產(chǎn)后中醫(yī)康復(fù)保健方法,西醫(yī)治不好的才去找中醫(yī)

一、產(chǎn)后中醫(yī)康復(fù)保健方法

1、產(chǎn)后體力的恢復(fù)

產(chǎn)婦分娩之后，由于分娩時帶來的生產(chǎn)創(chuàng)傷、出血，以及生產(chǎn)時損耗了不少元?dú)?，身體受到了一定的損傷，非?？仗?，非常疲乏，抵抗力大大減弱，所以有產(chǎn)后“百節(jié)空虛”之說。此時稍有不慎，極容易發(fā)生各種疾病。平素身體虛弱的產(chǎn)婦就顯得更加虛弱了，產(chǎn)后滋養(yǎng)調(diào)補(bǔ)身體尤為重要。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，分娩耗氣傷血，故產(chǎn)后氣血俱虛，正氣不足，邪氣易侵，稍有不慎，則易致病。

按照中醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)理論，婦女產(chǎn)后的主要問題是氣血虛弱，這是因?yàn)樯a(chǎn)時的失血耗氣所導(dǎo)致。產(chǎn)婦多半會身體虧虛，抵抗力差，容易感染諸癥。有些產(chǎn)婦并不一定表現(xiàn)出明顯的虛弱，但相對于沒有懷孕生產(chǎn)之前，還是要虛弱一些。由于產(chǎn)后耗血傷氣，故產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期氣血虛弱、體力疲乏，產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)護(hù)理尤為重要。

2、起居調(diào)養(yǎng)

居室宜避風(fēng)寒，并注意空氣須流通。更不宜用冷水洗浴，以免關(guān)節(jié)為寒邪凝聚，出現(xiàn)發(fā)炎疼痛。產(chǎn)婦要注意休息，生活有規(guī)律，要做到早睡早起，保證足夠的睡眠，以保養(yǎng)和恢復(fù)元?dú)?。產(chǎn)后應(yīng)注意保持清潔衛(wèi)生，勤換衣被，被褥和衣服要經(jīng)常在太陽下曬晾。防寒保暖，衣著透氣性要好，避免受涼。睡前用溫水泡腳，同時用雙手按摩雙腳，先腳背后腳心，直至微微發(fā)熱為度。

3、飲食調(diào)養(yǎng)

不要進(jìn)食過多含有高脂肪、高蛋白的動物食品。飲食宜清淡，多食營養(yǎng)豐富而易消化的食物，不宜吃寒涼、生冷或過于辛辣、肥膩之品。陰虛型產(chǎn)婦宜食西洋參、山藥、芹菜、白菜、西紅柿、柚子、梨、西瓜、葡萄、鮮藕、荸薺、豆腐等。陽虛型產(chǎn)婦宜食刀豆、小茴香、核桃仁、韭菜等。氣虛型產(chǎn)婦宜食人參、香菇、大棗、雞蛋等。血虛型產(chǎn)婦宜食大棗、阿膠、花生、黑芝麻等。

二、西醫(yī)治不好的才去找中醫(yī)

中西醫(yī)醫(yī)療理論體系不同，治療方法不同很多人看病，一般西醫(yī)看不好了中醫(yī)，中醫(yī)看不好了，找偏方。其實(shí)無論中西醫(yī)，對疾病都不是全知全能的。而中醫(yī)在我國有悠久的歷史與豐富的臨癥經(jīng)驗(yàn)，如日、韓的漢方醫(yī)，就是傳統(tǒng)中醫(yī)的傳承與發(fā)揚(yáng)。中醫(yī)對于疾病的治療，多從整體出發(fā)，調(diào)節(jié)臟腑功能，從而達(dá)到陰平陽秘、氣血充盈之效，從而由自身產(chǎn)生人體正氣，抵御外邪疾病。所以，中醫(yī)范疇內(nèi)是沒有絕癥、如癌癥的說法著我國市場經(jīng)濟(jì)的不斷完善和人們生活水平的不斷提高，人們對生活質(zhì)量的要求也越來越高，對疾病的治療、恢復(fù)都提出了新的要求。

因此，醫(yī)學(xué)模式必須由單純生物醫(yī)學(xué)向生物—心理—社會醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變，這一模式要求在臨床服務(wù)中，應(yīng)改革過去單一的醫(yī)療服務(wù)為醫(yī)療康復(fù)服務(wù)，提高生活質(zhì)量，使自己的身心處于更加良好的健康狀態(tài)。衛(wèi)生部與教育部經(jīng)過認(rèn)真調(diào)研、專家反復(fù)論證后，已將“康復(fù)治療技術(shù)”專業(yè)列入了高職高專的招生目錄中，并就專業(yè)設(shè)置條件提出了相應(yīng)的要求。這是“兩部”順應(yīng)康復(fù)治療技術(shù)臨床發(fā)展與市場需求的決策，是使高職高專的出口與臨床需求的入口很好地銜接的一個實(shí)效舉措。我院根據(jù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)的要求，結(jié)合我院醫(yī)學(xué)專業(yè)的充足條件和市場對康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)人才的大量需求，經(jīng)專家反復(fù)論證，開設(shè)了康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)。

三、中西食療的對比

西方營養(yǎng)學(xué)十分重視和強(qiáng)調(diào)食物的酸堿性，不是憑口感，而是看食物攝入人體內(nèi)經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)化后，在體內(nèi)最終代謝產(chǎn)物是呈酸性還是堿性。用以控制飲食，最終達(dá)到平衡體質(zhì)的目的。 中醫(yī)食療是利用“藥食同源”的食物進(jìn)行防病治病，用以促進(jìn)病體康復(fù)。

中醫(yī)食療根據(jù)食物的氣對人體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，把人當(dāng)成人，講究順天應(yīng)時，天時、地利、人和;順應(yīng)四時，吃應(yīng)季的食物。用食物來調(diào)理身體，達(dá)到陰陽平衡的目的。貴陽西南醫(yī)院中醫(yī)保健康復(fù)治療中心，以傳統(tǒng)的祖國醫(yī)學(xué)為重要的指導(dǎo)思想，把人體的陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說應(yīng)用于臨床實(shí)踐中，通過中藥內(nèi)服外敷，配合食療、運(yùn)動、針灸、推拿、按摩、拔罐、骨科手法、牽引、理療、熏洗等不同的中醫(yī)方法，“內(nèi)外兼治、動靜結(jié)合、標(biāo)本并重、醫(yī)患合作”，重視醫(yī)患良性溝通，積極發(fā)揮中醫(yī)特色手段，診療各種疾病。

四、中醫(yī)整脊抜筋技術(shù)

包括中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷常識、經(jīng)絡(luò)腧穴、美容美體全息整合療法、中藥與營養(yǎng)五大部分 第一部分：中醫(yī)基礎(chǔ)理論包括以下內(nèi)容： 陰陽五行學(xué)說、藏象學(xué)說、氣血津液、病因病機(jī)等內(nèi)容.

第二部分：中醫(yī)診斷常識： 望聞問切四診常識，八綱辨證、臟腑辨證、氣血津液辨證、病因辨證等.

第三部分：經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué) 十二經(jīng)絡(luò)、奇經(jīng)八脈、特定穴.

第四部分：美容美體全息整合療法包括以下內(nèi)容： 毫針美容美體全息療法、拔罐美容美體全息療法、穴位埋線美容美體全息療法、三棱針美容美體全息療法、刺絡(luò)拔罐美容美體全息療法、刮痧美容美體全息療法、耳穴美容美體全息療法、艾灸美容美體全息療法等內(nèi)容.

第五部分：中藥與營養(yǎng)包括以下內(nèi)容 美容中草藥簡介配方、七大營養(yǎng)素以及各種食療等內(nèi)容。

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