誰給面部供血最充足呢？就是人體的胃經(jīng)
。胃經(jīng)是一條多氣多血之經(jīng)，直接通達(dá)于面部?div id="d48novz" class="flower left">怎么敲打胃經(jīng)呢
？1敲擊面部方法：把指甲剪平，然后開始用10個手指肚敲擊面部
，這時敲打的主要是胃經(jīng)，但同時也敲了大腸經(jīng)、小腸經(jīng)。絡(luò)<div id=)
有人一敲面部就愛打嗝
，這是腸胃功能得到了很好調(diào)節(jié)的表現(xiàn)。2捋捋脖子 面部的胃經(jīng)只是一個很小的局部
，跟下面的整條胃經(jīng)還沒有接通，還需要給它接通一下。接通點就在脖子上。不過別敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，捋一捋才舒服。有的人腦供血不足
，其主要的一個原因就是給頭部供血的頸部出現(xiàn)了問題。因此多捋頸部就可以改善腦供血不足，而且頸部在這時是有阻塞的，稍微使勁一捋，對著鏡子一看，如果出痧了，這就證明有淤血堵在這里了，經(jīng)常這樣捋3敲打胸部
方法：位置是乳頭上下到心窩
然后
現(xiàn)在教大家?guī)渍校诩医?jīng)常做做
，不花錢，也能美美噠!●黃褐斑
、眉棱痛、魚尾紋、眼袋、黑眼圈：做眼保健操我們的眉毛上面有3個要穴——攢竹穴、魚腰穴
、絲竹空穴。3個穴位有著不同的作用：攢竹穴管的是眼睛的視力及眼睛脹痛等眼睛不舒服的問題;魚腰穴管的是眉棱痛;而尾部這塊兒的絲竹空是專門祛斑的大穴，專管太陽穴附近出現(xiàn)的暗斑
另外，眼角容易出現(xiàn)魚尾紋的地方有個穴位叫瞳子穴
方法：每天用指節(jié)上下一刮
下面有眼袋是脾虛引起的，上面有眼袋是腎虛引起的
這兩種水腫在睡覺之前要少喝點水，然后在睡覺之前輪刮一下眼眶
●改善頭部供血
對鼻子來說，除了搓鼻子以外，再提供一個方法
方法：趴在桌上，一手手心貼著桌面
●烏發(fā)滿頭
牙齒里的經(jīng)絡(luò)和腎經(jīng)是相通的，只要堅固牙齒
注意：撞擊的地方主要是后面的槽牙
補腎、治耳鳴：用掌根揉耳朵背
耳鳴通常的原因就是腎氣不足
揉兩三分鐘以后，耳朵眼里面一發(fā)癢
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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