)
在青春期出去于生長(zhǎng)激素和性激素的催化作用,整個(gè)青春期下來(lái), 女孩平均可增長(zhǎng)25厘米、男孩30厘米,父母應(yīng)注意,如果女孩初潮后和男孩變聲后兩年,身高不理想, 此時(shí)再進(jìn)行干預(yù)已經(jīng)不太可能有效果了。
孩子生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,又是黃金時(shí)期,是孩子長(zhǎng)成高個(gè)子的大好機(jī)會(huì)。 雖然說(shuō),不可能每個(gè)孩子都長(zhǎng)成姚明那樣高,但是盡力長(zhǎng)高5、6厘米,為孩子的幸福未來(lái)打下基石出還是很重要的。 所以在這個(gè)時(shí)期, 關(guān)注孩子生長(zhǎng)狀況,做好各方面的工作,這樣更有助于孩子快速長(zhǎng)高。
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