手掌上這塊肉，一看就知道你身體好不好，很靈哦！

中醫(yī)有很多診法，最為人們所熟知的是脈診，然而脈診常常被神化，甚至?xí)灰恍┙g(shù)士所利用，干著一些騙人的勾當(dāng)，中醫(yī)之所以常常被詬病的主要原因之一，就是因為打著中醫(yī)旗號騙人的江湖術(shù)士太多了。其實中醫(yī)并不神秘，甚至很樸素，很淺顯，只是大道至簡，在這個物欲橫流，追逐短期利益高于一切的今天，人們求快，急功急利，那些十分簡單而易懂的道理被人們忽視了。今天分享一篇大魚際診法。大魚際診法最主要的是望診和初診，望大魚際豐隆與否，望顏色之青紫紅黑，望青筋顯與不顯，觸大魚際肌肉實與不實，觸溫度熱與寒，觸肌肉硬結(jié)與柔和等等。我們先來了解一下大魚際診法的理論依據(jù)：手太陰肺經(jīng)經(jīng)過大魚際，且魚際是肺經(jīng)的滎穴，可清宣肺氣，清熱利咽，因此大魚際可診察肺系病變。大魚際在掌八卦中屬于艮卦，艮為山，對應(yīng)身體隆起的地方，且艮卦對應(yīng)臟腑為胃，因此大魚際可診察胃的病變。大魚際在手掌全息圖中分布著心臟，且大魚際處脈絡(luò)豐富，中醫(yī)藏象學(xué)說有心主血脈之說，因此大魚際可診察心系的病變。1、大魚際皮肉枯槁而薄提示脾胃虛弱脾主肌肉，肌肉的營養(yǎng)靠脾運化水谷精微而得，脾氣健運，則肌肉豐盈而有活力。如脾有病，則肌肉痿縮不用。因此，大魚際肌肉痿軟無力是脾胃虛弱的表現(xiàn)。同時，大魚際屬艮卦，屬胃，大魚際肌肉不實，也是胃氣不足的表現(xiàn)。這種情況，當(dāng)調(diào)補脾胃，使氣血充盈，肌肉豐實。飲食上宜食山藥、蓮子肉、大米、糯米、花生、白扁豆、黃豆、蘑菇、胡椒、姜。另外建議少吃多餐，禁忌生冷之物?？纱髼棥⒎涿鄣扰菟栾?。2、大魚際紫青為瘀大魚際紫青，則為瘀血阻滯的表現(xiàn)，若同時伴有青筋暴露的情況，則反映心血瘀阻。飲食上多吃藕節(jié)、玫瑰花、黑木耳、香菇、茄子、芋頭、黑豆、黃豆、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、山楂、醋、茶，少食油膩不宜消化的食物。平時服少量三七粉（1g/次，一日1-2次）。3、大魚際色赤為熱大魚際顏色赤紅則可能是肺經(jīng)有熱或胃腸有熱，另外觸診大魚際熱則中焦熱，大魚際寒則中焦寒。肺經(jīng)有熱可飲用菊花茶或竹葉茶；若胃腸積熱則可飲用苦丁茶或綠茶，可多食綠豆、薏苡仁粥，可用苦瓜、白蘿卜、海帶、金線蓮燉湯等。若是小于12歲以下的兒童，還可以運用中醫(yī)小兒推拿中揉板門的手法，清腸退熱，板門穴就是大魚際。中焦寒，可用多食用蔥、姜、蒜、菜椒、胡椒、羊肉、芫荽等溫陽散寒的食物。4、大魚際多黑為久痹大魚際常顯現(xiàn)黑色，冷色，則可能是痹證久而不愈造成的。痹證屬于一種慢性長期性的疾病，跟西醫(yī)上所說的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎很相似，是一種自身免疫性疾病，目前尚未有根治的方法，基本是對癥治療。而中醫(yī)針灸則比較擅長痹證的調(diào)治，如若發(fā)現(xiàn)這種情況，及早診斷，及早接受正規(guī)治療為是。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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