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      晚上睡覺口干舌燥尿多原因,,　口干舌燥尿多怎么調(diào)理
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-27 22:02:32
        
      

        
      
           
      一
      、晚上睡覺口干舌燥尿多原因如下
      夜尿多是怎么回事?有些人
      ，在晚上小便次數(shù)特別多
      ，總是要不停的起床上廁所，嚴(yán)重在影響睡眠健康
      。那么夜尿多是怎么回事?下面我們一起來了解下夜尿多的原因
      。
      正常人夜間排尿一般為0-1次，尿量為300-400毫升
      ，約為24小時(shí)總量的1/4-1/3
      。隨著年齡增長(zhǎng)，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時(shí)比值為1：1
      。
      關(guān)于夜尿增多與腎病有關(guān)嗎?腎病專家解說
      ，若夜間排尿次數(shù)和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的一半
      ，則稱為“夜尿增多”
      。正常人晚餐后一般不飲水，不進(jìn)食
      ，入睡后體內(nèi)代謝率低
      ，血流緩慢
      ，經(jīng)過腎小管的原尿可充分回吸收
      ，故夜尿顯著少于白天尿量。
      1
      、生理性夜尿增多：睡前大量飲水
      ，習(xí)慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑
      。
      2
      、精神因素導(dǎo)致夜尿增多：多以夜尿次數(shù)增多為主，量一般不多
      。嚴(yán)格地說僅排尿次數(shù)增加而尿量不增加者不屬于夜尿增多范疇
      。
      3、排水性夜尿增多：由于體內(nèi)水潴留
        ，特別是心功能不全時(shí)
        ，晚上平臥后回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多
        ，尿量亦增加
        。常見于各種心臟病伴發(fā)心功能不全的患者。
      4
        、腎病性夜尿增多：因各種原因造成的腎臟損害
        ，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內(nèi)代謝產(chǎn)物完全排出
        ，需要夜間繼續(xù)排泄
        ，以致夜尿增多。常見于慢性腎功能不全等患者
        。
      二
        、口干舌燥尿多可能是什么疾病
      1.尿崩癥
      由于患者的下丘腦以及神經(jīng)功能出現(xiàn)了衰退的情況，抗利尿激素的分泌逐漸減少
      ，也是會(huì)引起腎小球的再吸收功能的減弱的
      ，這樣也是會(huì)引起尿多的情況哦。
      2.糖尿病
      因血糖過高尿中有大量糖排出，可引起溶質(zhì)性利尿;由于血糖升高機(jī)體為了代謝增加飲水量
      ，以便稀釋血液也是引起多尿的原因
      。
      3.鉀缺乏
      在原發(fā)性醛固酮增多癥時(shí)由于丘腦-神經(jīng)垂體功能減退，抗利尿激素分泌過少
      ，患者表現(xiàn)狂渴多飲(每日飲水量在4升以上)
      。多尿失水，隨著尿量增加
      ，尿中丟失鉀增加而引起頑固性低鉀血癥
      。
      尿量增加尿相對(duì)密度低于1.006以下。繼發(fā)于各種原因長(zhǎng)期的低血鉀
      ，可引起腎小管空泡變性甚至腎小管壞死
      ，稱失鉀性腎炎，腎小管重吸收鉀障礙
      ，大量鉀從尿中丟失
      ，患者表現(xiàn)煩渴多尿，實(shí)驗(yàn)室檢查除低血鉀外腎小管功能受損是其特點(diǎn)
      。
      4.高鈣血癥
      在甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥時(shí)或多發(fā)性骨髓瘤時(shí)
      ，血鈣升高損害腎小管，使其再吸收功能下降表現(xiàn)多尿;亦易形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石
      ，使腎小管功能進(jìn)一步受損加重病情
      。
      三、口干舌燥尿多怎么調(diào)理呢
      1.多吃水果
      補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素A
      ，維生素C能夠改善夜尿多的毛病
      。比如說桔子，柚子
        。這些維生素的好處不僅僅如此
        ，還能夠美容養(yǎng)顏，防止敗血癥
        。
      2.多吃蔬菜
      其實(shí)就是多吃兔子菜
        。比如說胡蘿卜很不錯(cuò)。維生素a的含量充足
        ，蔬菜里面含有葉綠素
        ，能夠改善體質(zhì)，減少夜尿的可能
        。而且能夠提高人體的免疫力
        。
      3.多吃堅(jiān)果
      舉例為核桃，巴旦木
        ，瓜子等等
        。堅(jiān)果能夠調(diào)整脾胃
        ，溫腎壯陽，簡(jiǎn)單一句話就是補(bǔ)腎
        ，夜尿多的人大部分都是腎狀態(tài)不佳
        ，吃堅(jiān)果可以算是對(duì)癥下藥了。
      4.多吃菌菇類
      多吃菌菇對(duì)身體有好處
        。就算夜尿不多的人
        ，也應(yīng)該補(bǔ)充點(diǎn)菌菇，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不用小編介紹了
        ，其實(shí)菌菇對(duì)治療夜尿多也有好處的
        ，比如銀
      5.多吃綠豆
      綠豆可以用來去火。如果夜尿不僅多
        ，而且排尿的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)熱痛
        ，說明肯定有些上火了，這時(shí)候可以燉點(diǎn)綠豆湯喝
      ，木耳湯亦可
      。
      6.夜尿多不宜食用性寒的食物
      最近氣溫比較高，很多人喜歡吃西瓜
      。尤其是睡前來點(diǎn)西瓜，這是不科學(xué)的
      ，西瓜本身就是利尿的
      ，而且性寒，吃了夜尿肯定會(huì)多的
      。不僅如此
      ，梨子，蘿卜
      ，香蕉啊在睡前都不能吃了
      。
      四、口干舌燥尿多飲食療法
      1
      、蓮子芯水可防治口干舌燥
      將蓮子芯用開水沏
      ，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥
      、虛火上升
      、嗓子疼癢、聲音嘶啞
      、腦覺昏沉等
      。同時(shí)還可治療咳嗽。
      2
      、吃拘杞子治夜間口于癥
      每晚吃拘杞子30克
      ，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出
      ，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人
        ，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥
        ，也有口于的現(xiàn)象
        ，請(qǐng)萬萬莫大意。
      另外
        ，對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者
        ，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用
      ，需要時(shí)取一粒含在舌心上
      ，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液
      ，解除了口中干渴
      ，入睡前含人，一夜不用喝水
      。
      3
      、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
      每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜
      、2匙米醋
      ，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)
      ，同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常
      。
      另外，口干舌燥患者宜多喝水
      、粥
      、豆?jié){，多吃蘿卜
      、蓮藕
      、荸薺、梨
      、蜂蜜等潤(rùn)肺生津
      、養(yǎng)陰清燥的食物。
      要盡量少吃或不吃辣椒
      、蔥
      、姜、蒜
      、胡椒等燥熱之品
      ，少吃油炸
      、肥膩食物，以防加重口干舌燥癥狀
      。
      晚上尿多口渴怎么回事
      其實(shí)
      ，日常生活中，不少人有口干舌燥的感覺
      ，但沒有引起人們的足夠重視
      。口腔干燥是由多種病因引起的一種表面癥狀
      ，在這種癥狀后面
      ，往往掩蓋著一些疾病。因此
      ，口腔干燥不容忽視
      。 

      人的口腔是由多個(gè)組織器官組成的，有多種功能
      。要保障這些功能
      ，就必須由涎腺分泌足夠的唾液來潤(rùn)滑口腔。引起口干的原因較多
      ，局部原因主要有不良習(xí)慣
      、局部病變及局部放射治療。其中
      ，不良習(xí)慣包括睡覺時(shí)張口呼吸
      ，造成唾液揮發(fā)過多；大量吸煙造成對(duì)口腔的慢性刺激及衛(wèi)生習(xí)慣不好
      ；大量飲酒引起腮腺良性肥大導(dǎo)致分泌功能下降等。局部病變有先天性涎腺發(fā)育不全或缺失
      ；口腔內(nèi)白色念珠菌感染
      ；局部放射治療多見于頜面部、鼻咽部放療中損害了涎腺引起唾液分泌減少
      。 

      全身因素有四方面
      ，包括全身病變、支配涎腺分泌的神經(jīng)功能障礙
      、藥物及生理性改變引起的唾液分泌減少
      。全身病變中以干燥綜合征常見，這是一種常見的自身免疫病
      ，發(fā)病率約為3‰～5‰
      ，常伴有眼干及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。其他常見的引起唾液分泌減少的全身病有糖尿病
      、高血壓
      、肝病等
      ，這些病可引起腮腺的退行性腫大。支配涎腺分泌的神經(jīng)功能異?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？捎删褚蛩丶吧窠?jīng)的器質(zhì)性病變引起
      。煩躁不安、精神萎靡等可抑制相關(guān)神經(jīng)
      ，造成唾液分泌減少
      。某些顱內(nèi)病變及影響外周分泌的神經(jīng)損傷也可導(dǎo)致唾液異常。某些藥物如安眠鎮(zhèn)靜劑
      、抗膽堿能藥等均可引起口干
      。生理性改變主要見于中老年人及更年期婦女，此期人體各系統(tǒng)的機(jī)能
      、代謝低下或暫時(shí)性紊亂
      ，也會(huì)出現(xiàn)輕度口干不適。 

      希望對(duì)樓主有幫助
      ，謝謝采納
      ！
      

          
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