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      紅毛丹的吃法和禁忌,紅毛丹的選購方法

      妙手生春 2023-07-27 21:54:24

      一、紅毛丹都含有哪些營養(yǎng)

      紅毛丹在馬拉西亞文中的意思就是毛茸茸的物品的意思

      ,我們發(fā)現(xiàn)紅毛丹有非常高的經(jīng)濟(jì)價值和食用價值,紅毛丹也可以用于藥用
      ,紅毛丹不但外觀好看,而且還很有功效
      ,但是紅毛丹有殺精的作用
      ,所以男性朋友可能要少吃。

      紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A

      ,維生素B
      、維生素C,和豐富的礦物質(zhì)如鉀
      、鈣
      、鎂
      、磷等,具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯
      、補(bǔ)血理氣.健美發(fā)膚之功效。紅毛丹熱量頗高
      ,能增強(qiáng)疾病扣抗力
      、補(bǔ)充體力,改善下痢及腹部寒涼不適,紅毛丹含鐵量亦高
      ,有助于改善頭暈
      、低血壓等。

      看似紅色小刺猬的紅毛丹在每年的6-8月為果實成熟采摘季節(jié)

      。紅毛丹別名
      ,毛荔枝、毛龍眼
      。是一種肉質(zhì)柔軟
      、味甜多汁水果,入口生津
      。果實呈球形
      、橢圓形或長卵形,并有軟刺
      ,成串生在果梗上
      ,成熟時外殼呈紅色,果肉白色
      ,脆爽而柔軟
      ,味道甜酸可口。是備受大家喜愛的一種水果

      紅毛丹要即買即食

      ,不宜久藏,在常溫下經(jīng)3天即變色生斑
      。若量多過剩時
      ,可密封于塑膠袋中,放冰箱冷藏
      ,約可保鮮l0天左右
      。因紅毛丹果實長滿軟刺,最易藏污納垢
      ,故一定要仔細(xì)清洗干凈
      ,并用紙巾拭干或晾干,再行剝皮取食
      ,才不會污染到果肉

      二、女性吃紅毛丹有哪些好處

      紅毛丹是一種非常好吃的水果,紅毛丹我們又叫做是毛荔枝或者是紅膽子

      。紅毛丹來自東南亞
      ,現(xiàn)在我們國家也是有種植的。

      1

      、清熱解毒

      紅毛丹能清心瀉火

      ,清熱解毒。

      2

      、增強(qiáng)人體免疫力

      長期食用可清熱解毒

      、增強(qiáng)人體免疫力。

      3

      、潤發(fā)美膚

      具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯

      、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效

      4

      、改善頭暈

      紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈

      、低血壓等

      5、補(bǔ)鈣

      紅毛丹含有豐富的鈣質(zhì)和磷質(zhì)

      6

      、改善妊娠紋

      紅毛丹中含有大量的維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)而能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長

      ,使肌膚越來越滋潤
      、越來越有彈性,能達(dá)到增強(qiáng)皮膚張力
      、消除皺紋的功效

      7、補(bǔ)充營養(yǎng)

      紅毛丹中含有大量的碳水化合物

      、氨基酸和磷
      、酸、鈣等各種礦質(zhì)元素
      ,同時還含有豐富的葡萄糖
      、蔗糖,含豐富的維生素C
      ,能為孕婦和胎兒提供很多營養(yǎng)

      三、紅毛丹的吃法和禁忌

      紅毛丹怎么吃

      1

      、鮮食

      紅毛丹又叫毛荔枝

      ,因為外形就像長毛的荔枝
      。它的吃法和荔枝也很像,在吃紅毛丹的時候,只要撥開柔軟的毛刺輕輕一擠
      ,白色透明的果肉就露出來了
      ,但是吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬,不可以心急大力
      ,否則很容易就會核散膜碎
      ,膜肉相連了。

      2

      、茶飲

      把紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當(dāng)茶飲,可改善口團(tuán)炎與腹瀉

      。紅毛丹植株的樹根
      ,洗凈加水熬煮當(dāng)日常飲料,能降火解熱;其樹皮水煮當(dāng)茶飲
      ,對舌頭炎癥具有顯著的功效

      3、制蜜餞

      、果醬
      、果凍和釀酒。

      吃紅毛丹的食用禁忌

      1

      、紅毛丹要即買即食
      ,不宜久藏,在常溫下經(jīng)3天即變色生斑
      。若量多過剩時
      ,可密封于塑膠袋中,放冰箱冷藏
      ,約可保鮮l0天左右

      2、紅毛丹的果殼較荔枝厚

      ,用指甲剝會傷害手指
      ,而且也不衛(wèi)生,正確的方法是用兩只手上下握住
      ,像開瓶蓋一樣將它旋開

      3、紅毛丹屬溫性水果

      ,多吃容易生熱上火
      ,故平常有口干舌燥、扁桃腺發(fā)炎
      、臉長青春痘
      、高血壓壓
      、牙周病、口臭強(qiáng)烈
      、便秘
      、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃

      4

      、紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護(hù)膜,和果肉緊密相連
      。這層膜人的腸胃是無法消化的
      ,吃到肚子里會劃破腸胃內(nèi)壁,食用時一定要將這層膜剔除干凈

      、紅毛丹的選購方法

      紅毛丹味道有荔枝和葡萄的風(fēng)味,酸甜可口

      ,同時又富含的大量的營養(yǎng)物質(zhì)
      ,包括維生素、礦物質(zhì)
      、蛋白質(zhì)
      、氨基酸等,食用紅毛丹對于人體是非常有益的營養(yǎng)補(bǔ)充

      1

      、看顏色

      選紅毛丹的時候要選那種全紅的,刺上略帶青色的是最新鮮的

      。如果是已經(jīng)發(fā)暗色發(fā)黑的那種就不要選了
      ,那種是時間長了不新鮮的。

      2

      、看表面

      新鮮紅毛丹表面是紅色的

      ,千萬不要選有黑色斑點,或者表面裂開有傷痕的
      ,那樣的紅毛丹里面有可能已經(jīng)爛掉的
      ,不要選。

      3

      、刺細(xì)長

      挑選的時候

      ,還有一招就是要挑那種刺是細(xì)長的紅毛丹。那種細(xì)長刺的
      ,是比較成熟的
      。成熟的紅毛丹口感要細(xì)滑的多。

      4

      、看大小

      個大

      、飽滿的紅毛丹是最好的
      ,我們挑選的時候也是要盡量選大個的,飽滿的
      。買的時候也捏一捏
      ,里面硬實的比較好。

      5

      、摸一摸

      摸一摸紅毛丹的表面

      ,刺軟的比刺硬的好。因為刺軟而長的比較成熟
      ,自然成熟的果實會比較甜了

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