紅酒的功效與作用，適量飲用六大驚人功效

一天一杯紅酒，賽過活神仙不知道大家聽過這句話沒，最早的紅酒是從國外引進(jìn)的，當(dāng)時嘗試的人還是寥寥無幾的，但是隨著人們生活水平的提高，見識的寬廣，而且越來越多的研究發(fā)現(xiàn)紅酒對人身體的重大意義，紅酒便慢慢被人所接受，很多人喝紅酒都成了一種習(xí)慣。紅酒帶來的功效和作用是很顯著的。

1美容養(yǎng)顏。紅酒中含有很多抗氧化劑，如維生素C，維生素E,酚化物等，可以預(yù)防衰老，減少皮膚產(chǎn)生皺紋。還有人用紅酒制作面膜，達(dá)到美白去角質(zhì)，淡化印斑，清除毛孔污垢與油脂，活化肌膚的功效。

2可以預(yù)防心血管疾病。紅酒能使血中的高密度脂蛋白升高，有效的降低血膽固醇，防止動脈粥樣硬化。紅酒中的多酚物質(zhì)，還可以抑制血小板的凝聚，防止血栓的形成。

3可以預(yù)防癌癥。紅酒中含有的白-藜蘆-醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好，可以防止正常細(xì)胞癌變，還可以抑制癌細(xì)胞的擴散，使之散失活動能力。

4有助于消化系統(tǒng)。適量的紅酒還有助于胃腸蠕動，促進(jìn)消化系統(tǒng)，緩解便秘的癥狀。

5睡前喝一杯紅酒，還可以有助于睡眠的改善，紅酒中的褪黑激素可以讓人睡得更香更安靜，緩解白天高強度工作和較大的工作壓力。

6可以預(yù)防乳腺癌。紅酒中提取的原花青素B二聚體能夠有效的抑制胰腺癌。適量飲用不失為預(yù)防乳腺癌的一種好方法。

雖然紅酒對人體的健康有著很多的功效，但是這些功效都是建立在適量飲用的基礎(chǔ)上，每天不應(yīng)超過200毫升。喝紅酒也有所禁忌，不應(yīng)該與海鮮一同食用，容易破壞紅酒中的營養(yǎng)成分。也不能與醋相伴，會使紅酒失去活力，味道變得平淡。喝紅酒時也不應(yīng)該吃辛辣濃香的食品，破壞口感。喝紅酒，應(yīng)該是一件優(yōu)雅的事情，每天晚上倒上一小杯紅酒，放上音樂，釋懷自己的情懷

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/105215.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女孩喝普洱茶好嗎,有哪些要注意

下一篇: 腦干萎縮的癥狀表現(xiàn)是怎樣的？